Аня Коровина
Open in Telegram
max-rsrf канал самопомощи, мои психологические заметки, статьи и интересное. обо мне и навигация в закрепе https://t.me/psykorovina/802📌 Написать лично Ане: @korovina_psy Психологическое шоу Меню - https://vk.ru/show_menu
Show more656
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+1
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+15
in 1 channels
Get PRO
February '26
+17
in 1 channels
Get PRO
January '26
+11
in 0 channels
Get PRO
December '25
+74
in 3 channels
Get PRO
November '25
+32
in 1 channels
Get PRO
October '25
+27
in 1 channels
Get PRO
September '25
+20
in 3 channels
Get PRO
August '25
+36
in 0 channels
Get PRO
July '25
+78
in 2 channels
Get PRO
June '25
+67
in 1 channels
Get PRO
May '25
+63
in 1 channels
Get PRO
April '25
+207
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '24
+1
in 0 channels
Get PRO
September '24
+12
in 1 channels
Get PRO
August '24
+1
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+5
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+51
in 0 channels
Get PRO
November '23
+72
in 0 channels
Get PRO
October '23
+9
in 0 channels
Get PRO
September '23
+1
in 0 channels
Get PRO
August '23
+17
in 0 channels
Get PRO
July '23
+5
in 0 channels
Get PRO
June '23
+1
in 0 channels
Get PRO
May '23
+3
in 0 channels
Get PRO
April '23
+3
in 0 channels
Get PRO
March '23
+4
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '23
+3
in 0 channels
Get PRO
December '22
+3
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1
in 0 channels
Get PRO
October '22
+2
in 0 channels
Get PRO
September '22
+6
in 0 channels
Get PRO
August '22
+7
in 0 channels
Get PRO
July '22
+584
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | Решила поделится с вами лекцией про еду, которая выступает способом справится с реальностью 🌸 посмотрите,жду вопросы в комментариях | 121 |
| 3 |  No text... | 1 |
| 4 |  Video message | 155 |
| 5 | Так. Сегодня утро началось с того, что я чуть не отбросила коньки 🤪
Первый раз проснулась перед дождём. Он прям только начинался — такая атмосфера, думаю: «О, круто, посплю под звуки». Ага. Щас.
Чуть позже меня накрыла головная боль такой силы, что моя бывшая мигрень (которая мучила меня годами, пока я не разобралась со своей злостью) отдыхает в сторонке и нервно курит.
Дальше — больше:
— рука занемела
— потом отпустило
— тошнота
— трясёт всю от холода
Померила давление. 90 на 60.
Ну всё, думаю, приехали.
Спасла меня только огненная грелка в ноги. Бабушка моя всегда так делала, когда давление падало.Грелка в принципе лучшее приобретение этого года. Советская такая, резиновая.
Сейчас жива. Даже жду курьера с едой.
Мне вечером в театр на Безрукова.
Вопрос к вам, мои хорошие:
У кого сегодня тоже состояние «не стояния»?
Может, дождь виноват? Кто что знает про низкое давление? Срочный сбор опытных в комментариях 🤪 | 175 |
| 6 | Ребята, у кого инста тоже легла?
Не пойму, это у меня что-то или в всех сейчас сбой | 164 |
| 7 | У меня в книжном клубе 65 человек!!!!
Завтра расскажу психологу, посмакуем, какая я крутая
Пока мне так и не удается в полной мере чувствовать и проживать офигительность момента. Прошло 7 лет после начала психотерапии. В тему к тем, кто обещает вам помочь за 1 встречу | 187 |
| 8 |  Отменилась встреча из-за дождя и я успела заехать за одеждой. Чувствую себя прекрасно 😃 и очень надеюсь, что в этой группе будет хоть еще один такой же негибкий человек как я | 174 |
| 9 | Я знаете чем расстроена?
Завтра иду на танцы, не могу найти спортивный свой комбинезон с короткими шортами. Второй день ищу, и естественно мне ничего не успеет прийти с вб 😕 мало того, что сама обстановочка новая, так еще и одежда скорее всего будет у меня обычная (спорт комбез беру с длинными штанами и рукавами) | 156 |
| 10 | В моем книжном клубе 60 человек за сутки 🤪
Сегодня выбираем книгу, которую будем читать в первый месяц | 139 |
| 11 | Я открыла книжный клуб ❤️ и я думала, что к этому часу в клубе будет 1 человек 🤪 | 148 |
| 12 | Терапия РПП — лучшее решение 2024 года.
Серьёзно. Примерно 10 встреч — и мир перестаёт вращаться вокруг весов и сантиметров.
Нет, я не стала моделью. Я просто перестала тратить 80% ментальной энергии на ненависть к своему телу. И тело стало благодарить меня кайфовыми формами и красивым отражением
Если вы тоже устали:
— рассматривать себя в каждой витрине
— сравнивать с кем попало
— бояться фотографироваться
— или наоборот — не верить, когда говорят «ты хорошо выглядишь»
Может, пора уже не терпеть. А пойти и разобраться… | 151 |
| 13 |  Никогда раньше я бы не выставила такое видео.
Всем кажется, что лишний вес — это про еду.
Ага. Щас.
Лишний вес — это про голову.
И он не только про то, что ты заедаешь или не ешь.
РПП — это ещё и про то, что ты не можешь адекватно воспринимать свою фигуру и формы.
Зеркало врёт. Фотография врёт. Глаза тоже врут.
Любые слова — даже «ты так похудела» — провоцируют очередную дюжину претензий к себе.
Потому что внутри сидит голос: «Ага, похудела. А теперь смотри не набери обратно. А почему не ещё сильнее? А почему у неё лучше?»
Это не про еду. Это про войну с собственным отражением.
Я знаю, о чём говорю. | 124 |
| 14 | Вышел новый выпуск моего психологического шоу «Меню»
Можно ли простить измену?
https://vk.ru/wall-235677266_160
Смотрите, буду рада вашим историям и комментариям. Оставляйте на ВК | 123 |
| 15 | Voice message | 137 |
| 16 |  Video message | 143 |
| 17 |  Video message | 133 |
| 18 |  Video message | 135 |
| 19 |  Video message | 142 |
| 20 | Что касается книжного клуба, он будет
Механика вступления будет такая:
• я подготовлю профиль к этому
•для участия нужно будет выложить сторис и отметить мой профиль
•я добавляю вас в отдельный чат, где мы голосуем на первую книгу
•две встречи обсуждения : 🌸офлайн для тех, кто из Саратова и может прийти
🌸онлайн для тех, кто из других городов
🩵 моя мечта собрать 100 человек в свой книжный клуб | 142 |
