en
Feedback
إشراق ✨️ Eshr🩷g🌞

إشراق ✨️ Eshr🩷g🌞

Open in Telegram

إشراق حريب| كاتبة ومرشدة تعافي أساعدك لتعرف مشاعرك وجذور قصتك لتحلها باحتواء لتعيش (أنت) كما تحب 🤍 📚 كتب | 🌿 جلسات | 🎙️ برامج نضيء الداخل فتشرق الحياة ✨

Show more
Saudi Arabia16 454Psychology5 181
3 529
Subscribers
-524 hours
-357 days
-6630 days

Data loading in progress...

Similar Channels
أنت قيمة
6.9K
أنت قيمة
🪽ٲيــــــــزٲر🪞
6.5K
🪽ٲيــــــــزٲر🪞
لعبة الواقع 🔗
2.7K
لعبة الواقع 🔗
خارج حدود الوعي
1.9K
خارج حدود الوعي
لحظة وعي 💡
991
لحظة وعي 💡
avatar
1
More channels
Tags Cloud
عَلَاقَة50
عَلَامَة20
رَجُل14
مُشكِلَة12
اِنفِصَال10
سَبَب9
بَرنَامَج7
طَرِيقَة7
حُبّ6
إِشَارَة5
تَسجِيل5
شَخص5
عَمَل5
مَقَال5
وَاقِع5
بِدَايَة4
طَرَف4
مَشعَر4
مَوضُوع4
يَوم4
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+37
in 0 channels
Get PRO
July '26
+45
in 0 channels
Get PRO
June '26
+20
in 0 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+18
in 0 channels
Get PRO
March '26
+11
in 0 channels
Get PRO
February '26
+8
in 0 channels
Get PRO
January '26
+52
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+15
in 0 channels
Get PRO
September '25
+8
in 0 channels
Get PRO
August '25
+34
in 0 channels
Get PRO
July '25
+23
in 0 channels
Get PRO
June '25
+25
in 0 channels
Get PRO
May '25
+17
in 0 channels
Get PRO
April '25
+21
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+11
in 0 channels
Get PRO
January '25
+16
in 0 channels
Get PRO
December '24
+25
in 0 channels
Get PRO
November '24
+58
in 0 channels
Get PRO
October '24
+17
in 0 channels
Get PRO
September '24
+18
in 0 channels
Get PRO
August '24
+72
in 0 channels
Get PRO
July '24
+30
in 0 channels
Get PRO
June '24
+37
in 1 channels
Get PRO
May '24
+30
in 0 channels
Get PRO
April '24
+46
in 1 channels
Get PRO
March '24
+58
in 0 channels
Get PRO
February '24
+85
in 0 channels
Get PRO
January '24
+68
in 1 channels
Get PRO
December '23
+50
in 0 channels
Get PRO
November '23
+11
in 0 channels
Get PRO
October '23
+35
in 0 channels
Get PRO
September '23
+30
in 0 channels
Get PRO
August '23
+68
in 0 channels
Get PRO
July '23
+86
in 0 channels
Get PRO
June '23
+47
in 0 channels
Get PRO
May '23
+48
in 0 channels
Get PRO
April '23
+25
in 0 channels
Get PRO
March '23
+33
in 0 channels
Get PRO
February '23
+48
in 0 channels
Get PRO
January '23
+92
in 0 channels
Get PRO
December '22
+113
in 0 channels
Get PRO
November '22
+30
in 0 channels
Get PRO
October '22
+11
in 0 channels
Get PRO
September '22
+14
in 0 channels
Get PRO
August '22
+11
in 0 channels
Get PRO
July '22
+20
in 0 channels
Get PRO
June '22
+67
in 0 channels
Get PRO
May '22
+150
in 0 channels
Get PRO
April '22
+110
in 0 channels
Get PRO
March '22
+46
in 0 channels
Get PRO
February '22
+53
in 0 channels
Get PRO
January '22
+33
in 0 channels
Get PRO
December '21
+59
in 0 channels
Get PRO
November '21
+102
in 0 channels
Get PRO
October '21
+26
in 0 channels
Get PRO
September '21
+28
in 0 channels
Get PRO
August '21
+28
in 0 channels
Get PRO
July '21
+49
in 0 channels
Get PRO
June '21
+21
in 0 channels
Get PRO
May '21
+91
in 0 channels
Get PRO
April '21
+26
in 0 channels
Get PRO
March '21
+44
in 0 channels
Get PRO
February '21
+40
in 0 channels
Get PRO
January '21
+26
in 0 channels
Get PRO
December '20
+7 773
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September+1
06 September0
05 September0
04 September+2
03 September0
02 September+1
01 September0
Channel Posts
إشراق ✨️ Eshr🩷g🌞
بلوزة حماقة ان الملابس تجهز من نفسها وحماقة الغاء الغير وتجاوز حدودهم بغباء التعود على شيء لا يعني صحته او استمراره

