en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие

Саморазвитие

Open in Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие

Channel Саморазвитие (@selfprogress) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 971 subscribers, ranking 2 112 in the Psychology category and 60 057 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 971 subscribers.

According to the latest data from 24 June, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -184 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 971
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-18430 days
Posts Archive
Если навык, которым вы хотите овладеть, требует глубоких знаний, значит, вы должны усвоить их как можно лучше. Для этого необходимо применять системный подход, состоящий из нескольких важных частей. Читать: https://telegra.ph/V-uchenii-net-zony-komforta-02-20

Интересуетесь психологией? Хотите научиться помогать людям и лучше разбираться в отношениях с близкими, но не хотите тратить
Интересуетесь психологией? Хотите научиться помогать людям и лучше разбираться в отношениях с близкими, но не хотите тратить время на дорогу? Освойте одну из самых востребованных профессий в онлайн-формате! Получите системные знания на Факультете психологии ""Среды обучения"" и превратите свою мечту в призвание! Обучаясь на профессиональных образовательных программах Среды вы сможете: ✔️ проходить обучение онлайн в комфортном режиме; ✔️ получать регулярную обратную связь от психологов-практиков; ✔️ освоить теорию и практику в области психологии, педагогики, дефектологии или психологического консультирования; ✔️ по итогам обучения получить диплом государственного образца. Только сейчас – дарим сертификат от 10000р. на авторские курсы в записи всем поступившим до 26 февраля! Задайте свои вопросы и получите консультацию специалистов Приемной комиссии: https://is.gd/5KLXgE Приобретите интересную профессию онлайн, используйте свои возможности и живите на полную!

По оценкам ВОЗ, во всем мире от депрессии страдают более 300 миллионов человек, и эта цифра с каждым годом увеличивается. Читать: https://telegra.ph/Kak-pobedit-depressiyu-ot-psihodelikov-do-ehlektrostimulyacii-09-17

​​Восстановите интерес к жизни 😁без опасных психологических приемов. За 7 дней. ⠀ Хорошо, когда есть причина вскакивать с постели утром и бежать в новый день? И засыпая, уже мечтать снова проснуться в следующем дне? Когда рутины нет, а есть Поток и чистая Энергия? ⠀ Вы и есть такой Поток и Энергия. Только сами себе перекрываете кран! ⠀ Именно из состояния Потока возможно жить легко, с пользой и удовольствием. Именно из состояния Потока жизнь становится приключением, а вы в ней главным героем. И именно такое состояние называется Ресурсным. ⠀ Свалиться в депрессию, ничегонеделание, уныние легко, если нарушать некоторые правила. ⠀ Вы узнаете эти правила, восстановите Поток и Энергию! Для этого создан интенсив по входу в ресурсное состояние, где вы: 🔥войдёте в ресурсное состояние за 7 дней; 🤸‍♂️научитесь техникам и методикам управления своим ресурсным состоянием; 🎭научитесь находить причины депрессии; 💡овладеете простой методикой отпускания причин подавленного состояния; 🌪узнаёте как пробрасывать цели в будущее и ускорять их исполнение; 🔐получите несколько действенных секретных техник для работы с телом и сознанием. ⠀ Подробности по ссылке https://space-of-life.ru/rs-on-intensive?utm_source=tg_selfprogress&utm_medium=banner Переходи прямо сейчас и регистрируйся! Дешевле чашки кофе в день!

Глубокий сон восстанавливает медиальные механизмы префронтальной коры, которые в свою очередь нормализуют эмоциональные состояния. Как результат – это снижает эмоциональную и физиологическую реактивность, предотвращая рост интенсивности стресса и тревоги. Читать: https://telegra.ph/Silnyj-stress-Glubokij-son-vosstanovit-mozg-02-18

Думаете, вы заботитесь о партнёре? Ничего подобного. Подавляющее большинство людей заботиться не умеет в принципе. И я говорю это не в приступе внезапной мизантропии или ради красного словца. Я просто констатирую реальность — люди не умеют заботиться о своих близких. Ни мужчины не умеют, ни женщины. Читать: https://telegra.ph/Lyudi-ne-umeyut-zabotitsya-o-blizkih-09-08

​Хотите абсолютно бесплатно качать эксклюзивные и самые новые курсы? В телеграме есть канал, где админы сливают самые дорогостоящие курсы и обучение! РКН блокировал этот канал уже 7 раз, но ребята продолжают выкупать и добавлять материалы, которых нет в свободном доступе. Изнасилование платной учёбы продолжается. Вступайте и получайте знания абсолютно бесплатно, пока другие тратят по 15-30к рублей за один курс.

