Vegetarian
الذهاب إلى القناة على Telegram
Все о осознанности, веганстве, вегетарианстве, экологии и здоровом образе жизни и мысли. Главное ЗОЖ•ЭКО•ВЕГ СМИ страны🌿 Наши основные проекты: Vegetarian.ru Vegjournal.com Vegan.ru Vegcard.com По сотрудничеству пишите @truerasa
إظهار المزيد4 036
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+27 أيام
+2530 أيام
أرشيف المشاركات
4 035
Фисташковое мороженое 🍦
- 200 мл очищенны сырых фисташек, отмеряю мерным стаканом по отметку 200
- 100 мл кокосового молока, у меня жирное молоко, в составе только кокос, ничего лишнего
- 100 мл воды
- 45 гр растопленного кокосового нерафинированного масла
- 80 гр сиропа топинамбура
- цедра лайма, немного, примерно 1 ч ложку
- шоколад и мелко порубленные фисташки для украшения
4 035
Repost from Vegetarian
Выиграйте 2 билета на WELLNESS DAY 2026 🪷
1️⃣Подпишитесь на каналы партнёров мероприятия:
MOOZI
INSPIRO
МИИН
Влюбленная Маруся
SHROOM SHROOM
АТМАН
VQ формула
SURE
HITROSPLETENIA
MOZG
Vegetarian
Siberian Wellness
r.a.w. life
TRAWA
Green Label
ХАКНУТЫЕ
WeRest
ЙОЖ — Йога Журнал
Simply Health
2️⃣Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом.
Победитель получит два билета на WELLNESS DAY 2026. 🎟
⚡️️️️️️️️️ Дата: 7 августа
📍 Место: WeRest, Московская область, Пушкинский район, село Тишково
Итоги будут подведены 27 июля в 15:00
Что вас ждет? ⬇️
4 035
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Elizabeth (@ElizavetaMircl)
2. 🍀Травушка Муравушка🍀 (@LediVesna)
3. В (@Also7_7)
✔️Проверить результаты
4 035
Repost from Мистическая Индия (Фестиваль и викенды)
🌸 Фестиваль «МИСТИЧЕСКАЯ ИНДИЯ»: САМОЕ ЯРКОЕ СОБЫТИЕ ПЕТЕРБУРГСКОГО ЛЕТА 🌸
В суете городских будней, где дни часто сливаются в привычный серый ритм, так ВАЖНО НАЙТИ СВОЙ ИСТОЧНИК СВЕТА. Уже много лет самым ярким событием лета в Петербурге остается НАШ ФЕСТИВАЛЬ.
📅 1 И 2 АВГУСТА мы снова встречаемся на пляже Финского залива. И вновь древние традиции Востока удивительно гармонично переплетуться с мастер-классами, практиками и лекциями.
Как всегда у нас Вы найдете всесторонние активности:
👏 ДЛЯ ТЕЛА: йога-практики, аюрведа и гвоздестояние.
👼 ДЛЯ ДУШИ: живая сцена, увлекательнок кино 360⁰ и раздача угощений.
😵💫 ДЛЯ МИРОВОЗЗРЕНИЯ: вдохновляющие лекции, встречи с мудрецами и трансформационные игры.
🤩 ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ: яркие краски Холи, мастер-классы, маркет и прогулки на сапах.
☺️ДЛЯ ФОТОСЕССИИ: атмосферные фотозоны, примерка сари и изящное мехенди.
А также медитации, консультации астрологов, детские мастер-классы, индийские танцы и песни для души.
Два незабываемых дня на берегу залива, чтобы выдохнуть, наполниться и вернуться к себе.
🎟️ Вход свободный.
