Секс в небольшом городе

За 17 лет в Израиле я полюбила шаббат *шаббат - суббота на иврите, день, когда почти все магазины не работают (особенно за пределами Тель-Авива) Раньше мне казалось, что за средневековый кринж — когда еще совершать променады по торговым центрам, праздно шататься по магазинам и закупаться продуктами на неделю. Почему не работает транспорт, мне же надо доехать куда-нибудь! Сейчас же я жду этого момента всю неделю — когда в пятницу после полудня город начнет замирать. Когда все вокруг превратится в «последний оплот» против капитализма: момент, когда отдых дороже, чем заработать двойную ставку в выходные. Оказывается, в мире, где время не останавливается, где невозможно разрешить себе выйти из бесконечной гонки, где ты уже везде опоздал, нет ничего ценнее, чем внешние рамки, которые говорят тебе: «отдохни, замедлись, выдыхай, все успеется». Даже бог отдыхал, кто я, чтобы не отдыхать? *дисклеймер: я знаю, что многие со мной не согласятся, что людям важно иметь свободу выбора, чтобы отдыхать, когда им хочется, а не когда за них решили. Это мое личное мнение, не факт, что верное. Но ответьте мне честно, когда вы последний раз отдыхали, не потому что вас «вынуждала» среда (например, были государственные выходные)? Отдыхали по-настоящему, чтоб ничего не делать, не закрывать хвосты, которые не успел за неделю, не устраивать стирку и не залипать в нетфликс. Просто позволить себе ни-че-го не делать или делать только то, что расслабляет и в кайф?

Вайб Тель-Авива для тех, кто любит #мазган

Вообще девачьки, если вы хотите познакомиться с парнем из тель авива, набережная в пятницу работает лучше тиндера

Зачем я пошла к нутрициологу? Конечно, я хотела похудеть. Но не только. Зимой я набрала рекордное количество килограмм и впервые увидела на весах 80. Меня это потрясло на столько, что я даже стеснялась назвать цифру Саше какое-то время. Зацикливаться на весе конкретно тупая затея, потому что какая разница какое там число, если тебе комфортно в теле. Но мне не было комфортно — на меня перестала налезать одежда. А у кого есть бюджет на обновлять свой гардероб полностью сейчас, извините! Сначала я думала, что все быстро сойдет — ну да, вода, отеки, побочки от таблеток, вот счас сменим и все будет как было. Хер там — не помогали и 10к шагов, домашние тренировки и, как мне казалось, здоровая еда. Было еще кое-что. Меня конкретно задолбало тревожиться из-за еды. Возможно, я одна такая, но стоило мне прийти в магазин уставшей или если там не было привычных продуктов — тушите свет, начинается паника. Я терялась, загонялась, не могла ничего выбрать и почти падала в обморок. Короче, мем смешной, ситуация страшная. Выбирала я нутрициолога долго — хочу с медицинским образованием, а не курсами из ПТУ; чтоб не пихал в меня БАДы по любому поводу; не заставлял считать калории ни в каком виде; ну и желательно, приятный как человек. Губа не дура, в общем. Но она нашлась и вот на этой неделе я оплатила уже третий месяц сопровождения. Стала ли я худее? Ну, походу не особо)))))))))) Зато я получила нечто гораздо более ценное, как по мне: я перестала бояться еды Поход в магаз превратился в обычную рутинную фигню, потому что меня перестал затапливать поток хаотичной информации — а это белок? Или жиры? А жиры можно? А тут наклейка дофига сахара, это плохо? Сейчас шум в голове утих: я просто тупо знаю, как комбинировать свою тарелку. Я понимаю, как поесть так, чтобы рассчитать свое время и знать, когда примерно проголодаюсь. Как собрать продукты так, чтобы они давали классный эффект для моего организма и для души. Картошечку с селедкой никто не отменял! Похудеть тоже было бы приятно, честно бесит, что Саша ест в два раза больше меня и вообще не толстеет😡😡 Но мне кажется, что строить путь к комфортному для себя телу на фундаменте из свободы, а не страха еды — это круто и правильно. По крайней мере для меня. Ткните в реакцию, если было интересно И поделитесь своим опытом: че у вас касаемо отношений с едой?

