Никита Метелица
Open in Telegram
Интегральный коуч-терапевт. Основатель «Международного центра интегрального коучинга и здоровья». 8000+ учеников и миллионы слушателей. Наставник и ментор по здоровью | биохакингу | эволюции сознания А+ Включена Роскомнадзором
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Никита Метелица
Channel Никита Метелица (@nikitametelitsa) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 832 subscribers, ranking 965 in the Psychology category and 33 339 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 832 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -62 over the last 30 days and by 21 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.40%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.89% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 873 views. Within the first day, a publication typically gains 573 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 16.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as дыхание, семинар, кризис, опора, томск.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Интегральный коуч-терапевт. Основатель «Международного центра интегрального коучинга и здоровья». 8000+ учеников и миллионы слушателей. Наставник и ментор по здоровью | биохакингу | эволюции сознания
А+ Включена Роскомнадзором”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
19 832
Subscribers
+2124 hours
+207 days
-6230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+71
in 0 channels
August '26
+252
in 1 channels
Get PRO
July '26
+231
in 3 channels
Get PRO
June '26
+259
in 1 channels
Get PRO
May '26
+246
in 6 channels
Get PRO
April '26
+591
in 5 channels
Get PRO
March '26
+379
in 8 channels
Get PRO
February '26
+211
in 1 channels
Get PRO
January '26
+343
in 5 channels
Get PRO
December '25
+452
in 5 channels
Get PRO
November '25
+393
in 5 channels
Get PRO
October '25
+398
in 4 channels
Get PRO
September '25
+321
in 4 channels
Get PRO
August '25
+343
in 6 channels
Get PRO
July '25
+333
in 3 channels
Get PRO
June '25
+310
in 2 channels
Get PRO
May '25
+286
in 3 channels
Get PRO
April '25
+568
in 4 channels
Get PRO
March '25
+1 099
in 3 channels
Get PRO
February '25
+853
in 13 channels
Get PRO
January '25
+592
in 8 channels
Get PRO
December '24
+177
in 0 channels
Get PRO
November '24
+590
in 5 channels
Get PRO
October '24
+1 526
in 3 channels
Get PRO
September '24
+2 017
in 4 channels
Get PRO
August '24
+642
in 4 channels
Get PRO
July '24
+859
in 4 channels
Get PRO
June '24
+683
in 5 channels
Get PRO
May '24
+2 719
in 6 channels
Get PRO
April '24
+1 330
in 3 channels
Get PRO
March '24
+1 398
in 6 channels
Get PRO
February '24
+1 000
in 1 channels
Get PRO
January '24
+1 491
in 3 channels
Get PRO
December '23
+1 085
in 2 channels
Get PRO
November '23
+6 249
in 2 channels
Get PRO
October '23
+581
in 3 channels
Get PRO
September '23
+815
in 0 channels
Get PRO
August '23
+790
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 525
in 0 channels
Get PRO
June '23
+758
in 0 channels
Get PRO
May '23
+232
in 0 channels
Get PRO
April '23
+501
in 0 channels
Get PRO
March '23
+361
in 0 channels
Get PRO
February '23
+481
in 0 channels
Get PRO
January '23
+118
in 0 channels
Get PRO
December '22
+267
in 0 channels
Get PRO
November '22
+431
in 0 channels
Get PRO
October '22
+476
in 0 channels
Get PRO
September '22
+453
in 0 channels
Get PRO
August '22
+499
in 0 channels
Get PRO
July '22
+3 049
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +29 | |||
| 05 September | +8 | |||
| 04 September | +7 | |||
| 03 September | +12 | |||
| 02 September | +8 | |||
| 01 September | +6 |
Channel Posts
Дышу сейчас вместе с ребятами..... и плачу.... я дышу вместе с вами всегда и часто также продолжаю еще больше открывать свое сердце...
через музыку и дыхание, через наше групповое поле происходит магия и волшебство....