📍Лахта, Морская ул, д 15
4 035
🥳 Мы дарим билеты на DDX Fitness FEST
Уже в эти выходные 25 и 26 июля пройдёт DDX Fitness FEST в Коломенском 🫶🏻
Мы дарим три билета на любой из дней
Для участия нажми участвовать и отправь друзьям этом пост
Удачи 💫
Итоги 23 июля
4 035
🥳 Мы дарим билеты на DDXFEST
Уже в эти выходные 25 и 26 июля пройдёт DDXFEST в Коломенском 🫶🏻
Мы дарим три билета на любой из дней
Для участия нажми участвовать и отправь друзьям этом пост
Удачи 💫
Итоги 23 июля
4 035
DDX FITNESS FEST 2026: ГИД ПО ФЕСТИВАЛЮ
Когда и где: 25–26 июля, музей-заповедник «Коломенское». Площадь 100 000 м², 150+ активностей.
Главная сцена (3 направления):
• DRIVE – DDX Combat (в стиле «Матрицы») и DDX Core (с воздушными гимнастами).
• DELIGHT – Zumba, BODYBALLET (под саундтреки), DDX Party (диджей-батл), DDX Dance & Караоке (хиты 90–00-х).
• Йога-практика – 50 мин под живую музыку (гонги, рояль, скрипки) по 5 стихиям.
X-FACTOR (хедлайнеры):
• 25 июля – XOLIDAYBOY, затем техно-сет DJ KYK.
• 26 июля – Клава Кока и Мари Краймбрери.
Чем заняться между тренировками:
• Квест по бренд-зоне с призами.
• Игры: корнхол, дартс с босу, колесо фортуны с упражнениями.
• Розыгрыши (абонементы, мерч, гаджеты) на сцене и у партнёров.
• Фотозоны (гигантская гиря, светящийся куб).
• Зона медитации (гонги, чаши) для перезагрузки.
• Лекторий с экспертами по ЗОЖ и презентацией книги основателя DDX.
Еда: 30 точек (русская, греческая, итальянская, японская, стритфуд, веган-опции). Напитки: смузи, матча, лимонады, кофе.
Инфраструктура:
• Пуфы и шезлонги на газонах.
• Раздевалки (без душа) за фудкортом, камеры хранения.
• 8 бесплатных зарядок от EnerGo.
• Детская зона (игры, аквагрим, аниматоры) – только с родителями.
Лайфхаки:
• Взять: кепку/крем, сменную обувь, влажные салфетки, пауэрбанк, дождевик.
• Приезжать к 11:00 (открытие), чтобы всё успеть.
• Пить воду каждые 20–30 мин, отдыхать в тени.
• Ориентироваться по схеме на сайте, носить удобную обувь.
• Дети с 6 лет (без колясок). Парковка платная, лучше ехать на метро («Коломенская» или «Кленовый бульвар», 10–15 мин пешком).
4 035
Выиграйте 2 билета на WELLNESS DAY 2026 🪷
1️⃣Подпишитесь на каналы партнёров мероприятия:
MOOZI
INSPIRO
МИИН
Влюбленная Маруся
SHROOM SHROOM
АТМАН
VQ формула
SURE
HITROSPLETENIA
MOZG
Vegetarian
Siberian Wellness
r.a.w. life
TRAWA
Green Label
ХАКНУТЫЕ
WeRest
ЙОЖ — Йога Журнал
Simply Health
2️⃣Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом.
Победитель получит два билета на WELLNESS DAY 2026. 🎟
⚡️️️️️️️️️ Дата: 7 августа
📍 Место: WeRest, Московская область, Пушкинский район, село Тишково
Итоги будут подведены 27 июля в 15:00
Что вас ждет? ⬇️
4 035
🍫Гранола-батончики с суперфудами
В одном таком батончике — идеальный баланс медленных углеводов и полезных жиров.
Ингредиенты:
▪️1 спелый банан (~100 г.)
▪️70 г. ореховой пасты (арахисовая, миндальная или др.)
▪️30 г. сиропа топинамбура или меда
▪️100 г. овсянки долгой варки
▪️150 г. миндаля/фундука/любые орехи/семечки подсолнечника/тыквенных - микс свперфудов
▪️1 ч.л. корицы (по желанию для вкуса)
Готовим:
1. Банан размять вилкой, добавить пасту и сироп. Перемешать
2. Добавить остальные ингредиенты, перемешать. Выложить тонким слоем на противень, застеленный пергаментом для запекания. Сделать засечки для будущих батончиков.
