ch
Feedback
Никита Метелица

Никита Метелица

前往频道在 Telegram

Интегральный коуч-терапевт. Основатель «Международного центра интегрального коучинга и здоровья». 9000+ учеников и миллионы слушателей. Наставник и ментор по здоровью | биохакингу | эволюции сознания А+ Включена Роскомнадзором

显示更多

📈 Telegram 频道 Никита Метелица 的分析概览

频道 Никита Метелица (@nikitametelitsa) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 843 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 956,并在 俄罗斯 地区排名第 33 119

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 19 843 名订阅者。

根据 13 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -9,过去 24 小时变化为 11,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 4.94%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.81% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 980 次浏览,首日通常累积 558 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 21
  • 主题关注点: 内容集中在 дыхание, семинар, кризис, опора, томск 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Интегральный коуч-терапевт. Основатель «Международного центра интегрального коучинга и здоровья». 9000+ учеников и миллионы слушателей. Наставник и ментор по здоровью | биохакингу | эволюции сознания А+ Включена Роскомнадзором

凭借高频更新(最新数据采集于 14 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

19 843
订阅者
+1124 小时
+107 天
-930 天
帖子存档
Доброе утро, дорогой друг! Пусть эта неделя принесет тебе улыбки, любовь и что-то чудесное 🤗

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ август Если вы что-то пропустили за этот месяц, собрал для вас главные материалы и события в удобном формате ПОСТЫ: 1️⃣ Как тело сигнализирует о внутренних конфликтах? 2️⃣ ETALON только на нашем сайте! 3️⃣ Сахар- шок-контент 4️⃣ Биологический капитал-жизнь в кредит? 5️⃣ Вся правда о русской бане 6️⃣ Демонтаж среднего класса 7️⃣ Почему у тебя не получается построить счастливые отношения? РАЗБОРЫ: https://t.me/intergalcoach/2246 https://t.me/intergalcoach/2277 https://t.me/intergalcoach/2296 ФИЛЬМЫ, ПОДКАСТЫ И ЭФИРЫ: 🌟 Финансовая тревога. Почему ты всегда боишься остаться без денег? 🧠 Как работает бессознательное? 🔥 Как взломать свою автономную нервную систему? ПРАКТИКИ ДЛЯ ВАШЕГО СОСТОЯНИЯ: Гипнодыхание КВАНТОВЫЙ скачок Дыхание, изменяющее СОЗНАНИЕ ВЫЕЗДЫ И ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ: 🫶🏻 НОВЕЙШИЙ ФОРМАТ BIOHACKING CAMP осталось всего 8 мест‼️ старт 16 октября Как прошел ретрит в Завидово «Искусство состояния» 📌Не забудь подписаться: Никита Метелица канал Биохакинга канал Интегрального коучинга

💧Запись эфира готова! Напоминаю, что во вторник мы провели эфир с человеком, который занимается вопросом воды больше 30 лет!
💧Запись эфира готова! Напоминаю, что во вторник мы провели эфир с человеком, который занимается вопросом воды больше 30 лет! Алексей Сергеевич Горшков — учёный-химик, разработчик технологии ПВВК и яркий представитель советской школы ЗОЖ и биохакинга! Вода — это один из фундаментальных инструментов в системе управления здоровьем, но именно о ней говорят меньше всего… На встрече разобрали: что водородная вода, обратный осмос и шунгит делают с организмом на уровне биохимии. Как качество воды влияет на уровень энергии, кортизол и скорость клеточного восстановления. И почему осенью — на смене сезонов — этот вопрос становится особенно актуальным. Запись эфира уже доступна в Телеграм-боте: https://clck.ru/3VjcHs А также там вы найдете доп. подарки от Алексея Сергеевича — книги и полезные материалы. Будьте здоровы ❤️

Только что мне пришла в голову практика. Вот что значит интегральный мозг. Делюсь. И по количеству 🔥 этому сообщению я пойму, надо оно вам или нет? Я решил сделать РИЛСОТЕРАПИЮ. Цельное Видео с интеграцией 20-30 коротких видео, открывающих сердце. Вскрывающих душу. Одно из них будет это.