Перевоплощение Смена образа как смена состояния. Я перехожу в муд «создательница пространства», space holder. Это всегда немного магия. Сейчас особенно важно, критически важно уметь обращаться к этой магии, уметь соединять людей, когда все так разрозненно, когда все такие озлобленные и отстраненные друг от друга колючей броней. Я не воюю ни на каком фронте, я нахожусь в тылу. Моя миссия напоминать людям про тепло, близость, любовь, про важность быть вместе, даже если мы очень разные. Моя задача создавать пространство, где можно снять броню и увидеть, что люди вокруг могут быть добрыми, мягкими и безопасными. Особенно если идти к ним из любви. Я пошла создавать каддл✨.

Как понять, что у тебя была хорошая неделя? У меня есть один лайфхак: если мне нечего с ходу рассказать психологу на вопрос «что нового», значит можно сказать, что, в целом, все хорошо. #откровенныйвторник прошлая неделя реально была насыщенная: 🙆‍♂️мы сходили на первое свидание 🙆‍♂️выбрали семейную терапевтку 🙆‍♂️сходили на первую сессию парной терапии 🙆‍♂️повидались с кучей друзей 🙆‍♂️еще я провела пикниковый шаббат в Тель-Авиве и было супер! Мы собрались с ребятами из коммьюнити и израильтянами, ели пиццу и арбуз, играли в Алиас и пантомиму, слушали музыку и в целом кайфовали (хотя на видео они все напряженные, потому что я снимаю😂) А еще запустился очень важный для меня процесс: Кажется, я достаточно отошла от депрессии, чтобы почувствовать силы принимать решения и управлять своей жизнью. Приняла решение изменить структуру коммьюнити в Тель-Авиве и попрощалась с людьми, с которыми мне было некомфортно. Руки до этого не доходили почти год; мне было страшно, тревожно. А сейчас смогла. Было еще приятное — выстраивание рутины: я сейчас занимаюсь с нутрициологом уже третий месяц и мне очень нравится. когда получается питаться так, чтобы организму было хорошо, чувствую прям много сил и удовольствия. + спортом начала больше заниматься и есть ощущение контакта с телом, люблю такое. Обычно у нас случаются треды того, что бесит. 🌱Сегодня предлагаю поделиться каким-то хорошим событием, которое произошло с вами на неделе, первое, что в голову приходит!

Мое альтер-эго — это еб*нутая ворона из анекдота. Это у нас семейное — ярче всего проявляется в путешествиях непонятными маршрутами на собаках, попутках, поездах (особенно, когда пограничник высаживает из него в месте с говорящим названием «Лобок»). Еб*нутая ворона — это тяга к приключениям, спонтанные неожиданные решения, слабоумие и отвага. Но сегодня о другой птице, которая отличается умом и сообразительностью — блоге Гульнары «Попугай глаголет» Её канал полон оптимизма и лайфхаков которые помогут взглянуть на привычные вещи с нового ракурса и разорвать шаблоны, чтобы стать свободнее. А самый прикол в том, что мы начинали блог с похожих тем, а сейчас оказались в одинаковой точке — обе дошли до отношений с подписчиком))) *во избежание недоразумений — это разные подписчики, ну и с Сашей мы изначально познакомились не через блог, просто он потом был пять лет на меня подписан. Что кайфового почитать у Гульнары? ▫️Служебный романчик — и так бывает... ▫️Можно ли восхищаться другими рядом с любимым человеком? ▫️Про силу нюдсов ▫️Красные флажки в анкетах для знакомств ▫️Ложь во благо — за или против? ▫️Как отпустить человека? — и перестать о нём думать ▫️Копилка приятностей — как поднять настроение за 5 минут 🙂 Заглядывайте, читайте, оставайтесь))

Вижу, что многих зацепил/расстроил/удивил вчерашний кружочек. Давайте соберем тут ваши вопросы про Израиль ко мне*, а я постараюсь ответить в посте *ко мне — в смысле, что я думаю по какому-то поводу, как я чувствую и тд. Я не то чтобы дохера эксперт в политике и истории, и объяснять Палестино-израильский конфликт объективно и с аргументами обеих сторон — не в моих силах.