3. Выпекать в заранее разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах, режим «верх-низ». До золотистого цвета.
Затем нарезать на батончики, при желании украсить шоколадом и чуток соли для вкуса.
Хранить в герметичном контейнере.
Приятного аппетита 😋
4 035
Недавно мы вместе с Мира Селентиум организовали пресс-тур в первый в России отель тишины и на несколько дней полностью погрузились в его философию.
Это были дни без привычной спешки, с практиками, прогулками, долгими разговорами, термальным комплексом, вкусной вегетарианской кухней и возможностью просто остановиться.
Спасибо всем, кто разделил с нами это путешествие. Такие поездки напоминают, как важно иногда выключить внешний шум, чтобы услышать себя.
Кажется, именно в этом и заключается настоящая перезагрузка. 🌿
4 035
🎉 Летний фестиваль «Равновесие» вновь собирает единомышленников в Абрау‑Дюрсо! ☀️
С 10 по 12 июля 2026 года на берегу озера Абрау в шестой раз пройдёт экофестиваль «Равновесие» — три дня йоги, телесных практик, осознанного отдыха и этномузыки. 🎶🧘♀️
Гостей ждут более 150 практик на 15 площадках: занятия на воде, земле и в воздухе, вечерние концерты под звёздами ✨, экомаркет 🛍️, вегетарианский фудкорт 🥗 и отдельная программа для детей 👶.
«Если лето — это маленькая жизнь, то наш фестиваль — лето внутри лета. Здесь каждая встреча, каждая практика, каждое открытие и каждый вечер под звёздами становятся частью твоей истории. Домой ты возвращаешься уже немного другим — согретым солнцем, теплом людей и готовым делиться, творить, создавать новую прекрасную Вселенную», — говорит Татьяна Марченко, главный редактор «Йога Журнала» и художественный руководитель фестиваля «Равновесие». 💫
Фестивальная поляна будет разделена на тематические шатры, названные в соответствии с чакральной системой. Каждый шатёр связан с определённым направлением — физическим, эмоциональным или ментальным, — чтобы гостям было проще выбрать практику под свой запрос. 🔮
Фестиваль будет проходить 3 полных дня, практики начнутся уже в 7:00 в пятницу, 10 июля. ⏰
В программе — аэройога под открытым небом 🌤️, сап‑йога на озере Абрау 🏄♀️, практики на рассвете и закате 🌅🌇, хатха‑ и виньяса‑йога, кундалини, дыхательные техники, саундхилинг и другие занятия. В фестивале примут участие более 100 мастеров со всей России! 🌟
Среди хедлайнеров 2026 года:
Игорь Пантюшев и Ольга Ужегова — основатели направления «Культура движения»;
Сергей Баранов — сооснователь курса по виньяса‑флоу;
Лейла Ахмедова — преподаватель силовой хатха‑йоги, блогер с аудиторией более 500 000 подписчиков;
Сергей Манидичев — специалист по терапии болей в спине (метод Маккензи);
Лидия Гуторенко — йогатерапевт, ведущая курсов для преподавателей;
Виктория Тарабукина — мастер функциональной гибкости;
Эмилия Северина (Inside Flow и хатха‑йога);
Александр Титов — один из ведущих мастеров и специальных гостей фестиваля.
