en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe 👈

Никита Метелица

Никита Метелица

Open in Telegram

Интегральный коуч-терапевт. Основатель «Международного центра интегрального коучинга и здоровья». 9000+ учеников и миллионы слушателей. Наставник и ментор по здоровью | биохакингу | эволюции сознания А+ Включена Роскомнадзором

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Никита Метелица

Channel Никита Метелица (@nikitametelitsa) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 744 subscribers, ranking 986 in the Psychology category and 33 370 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 744 subscribers.

According to the latest data from 13 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -99 over the last 30 days and by -6 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.01%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.63% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 989 views. Within the first day, a publication typically gains 519 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 25.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as дыхание, семинар, кризис, опора, томск.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Интегральный коуч-терапевт. Основатель «Международного центра интегрального коучинга и здоровья». 9000+ учеников и миллионы слушателей. Наставник и ментор по здоровью | биохакингу | эволюции сознания А+ Включена Роскомнадзором”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 14 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

19 744
Subscribers
-624 hours
-447 days
-9930 days
Posts Archive
Помню, как в детстве зарабатывал первые деньги, складывая коробки в магазине. Потом тратил их на мороженое 😁 А лет в 12 почему-то уже довольно чётко решил, что пойду по пути предпринимательства. Для меня тогда было очень простое понимание: если работаешь на себя — потолок во многом определяешь тоже сам. В итоге предпринимательству я отдал уже фактически половину жизни. За это время были магазины здорового питания, строительная компания, с которой мы 5 лет строили дома, своя шоколадная паста, digital-агентство, оптовая торговля. И параллельно всё это время я занимался саморазвитием, духовностью, йогой, наукой, философией, биохакингом, личной эволюцией. Причём не в формате «почитал книжку и пошёл дальше», а достаточно глубоко и системно. Помогать предпринимателям я начал ещё в 2017 году. К тому моменту уже накопился большой собственный опыт, люди начали обращаться за советом, и мне это настолько зашло, что я даже собрал свой мастермайнд в Москве. Потому что за последние 9 лет я сам прошёл путь от ноунейма до достаточно известного эксперта с командой, системой и стабильной выручкой. И понимаю, сколько на этом пути вообще НЕ про «ещё один инструмент». Поэтому в «Катализатор 3.0» мы берём предпринимателей, экспертов, помогающих практиков, топ-менеджеров и специалистов своего дела, которые чувствуют, что могут больше, но следующий уровень почему-то пока не складывается. Группа небольшая — всего 16 человек. Уже пришло 40 заявок, из них после отбора нам подошло всего 16 человек и 5 мест уже занято. Поэтому попасть в неё можно только после отбора и созвона с командой. Нам важно понять, кто заходит, с какой задачей, есть ли реальная мотивация что-то менять и делать. Если внутри есть ощущение, что потенциал давно больше текущего результата — оставляйте заявку. 👉 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ В «КАТАЛИЗАТОР 3.0» Команда свяжется с вами и назначит созвон.

🎬 Новая практика клеточного дыхания Хроническая усталость, фоновый стресс и телесные зажимы больше не будут управлять твоим днем. В новом видео делюсь мощной практикой, которая быстро распечатает твои скрытые внутренние резервы. Внутри сессии: • Как снять спазмы с диафрагмы и убрать глубокие телесные зажимы • Техника для мощного притока чистой физической и ментальной энергии • Способ переключить нервную систему из выгорания в состояние высокого ресурса Включай наушники, занимай удобное положение с прямой спиной и практикуй вместе со мной 👇 🔗 Смотреть видео: https://www.youtube.com/watch?v=mvYSnmNSgkI канал в МАХ

