Анна Ященко | про энергию и счастье
Автор книги "Недодали". Скачать "Волшебные фразы-Стабилизаторы" в шапке канала. Даю ЛУЧШЕЕ из того, что реально работает. Психология, планирование, личная эффективность. Личка - @annayashchenko Все-все курсы и бесплатности - https://energytime1.ru/
Show more7 586
Subscribers
+29724 hours
+1 4547 days
+1 47830 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Если вы мучаетесь по поводу какого-то решения.. (уже принятого или пытаетесь принять)
ТО ТУТ МЫ СОВМЕЩАЕМ следующие мои посты и концепции:
- Выбор взрослого человека - всегда ОТКАЗ, от чего-то В ПОЛЬЗУ чего-то
- "Нет такой опции" (вернуться к чему-то, от чего отказался)
- Принял решение - иди выполняй, дальше вовлеченно проживаю и выполняю это решение.
- "Маги своей реальности"
Таким образом:
1. Приняли решение
2. Притушаем - от чего ушли, что теперь недоступно. Что-то нужное (выгоды от нового решения) выводим на передний план - подсвечиваем В ПОЛЬЗУ ЧЕГО.
3. И вперед, с удовольствием проживать, плохое не замечать, хорошее подмечать и увеличивать
И "не оглядывайся - окаменеешь".
Но. Если решение подлежит пересмотру - так тоже можно. Проделать то же самое, осознанно, еще раз.
А иначе да, будете страдать, если искренне хотеть оставить себе обе опции. Во взрослом мире такого чаще всего нет. Или тогда это не выбор, а что-то другое, когда можно "на оба стула сесть".
Поэтому надо тщательно понимать, что тебе ценнее, ОТ ЧЕГО конкретно В ПОЛЬЗУ ЧЕГО ты будешь отказываться. И дальше помочь себе.
Другой вопрос - что многие мучаются, не осознавая, что это происходит прямо сейчас при попытке сделать выбор, принять решение и при этом оставить себе обе опции.
🔥 6❤ 1👏 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Эмоция Игры - это "весело". Еще любопытно, увлекательно, азартно, в кайф, радостно.
Это вот так проживать жизненные ситуации там и тут, как в исполнении песни.
🔥 5👍 3❤ 2🥰 1
Не спится сегодня что-то ) Родила в ночи ))
"Если непонятно, что дальше - пока просто ИГРАЙ!"
(С) Анна Ященко
🔥 14❤ 3👏 3😁 1
Хакнула систему окончательно )) Стабильные и отличные результаты.
А мой базовый пост по спасению и помощи глазам был тут, в этом канале.
🔥 8👍 5❤ 5
Repost from N/a
Через неделю снова закажу японские витамины для глаз.
Мне слишком понравилось жить с вообще больше не устающими глазами )
Капли Панкова + конкретно эти витамины для глаз (а я многие тестировала) - супер сила! Ну и волшебные паузы!
👍 8❤ 4🔥 2
Repost from N/a
Через неделю снова закажу японские витамины для глаз.
Мне слишком понравилось жить с вообще больше неустающими глазами )
Капли Панкова + конкретно эти витамины для глаз (а я многие тестировала) - супер сила! Ну и волшебные паузы!
👍 1
Вот мне для полного счастья нужно х2 дохода в ближайшие 3 месяца. Все )))))
В план в целом уже поставлено, но сейчас подумала, что еще перепишу. А так - все есть.
А вам что конкретно нужно для полного счастья?
❤ 18🔥 7👍 6😁 2
🌞 КОГДА В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ВЫ БЫЛИ СЧАСТЛИВЫ?
Давно?
Сейчас?
Были вообще?
- Что тогда сложилось? Какие элементы вашего счастья были?
- Какая она - картинка ВАШЕГО счастья? Нарисуйте ее!
- Чего сейчас не хватает?
- С чем поиграться? Что убрать, что добавить?
- Что сильно давит и не дает быть счастливым?
- Что вы можете дать себе сами, если этим заняться?
- Здоровья, более раннего подъема, смены работы, конкретных проектов, уменьшения объема работы? Друзей и общения, денег, свободы, путешествий, больше времени на детей?
- Какие 1-2 компонента мне нужны, чтобы стать полностью счастливым в ближайшее время?
Если помните, у меня есть такая Формула Счастья.
По этой формуле и в целом, по другим моментам, мы докручиваем наше Счастье на практике в моей "Мастерской осознанной жизни". Первый урок открывается сразу!
❤ 9👍 4🔥 2👀 1
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Есть история про изобилие, а есть про дефицит, нехватку.
Есть "огого, как много дали", а есть - постоянное "недодали" там и тут.
Есть про зажигать и кайф от всего, есть - страдания и мучения, когда у тебя на самом деле полно всего есть.
Есть сжатие, сужение от страхов, неверия в себя - есть расширение от понимания, какое море возможностей и какая короткая жизнь.
Есть идти в любовь и развитие - есть в страхи.
Есть видеть возможности - есть видеть во всем кучу ограничений.
Вчера мои паззлы хорошо так сошлись. Был слегка потерявшийся кусочек.
Помог один персонаж, на кого я хочу быть похожей.
И я четко поняла, что мое - это все-таки изобилие, возможности, зажигать, свобода, счастье каждый день. Я собираюсь расширяться. И делать свою жизнь еще круче. Я собираюсь снова и снова выбирать именно это. Ежедневно.
В остальном - все упрощаем и оптимизируем системы, разводим активность. А музыка - про "зажигать" )
От автора книги "Недодали" ) Я и с собой постоянно работаю, на новых витках.
P.S.
Кто книгу читал? Оставляли отзыв на Литресе? )) Напишите, пожалуйста ) А то мне в личку ежедневно пишут, а на самой книге отзывов гораздо меньше.
Кто не читал - смотрите, о чем книга, читайте )
❤ 18👍 8🔥 6