Важная часть события — музыкальная программа: этномузыка под звёздным небом создаст особую атмосферу. Хедлайнером одного из вечеров станет специальный гость из Индии — Битту Маллик, потомственный индийский музыкант. 🎵🇮🇳
Абрау‑Дюрсо 9 июля будет ждать своих гостей на закрытую вечеринку — pre‑party «Богемный шик». Это эксклюзивный вечер для партнёров, хедлайнеров, преподавателей и друзей фестиваля. Гостей ждёт неформальное общение, угощение и танцы под открытым небом 💃🕺. На вечеринку можно приобрести VIP‑билет — в продаже на нашем сайте с 1 июня. 🎫
10 июня, в пятницу, в рамках фестиваля «Равновесие» пройдёт АртЭкоКарнавал — шествие на открытии фестиваля. В этом году тема карнавала — «ЭТНО‑ПОПУРРИ»: смешение культур, традиций, образов и народных мотивов со всего света и особенно народов России. Это праздник творчества, самоиронии и свободы быть собой! 🎨🎭
18:00 — старт карнавального шествия;
20:00 — завершение шествия;
20:30 — открытие фестиваля на главной сцене;
в финале — вечер ecstatic dance. 💃🔥
Фестиваль «Равновесие» сохраняет экологическую направленность: на площадке будет организован раздельный сбор отходов с последующей переработкой. Волонтёры помогут гостям разобраться с принципами устойчивого потребления и бережного отношения к природе. ♻️🌿
Озеро Абрау в Краснодарском крае — одно из самых живописных мест юга России. Горные пейзажи 🏔️, мягкий климат и близость воды 🌊 создают естественную среду для отдыха, восстановления и перезагрузки.
Фестиваль «Равновесие» — это три дня, чтобы замедлиться, восстановить контакт с собой и провести середину лета в атмосфере осознанности, движения и вдохновения. 😌✨
4 035
🎉 Летний фестиваль «Равновесие» вновь собирает единомышленников в Абрау‑Дюрсо! ☀️
С 10 по 12 июля 2026 года на берегу озера Абрау в шестой раз пройдёт экофестиваль «Равновесие» — три дня йоги, телесных практик, осознанного отдыха и этномузыки. 🎶🧘♀️
Гостей ждут более 150 практик на 15 площадках: занятия на воде, земле и в воздухе, вечерние концерты под звёздами ✨, экомаркет 🛍️, вегетарианский фудкорт 🥗 и отдельная программа для детей 👶.
«Если лето — это маленькая жизнь, то наш фестиваль — лето внутри лета. Здесь каждая встреча, каждая практика, каждое открытие и каждый вечер под звёздами становятся частью твоей истории. Домой ты возвращаешься уже немного другим — согретым солнцем, теплом людей и готовым делиться, творить, создавать новую прекрасную Вселенную», — говорит Татьяна Марченко, главный редактор «Йога Журнала» и художественный руководитель фестиваля «Равновесие». 💫
Фестивальная поляна будет разделена на тематические шатры, названные в соответствии с чакральной системой. Каждый шатёр связан с определённым направлением — физическим, эмоциональным или ментальным, — чтобы гостям было проще выбрать практику под свой запрос. 🔮
Фестиваль будет проходить 3 полных дня, практики начнутся уже в 7:00 в пятницу, 10 июля. ⏰
В программе — аэройога под открытым небом 🌤️, сап‑йога на озере Абрау 🏄♀️, практики на рассвете и закате 🌅🌇, хатха‑ и виньяса‑йога, кундалини, дыхательные техники, саундхилинг и другие занятия. В фестивале примут участие более 100 мастеров со всей России! 🌟
Среди хедлайнеров 2026 года:
Игорь Пантюшев и Ольга Ужегова — основатели направления «Культура движения»;
Сергей Баранов — сооснователь курса по виньяса‑флоу;
Лейла Ахмедова — преподаватель силовой хатха‑йоги, блогер с аудиторией более 500 000 подписчиков;
Сергей Манидичев — специалист по терапии болей в спине (метод Маккензи);
Лидия Гуторенко — йогатерапевт, ведущая курсов для преподавателей;
Виктория Тарабукина — мастер функциональной гибкости;
Эмилия Северина (Inside Flow и хатха‑йога);
Александр Титов — один из ведущих мастеров и специальных гостей фестиваля.