знали бы вы сколько сотен историй мне рассказывали ребята, такие чудеса происходят, вплоть до исцеления того, что болело ВСЮ жизнь... до исцеления такой глубокой травматики и конечно же сильнейших изменений в жизни.
Благодарю всех кто вошел в практикум. Очень классное поле.
Прямо когда я писал этот этот пост меня вскрыло до рыдания.... давно такого не было....
| 2 |  Мужчины, последние 6 мест по цене 2.990₽ на мой первый мужской трансформационный практикум «ГЛАВА РОДА»
Чьи?
ЗАНЯТЬ МЕСТО ЗДЕСЬ | 543 |
| 3 | Сижу, прописываю более глубокий план персонального ретрита для одного из своих клиентов.
И понимаю, насколько я заморачиваюсь с деталями. Чтобы все было очень четко, от и до. Начиная с автомобиля, на котором мы будем перемещаться, заканчивая водородной водой, сельдереевым соком в холодильнике и саундхилингом.
И у меня такой подход везде.
Все ретриты/тренинги/ресурс-путешествия мы всегда делаем на максимальном уровне и вписываясь в бюджет.
Кстати, персональный ретрит на 3 дня со мной стоит 7000$ (включая проживание, питание, трансфер, 3 полных дня моей личной работы и тд).
Участие в групповом ретрите "Биохакинг кэмп" в 10 раз дешевле, но всего 28 мест (кстати, осталось уже 7 мест)
И я вот думаю.
Когда я создаю продукт, где хочу плотно в составе группы мужчин поработать. Дать величайшую ценность каждому. Выделить часов 6-8 работы за два дня, дать практики, воркбук, личное внимание почти каждому, и ставлю цену 2990р. ДЛЯ ЧЕГО??? почему так дешево? Да потому что я хочу, чтобы МУЖЧИН нормальных и счастливых было больше, а вместе с ними и женщин. Ибо от женщин только и получаю обратную связь, что нормальных мужчин не осталось...
И вот ты сидишь и думаешь, 2990р, что меньше стоимости обеда в обычной забегаловке окрестностей Тель-Авива, - это не обесценивание? Думаю нет, ибо пока еще хочу оставаться доступным мастером для любого, кто НА САМОМ деле хочет ВЛИЯТЬ на свою жизнь и с каждым днем делать ее лучше.
⏩ РЕГИСТРАЦИЯ - на МУЖСКОЕ СОБЫТИЕ (впервые такое провожу). Сразу скажу, мужчины, если ты сидишь и думаешь, что "пойду в следующий раз" - ЕГО НЕ БУДЕТ!
занять место на кэмпе: https://t.me/nikitametelitsa/7543 | 670 |
| 4 | Доброе утро мир! | 1 |
| 5 |  Мужчины, на мужской практикум "ГЛАВА РОДА" осталось 15 мест за 2.990₽
Если вы хотите этой осенью строить счастливые отношения, делать красивый и устойчивый бизнес, расти в карьере и взращивать свое мужское начало.
Советую поторопиться, ссылка на регистрацию выше. | 699 |
| 6 |  Ищу мужчин, которые помогут мне в реализации одной большой идеи!
Я долго вынашивал внутри себя идею пространства для мужчин, поэтому сейчас мы вместе с командой приняли решение провести мужской трансформационный онлайн-практикум «ГЛАВА РОДА» 🔥
Давайте так: сегодня я не хочу долго объяснять вам, почему стоит прийти на этот практикум. Пусть первые 20 мест займут те мужчины, которые давно ждали от меня такое терапевтическое пространство.
Хочу рассказать вам лишь об одном.
Практикум — это совершенно новый мини-продукт, в котором мы создали уникальную методологию.
В первый день мы будем делать глубинные разборы участников, вскрывая реальность. Каждый желающий мужчина сможет получить персональный разбор от меня и жизненно важные ответы на свои вопросы. Те, кто давно меня знают, понимают, как работают мои разборы и насколько сильно они меняют жизнь.
