cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Секс в небольшом городе

Честно и феноменологично про отношения с собой и другими. Коммуникация, коммьюнити и близость. Реклама: https://telegra.ph/Reklama-07-09-6 @tinderellalive_pr Поддержать Машу шекелем: Тинькофф: 💳 5536913781466699 До меня можно достучаться на @female_af

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
7 056
Obunachilar
-124 soatlar
-287 kunlar
-6730 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

На прошлой неделе я купила абонемент в студию фитнеса. Вообще, я собой довольно сильно горжусь — захотела и сделала, и теперь хожу на 4 тренировки в неделю. Но есть нюанс, даже несколько: 1) это конски дорого. Ну вот рил — с днем Тель-Авива, конечно, но даже у нас есть студии с бассейном, где абонемент стоит 70$ в месяц, а у меня без бассейна — 130$. В месяц, Карл. И это не включает пилатес на реформере, там еще 55… 2) Мне очень нравится пространство, но там далеко не все занятия, на которые мне бы хотелось — танцев там нет, сайклинга тоже нет, легких зарядок тоже нет, и нейротренировок (когда ты тренируешь мозг через движение) — тоже нет. Про последнее мне кажется в Израиле вообще не слышали. 3) Есть учителя, которые отрицают необходимость включить кондей в закрытой комнате, когда на улице +35…. Потому что тепло улучшает гибкость. Знаете, что еще оно улучшает? Вероятность моего пердечного сриступа Поэтому я все равно продолжаю свои тренировки с Fitstars тоже. Там есть куча необычных занятий — и на отеки, и на мобильность суставов и даже нейрозарядки, которые, кстати, вообще не такие легкие, как можно подумать. С Fitstars можно заниматься дома, а значит: не сравнивать свою спортивную форму с чужой; не бояться, что у тебя вывалится грудь из топа; помыться сразу после; выбирать длительность, которая тебе комфортна. Сейчас взять абонемент Fitstars особенно выгодно — Легендарный Безлимит навсегда вернули! И бонусом — доступна рассрочка на 9 месяцев без первого взноса! Нам такое нравится, это мы берем Еще прикольные бонусы: 🌝Сертификат на 5000 рублей в фирменный магаз fitstars 🌝Ленты и коврик в подарок 🌝С абонементом фитстарс вы помогаете природе — ребята посадят в вашу честь дерево в настоящем лесу Смотрите внимательно все условия акции на сайте. А мой промокод ТИНДЕР даст вам аж 70% скидки от стоимости абонемента! Он вечный, но лучше брать сейчас, ибо стоимость будет расти. Погнали заниматься! Реклама. ООО "Парсек" erid: 2VSb5whvVCC
Hammasini ko'rsatish...
Подписка FitStars — выбор тарифа

Купите подписку на онлайн-тренировки от FitStars, чтобы начать заботиться о своем здоровье уже сегодня! Мы предлагаем различные тарифные планы. Наши онлайн-тренировки разработаны профессиональными тренерами.