В мире существует множество занятий, в которых мы можем либо быть успешными, либо остаться ни с чем. Поэтому мозг всегда проводит часто неосознаваемый анализ вероятности получения пользы и на его основе выдает нам кредит мотивации. Читать: https://telegra.ph/Dofamin-Peregovory-s-mozgom-na-ravnyh-02-16

Иногда судьба проекта зависит от презентации больше, чем от самой идеи. Успешная презентация — естественная и воодушевляющая, а не просто собранные по шаблону слайды с текстом, который зачитает оратор. Читать: https://telegra.ph/Kak-delat-poleznye-i-logichnye-prezentacii-lajfhaki-i-poleznye-materialy-02-13

Анализировать свои мысли, чувства и действия необходимо, чтобы двигаться вперед. Но часто внутри человека такая бездна, что сеанс самокопания оборачивается трамплином для приступа хандры. Читать: https://telegra.ph/CHto-delat-chtoby-refleksiya-ne-pereshla-v-samounichizhenie-07-03

У каждого из нас бывают такие моменты в жизни, когда пропадает интерес к работе и увлечениям. Утром мы просыпаемся вялыми, днем с огромным трудом заставляем себя что-то делать, а к вечеру теряем последние силы. К счастью, существует несколько простых способов избавиться от апатии и вернуться в строй. Читать: https://telegra.ph/EHnergiya-na-nule-CHto-delat-kogda-nichego-ne-hochetsya-11-20

10 способов правильно мотивировать ребенка Читать: https://telegra.ph/10-sposobov-pravilno-motivirovat-rebenka-02-09

Практически каждый может стать хорошим мастером. Эта гипотеза кажется сомнительной, поскольку современное общество склонно выстраивать аккуратные пирамиды человеческих способностей: дескать, чем лучше ты умеешь что-то делать, тем меньше людей окажется с тобой на одном уровне. Читать: https://telegra.ph/Kazhdomu-po-sposobnostyam-pochemu-ehto-nevozmozhno-i-otkuda-beretsya-masterstvo-02-07

Шесть столпов самооценки. Как начать жить целенаправленно Читать: https://telegra.ph/SHest-stolpov-samoocenki-Kak-nachat-zhit-celenapravlenno-02-03

На протяжении многих лет ученые, изучающие развитие личности, ведут оживленные дискуссии по поводу того, меняются ли люди после тридцати. Читать: https://telegra.ph/Vremya-dejstvovat-chto-proishodit-s-lyudmi-v-period-ot-20-do-30-let-01-29

Зачем мы обманываем себя, почему иногда ложь возникает неосознанно и что заставляет нас мошенничать? Как разбогатеть с помощью обмана и почему компании друзей заставляют нас быть лгунами? Читать: https://telegra.ph/Dehn-Arieli-CHestno-o-nechestnosti-Kak-rabotaet-samoobman-01-29

Отношения с кем-то пассивно-агрессивным эмоционально выматывает. Так как эти люди не могут честно показывать эмоции, они подают историю так, словно это ими пользуются и злоупотребляют. Читать: https://telegra.ph/Kak-vesti-sebya-s-passivno-agressivnymi-lyudmi-01-29

Что лучше: 100 рублей сейчас или 300 рублей через год? Бейсбольная бита с мячом стоят 1 рубль 10 копеек, бита на 1 рубль дороже мяча, сколько стоит мяч? Читать: https://telegra.ph/Pochemu-umnogo-cheloveka-legche-obmanut-na-bytovom-urovne-10-28

Согласно мнению специалистов по вопросам будущего технологий из IFTF, имеются шесть главенствующих факторов, которые в будущем будут влиять на изменения в мире: Читать: https://telegra.ph/Navyki-cheloveka-XXI-veka-01-23

Стремительное развитие науки сна в последние несколько десятилетий полностью перевернуло представление о потребности спать, которое оставалось неизменным веками. Читать: https://telegra.ph/Knopka-Vykl-zachem-tratit-tret-zhizni-na-son-01-22