Я хочу на 3 дня забрать у вас телефон 😁 И ещё работу, новости, переписки, кофе, доставки вкусняшек. И посмотреть, что вообще останется от вашего состояния без всего этого)) Согласны на такой эксперимент? 16–18 октября мы делаем BIOHACKING CAMP в Завидово. Мы будем ЖИТЬ 3 дня жизнью биохакера.
Идеальный сон и восстановление, глубокие трансцендентные дыхательные сессии, танцевально-двигательные процессы, йога, полезная еда, практики перезагрузки мозга и психики, живой саундхилинг с двумя десятками инструментов и это ещё не всё 🔥
Я подключил все доступные источники получения и восстановления ресурса! Короче, пересоберём вашу биомашину 💪🏻 А параллельно буду объяснять, что мы делаем, зачем и что из этого потом оставить себе в обычной жизни. Потому что мне неинтересно сделать вам просто классные выходные. Мне интересно, чтобы после этих трёх дней вы наконец поняли: какой мощный биологический ресурс заложен в вас при правильном подходе к вашему организму. BIOHACKING CAMP 🧬 16–18 октября · Завидово
Из 28 мест
21 уже занято. Осталось 7 🔥
И
ЗАВТРА повышаем стоимость
.
Если хочется на 3 дня отдать себя мне на биохакерские опыты)) УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ НА САЙТЕ и ЗАНЯТЬ МЕСТО👇 BIOHACKING CAMP BIOHACKING CAMP

Дорогие мужчины, я сейчас готовлюсь к нашему мужскому практикуму "ГЛАВА РОДА". И понял, что будет все еще круче, чем заявляли. Готовлю сейчас большой семинар-воркшоп, на котором мы будем плотно работать 11 сентября вечером. Там будет много упражнений, благодаря которым мы зайдем глубоко самим себе в голову, и будем находить то, что мешает, и то, что дает силу. Будем вытаскивать ненужное, и закладывать необходимое. Мужчинам (нам с вами) НЕ дали должное образование. И МЫ САМИ ОБЯЗАНЫ делать себя. Обучать себя. Перепрошивать себя. Никто не придет и не даст нам готовых инструкций. Общество дает нам шаблоны и социальные роли, но не учит главному — управлению собственным мышлением, состоянием и судьбой. Если мужчина не создает себя сам, его создают чужие ожидания, накопленные страхи и старые сценарии, которые тянутся из прошлого. Быть Главой Рода — это не просто красивое словосочетание или формальный титул. Это способность быть нерушимой опорой для себя и своей семьи. Это ясный ум, умение принимать решения в любых обстоятельствах, держать внутренний стержень и быть источником силы для близких. Это способность передавать дальше не свои ограничения и слабости, а свою устойчивость и мудрость. На практикуме не будет отвлеченных разговоров. Это будет конкретная, глубокая и честная работа с вашими внутренними механизмами. Мы доберемся до причин, которые вас тормозят, и заложим новый фундамент. Если вы чувствуете, что выросли из прежних рамок, и готовы взять полную ответственность за то, кем вы являетесь и куда ведете свою жизнь — вы должны быть здесь. Встречаемся 10 и 11 сентября (старт же завтра). Завтра вечером разборы, а 11 сентября семинар-воркшоп. + я дам тебе мужские практики (дыхание + медитации) Ссылка для участия — ниже. РЕГИСТРАЦИЯ

Друзья, эфир с Алексеем Сергеевичем завершился — и несмотря на технические сложности в начале, с нами было больше 300 человек
Друзья, эфир с Алексеем Сергеевичем завершился — и несмотря на технические сложности в начале, с нами было больше 300 человек! Спасибо за вашу активность, вопросы и то, что были с нами до конца — это очень ценно ❤️ В ближайшее время мы смонтируем запись и улучшим качество звука, чтобы смотреть было комфортно. Потому что пользы сегодня было действительно много — и это точно стоит пересмотреть! Такие эфиры случаются редко, поэтому они особо важны. Когда в гостях настоящий разработчик, учёный, человек с десятилетиями реальной практики — это совсем другой разговор. Не блогерский контент, а живое знание из первых рук 🤝🏼 От меня и Алексея Сергеевича — специальный бонус для всех участников эфира: скидка 5 000₽ на систему ПВВК, подарки и бесплатная доставка по всей России. Я сам пью воду ПВВК уже много лет и рекомендую её с полной уверенностью. Пользуйтесь моей ссылкой — там уже учтены все бонусы: https://clck.ru/3VhS63

Интереснейший диалог! С точки зрения здоровья, энергии, биохакинга в целом! Не пропускайте

Друзья, мы начинаем! Подключайтесь 👇 Ссылка на эфир: https://clck.ru/3VgyBz

Друзья, мы начинаем! Подключайтесь 👇 Ссылка на эфир: https://clck.ru/3VgyBz

🔥 Через 15 минут начинаем! Друзья, скоро начинаем прямой эфир: «Биохакинг по-советски VS современный. Как не потерять энергию на смене сезонов?» Поговорим о том, что действительно помогает поддерживать энергию осенью, какие добавки актуальны на смене сезонов, какую роль играет вода и почему даже хороший набор БАДов — это только часть системы. ⏰ Начинаем в 12:00 мск. Подключайтесь — будет живой и очень практичный разговор! 👇 Ссылка на эфир: https://clck.ru/3VgyBz

