Саморазвитие
Відкрити в Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
Показати більше
📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Саморазвитие
Канал Саморазвитие (@selfprogress) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 971 підписників, посідаючи 2 112 місце в категорії Психологія та 60 057 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 971 підписників.
За останніми даними від 24 червня, 2025, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -184, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 0%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 25 червня, 2025), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
10 971
Підписники
Немає даних24 години
-327 днів
-18430 днів
Архів дописів
10 971
Если навык, которым вы хотите овладеть, требует глубоких знаний, значит, вы должны усвоить их как можно лучше. Для этого необходимо применять системный подход, состоящий из нескольких важных частей.
Читать: https://telegra.ph/V-uchenii-net-zony-komforta-02-20
10 971
Интересуетесь психологией? Хотите научиться помогать людям и лучше разбираться в отношениях с близкими, но не хотите тратить время на дорогу?
Освойте одну из самых востребованных профессий в онлайн-формате!
Получите системные знания на Факультете психологии ""Среды обучения"" и превратите свою мечту в призвание!
Обучаясь на профессиональных образовательных программах Среды вы сможете:
✔️ проходить обучение онлайн в комфортном режиме;
✔️ получать регулярную обратную связь от психологов-практиков;
✔️ освоить теорию и практику в области психологии, педагогики, дефектологии или психологического консультирования;
✔️ по итогам обучения получить диплом государственного образца.
Только сейчас – дарим сертификат от 10000р. на авторские курсы в записи всем поступившим до 26 февраля!
Задайте свои вопросы и получите консультацию специалистов Приемной комиссии: https://is.gd/5KLXgE
Приобретите интересную профессию онлайн, используйте свои возможности и живите на полную!
10 971
По оценкам ВОЗ, во всем мире от депрессии страдают более 300 миллионов человек, и эта цифра с каждым годом увеличивается.
Читать: https://telegra.ph/Kak-pobedit-depressiyu-ot-psihodelikov-do-ehlektrostimulyacii-09-17
10 971
Восстановите интерес к жизни 😁без опасных психологических приемов. За 7 дней.
⠀
Хорошо, когда есть причина вскакивать с постели утром и бежать в новый день?
И засыпая, уже мечтать снова проснуться в следующем дне?
Когда рутины нет, а есть Поток и чистая Энергия?
⠀
Вы и есть такой Поток и Энергия. Только сами себе перекрываете кран!
⠀
Именно из состояния Потока возможно жить легко, с пользой и удовольствием.
Именно из состояния Потока жизнь становится приключением, а вы в ней главным героем.
И именно такое состояние называется Ресурсным.
⠀
Свалиться в депрессию, ничегонеделание, уныние легко, если нарушать некоторые правила.
⠀
Вы узнаете эти правила, восстановите Поток и Энергию!
Для этого создан интенсив по входу в ресурсное состояние, где вы:
🔥войдёте в ресурсное состояние за 7 дней;
🤸♂️научитесь техникам и методикам управления своим ресурсным состоянием;
🎭научитесь находить причины депрессии;
💡овладеете простой методикой отпускания причин подавленного состояния;
🌪узнаёте как пробрасывать цели в будущее и ускорять их исполнение;
🔐получите несколько действенных секретных техник для работы с телом и сознанием.
⠀
Подробности по ссылке https://space-of-life.ru/rs-on-intensive?utm_source=tg_selfprogress&utm_medium=banner
Переходи прямо сейчас и регистрируйся!
Дешевле чашки кофе в день!
10 971
Глубокий сон восстанавливает медиальные механизмы префронтальной коры, которые в свою очередь нормализуют эмоциональные состояния. Как результат – это снижает эмоциональную и физиологическую реактивность, предотвращая рост интенсивности стресса и тревоги.
Читать: https://telegra.ph/Silnyj-stress-Glubokij-son-vosstanovit-mozg-02-18
10 971
Думаете, вы заботитесь о партнёре? Ничего подобного. Подавляющее большинство людей заботиться не умеет в принципе. И я говорю это не в приступе внезапной мизантропии или ради красного словца. Я просто констатирую реальность — люди не умеют заботиться о своих близких. Ни мужчины не умеют, ни женщины.
Читать: https://telegra.ph/Lyudi-ne-umeyut-zabotitsya-o-blizkih-09-08
10 971
Хотите абсолютно бесплатно качать эксклюзивные и самые новые курсы?
В телеграме есть канал, где админы сливают самые дорогостоящие курсы и обучение!