10❤‍🔥 1
Так, сердечки почти собраны, а значит завтра выйдет пост продолжение! А пока ловите офигенно выгодную крутую рекомендацию🌚🌚
Hammasini ko'rsatish...
🔥 22
Это я сегодня проводила для ребят из коммьюнити Шавуот — еврейский праздник. Собрались коммьюнити @meetmeintelaviv, попробовали контактную импровизацию и поиграли в «есть контакт». Потом приехал Лева и мы слушали песни под гитару🩷 Ужасно устала, но как же я обожаю свои мероприятия — когда столько незнакомых людей в конце обмениваются контактами, общаются и чувствуют себя классно друг с другом. у меня лучшая работа.
Hammasini ko'rsatish...
37👍 3🏆 2
01:00
Video unavailableShow in Telegram
video.mp47.60 MB
👍 4🔥 1
Сегодня я наконец-то реально поняла, как решить мой вопрос с работой По вторникам я обычно рассказываю про события недели #откровенныйвторник, но там ничего особо интересного не было — ну, нервный срыв, ну с Сашей поцапались и из-за быто, но я быстро поняла, что он все-таки лучший мужчина для меня. А вот с работой интересно: мы начали разбирать эту тему с терапевткой уже давно — начало вот тут и вот тут Но там было чуть про другое — как научиться работать из состояния «взрослого». Обычно я работаю из «ребенка» — на вдохновении, запале, сдвгшном гиперфокусе и шиле в жопе. Но есть нюанс: так довольно сложно планировать доходы и вообще опираться на себя, потому что никогда не знаешь, когда запал закончится. Месяц назад мы стали разбирать тему денег в целом — что мешает мне планировать свои траты и доходы, почему следить за бюджетом повергает в ужас и как начать откладывать, простите, на пенсию. Выяснилось вообще супер много интересных установок, которые надо было прочекать на актуальность: 🌝 Опираться и зависеть от кого-то финансово очень страшно — мама всегда жила по принципу «никогда и ничего не просите, все предложат и все сами дадут» (с). Они с бабушкой считались по чекам, и возвращали друг другу за покупки до копейки. Она не взяла у отца ни гроша за мои «алименты» и т.д. 🌝Работа должна быть тяжелой, потому что если не страдал — не старался. Отсюда и то, что в работе надо выдавать всю себя, все 100%, а то не считается. 🌝Зарабатывать на ребенка — легче и правильнее, потому что типо «все лучшее — детям», а взрослые будут последние штаны протирать, че уж, мне скоро помирать, мне не надо. Не хочу делать слишком длинный пост и хочу много реакций))) Так что поделитесь — знакомы ли вам какие-то из моих установок и какие вы отслеживали у себя? А если будет 150 сердечек, то расскажу, что узнала сегодня про своего СДВГшного внутреннего ребенка и как с ним договориться!
Hammasini ko'rsatish...
Секс в небольшом городе

Пока вы голосуете, я ворвусь с новостями за последнюю неделю и #откровенныйвторник Начиная с прошлой недели я активно практикую работу из профессионализма. И это привело к совершенно неожиданным результатам. Две недели назад мне пришлось резко отложить свою депрессию в сторонку — оказалось, что наш семейный бюджет на грани фола и на одном кормильце мы больше не вывозим. Поэтому как в том меме — поплакали, покакали и пошли работать работу. Я была уверена, что не вывезу, если честно. Мне казалось, что прилив энергии тупо на адреналине, и отходос меня ждет величайшей силы, как только заряд энерджайзера закончится. Тут, конечно, важно уточнить — все мои истории про заботу о себе и о том, как я учусь это делать, они не на пустом месте. Я выросла с мамой, чей девиз «лопни, но держи фасон», поэтому интуитивная реакция для меня — это сжать зубы и мобилизоваться через силу, а потом выкапывать себя из ямы. Глубину ямы предвкушала, но тем не менее, активизировалась. С психотерапевткой мы эту тему обсуждали еще в…

157❤‍🔥 12💔 7🔥 6👍 1
Нетривиальный вопрос утром понедельника: 👀есть ли у меня тут йоги/учителя медитации/заядлые ретритеры? Проснулась с мыслью, что хочу съездить в Индию снова, пожить в ашраме, поучиться йоге и медитации. Не курсы на учителей, а просто попрактиковать. Порекомендуете?
Hammasini ko'rsatish...
9❤‍🔥 5
Официально: в Нусейрате, в ходе специальной операции спасены четверо заложников: Ноа Аргамани (25), Альмог Меир (21), Андрей Козлов (27 лет) и Шломи Зив (40 лет). Все они живы и доставлены в Израиль.
Hammasini ko'rsatish...
73❤‍🔥 16
Скучаю по тем временам, когда можно было улететь в Мексику за 140€… #вернитемой2019 по чему скучаешь ты?
Hammasini ko'rsatish...
💔 34😭 7
Минусы работы с нутрициологом тоже есть: заедать привычно эмоции не получается. Я купила упаковку мороженого Ben&Jerrys, лучшее мороженное в Тель-Авиве, чтобы красиво страдать (я весь день рыдаю непонятно почему) И я его не хочу. Ну типо, я сижу и понимаю, я не голодная, я не хочу мороженное. За что я вас спрашиваю? Я купила мороженое за 50 шекелей чтобы его не хотеть? #с_телом_на_мы
Hammasini ko'rsatish...
😁 47🏆 8💔 6😭 4😍 1
00:57
Video unavailableShow in Telegram
video.mp47.18 MB
❤‍🔥 11 5