Сегодня я прожил страшную смерть. Во время перелета с Бали в Москву, я сидел и общался с соседом, у него была странная собака, но все остальное было как обычно. Передо мной экран, в подголовнике впереди стоящего кресла. И там камера, которая показывает куда мы летим, там только облака. Все спокойно и ровно. В какой-то момент, одновременно начинается сильная вибрация, Самолет трясется и снижается, все как будто на ускоренном редисе стало происходить, тело как будто парализовало, но вибрация была очень сильная, и я вцепился в ручки сидений. На экране перед собой, когда мы вылетели из облаков, я увидел, что наш самолет несется на… ядерную электростанцию… не знаю, как я это понял, но видимо возникло ясное понимание того, что произошло. Переду столкновением, у меня было буквально 5-7 секунд, во время которых прошел процесс смирения со смертью и исключительно мысли о Боге, с таким ощущением, что я прямо сейчас с ним сольюсь. Это невозможно описать. Но не было ни сожаления, ни боли. Только отдача. И принятие неизбежности. С полным доверием тому, что происходит. В момент столкновения всё схлопнулось, боли не было. Я оказался между сном и явью, ощущая себя живым, и понимая, что это был сон, и я могу открыть глаза, что и сделал через несколько секунд. На удивление, это было очень спокойно. Без резких движений. Просто открыл глаза. Я не боюсь летать, за плечами сотни перелетов, около 40 посещенных стран за последние 17 лет. Я не думал ни о чем плохом. У меня прекрасное настроение и состояние. Дурные сны мне снятся крайне редко. 1 раз в год. Есть ощущение, что это своего рода проверка сознания на страх смерти. Так как твое сознание, проживающее сон, ТАКОЕ же, как и когда ты бодрствуешь. Истинная суть более явно отражается и проявляется во сне. А ты лишь наблюдаешь на происходящим, как будто своими глазами. Пороки проявляются, добродетели тоже. Страхи лезут наружу. Ничего не скрыть. Смерть - не конец. Смерть освобождает. Смерть и твое отношение к ней проявляет уровень развития сознания. Естественно, хочется дольше прожить, но если смерть неизбежна (а скорее всего это так), будь готов принять ее в любой момент. Но при этом сделай все, чтобы быть готовым думать только о творце. Согласно буддийской книге мертвых и не только ей, то, о чем человек думает и куда направляет внимание во время смерти, напрямую влияет на то, что будет после.

Такие люди в «Катализатор» нам точно НЕ нужны! Друзья, у нас в «Катализаторе» всего 16 мест. Уже пришло 37 заявок, из них после отбора нам подошло всего 16 человек и 4 места уже занято. И вот что меня, конечно, удивляет. Было несколько предпринимателей, которые сами заполнили анкету, сами договорились с командой на конкретное время, команда это время зафиксировала, пришла на созвон — а человека просто НЕТ. Ну то есть, друзья… серьёзно?)) Такие люди нам в «Катализаторе» не нужны. Не потому, что мы какие-то обиженные и вы один Zoom пропустили. Вообще не в этом смысл. Просто «Катализатор» — это в первую очередь про ответственность человека за собственную жизнь. Если ты сам принял решение — значит иди до конца, ДЕЛАЙ. Это, казалось бы, вообще базовая вещь. Но ведь ровно из таких «мелочей» потом и складывается результат человека. Что на самом деле определяет этот результат? Ответ в небольшом ролике выше 👆 Поэтому если вы помогающий практик, эксперт, предприниматель, топ-менеджер или сейчас строите своё направление и понимаете, что вам действительно нужен следующий уровень, заполняйте анкету. Но если записались на отбор — пожалуйста, приходите 😁 Если ваши планы изменились или вы передумали, предупредите команду — мы выделяем время специально для вас и сможем назначить новое, если потребуется. 3 человека на 1 место — не упускайте свой шанс 🙏🏻 Потому что, как ни смешно, ваш «Катализатор» начинается не внутри программы. Он начинается уже с того, как вы принимаете собственные решения. 👉 АНКЕТА «КАТАЛИЗАТОР 3.0»

🎧 Друзья, на канале вышло важнейшее видео для каждого, кто хочет забыть о сезонных простудах и взяться за свой иммунитет системно: «Иммунная система и 10 продуктов, которые помогают мне не болеть уже 15 лет». Иммунитет — это не просто абстрактная защита организма, а сложнейший, многомерный инструмент, которым можно и нужно управлять. Не с помощью стимуляторов из аптеки, а через интегральный подход: ежедневный осознанный выбор продуктов, работу с питательной ценностью и эпигенетику. В этом выпуске мы подробно разбираем: ✨ Эпигенетика и тарелка: как продукты на вашем столе ежедневно влияют на активность генов и регулируют воспалительные процессы; ✨ Фундаментальный нутрицевтический щит: роли витаминов C, D, A, E, цинка и магния в поддержании устойчивого иммунного ответа; ✨ Природные биорегуляторы: как фитонциды, биофлавоноиды и антиоксиданты блокируют патогены и защищают клетки от окислительного стресса; ✨ Топ-10 доступных продуктов-биохаков: мой личный рацион и простые продукты, которые поддерживают мою иммунную систему в идеальном балансе уже 15 лет. Переходите к просмотру, чтобы научиться управлять своим здоровьем осознанно и сделать выбор в пользу высокого ресурса каждый день. 👇 Смотреть видео на YouTube: https://youtu.be/CLKGkPAAw3Q?si=Kj90WcVSnFDg_btR 👇 Поделитесь в комментариях: какие продукты из вашего ежедневного рациона помогают вам поддерживать иммунитет и высокий уровень энергии?