Во второй день проведём большой мужской семинар, где будем разбирать вопросы, с которыми рано или поздно сталкивается каждый мужчина.
Как понять, чего ты на самом деле хочешь от жизни, если внешне вроде всё есть, а внутри — ощущение пустоты, потерянности или что живёшь не свою жизнь.
Разберём, как перестать жить по чужому сценарию — ожиданиям родителей, женщины, общества, статусу или привычному представлению о том, каким «должен» быть мужчина.
Поговорим о том, как вернуть себе контроль над собственной жизнью и перестать быть заложником обстоятельств, страха, обид и старых решений.
Отдельно разберём мужской кризис: что делать, когда старые цели больше не вдохновляют, привычная жизнь перестаёт устраивать, а новой версии себя ты ещё не видишь.
И главное — как перестать бояться следующего шага. Сменить работу, начать своё дело, рискнуть деньгами, выйти из отношений, выбрать новый путь. Как действовать, когда нет никаких гарантий.
Мы будем говорить о том, как сформировать внутренний стержень и снова начать уважать самого себя — когда твои решения определяются не тревогой и чужим мнением, а твоими ценностями, принципами и пониманием того, чего ты действительно хочешь.
Я дам тебе систему, которая поможет увидеть, где ты сейчас находишься, почему оказался именно здесь и какой следующий шаг тебе необходимо сделать.
Также специально для вас подобрал мужские практики гипнодыхания и медитации, которые ещё больше усилят ваши результаты 🔥
Это будет сильный практикум ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН, после которого появится не только мотивация что-то делать, но и понимание того, как менять старые сценарии и куда двигаться дальше.
«ГЛАВА РОДА» — это 2 живых дня, чтобы перестать жить по чужому сценарию и начать занимать своё место — в семье, деньгах и жизни.
Первые 20 мест — 2 990 ₽
Далее 20 мест — 3 990 ₽
И последние 10 мест — 4 990 ₽
⏩ РЕГИСТРАЦИЯ
⏩ РЕГИСТРАЦИЯ | 748 |
| 7 |  🔥 ОСЕННИЙ АПГРЕЙД: КАК ПОЛУЧАТЬ МАКСИМУМ ОТ ВИТАМИНОВ И ДОБАВОК 🔥
Дорогие мои. Вы знаете, что я много лет занимаюсь биохакингом, сам принимаю добавки, собираю стэки, изучаю составы и разрабатываю собственные формулы.
Поэтому про БАДы мне действительно есть что сказать.
Особенно осенью, когда многие начинают закупаться витамином D, магнием, омегой, витаминными комплексами и всем, что должно помочь пережить сезон простуд, усталости и нехватки солнца.
Но есть важный момент: даже грамотно подобранные добавки не существуют отдельно от вашего организма.
Можно идеально подобрать витамины и БАДы, но если не учитывать сон, питание, уровень стресса, питьевой режим и среду, в которой происходят все обменные процессы, — мы смотрим только на один кусочек огромной системы.
И вот именно об этой системе я хочу поговорить 8 сентября в 12:00 по Москве вместе с Алексеем Сергеевичем Горшковым — кандидатом технических наук и разработчиком технологии ПВВК.
Будем разбираться:
🧬 что действительно нужно организму осенью;
🧬 почему важно смотреть не только на состав и производителя баночки, но и на условия, в которых организм должен всё это использовать;
🧬 какую роль в обменных процессах играет вода;
🧬 и что определяет, насколько эффективно организм усваивает витамины и добавки.
Мне особенно интересен этот эфир, потому что мы посмотрим на одну тему с двух очень разных сторон: через знания и подходы советской научной школы, с её вниманием к внутренней среде организма, и через современный интегральный биохакинг.
📆 8 сентября, 12:00 мск
Участие бесплатное.
Ставьте 🔥, если будете на эфире. | 1 |
| 8 |  Я всегда на всех продуктах даю больше, чем заявляю.