Важная часть события — музыкальная программа: этномузыка под звёздным небом создаст особую атмосферу. Хедлайнером одного из вечеров станет специальный гость из Индии — Битту Маллик, потомственный индийский музыкант. 🎵🇮🇳
Абрау‑Дюрсо 9 июля будет ждать своих гостей на закрытую вечеринку — pre‑party «Богемный шик». Это эксклюзивный вечер для партнёров, хедлайнеров, преподавателей и друзей фестиваля. Гостей ждёт неформальное общение, угощение и танцы под открытым небом 💃🕺. На вечеринку можно приобрести VIP‑билет — в продаже на нашем сайте с 1 июня. 🎫
10 июня, в пятницу, в рамках фестиваля «Равновесие» пройдёт АртЭкоКарнавал — шествие на открытии фестиваля. В этом году тема карнавала — «ЭТНО‑ПОПУРРИ»: смешение культур, традиций, образов и народных мотивов со всего света и особенно народов России. Это праздник творчества, самоиронии и свободы быть собой! 🎨🎭
18:00 — старт карнавального шествия;
20:00 — завершение шествия;
20:30 — открытие фестиваля на главной сцене;
в финале — вечер ecstatic dance. 💃🔥
Фестиваль «Равновесие» сохраняет экологическую направленность: на площадке будет организован раздельный сбор отходов с последующей переработкой. Волонтёры помогут гостям разобраться с принципами устойчивого потребления и бережного отношения к природе. ♻️🌿
Озеро Абрау в Краснодарском крае — одно из самых живописных мест юга России. Горные пейзажи 🏔️, мягкий климат и близость воды 🌊 создают естественную среду для отдыха, восстановления и перезагрузки.
Фестиваль «Равновесие» — это три дня, чтобы замедлиться, восстановить контакт с собой и провести середину лета в атмосфере осознанности, движения и вдохновения. 😌✨
Дополнительная информация и билеты: 🎟️
4 035
ОЛАДЬИ ИЗ БАТАТА, КЕЙЛА И КИНОА
Ингредиенты:
Для оладий:
• 3 чашки пюре из сладкого картофеля
• 2 чашки сваренного киноа
• 2 стакана мелко нарезанной капусты кейл (или шпината)
• 2 столовые ложки молотого льняного семени, смешанного с 3 столовыми ложками тёплой воды
• ½ стакана панировочных сухарей
• 3 чайные ложки кукурузного крахмала
• 1 чайная ложка тертого имбиря
• щепотка паприки или копченой паприки
• 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
• 1 чайная ложка соли
• оливковое масло
Для заправки:
• ¼ стакана греческого йогурта
• 1 чайная ложка свежего тертого имбиря
• щепотка соли
• щепотка черного перца
• острый соус по вкусу (рекомендуется шрирача)
Приготовление:
В большой миске смешайте все ингредиенты для оладий, кроме масла. Хорошо перемешайте.
Разогрейте немного масла в сковороде на среднем огне. Сформуйте из полученной смеси котлеты и готовьте с каждой стороны по 3-4 минуты до золотисто-коричневой корочки.
Смешайте все ингредиенты для соуса в небольшой миске. Охладите до подачи.
Примечание: Для фритюрницы или запекания в духовке выложите оладьи на противень с пергаментом при температуре 190°C на 15-25 минут, и , переворачивая, готовьте до золотистого цвета.
Фото:UNSPLASH/ Louis Hansel
4 035
«Как видите, я веган и в основном сыроед. У меня обширный рацион сырой пищи, которую я ем в течение года», — Ленни Кравиц
#вегцитаты
4 035
+2
🎉 DDX Fitness FEST: отмечаем юбилей — 5 лет драйва, движения и музыки! 🎉
Готов к самым ярким выходным лета? Тогда держи дату: 25 и 26 июля в музее‑заповеднике «Коломенское» пройдёт юбилейный пятый DDX Fitness FEST — масштабный фестиваль, где фитнес встречается с большим концертом и атмосферой настоящего праздника.
🎸 Хедлайнеры, ради которых стоит прийти:
• Xolidayboy — в первый вечер зажжёт на главной сцене: артист, которого в 2024 году назвали «Прорывом года» на премии «Муз‑ТВ».