+3
Сижу вытираю слезы. Я так рад, что в мою короткую командировку удалось попасть на концерт Алины Гамеровой. Она живет на Бали, но ее музыку вы можете найти в Яндекс музыке и на любой другой площадке. Также ее музыку вы могли слышать на моих ретритах и даже в моих практиках дыхания. Хочу поделиться с вами

Вчера провёл семинар «Следующий уровень», на котором мы разобрали 10 важнейших пунктов, которые влияют на рост человека, его доход, масштаб и реализацию. И самое интересное, что далеко не всегда дело в недостатке знаний, навыков или действий. 🔥 Оставляю вам запись вчерашнего семинара «Следующий уровень». Особенно рекомендую посмотреть помогающим практикам, экспертам, предпринимателям и специалистам, которые понимают, что способны на большее, но пока не могут реализовать свой потенциал в полной мере. 🎥 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

Друзья, благодарю всех, кто сегодня был на эфире! 🔥 За ваши вопросы, включённость и готовность смотреть на себя и свою жизнь глубже, чем мы привыкли. Сегодня много говорили про следующий уровень. И хочу ещё раз подчеркнуть одну мысль. Сейчас, после семинара и разборов, я особенно чётко это вижу в диалогах с теми, кто оставляет заявки в «Катализатор 3.0». Люди приходят с разными задачами: у кого-то нет клиентов, у кого-то есть доход, но нет масштаба, кто-то только заходит в новую профессию, кто-то хочет выйти из найма и начать своё дело. Но если смотреть глубже, в основе всегда одна и та же точка — отсутствие системного перехода. И «Катализатор 3.0» как раз про перестройку системы, из которой формируются решения, действия и в итоге деньги. Ибо невозможно создать принципиально другую реальность, продолжая воспроизводить одни и те же внутренние механизмы. Именно поэтому я создал «Катализатор 3.0».
Это 10 недель работы, в которой соединяются мышление, состояние, навыки, окружение и реальные действия, чтобы человек перестал ходить по кругу внутри одной и той же модели и начал выстраивать новую траекторию движения. Формат не для всех. Потому что здесь нужна готовность не просто хотеть изменений, а действительно двигаться, пересобирать привычные сценарии и брать на себя ответственность за переход.
Группа небольшая, участников отбираем индивидуально. Мест всего 16 🎯 2 из них уже заняты. Попасть в группу можно только через отбор — собеседование. Если вы помогающий практик, эксперт, предприниматель, специалист со своим делом и понимаете, что пришло время действительно что-то менять, чтобы прийти к экологичному росту, новому масштабу, способности выдерживать этот масштаб и улучшению других сфер жизни, приглашаю. Оставляйте заявку на «Катализатор 3.0». Будем разбираться с вашими задачами уже предметно 🤌🏻

Начинаю разбирать 10 важных пунктов 🔥 Если ты стремишься к процветанию, работаешь над личным брендом, помогаешь людям, есть
Начинаю разбирать 10 важных пунктов 🔥 Если ты стремишься к процветанию, работаешь над личным брендом, помогаешь людям, есть свое дело — то эти пункты тебе НЕОБХОДИМЫ 🔗 Заходи на эфир

📡 Дорогой друг, я в эфире Разбираем, как человек сам формирует границы своей реализации и почему один только профессионализм не гарантирует ни денег, ни масштаба. Семинар: «СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ 📈» Что на самом деле мешает вам вырасти в деньгах, масштабе и реализации
Эфир для помогающих практиков, экспертов, предпринимателей, топ-менеджеров, специалистов со своим делом — и тех, кто сейчас только начинает строить новое направление и понимает, что хочет сразу делать это на другом уровне.
🔗 Ссылка на эфир 🔗 Ссылка на эфир

🔥ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ НАЧИНАЮ «СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ»
Что на самом деле мешает вам вырасти в деньгах, масштабе и реализации
Приготовили себе чаек? Я уже да ☕️ 🔗 Ссылка на эфир 🔗 Ссылка на эфир

