TASHKENT RUNNERS
Пишем о любительском спорте - беге, триатлоне и трейле в Узбекистане. Чат @runcht Для связи @trnrs Инстаграм instagram.com/tashkentrunners Магазин @runstoreuz Основатели @MirkhanSagitov @MalikKrmv Тренировки @Alina_Zdobnikova @meed_fire @beeeeeka_1394
Show more4 216
Subscribers
+324 hours
+217 days
+49230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Repost from N/a
Backyard ultra – популярная серия ультрамарафонских забегов на выбывание по всему миру.
▪️Пробеги круг длиной 6706 метров (4,167 мили) менее чем за 1 час
▪️ Оставшееся время используй для отдыха и восстановления
▪️Пробеги столько кругов – сколько в твоих силах
▪️ Забег продолжается, пока не останется 1 участник
▪️Если он выходит на старт круга и пробегает его за час, то он победил
▪️Если сделать это ему не удается, то победителя нет
А ты готов испытать себя?
Регистрируйся!
https://backyardultra.uz/
Количество слотов ограничено!
Есть вопросы: @backyardultrauz
🔥 22❤🔥 6👍 5❤ 3
Ждём всех на пробежки с сообществом завтра!
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ
6:30, Экопарк, рядом с футбольным полем
20:00, монумент Мужество, площадь
Берите с собой воду 🧊
👍 11⚡ 4❤ 4😢 1
Стань частью крупнейшего благотворительного забега Wings For Life World Run 🕊 где финишная черта сама гонится за тобой
📱Скачивай приложение Wings For Life World Run, беги с командой или индивидуально из любой точки мира
🗓 Старт 5 мая в 16:00 по Ташкенту
👐 100% стартовых взносов идут на поиск средств лечения травм спинного мозга
✔️ Регистрация на забег внутри приложения Wings for Life World Run. Скачай (или обнови) приложение IOS и Android.
👍 11❤ 3🔥 3😍 3
Repost from N/a
🔔 Среда 01.05.24
⏰ 6:15 утра
🏟 Стадион ФЛАУ Пахтакор
🦓ТРЕНИРОВКА🦓
✔️Разминка
✔️СБУ
✔️Скоростные работы
✔️Заминка
✔️ОФП
В День Труда поработаем на Пахтакоре.
* Вход на стадион платный!
📍Встречаемся на стадионе в 6.10 утра!
↘️Точка сбора
🔥 10👍 1
Repost from N/a
🔔 Среда 01.05.24
⏰ 6:15 утра
🏟 Стадион ФЛАУ Пахтакор
🦓ТРЕНИРОВКА🦓
✔️Разминка
✔️СБУ
✔️Скоростные работы
✔️Заминка
✔️ОФП
В День Труда поработаем на Пахтакоре.
* Вход на стадион платный!
📍Встречаемся на стадионе в 6.10 утра!
↘️Точка сбора
12 мая в парке "Yangi Oʻzbekiston", состоится ежегодный патриотический забег "MEN G'OLIB". Забег проходит в рамках чемпионата Узбекистана по шоссейному бегу среди Вооруженных сил и силовых структур Республики Узбекистан.
Регистрация откроется в ближайшее время (к участию допускаются любители).
Забег проводит: Федерация легкой атлетики Узбекистана
подпишись на @tashkentrunners чтобы не пропустить все новости о беге
❤ 19👍 13❤🔥 4🔥 4⚡ 2
Repost from N/a
РЕГИСТРАЦИЯ – ОТКРЫТА!
https://backyardultra.uz/
на первый в Узбекистане легендарный ультрамарафон в формате Backyard ultra.
◾12.05.2024 в Узбекистане состоится первый ультрамарафон на выбывание без финиша Backyard ultra.
Его правила просты:
▪️Один и тот же круг 6706 м
▪️За 1 час
▪️Каждый час
▪️Час за часом
▪️До последнего участника
▪️Если он остался один и пробежал последний круг, то он – победил!
◾Место: Узбекистан, Ташкентская область, Паркентский район, Самсарак, Kosa Farm, 41.242953,69.665996
◾ Трасса: пересеченная холмистая местность, с грунтовыми дорогами, набор ~ 200 м.
Ультрамарафон в Узбекистане проводится по мировым стандартам Backyard Ultra и включен в официальный календарь.
▪️Просто не будет!
▪️ Готов испытать себя?
▪️ ЖДЁМ!
Будь в курсе самых последних новостей:
https://backyardultra.uz/
https://t.me/backyardultra_uz
https://www.instagram.com/backyardultrauz/
Есть вопросы: @backyardultrauz
🔥 23❤🔥 3👍 1👀 1🤝 1
Приходите на пробежки с сообществом! Это бесплатно.
И мы всегда рады новичкам.
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ
6:30, Экопарк, рядом с футбольным полем
20:00, монумент Мужество, площадь
Берите с собой воду, друзья.
❤ 25👍 12🕊 3🤣 3❤🔥 2