РКН блокировал этот канал уже 7 раз, но ребята продолжают выкупать и добавлять материалы, которых нет в свободном доступе. Изнасилование платной учёбы продолжается.
Вступайте и получайте знания абсолютно бесплатно, пока другие тратят по 15-30к рублей за один курс.
10 971
В мире существует множество занятий, в которых мы можем либо быть успешными, либо остаться ни с чем. Поэтому мозг всегда проводит часто неосознаваемый анализ вероятности получения пользы и на его основе выдает нам кредит мотивации.
Читать: https://telegra.ph/Dofamin-Peregovory-s-mozgom-na-ravnyh-02-16
10 971
Иногда судьба проекта зависит от презентации больше, чем от самой идеи. Успешная презентация — естественная и воодушевляющая, а не просто собранные по шаблону слайды с текстом, который зачитает оратор.
Читать: https://telegra.ph/Kak-delat-poleznye-i-logichnye-prezentacii-lajfhaki-i-poleznye-materialy-02-13
10 971
Анализировать свои мысли, чувства и действия необходимо, чтобы двигаться вперед. Но часто внутри человека такая бездна, что сеанс самокопания оборачивается трамплином для приступа хандры.
Читать: https://telegra.ph/CHto-delat-chtoby-refleksiya-ne-pereshla-v-samounichizhenie-07-03
10 971
У каждого из нас бывают такие моменты в жизни, когда пропадает интерес к работе и увлечениям. Утром мы просыпаемся вялыми, днем с огромным трудом заставляем себя что-то делать, а к вечеру теряем последние силы. К счастью, существует несколько простых способов избавиться от апатии и вернуться в строй.
Читать: https://telegra.ph/EHnergiya-na-nule-CHto-delat-kogda-nichego-ne-hochetsya-11-20
10 971
10 способов правильно мотивировать ребенка
Читать: https://telegra.ph/10-sposobov-pravilno-motivirovat-rebenka-02-09
10 971
Практически каждый может стать хорошим мастером. Эта гипотеза кажется сомнительной, поскольку современное общество склонно выстраивать аккуратные пирамиды человеческих способностей: дескать, чем лучше ты умеешь что-то делать, тем меньше людей окажется с тобой на одном уровне.
Читать: https://telegra.ph/Kazhdomu-po-sposobnostyam-pochemu-ehto-nevozmozhno-i-otkuda-beretsya-masterstvo-02-07
10 971
Шесть столпов самооценки. Как начать жить целенаправленно
Читать: https://telegra.ph/SHest-stolpov-samoocenki-Kak-nachat-zhit-celenapravlenno-02-03
10 971
На протяжении многих лет ученые, изучающие развитие личности, ведут оживленные дискуссии по поводу того, меняются ли люди после тридцати.
Читать: https://telegra.ph/Vremya-dejstvovat-chto-proishodit-s-lyudmi-v-period-ot-20-do-30-let-01-29
10 971
Зачем мы обманываем себя, почему иногда ложь возникает неосознанно и что заставляет нас мошенничать? Как разбогатеть с помощью обмана и почему компании друзей заставляют нас быть лгунами?
Читать: https://telegra.ph/Dehn-Arieli-CHestno-o-nechestnosti-Kak-rabotaet-samoobman-01-29
10 971
Отношения с кем-то пассивно-агрессивным эмоционально выматывает. Так как эти люди не могут честно показывать эмоции, они подают историю так, словно это ими пользуются и злоупотребляют.
Читать: https://telegra.ph/Kak-vesti-sebya-s-passivno-agressivnymi-lyudmi-01-29
10 971
Что лучше: 100 рублей сейчас или 300 рублей через год? Бейсбольная бита с мячом стоят 1 рубль 10 копеек, бита на 1 рубль дороже мяча, сколько стоит мяч?
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-umnogo-cheloveka-legche-obmanut-na-bytovom-urovne-10-28
10 971
Согласно мнению специалистов по вопросам будущего технологий из IFTF, имеются шесть главенствующих факторов, которые в будущем будут влиять на изменения в мире:
Читать: https://telegra.ph/Navyki-cheloveka-XXI-veka-01-23
10 971
Стремительное развитие науки сна в последние несколько десятилетий полностью перевернуло представление о потребности спать, которое оставалось неизменным веками.
Читать: https://telegra.ph/Knopka-Vykl-zachem-tratit-tret-zhizni-na-son-01-22