🔥 ВСТРЕЧАЕМСЯ УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ — «БИОХАКИНГ ПО-СОВЕТСКИ VS СОВРЕМЕННЫЙ» Дорогие мои, осень только начинается, а вместе с ней для многих начинается знакомая история:
меньше солнца → меньше энергии → сложнее вставать по утрам → больше усталости → и мы идём закупаться витамином D, магнием, омегой, витаминными комплексами и другими добавками.
И вы знаете: я сам много лет занимаюсь биохакингом, принимаю добавки, собираю стэки, изучаю составы и разрабатываю собственные формулы. Но есть вопрос, который мы обсуждаем гораздо реже: а что, если дело не только в том, ЧТО вы принимаете? Что, если важно ещё и то, в каких условиях внутри организма всё это должно работать? Можно купить качественные витамины и БАДы, собрать хороший протокол — но при этом совершенно не обращать внимания на сон, питание, стресс, питьевой режим и воду, которую вы ежедневно пьёте. И насколько тогда эффективно будет работать весь ваш биохакинг? Вот об этом сегодня и поговорим. В 12:00 по Москве встречаемся в прямом эфире с Алексеем Сергеевичем Горшковым — кандидатом технических наук и разработчиком технологии ПВВК. И мне особенно интересен формат этой встречи, потому что мы попробуем столкнуть два подхода к здоровью. 👉 Условный «биохакинг по-советски»: режим, движение, вода и простые базовые вещи. 👉 И современный биохакинг: анализы, добавки, стэки, протоколы и новые технологии. Что из этого действительно работает? Нужно ли выбирать что-то одно? Какие добавки особенно актуальны осенью? Какую роль в этой системе играет вода? Почему один человек принимает БАДы и чувствует эффект, а другой говорит: «Я вообще ничего не заметил»? И главное — как собрать из всего этого работающую систему и не потерять энергию на смене сезонов? Будет не лекция со сложными терминами, а живая беседа двух практиков с разными взглядами на здоровье и биохакинг. Поговорим и о том, что действительно стоит делать этой осенью, а на что можно просто не тратить деньги. 📆 Сегодня, 8 сентября12:00 мск 🎁 Участие бесплатное Ссылка на эфир будет опубликована здесь, в канале за 15 мин до эфира

Доброе утро, друг! У меня вчера вышло интервью, от души рекомендую к просмотру 🙏 Мы много чего интересного обсудили 😉 https://www.youtube.com/watch?v=EnxCMMrOKlM

Дорогие мои. Вы знаете, что я много лет занимаюсь биохакингом, сам принимаю добавки, собираю стэки, изучаю составы и разрабат
Дорогие мои. Вы знаете, что я много лет занимаюсь биохакингом, сам принимаю добавки, собираю стэки, изучаю составы и разрабатываю собственные формулы. Особенно осенью, когда многие начинают закупаться витамином D, магнием, омегой, витаминными комплексами и всем, что должно помочь пережить сезон простуд, усталости и нехватки солнца. Но есть важный момент: даже грамотно подобранные добавки не существуют отдельно от вашего организма. Можно идеально подобрать витамины и БАДы, но если не учитывать сон, питание, уровень стресса, питьевой режим и среду, в которой происходят все обменные процессы, — мы смотрим только на один кусочек огромной системы. И вот именно об этой системе я хочу поговорить 8 сентября в 12:00 по Москве вместе с Алексеем Сергеевичем Горшковым — кандидатом технических наук и разработчиком технологии ПВВК. Будем разбираться: 🧬 что действительно нужно организму осенью; 🧬 почему важно смотреть не только на состав и производителя баночки, но и на условия, в которых организм должен всё это использовать; 🧬 какую роль в обменных процессах играет вода; 🧬 и что определяет, насколько эффективно организм усваивает витамины и добавки. Мне особенно интересен этот эфир, потому что мы посмотрим на одну тему с двух очень разных сторон: через знания и подходы советской научной школы, с её вниманием к внутренней среде организма, и через современный интегральный биохакинг. 📆 8 сентября, 12:00 мск Участие бесплатное. Ставьте 🔥, если будете на эфире. Ссылку на зум пришлем прямо сюда в канал