Сегодня мы анонсировали мини-продукт в рамках практикума «Ресурс и сила рода: открой источник процветания», где будем работать ЛИЧНО с каждым участником в течение 60 минут.
Ну и у каких экспертов вы увидите такое?
Сегодня я подготовил еще один продукт для вас. Он подойдет далеко не всем, но я точно знаю, что его давно ждала вся мужская часть моей аудитории.
В 20:00 (МСК) следите за новостями, чтобы не пропустить и успеть зарегистрироваться. | 1 |
| 9 | Я всегда на всех продуктах даю больше, чем заявляю.
Сегодня мы анонсировали мини-продукт в рамках практикума «Ресурс и сила рода: открой источник процветания», где будем работать ЛИЧНО с каждым участником в течение 60 минут.
Ну и у каких экспертов вы увидите такое еще?
Сегодня я подготовил еще один продукт для вас. Это будет продукт для очень узкой аудитории, но я точно знаю, что его ждала вся мужская часть моей аудитории.
В 20:00 (МСК) следите за новостями, чтобы не пропустить и успеть зарегистрироваться. | 23 |
| 10 | Настоящая правда не обязана совпадать с твоей политической позицией, с твоей религией или духовной картиной мира.
С твоим представлением о собственной стране.
И уж тем более с твоим представлением о самом себе.
Но без этого внутреннего мужества мы обречены становиться объектами манипуляции.
Потому что человек, который плохо понимает устройство мира, неизбежно вынужден брать готовые объяснения.
Ему объясняют, кого бояться и кого ненавидеть.Кто виноват и кто молодец.
Что покупать и какой образ жизни считать успешным.
И чем меньше человек способен самостоятельно проверять картину мира, тем легче направлять его внимание.
а куда направлено внимание — туда постепенно уходит время, энергия и в конечном счёте сама жизнь.
При этом почти парадоксально:
на протяжении тысячелетий разные религиозные и этические традиции снова и снова приходили к очень похожей идее:
не делай другому того, чего не желаешь себе.
Эта формула в разных вариантах встречается во множестве религиозных традиций. Мы прекрасно понимаем её на уровне одного человека.
Не унижай.
Не причиняй ненужного страдания.
Не воруй.
Не убивай.
Будь способен к состраданию.
Уменьшай собственную гордыню, зависть, ненависть.
Учись видеть другого.
Но почему тогда мы так редко переносим этот принцип на уровень народов, государств и цивилизаций?
Почему то, что кажется очевидным между двумя людьми, внезапно перестаёт быть очевидным между двумя странами?
Мне кажется, один из главных переходов, которые ещё предстоит пройти человечеству, именно здесь.
От «я» к «мы».
А затем от «мы против них» к «все мы».
К огромному разнообразию мира, внутри которого появляется более глубокое понимание единства.
Мы один биологический вид.
Одна взаимосвязанная экосистема.
Я не думаю, что человечество изменится от ещё одной красивой идеологии.
Оно изменится, когда достаточное количество людей начнёт расширять границы того, кого они считают «своими».
Когда чужая боль перестанет быть полностью чужой.
Когда чужой ребёнок перестанет быть чужим.
Когда желание знать правду станет сильнее желания оказаться правым. | 868 |
| 11 |  Большинство людей выбирает комфортную слепоту: работа, дом, сериалы, удобная иллюзия безопасности и понятный набор врагов, которых назначил телевизор или лента новостей. Настоящая правда редко делает жизнь уютнее. В 18–20 лет я сам буквально плакал от осознания объёма боли, несправедливости и цинизма, на которых держится привычный мир. И гораздо проще отмахнуться, закрыть глаза и дальше выбирать новый автомобиль, чем пересобирать собственную картину реальности заново.
У Кена Уилбера есть чёткия модель эволюции сознания, которая объясняет этот тупик:
Эгоцентрическое — «я и мои интересы».
Этноцентрическое — «мы, наши, свои» против всех остальных.