А может, вам вообще не надо больше развиваться? Звучит странно от человека, который почти 20 лет занимается собственным развитием и помогает в этом другим. Но поясню. Есть люди, которым действительно не хватает знаний, опыта, профессиональных навыков. А есть другая категория. И среди предпринимателей, экспертов, помогающих практиков я таких встречаю постоянно. Они УЖЕ много знают. УЖЕ обладают сильной экспертизой. УЖЕ способны создавать гораздо больше, чем создают сейчас. Но продолжают учиться. Покупать очередные программы. Искать новые инструменты. Ещё больше работать. ЧТО НЕ ТАК? 🔥ЧЕРЕЗ ЧАС в 19:00 мск, проведу семинар «СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ»
Что на самом деле мешает вам вырасти в деньгах, масштабе и реализации
Буду рад видеть. Особенно тех, кто давно чувствует, что способен на большее, но пока не понимает, куда копать. 🔗 Ссылка на эфир 🔗 Ссылка на эфир

Чувство счастья. Жить. Чувствовать. Видеть красоту. Замечать ее во всем. Когда я сливаюсь с океаном, Когда иду на гору, Когда
+4
Чувство счастья. Жить. Чувствовать. Видеть красоту. Замечать ее во всем. Когда я сливаюсь с океаном, Когда иду на гору, Когда погружаюсь в себя, Когда работаю с людьми, Когда смотрю на свою любимую, Когда слушаю музыку или танцую… Я живу. Во всем этом и многом другом есть жизнь. Когда ты в себе и в чистоте сознания, ты способен Ясно видеть, как существование, и, возможно, сам творец ведет тебя. А ты доверяешь. И не ждёшь ни от кого подачек, тем более от Бога. Помощь в реализации будет только тогда, когда ты сам с собой в гармонии. Когда ты живешь себя. Того себя, которого сам задумал, выбирая родиться в своем теле. Когда не обманываешь себя. Когда уходишь оттуда, где больше тебе нет места. Когда отказываешься от того себя, которым был. И не смотря на все безумие мира, жизнь будет продолжаться. И ты будешь «накрыт куполом безопасности» и счастлив при некоторых условиях. Они не такие сложные. Нужно становиться человеком. В полной мере этого слова. Страдания прожить тоже придется. Простить. Отпустить. Осознать правила этого мира. Не нарушать коны мироздания. Развивать осознанность. Расширять свою ёмкость. Творить дела благие, от души и от талантов своих. И перенести Бога в себя. Осознать себя "его продолжением" на земле и в бесконечности.
«В тот день узнаете вы, что Я в Отце Моем, и вы во Мне, и Я в вас». — Евангелие от Иоанна 14:20 «Но вы любите врагов ваших, и благотворите, и взаймы давайте, не ожидая ничего; и будет вам награда великая, и будете сынами Всевышнего». — Евангелие от Луки 6:35 И тело дано нам, чтобы пользоваться им так, как задумано. Не закрываться от мира. А открывать свое сердце. Не затыкать уши, а слушать. Природу, музыку, голос любимого человека. Не закрывать глаза на происходящие, а быть готовым видеть всё, как оно есть. И красоту и боль. И гармонию и невежество. И войну... и мир... Человечество проходит свои эволюционные стадии. А ты свои. Tat Tvam Asi - "Ты есть То" Чхандогья-упанишада 6.8.7
Ты не есть человечество. Ты не есть личность с именем. Ты не обязан повторять опыт предков или делать то, что тебе говорят, если чувствуешь по-другому. Ты не есть просто тело... Ты намного больше. Помни об этом всегда.

Вчера на открытых разборах было много предпринимателей, экспертов, помогающих практиков. И я заметил одну закономерность. Вроде человек умный, способный, много делает, развивается, учится. Потенциал есть. Иногда даже очень большой! Но в какой-то момент возникает разрыв между тем, что человек реально может, и тем масштабом, деньгами и реализацией, которые у него есть сейчас. И вчера на разборах я несколько раз ловил себя на одной мысли: а ведь очень часто человек пытается решить этот затык вообще не там. Поэтому, решил сделать для вас отдельный эфир. Потому что в какой-то момент новые знания, очередное обучение или ещё больше действий перестают решать задачу. Следующий масштаб требует следующего уровня самого человека 🤌🏻 Завтра хочу подробно про это поговорить. Назвал семинар: «Следующий уровень» Что на самом деле мешает вам вырасти в деньгах, масштабе и реализации
Эфир для помогающих практиков, экспертов, предпринимателей, топ-менеджеров, специалистов со своим делом — и тех, кто сейчас только начинает строить новое направление и понимает, что хочет сразу делать это на другом уровне.
🗓️ 8 октября, 19:00 мск. Думаю, получится хороший разговор. И, возможно, кто-то прямо во время эфира увидит свой главный затык, который до этого пытался решить совсем не там. Ссылку пришлю в канал за час до начала. Ставь 🔥, если будешь завтра.

