Vegetarian

Тост тартин с запеченным перцем и цуккини на гриле. На компанию из 4–5 человек для совместного завтрака. Вкусный и большой рецепт Рецепт предоставлен шеф-поваром ресторана первого в России отеля тишины «Мира Силентиум» Степаном Кубраком. В отеле представлено вегетарианское питание, которое не перегружает, помогает сохранить легкость и ясность и прийти к внутренней тишине.

Самый масштабный Mantrafest за 7-летнюю историю фестиваля @onemantrafamily! 🕊 7 сентября Mantrafest вместе с вами откроет новую золотую страницу своего пути! Впервые фестиваль прозвучит в иконическом зале «Москва»⭐️, на одной из самых современных площадок столицы. В этот вечер здесь соберутся тысячи со-звучных сердец, открытых живой музыке, вневременному смыслу и теплому общению, чтобы провести несколько часов вместе! 💖 Многие из вас стали частью прошлого фестиваля в Vegas. Кто-то до сих пор вспоминает Битту Маллика, который за один вечер провёл нас через десятки состояний, от радостного смеха до слёз разлуки и экстатических танцев, когда весь зал начинает двигаться в одном ритме. Кто-то лелеет в сердце глубокое выступление Александра Хакимова и разговор о природе звука и сознания. 7 сентября в зале «Москва» они вновь выйдут на сцену Mantrafest! ✔️✔️✔️ А еще вместе с ними выступит хор Светланы Мироновой — коллектив, известный далеко за пределами хорового сообщества. Более 50 голосов исполнят эпохальную программу, в которой прозвучат любимые произведения разных культур и времён. И, конечно, мантры в новом звучании.🎙️✨ Масштаб такого события сложно передать словами. Его лучше увидеть, услышать и прожить самому! Если вы давно хотели прийти на Mantrafest не в одиночку, а вместе с друзьями или близкими, сейчас самое время это сделать. 🎁 Специальная скидка от нас 10% по промокоду: VEGETARIAN До встречи на главном mantra событии года! Билеты на официальном сайте mantra-fest.ru 💟

СЕРИЯ РЕЦПТОВ ИЗ КАБАЧКА 2/5 Салат оливье Все ингредиенты сырые, термически необработанные - кабачок или цукини 1 шт - огурец 2-3 шт - авокадо 1 шт - 1 яблоко - 1 морковь небольшая - горошек, можно замороженный - зелень - укроп, зелёный лук - кешью майонез 1. все ингредиенты нарезать кубиком, кроме моркови и зелени 2. орковь потереть на мелкой терке 3. елень мелко порезать 4. все смешать, добавить соус, добавить соль и перец Кешью майонез: 1 стакан кешью замочить на 4 часа, промыть. В блендере измельчить кешью, 150 мл воды, 1 ч ложку с горкой мёда, 2-3 зубчика чеснока, сок половины лимоны, 1/2 ч ложки розовой соли, 1/2 ч ложки зернистой горчицы, 1/2 ч ложки сушенного имбиря. Хранить в холодильнике, перед употреблением лучше перемешать, может расслоиться

🇮🇳 Намасте, Москва! Индийский культурно-национальный центр «СИТА» с гордостью приглашает вас на 11-й Фестиваль «День Индии»! 🇮🇳 В этом году нас ждет грандиозное обновление: фестиваль меняет локацию и переезжает в самое сердце столицы в Гостиный Двор! 🌟 Тема фестиваля: «Единство культур - Дружба народов». В рамках Года единства и дружбы народов мы объединяем традиции, укрепляем связи и открываем новые горизонты! 🗓 Когда: 20 – 23 августа 2026 года 📍 Где: Москва, Гостиный Двор (Ильинка, 4) ⏰ Время: с 10:00 до 22:00 🎟 Вход: Свободный! 🌟 ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ «ДЕНЬ ИНДИИ» 🌟 📸 Фотогеничные локации Тематические фотозоны в индийском стиле. Делайте потрясающие кадры на память! 🎭 Главная сцена Яркое шоу: более 500 артистов на одной сцене! Гала-концерт: яркие выступления звезд России и Индии. Индийский показ мод: демонстрация национальных костюмов, Ритмы Индии: завораживающее выступление индийских барабанщиков. 🛍 Индийский Базар и Гастрономия Маркет: более 120 киосков! Сувениры, натуральная косметика, авторские украшения, элитный чай, ароматные специи и эксклюзивная мебель из красного дерева. Фуд-корт: рестораны, представляющих кухню разных регионов Индии. 🥭 Фестиваль Манго! Попробуйте самое сладкое манго. 💍 Свадебная зона «Индийская сказка» Погрузитесь в атмосферу настоящей индийской свадьбы. 🌿 YOGA LOVE Великолепно украшенное пространство, где духовные практики встречаются с культурным отдыхом. Вас ждут мастер-классы по приготовлению индийских блюд и атмосферные фотозоны. 🧘‍♀️ Зона здоровья и релакса Место для йоги и медитаций. Лекции по Аюрведе от экспертов. ♟ Зона шахмат Большой шахматный турнир с призами для детей и взрослых. ✨ Зона мехенди и астрологии Мехенди: нанесение традиционных индийских узоров хной от лучших мастеров. Астрология: консультации астрологов. Ждем вас ❤️