Мироцентрическое — «все мы», где круг заботы расширяется до размеров планеты.
Проблема в том, что наша цивилизация застряла на втором этапе. Мы научились быть людьми внутри своей семьи или нации, но за пределами этой ограды мгновенно включаем режим «они». Любовь к своей земле, культуре и языку — это норма. Вопрос начинается тогда, когда любовь к своему начинает требовать обязательной ненависти к чужому, а благополучие «наших» становится оправданием страданий «не наших».
Если посмотреть фильмы о любви из России, Японии, Израиля, Ирана или Индии — за разными флагами и языками вскрываются абсолютно одинаковые человеческие сердца, со страхом потерять близкого, болью, одиночеством и надеждой. Но признать это сложно. Настоящий поиск правды требует не просто сменить один источник пропаганды на другой и кричать в комментариях, что ты «проснулся». Он требует страшной вещи: готовности сомневаться не в чужих заблуждениях, а в своих собственных. Признавать ошибки, разделять факты и удобные интерпретации, копаться в противоположных аргументах.
Без этого внутреннего мужества человек неизбежно превращается в объект чужих манипуляций. Ему объясняют, кого бояться, за кого болеть и какой образ жизни считать правильным, пока его внимание — его главная жизненная энергия — тихо утекает в топку чужих интересов.
Для меня следующий шаг развития сознания начинается в тот момент, когда человек способен одновременно сказать:
я люблю свой дом — и понимаю, что вся планета тоже мой дом.
Я люблю свой народ — и понимаю, что человечество больше моего народа.
Мне важны мои дети — и поэтому мне невозможно совершенно наплевать на детей, родившихся на другой стороне Земли.
И здесь возникает ещё одна сложная тема.
Правда.
Мне кажется, очень большое количество людей на самом деле не хочет знать, как устроен мир.Правда далеко не всегда делает жизнь комфортнее. часто знание разрушает удобную картину реальности.
Я столкнулся с этим достаточно рано, примерно в 18–20 лет. Помню моменты, когда плакал от того, что узнавал.
От ощущения количества боли и несправедливости в мире.
От устройства экономических и политических процессов.
От истории России и цивилизации в целом.
От понимания того, какое количество страдания существует одновременно с нашей обычной повседневной жизнью.
И иногда гораздо проще этого не видеть.
Просто жить.
Работать. Смотреть сериалы. Путешествовать. Ругаться в комментариях.
И верить той картине мира, которая уже удобно лежит у тебя в голове.
Но у некоторых людей существует почти физическая потребность заглянуть за кулисы.
Они читают разные версии истории.
Изучают религии, философию, эзотерику, психологию, экономику, геополитику.
Исследуют альтернативные картины мира.
Иногда ныряют в конспирологию.
Но здесь есть ловушка.
Сомнение в официальной версии ещё не означает знание правды.
Можно перестать верить телевизору и начать с такой же лёгкостью верить человеку на YouTube или в тг канале каком-нибудь.
Можно выйти из одной пропаганды и мгновенно попасть в другую.
Можно всю жизнь считать себя «тем, кто проснулся», оставаясь заложником собственных убеждений.
Поэтому для меня настоящий поиск правды - это готовность подвергать сомнению не только то, во что верят остальные.
Но и то, во что веришь ты сам.
Проверять источники.
Искать противоположную аргументацию.
Разделять факт и мнение. | 786 |
| 12 | кэмп.pdf | 932 |
| 13 | кэмп.pdf | 187 |
| 14 | 1 сентября. С праздником, друзья! 🎓
Для кого-то сегодня начинается новый учебный год. И я вас ПОЗДРАВЛЯЮ! А у меня сегодня тоже своего рода новый СТАРТ.
Потому что сегодня мы официально открываем продажи BIOHACKING CAMP для всех 🔥
И знаете, что особенно приятно?
