890
Subscribers
No data24 hours
+67 days
+1630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '25
March '25
+17
in 0 channels
February '25
+37
in 0 channels
Get PRO
January '25
+34
in 0 channels
Get PRO
December '24
+28
in 0 channels
Get PRO
November '24
+38
in 0 channels
Get PRO
October '24
+25
in 0 channels
Get PRO
September '24
+794
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 March | +1 | |||
| 15 March | +1 | |||
| 14 March | +1 | |||
| 13 March | +3 | |||
| 12 March | +1 | |||
| 11 March | 0 | |||
| 10 March | 0 | |||
| 09 March | +2 | |||
| 08 March | +1 | |||
| 07 March | +3 | |||
| 06 March | +2 | |||
| 05 March | 0 | |||
| 04 March | 0 | |||
| 03 March | +1 | |||
| 02 March | 0 | |||
| 01 March | +1 |
Channel Posts
Скидка + подарок 🎁 для вас в честь Дня Святого Валентина! 💕
Онлайн Курс Pole Exotic + сборник 2 хореографий
✅Постоянный доступ в Телеграм
✅Сертификат при выполнении домашнего задания
✅Видео уроки в записи в удобном формате
Обычная цена за 2 курса - 7490руб, сейчас всего за 3990руб.
Переходите по ссылке и приобретайте курс со скидкой - https://taplink.cc/poledream/p/cdd1ea/ 🔥
| 2 |  ❗️Последний шанс присоединиться к Силовому Марафону. Сделайте вклад в свое здоровье, тело и развитие на пилоне. И уже через месяц вы будете радоваться результатам и вашим новым привычкам.
В марафоне вас ждет чат для общения, где можно получать поддержку и мотивацию, это помогает не слиться.
👉Присоединяйтесь по цене чашки кофе с тортиком - https://taplink.cc/poledream/p/7d4a50/ | 508 |
| 3 |  +4Какие результаты даст вам Силовой Марафон? Смотрите в прикрепленных фото 🙌
Прогресс всего за 4 недели по 20 минут в день. Без смены питания 👏
Для тренировок вам не нужен пилон, и занимаетесь вы по видео в удобное время.
🎯 Начните свой путь к отличной фигуре и новым трюкам, записывайтесь - https://taplink.cc/poledream/p/7d4a50/ | 560 |
| 4 |  +1Можно подкачаться для крутых трюков дома за 10-20 минут в день 💪Присоединяйтесь к Онлайн Силовому Марафону и радуйтесь новым успехам в трюках и фигуре. Пусть все силовые челленджи у вас получаются.
В марафоне вы тренируетесь по коротким комплексам по 5 минут в удобное время. Вы сможете вписать занятия даже в самый напряженный график. Комплексы для мышц всего тела + для осанки, хвата, баланса, шпагатов в воздухе.
🙌Стартуем 9 февраля. Стоимость 1090 руб.
4 недели тренировок + 2 месяца доступа после.
Переходите по ссылке и записывайтесь - https://taplink.cc/poledream/p/7d4a50/
Спасибо @monascomics за супер картинку 🙏 | 556 |
| 5 | Смотрите видео урок по элементу на пилоне продвинутого уровня Русский шпагат с пола.
⭐ Онлайн курс по мягкой и эффективной растяжке - «Как сесть на все шпагаты». Практические занятия по 30-40 минут и 8 уроков теории + бонусы.
Приобретайте курс на сайте - https://ru.stretchingdream.com/?section=course&id=1
https://youtu.be/YACqmw4g-JE?si=q1F2tv3NEzFa8r3f | 676 |
| 6 | Смотрите видео урок по элементу на пилоне продвинутого уровня Русский шпагат с пола.
⭐ Онлайн курс по мягкой и эффективной растяжке - «Как сесть на все шпагаты». Практические занятия по 30-40 минут и 8 уроков теории + бонусы.
Приобретайте курс на сайте - https://ru.stretchingdream.com/?section=course&id=1
https://youtu.be/YACqmw4g-JE?si=5-yl38ueuajDHnnS | 1 |
| 7 | ⭐ Онлайн курс по мягкой и эффективной растяжке - «Как сесть на все шпагаты». Практические занятия по 30-40 минут и 8 уроков теории + бонусы.
Приобретайте курс на сайте - https://ru.stretchingdream.com/?section=course&id=1
https://youtu.be/YACqmw4g-JE?si=HZZRC7mAtWSCPLmD | 1 |
| 8 |  Танцуем вместе 🙌 У нас также есть сборник двух классных хореографий с подробным разбором, приобретайте в постоянный доступ и танцуйте pole exotic.