Бездомные кошки и собаки открыли центр помощи людям В августе, в честь своего 11-летия, Благотворительный фонд помощи бездомным животным «РЭЙ» запустил онлайн-акцию «Возьмём человека в хорошие лапы». На сайте акции появился виртуальный центр помощи людям, у которых пока нет питомца. Его специалисты готовы взять на себя заботу о тех, кто редко улыбается, мало гуляет и мечтает о преданном друге. В центре трудятся настоящие профессионалы, которые умеют найти подход к каждому. Шикарный кот Лорд, директор центра, производит впечатление серьёзного руководителя, но если ему предложат уехать в любящую семью, заявление об увольнении напишет не задумываясь. Скромная и внимательная Рэйчел, администратор, следит, чтобы ни одно обращение не осталось без внимания. А очаровательный добряк по кличке Фриз рассматривает предложения о переводе на должность любимой собаки. На сайте акции можно познакомиться со всей командой центра, поддержать бездомных животных и поздравить фонд «РЭЙ» с днём рождения! А ещё на нём собраны главные итоги 11 лет работы. За это время фонд передал в приюты более 695 тонн кормов, лекарств и других необходимых вещей, а более 300 кошек и собак обрели дом! За каждой цифрой — реальные истории и вклад людей, которые все эти годы были рядом с фондом. Принять участие в акции можно до 31 августа на сайте 11.rayfund.ru

ИНПСИХО ФЕСТ 2026: ЭКСПЕДИЦИЯ К СЕБЕ 15 августа в AG LOFT Московский институт психоанализа проведет масштабный фестиваль. Выходим за рамки классической психологии, объединяя науку, творчество и телесные практики. Ваш путь за 1 день: 🧠 Осознание — работа с установками и ролями. 🔬 Исследование — нейробиология и физиология поведения. 🎨 Выражение — арт-терапия и новые сценарии. 🧘 Воплощение — йога и сенсорные практики. 🤝 Практика — нетворкинг и внедрение инсайтов в жизнь. Ключевые спикеры: Асмолов, Розенберг, Фомичева, Сухарев, Стоянов. Когда: 15 августа, 11:00–20:00. Где: AG LOFT (Варшавское ш., 33). До встречи на фестивале!

🧎🏻‍➡️ Йога — лучший спорт в борьбе с бессонницей Самый сильный результат показали две 30-минутные тренировки в неделю в течение 2 месяцев. На втором месте оказалась ходьба, а на третьем — силовые тренировки.

«Я убежден, что для человека неприемлемо употреблять мясо в пищу. Мы заблуждаемся в своих попытках копировать низших животных, на деле превосходя их в развитии» ⠀ Махатма Ганди, политический и общественный деятель, вегетарианец с рождения #вегцитаты

Серия рецептов из кабачка 1/5 Карпаччо - 1 молодой кабачок Соус: - 2 ст ложки оливкового масла - 1 ст ложка лимонного сока - 1/2 ч ложки розовой соли - 1/2 ч ложка чёрного перца Украсить базиликом и сыром, у меня кешью сыр

Фисташковое мороженое 🍦 - 200 мл очищенны сырых фисташек, отмеряю мерным стаканом по отметку 200 - 100 мл кокосового молока, у меня жирное молоко, в составе только кокос, ничего лишнего - 100 мл воды - 45 гр растопленного кокосового нерафинированного масла - 80 гр сиропа топинамбура - цедра лайма, немного, примерно 1 ч ложку - шоколад и мелко порубленные фисташки для украшения

Выиграйте 2 билета на WELLNESS DAY 2026 🪷 1️⃣Подпишитесь на каналы партнёров мероприятия: MOOZI INSPIRO МИИН Влюбленная Маруся SHROOM SHROOM АТМАН VQ формула SURE HITROSPLETENIA MOZG Vegetarian Siberian Wellness r.a.w. life TRAWA Green Label ХАКНУТЫЕ WeRest ЙОЖ — Йога Журнал Simply Health 2️⃣Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом. Победитель получит два билета на WELLNESS DAY 2026. 🎟 ⚡️️️️️️️️️ Дата: 7 августа 📍 Место: WeRest, Московская область, Пушкинский район, село Тишково Итоги будут подведены 27 июля в 15:00 Что вас ждет? ⬇️

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Elizabeth (@ElizavetaMircl) 2. 🍀Травушка Муравушка🍀 (@LediVesna) 3. В (@Also7_7) ✔️Проверить результаты