Мы ещё даже не открывали продажи, а 16 мест уже выкуплены до старта официальных продаж 🫣🔥
Наши студенты и ученики знают, как круто мы можем делать, а уж в вопросах биохакинга…
Делимся на две команды:
1) Кто успел - тот и съел
2) Кто не успел - тот опоздал
*ты в какой из команд? 😁
Ну а если серьезно, то сейчас из 28 мест:
16 уже заняты.
ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 12.
И только сегодня мы открываем возможность попасть на кэмп всем.
BIOHACKING CAMP 🧬
Абсолютно новый формат!
Это 3 дня полного погружения в биохакинг: тело, мозг, энергия, сон, питание, дыхание, восстановление, работа с психикой, digital detox, движение, sound healing, тепло и холод — всё, что помогает не просто «знать про здоровье», а собрать это в понятную систему и начать применять в жизни.
3 дня полной жизни по законам биохакинга 💪🏻
BIOHACKING CAMP
16–18 октября | Завидово 👇
ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО
🔥 Осталось 12 мест.
И ещё один важный момент:
10 сентября повышаем стоимость.
Поэтому если хотел — самое время занять место сейчас. Все подробности в ПРЕЗЕНТАЦИИ 👇👇👇 | 1 051 |
| 15 |  +4Прямо сейчас идёт практикум «Ресурс и сила рода: открой источник процветания».
Это один из новых наших мини-продуктов, который позволяет за доступные деньги посмотреть, как работают наши программы.
160 человек уже проходят программу и наполняются ресурсом 🔥
Участники практикума, напишите в комментариях, как вам программа?
*хочу, чтобы все видели, как наши программы влияют на вас.
Сейчас я хочу, чтобы у вас было понимание, что мы для вас готовим с моей командой:
⚪️ Прямо сейчас у нас идёт добор на программу «От рода к себе», скоро анонсируем для вас возможность вступить в ряды участников.
⚪️ В ближайшие дни мы откроем регистрацию на особенный тренинг (мужской).
⚪️ 14 сентября стартует программа «От рода к себе».
Следите за новостями и не пропускайте наши программы, потому что на них я даю очень много результатов за доступные деньги. | 1 009 |
| 16 | Последний вагон для тех, кто думал, что успевает. В 12.00 уезжает поезд под названием практикум «Ресурс и сила рода: открой источник процветания»
В 12.00 я выкладываю первые практики, присоединиться к нам будет больше невозможно.
Всех кому сейчас жизненно необходимо много ресурса, жизненной опоры, понимания, что делать, чтобы энрегия поднялась, приглашаю на практикум.
Стоимость 1.990₽
Повторов точно не будет.
Регистрация ЗДЕСЬ 👇
👉РЕГИСТРАЦИЯ
👉РЕГИСТРАЦИЯ | 639 |
| 17 | +1 Jeremy Sole, Atropolis, Dom La Nena – Batuque.mp3 | 1 055 |
| 18 |  +7No text... | 1 024 |
| 19 |  +1Сегодня выходной.
Законный.
Провел в 8:00 йогу для студентов.
Позанимался с резинками мышцами.
Погонял гусей.
Покупался с женой в соленом средиземном море.
Поиграл в игру.
Выпил кофе с мороженым (афогато).
Смотрю на закат.
Вокруг играют дети.
Желудок сыт.
На душе радость.
Жизнь течет, музыка играет.
Иногда важно просто замедлиться.
Выключить все соцсети. И быть выключенным в природу и пространство.
Поэтому важно жить там, где тебе хорошо.
Где ты можешь ежедневно наполняться. | 910 |
| 20 | Неужели нечего сказать?
Какие инсайты?
Какие осознания?
Какие вопросы?
Друзья, коллеги, вы наблюдали сегодня живую работу с людьми в десятках модальностей в интегральном подходе.
Если ты был, СДЕЛАЙ РЕЗЮМЕ встречи.
Что это было для тебя?
Что ты забираешь с собой?
Какие инсайты?
Какие осознания?
Какие вопросы?
Я буду все читать.
Буду отвечать.
Давайте сближаться | 930 |