➡️ Переходите по ссылке - https://taplink.cc/poledream/p/f2b30b/
Цена всего 1500 руб.
Подойдет для начального и среднего уровня. | 812 |
| 9 |  У вас также?
Я за то чтобы использовать любые средства сцепления, если они помогают 👍
Спасибо @monascomics за супер картинку. | 681 |
| 10 |  +1🔥Сегодня стартует два курса - это Онлайн Школа и Силовой Марафон. Успевайте присоединиться до завтрашнего дня:
⭐️ШКОЛА - для тех, у кого есть пилон дома или доступ к пилону. Кто хочет улучшить технику, делать трюки и комбо чисто и красиво, тренироваться под контролем педагога по четкой системе.
✔️Вы изучите все базовые элементы, научитесь страховке, освоите музыкальность, составление комбинаций и многое другое.
Цена - 5400 р за первый месяц, со второго месяца дешевле.
➡️Кликайте и записывайтесь - https://taplink.cc/poledream/p/7dc1d8/
⠀
💪МАРАФОН - подойдет для всех, кто хочет подкачаться для новых трюков, улучшить фигуру, баланс, хват и осанку. Для марафона не нужен пилон, и времени нужно меньше - хватит и 10-15 минут в день.
✔️Тело станет подтянутым, почувствуете прилив энергии и бодрости, а также прогресс в силовых трюках (например рогатка, флаг, шолдер).
Стоимость 1090 р за 5 недель тренировок.
➡️Переходите по ссылке и записывайтесь - https://taplink.cc/poledream/p/7d4a50/ | 741 |
| 11 |  +6Хочешь легче выполнять трюки на пилоне? 💪 Подтянутую фигуру, уверенность и тренировки в кайф?
👉Присоединяйся к онлайн Силовому Марафону.
▪️Занимайся в удобное вам время по предзаписанным видео, от 10 до 30 мин в день.
▪️4 недели, доступ 2 месяца
▪️1090 руб
➡️Переходи по ссылке https://taplink.cc/poledream/p/7d4a50/ оплачивай удобным способом и присоединяйся !
До встречи в Силовом Марафоне! | 657 |
| 12 |  Сохраняйте и танцуйте с удовольствием 💜 | 653 |
| 13 |  Сохраняйте фишки экзота для своих связок 💜 | 811 |
| 14 |  У вас также? Сияйте везде вместе с Pole Dance 😍 | 695 |
| 15 |  Послушайте, что говорят подписчики нашего Каталога. Аудио отзыв ⭐️
И поспешите приобрести постоянный доступ со скидкой - https://taplink.cc/poledream/p/7dbca3/
Сделайте себе подарок 🎁 к Новому Году 🎄Вы этого достойны! | 629 |
| 16 |  Pole Dream Catalog со скидкой! 🥳 Это закрытый аккаунт в Инстаграм или группа в Телеграм - выбирайте удобный формат.
Более 630 видео:
✅ 333 трюка на пилоне, среди них: 37 шпагатов, 35 стоек и 52 крутки
✅ 189 интересных комбинаций для всех уровней
✅ 36 комплексов упражнений без пилона по 5 минут: для осанки, хвата, силы и растяжки
✅ 75 подготовительных упражнений с пилоном
✅ Видео разминки и заминки
✅ Три уровня: начальный, средний и продвинутый
⭐️Обычная цена постоянного доступа - 7990 руб, а сейчас всего за 4000 руб!
Переходите по ссылке - https://taplink.cc/poledream/p/7dbca3/ | 549 |
| 17 | Сборник 2 хореографий Pole Exotic - связка 1
https://youtu.be/H_tVLJm79nE
В сборник входит разминка и видео уроки с объяснением 2 хореографий. Включайте видео и повторяйте за педагогом.
2 яркие связки: Новогодняя Santa Baby и с настроением Хэллоуина.
Постоянный доступ к урокам в группе Телеграм. Удобная навигация по каждому уроку по тайм кодам. Отрабатывайте каждую часть связки столько, сколько нужно, в своем темпе. А в конце танцуйте вместе с тренером под музыку.
Стоимость 1500 руб, приобретайте доступ на сайте - https://taplink.cc/poledream/p/f2b30b/
Оплата единоразовая, и вы получаете доступ к урокам в Телеграм навсегда. | 499 |
| 18 |  Идеи подарка полдэнсеру. С наступающими вас праздниками 🎉 | 586 |
| 19 |  Сохраняй 6 волн для Pole Exotic ❤️🔥 | 640 |
| 20 |  Сохраняй 6 волн для Pole Exotic ❤️🔥 | 1 |