+4
Встреча, ради которой я пролетел пол мира.. новости с командировки с Бали :) Сделал небольшой обзор на виллу, смотрите видео. 1000 квадратов только для нас двоих. Спустя 3.5 дня глубокой персональной работы я уже услышал от клиента «Я теперь точно другой». Кто он - рассказывать не могу. Он не ведёт соцсети и предпочитает оставаться инкогнито. Скажу только, что это руководитель крупного международного бизнеса, с которым мы работаем уже больше двух лет. За это время он доверил мне своё состояние, здоровье, внутренние процессы и развитие. И в этот раз произошёл настоящий психоморфоз.. изменилось его состояние, восприятие себя и своей жизни. Именно для таких изменений я работаю с людьми. Сейчас у меня всего 5 клиентов в индивидуальной работе: предприниматели, продюсер, музыкант, руководитель международного бизнеса. Я особенно люблю работать с предпринимателями и экспертами, потому что понимаю их изнутри: у меня почти 20 лет бизнес-бэкграунда, и я знаю, с какими затыками они сталкиваются на пути роста. Именно для таких людей я создаю «Катализатор 3.0».
Если вы: — хотите масштабировать бизнес или экспертность; — упёрлись в потолок дохода или реализации; — столкнулись с проблемами команды, продукта или рынка; — хотите выйти на новый уровень, но понимаете, что одних знаний уже недостаточно; — хотите развиваться не только как профессионал, но и как личность -
вам может подойти «Катализатор». Это не массовая программа. Мы отбираем участников. Из первых 30 анкет этого набора, отбор пока прошли только 4 человека. В «Катализаторе 3.0» я добавил ещё и терапевтические процессы, чтобы работать глубже - не только с целями и стратегиями, но и с тем, что изнутри удерживает человека на прежнем уровне. И если для решения вашей задачи потребуется специалист из другой области, у меня есть доступ к сети из 3 500+ личных контактов и уникальных экспертов. «Катализатор» - это для тех, кто готов реально изменить масштаб своей жизни и деятельности. Если чувствуете, что вам туда — оставляйте заявку на «Катализатор 3.0» (кликабельно)

Закончили терапевтические разборы по методу ICT. Всем спасибо, друзья! Рад вам служить, пусть будет во благо 🙏🏻 Сегодня у н
+3
Закончили терапевтические разборы по методу ICT. Всем спасибо, друзья! Рад вам служить, пусть будет во благо 🙏🏻 Сегодня у нас было много помогающих практиков, экспертов, предпринимателей, специалистов со своим делом. Для вас я решил 8 октября в 19:00 по мск сделать отдельный закрытый семинар! Завтра анонсирую тему. А пока можете написать, какие у вас есть запросы, вопросы. Возможно, выберу тему из предложенных вами. Пишите в комментариях свои инсайты с разборов и темы, которые хотели бы от меня услышать 👇

А мы продолжаем терапевтические разборы по методу ICT 🫰🏻 Подключайтесь здесь (кликабельно)
+1
А мы продолжаем терапевтические разборы по методу ICT 🫰🏻 Подключайтесь здесь (кликабельно)

НЕ ВИЖУ ТЕБЯ НА РАЗБОРАХ 😢 Сейчас идёт живая работа с запросами участников - и, как обычно, в чужом разборе можно внезапно услышать очень много про себя!! Живое терапевтическое поле. ЗАПИСИ НЕ БУДЕТ 🔥 👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ZOOM

А ты где? 🧐 Мы уже начали разборы. И сейчас как раз тот самый живой формат, ради которого вообще стоит приходить. Если откладывал подключение на потом — вот это «потом» уже наступило)) Залетай. 👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ZOOM 👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ZOOM 👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ZOOM

Друзья, начинаю ‼️ Трансформационные терапевтические разборы по методу ICT переходим по ССЫЛКЕ 👉 СЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ (*кликабельно)