Дорогие мои. Вы знаете, что я много лет занимаюсь биохакингом, сам принимаю добавки, собираю стэки, изучаю составы и разрабатываю собственные формулы. Особенно осенью, когда многие начинают закупаться витамином D, магнием, омегой, витаминными комплексами и всем, что должно помочь пережить сезон простуд, усталости и нехватки солнца. Но есть важный момент: даже грамотно подобранные добавки не существуют отдельно от вашего организма. Можно идеально подобрать витамины и БАДы, но если не учитывать сон, питание, уровень стресса, питьевой режим и среду, в которой происходят все обменные процессы, — мы смотрим только на один кусочек огромной системы. И вот именно об этой системе я хочу поговорить 8 сентября в 12:00 по Москве вместе с Алексеем Сергеевичем Горшковым — кандидатом технических наук и разработчиком технологии ПВВК. Будем разбираться: 🧬 что действительно нужно организму осенью; 🧬 почему важно смотреть не только на состав и производителя баночки, но и на условия, в которых организм должен всё это использовать; 🧬 какую роль в обменных процессах играет вода; 🧬 и что определяет, насколько эффективно организм усваивает витамины и добавки. Мне особенно интересен этот эфир, потому что мы посмотрим на одну тему с двух очень разных сторон: через знания и подходы советской научной школы, с её вниманием к внутренней среде организма, и через современный интегральный биохакинг. 📆 8 сентября, 12:00 мск Участие бесплатное. Ставьте 🔥, если будете на эфире. Ссылку на зум пришлем прямо сюда в канал

Дышу сейчас вместе с ребятами..... и плачу.... я дышу вместе с вами всегда и часто также продолжаю еще больше открывать свое сердце... через музыку и дыхание, через наше групповое поле происходит магия и волшебство.... знали бы вы сколько сотен историй мне рассказывали ребята, такие чудеса происходят, вплоть до исцеления того, что болело ВСЮ жизнь... до исцеления такой глубокой травматики и конечно же сильнейших изменений в жизни. Благодарю всех кто вошел в практикум. Очень классное поле. Прямо когда я писал этот этот пост меня вскрыло до рыдания.... давно такого не было....

Мужчины, последние 6 мест по цене 2.990₽ на мой первый мужской трансформационный практикум «ГЛАВА РОДА» Чьи? ЗАНЯТЬ МЕСТО ЗДЕ
Мужчины, последние 6 мест по цене 2.990₽ на мой первый мужской трансформационный практикум «ГЛАВА РОДА» Чьи? ЗАНЯТЬ МЕСТО ЗДЕСЬ

Сижу, прописываю более глубокий план персонального ретрита для одного из своих клиентов. И понимаю, насколько я заморачиваюсь с деталями. Чтобы все было очень четко, от и до. Начиная с автомобиля, на котором мы будем перемещаться, заканчивая водородной водой, сельдереевым соком в холодильнике и саундхилингом. И у меня такой подход везде. Все ретриты/тренинги/ресурс-путешествия мы всегда делаем на максимальном уровне и вписываясь в бюджет. Кстати, персональный ретрит на 3 дня со мной стоит 7000$ (включая проживание, питание, трансфер, 3 полных дня моей личной работы и тд). Участие в групповом ретрите "Биохакинг кэмп" в 10 раз дешевле, но всего 28 мест (кстати, осталось уже 7 мест) И я вот думаю. Когда я создаю продукт, где хочу плотно в составе группы мужчин поработать. Дать величайшую ценность каждому. Выделить часов 6-8 работы за два дня, дать практики, воркбук, личное внимание почти каждому, и ставлю цену 2990р. ДЛЯ ЧЕГО??? почему так дешево? Да потому что я хочу, чтобы МУЖЧИН нормальных и счастливых было больше, а вместе с ними и женщин. Ибо от женщин только и получаю обратную связь, что нормальных мужчин не осталось... И вот ты сидишь и думаешь, 2990р, что меньше стоимости обеда в обычной забегаловке окрестностей Тель-Авива, - это не обесценивание? Думаю нет, ибо пока еще хочу оставаться доступным мастером для любого, кто НА САМОМ деле хочет ВЛИЯТЬ на свою жизнь и с каждым днем делать ее лучше. РЕГИСТРАЦИЯ - на МУЖСКОЕ СОБЫТИЕ (впервые такое провожу). Сразу скажу, мужчины, если ты сидишь и думаешь, что "пойду в следующий раз" - ЕГО НЕ БУДЕТ! занять место на кэмпе: https://t.me/nikitametelitsa/7543

Доброе утро мир!

Мужчины, на мужской практикум "ГЛАВА РОДА" осталось 15 мест за 2.990₽ Если вы хотите этой осенью строить счастливые отношения
Мужчины, на мужской практикум "ГЛАВА РОДА" осталось 15 мест за 2.990₽ Если вы хотите этой осенью строить счастливые отношения, делать красивый и устойчивый бизнес, расти в карьере и взращивать свое мужское начало. Советую поторопиться, ссылка на регистрацию выше.