🌸 Фестиваль «МИСТИЧЕСКАЯ ИНДИЯ»: САМОЕ ЯРКОЕ СОБЫТИЕ ПЕТЕРБУРГСКОГО ЛЕТА 🌸 В суете городских будней, где дни часто сливаются в привычный серый ритм, так ВАЖНО НАЙТИ СВОЙ ИСТОЧНИК СВЕТА. Уже много лет самым ярким событием лета в Петербурге остается НАШ ФЕСТИВАЛЬ. 📅 1 И 2 АВГУСТА мы снова встречаемся на пляже Финского залива. И вновь древние традиции Востока удивительно гармонично переплетуться с мастер-классами, практиками и лекциями. Как всегда у нас Вы найдете всесторонние активности: 👏 ДЛЯ ТЕЛА: йога-практики, аюрведа и гвоздестояние. 👼 ДЛЯ ДУШИ: живая сцена, увлекательнок кино 360⁰ и раздача угощений. 😵‍💫 ДЛЯ МИРОВОЗЗРЕНИЯ: вдохновляющие лекции, встречи с мудрецами и трансформационные игры. 🤩 ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ: яркие краски Холи, мастер-классы, маркет и прогулки на сапах. ☺️ДЛЯ ФОТОСЕССИИ: атмосферные фотозоны, примерка сари и изящное мехенди. А также медитации, консультации астрологов, детские мастер-классы, индийские танцы и песни для души. Два незабываемых дня на берегу залива, чтобы выдохнуть, наполниться и вернуться к себе. 🎟️ Вход свободный. 📍Лахта, Морская ул, д 15

🥳 Мы дарим билеты на DDX Fitness FEST Уже в эти выходные 25 и 26 июля пройдёт DDX Fitness FEST в Коломенском 🫶🏻 Мы дарим три билета на любой из дней Для участия нажми участвовать и отправь друзьям этом пост Удачи 💫 Итоги 23 июля

🥳 Мы дарим билеты на DDXFEST Уже в эти выходные 25 и 26 июля пройдёт DDXFEST в Коломенском 🫶🏻 Мы дарим три билета на любой из дней Для участия нажми участвовать и отправь друзьям этом пост Удачи 💫 Итоги 23 июля

DDX FITNESS FEST 2026: ГИД ПО ФЕСТИВАЛЮ Когда и где: 25–26 июля, музей-заповедник «Коломенское». Площадь 100 000 м², 150+ активностей. Главная сцена (3 направления): • DRIVE – DDX Combat (в стиле «Матрицы») и DDX Core (с воздушными гимнастами). • DELIGHT – Zumba, BODYBALLET (под саундтреки), DDX Party (диджей-батл), DDX Dance & Караоке (хиты 90–00-х). • Йога-практика – 50 мин под живую музыку (гонги, рояль, скрипки) по 5 стихиям. X-FACTOR (хедлайнеры): • 25 июля – XOLIDAYBOY, затем техно-сет DJ KYK. • 26 июля – Клава Кока и Мари Краймбрери. Чем заняться между тренировками: • Квест по бренд-зоне с призами. • Игры: корнхол, дартс с босу, колесо фортуны с упражнениями. • Розыгрыши (абонементы, мерч, гаджеты) на сцене и у партнёров. • Фотозоны (гигантская гиря, светящийся куб). • Зона медитации (гонги, чаши) для перезагрузки. • Лекторий с экспертами по ЗОЖ и презентацией книги основателя DDX. Еда: 30 точек (русская, греческая, итальянская, японская, стритфуд, веган-опции). Напитки: смузи, матча, лимонады, кофе. Инфраструктура: • Пуфы и шезлонги на газонах. • Раздевалки (без душа) за фудкортом, камеры хранения. • 8 бесплатных зарядок от EnerGo. • Детская зона (игры, аквагрим, аниматоры) – только с родителями. Лайфхаки: • Взять: кепку/крем, сменную обувь, влажные салфетки, пауэрбанк, дождевик. • Приезжать к 11:00 (открытие), чтобы всё успеть. • Пить воду каждые 20–30 мин, отдыхать в тени. • Ориентироваться по схеме на сайте, носить удобную обувь. • Дети с 6 лет (без колясок). Парковка платная, лучше ехать на метро («Коломенская» или «Кленовый бульвар», 10–15 мин пешком).

Выиграйте 2 билета на WELLNESS DAY 2026 🪷 1️⃣Подпишитесь на каналы партнёров мероприятия: MOOZI INSPIRO МИИН Влюбленная Маруся SHROOM SHROOM АТМАН VQ формула SURE HITROSPLETENIA MOZG Vegetarian Siberian Wellness r.a.w. life TRAWA Green Label ХАКНУТЫЕ WeRest ЙОЖ — Йога Журнал Simply Health 2️⃣Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом. Победитель получит два билета на WELLNESS DAY 2026. 🎟 ⚡️️️️️️️️️ Дата: 7 августа 📍 Место: WeRest, Московская область, Пушкинский район, село Тишково Итоги будут подведены 27 июля в 15:00 Что вас ждет? ⬇️