2
قررت أشارككم بعض من أسراري وحماقاتي
104
3
Voice message
104
4
No text...
189
5
وقفت لأشتري قهوتي، وإذ ببائعة الورد الصغيرة تلمح سيارتي فتلحق بي راكضة بسعادة. -الن تشتري مني هذه المرة أيضًا؟ لا ورد معك اليوم! -أخبرتك بأنني أنا بنفسي وردة.. ثم انظري الم أركِ حقيبتي المحملة بالورود.. هاهي معي اليوم أيضًا. ابتسمت بحيرة، ثم سألت: -ألن تشتري مني وردًا؟ كل مرة تريني ورداتك! رددت مشجعة: -لا، لكنني سأبتاع لك مشروبًا.. هيا اختاري. اختارت مباشرة وبسرعة..دونما تفكير. فعرفت أنها نظرت للوحة المشروبات مرات! حُضرت قهوتي أولًا، ومشروبها البارد، بلون يلفت أعين الأطفال، كان قيد الإعداد. سألتني مجددًا عن اسمي. أخبرتها به وبأننا صديقتين الآن. وصل كوبها ووصلت معها فرحة غمرت عيناها الصغيرتين. أظن بأن سعادتها بذلك أكبر من لو أنني ابتعت باقاتها كلها! #قصة_إشراقية #قصة_قصيرة #إشراق_حريب
292
6
العتاب ليس من شيمي لا لقريب ولا لغريب. لماذا أتكلم فيما يعرفه الآخر ويدرك ويتذكر فعله؟ لمجرد التأنيب!؟!؟ لا.. شكرًا #إشراق_حريب
226
7
هل الشعور بالوحدة يمكن ان يكون عند المرتبطين بزواج أو علاقة عاطفية؟ أم العزاب فقط ما يعانون منه؟
329
8
أتعاني الوحدة؟ https://eshrag8.com/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A9/p1551872425
23
9
هل تشعر بالوحدة؟ هي هي مزعجة أو مؤلمة؟
404
10
الحلقة 40 الجسد يرسل إشارات قبل الأزمة! كيف تفرق بين إشارات الجسد الحقيقية والخوف والمشاعر المنخفضة؟ تمرين المسح الجسدي اليومي #إشراق_حريب https://www.instagram.com/reel/DbgMVF1Md6p/?igsh=ZWR4ZTkwbjZqZ2g=
422
11
No text...
343
12
قال كارل يونغ عن الوحدة: لا تنشأ الوحدة من ألّا يكون حولك أحد، بل من عجزك عن التعبير للآخرين عمّا يبدو لك مهمًّا، أو من أن تحمل آراءً يجدها الآخرون غير مقبولة. ما الذي تراه يجمع بين الوحدة والأمان من وجهة نظرك؟
257
13
الحلقة 39 من برنامج: عن التعافي أتحدث هل لاحظت العلاقة بين الحركة ومزاجك؟ ما الذي تحتاجه: نشاط عنيف أم حركة بسيطة؟ #إشراق_حريب https://vt.tiktok.com/ZS4MRfwNX/
244
14
الحلقة 38 هل جهاز العصبي في حالة تأهب مزمن؟ هل تعرف ما الذي يُهدئه وما الذي يُشعله؟ واقتراحات بسيطة لتقنيات تهدئته. instagram.com/reel/Dba2S6Lsv…https://www.instagram.com/reel/Dba2S6LsvEO/?igsh=aTJ6dGl2ZXdtN2h3
236
15
بين سطور كتاب قطعة كيك.. حكايا عشناها وأخرى تمنيناها.. لكل قصة سر وخبايا، ولكل شخصية ملامح تشبهنا في مكان ما. رسميًا.. يسعدني
بين سطور كتاب قطعة كيك.. حكايا عشناها وأخرى تمنيناها.. لكل قصة سر وخبايا، ولكل شخصية ملامح تشبهنا في مكان ما. رسميًا.. يسعدني أن أشارككم خطوتي الجديدة بتوقيع عقد مجموعتي القصصية القادمة، لتسافر كلماتي قريبًا إليكم! ترقبوا التفاصيل قريبًا إشراق 🕊🩷✨️
224
16
بين سطوره تختبئ أسرار! وخلف كلماته حكايا تنتظر من يكتشفها.. أعلن لكم عن خطوة جديدة، أحببت مشاركها معكم اليوم. تم توقيع عقد كت
بين سطوره تختبئ أسرار! وخلف كلماته حكايا تنتظر من يكتشفها.. أعلن لكم عن خطوة جديدة، أحببت مشاركها معكم اليوم. تم توقيع عقد كتابي (قطعة كيك) ليكون بصفحاته بين أيديكم. شكرًا لدعمكم المستمر، وأتطلع بشغف للقائكم بين صفحاته قريبًا.. إشراق ✨️🩷🕊
192
17
Voice message
189
18
موضوع طويل أخذ مني 17 دقيقة وأحس كنت مستعجلة!! ما هو التجمد؟ وكيف نتعامل معه لنساعد أجسامنا على الخروج منه؟ الجزء 1 https://vt.tiktok.com/ZSXK3ThAm/ الجزء 2 https://vt.tiktok.com/ZSXK3vsCG/ #إشراق_حريب
240
19
كيف هو شعورك تجاه ما أقدمه؟ كيف تشعر تجاه ما يمر بك من خلالي؟
264
20
هل تشعر أحيانًا بفراغ لا تعرف كيف تملأه؟ ما هو الفراغ العاطفي؟ ما الذي يحاول أن يخبرك به؟ #إشراق_حريب https://www.instagram.com/reel/DbDf4xpsb4n/?igsh=azRiMnFrMGlodWNi
306
View all posts