• Мари Краймбрери и Клава Кока — во второй день подарят свои лучшие хиты и зарядят энергией до конца лета.
💪 Программа, которая удивит даже тех, кто обычно не ходит на тренировки:
В этом году на площади в 100 000 м² подготовили более 150 активностей — каждый найдёт формат по душе.
День 1 (25 июля):
• Zumba под живую латиноамериканскую музыку кубинской группы — двигайся в ритме праздника.
• BODYBALLET под саундтреки к культовым фильмам и мюзиклам — необычное сочетание спорта и кино.
• DDX Combat — высокоинтенсивная тренировка в эстетике «Матрицы» под живые барабаны.
• И главное событие дня — самая массовая йога‑практика в России, которая попадёт в Книгу рекордов DDX Fitness. 50 минут, пять стихий (Земля, Огонь, Вода, Воздух, Эфир) и живое музыкальное сопровождение: от гонгов и рояля до современной электроники. Это будет по‑настоящему красиво и мощно.
День 2 (26 июля):
• DDX Balance — йога, пилатес и стретчинг для лёгкости тела и спокойствия разума.
• DDX Party — баттл двух диджеев, чтобы поймать нужный ритм.
• DDX Core — интенсивная работа с глубокими мышцами корпуса под перформанс воздушных гимнастов на кольце.
• DDX Dance & Караоке Party — поём и танцуем под поп‑хиты 90‑х и 2000‑х в современной обработке.
💬 Никита Гайдай, директор по маркетингу DDX Fitness, отмечает: «В этом году фестиваль отмечает первый юбилей, поэтому мы подготовили особенно насыщенную программу. Более половины наших клиентов никогда ранее не занимались фитнесом, и для многих именно DDX Fitness FEST становится первой точкой знакомства с активным образом жизни».
🎤 А вот что говорит Клава Кока: «Самое крутое на летних фестивалях — это когда ты становишься частью движа. Я очень рада выступить на DDX Fitness FEST, потому что здесь правда чувствуется, что мы все делаем одно общее дело — кайфуем, двигаемся и заряжаемся на всё лето вперёд. Такое событие точно нельзя пропустить!»
🎁 На территории фестиваля — интерактивные зоны партнёров («Самокат», «АктиБио», «Яндекс Фабрика», «Семечки Джинн») с активностями и подарками. Для тех, кто хочет восстановить силы, — специальная зона медитации и йоги совместно с «Йога журналом». А для семей с детьми — отдельное безопасное пространство с настольными играми, аквагримом и анимацией.
Это не просто фестиваль, а целое пространство, где можно попробовать новое, зарядиться энергией, потанцевать и почувствовать себя частью большого фитнес‑сообщества.
📍 Где: музей‑заповедник «Коломенское»
🗓 Когда: 25–26 июля
4 035
🔥 Хочешь не просто отдохнуть, а по-настоящему перезагрузиться? 🔥
С 16 по 19 июля курорт «Роза Хутор» станет пространством силы, баланса и вдохновения — там пройдёт фестиваль Fenix Bloom! 🌄✨
Это не про «ещё один фестиваль», а про качество жизни: как дольше оставаться энергичным, как справляться со стрессом и как восстанавливать силы в ритме большого города.
Что тебя ждёт:
✅ Лекции и открытые диалоги с экспертами о здоровье и долголетии.
✅ Практики для тела и разума: медитации, саунд‑хилинг, дыхательные сессии, ледяная купель, чайные церемонии и даже гипоксические тренировки.
✅ Музыка, Ecstatic Dance, вечерние перформансы и DJ‑сеты — чтобы зарядиться энергией.
✅ Wellness‑зоны и ЗОЖ‑бар.
✅ Иммерсивные пространства и диагностика здоровья.
✅ Нетворкинг и общение с единомышленниками.
Хедлайнер фестиваля — Ирена Понарошку: она проведёт открытую беседу для всех участников. А ещё выступят более 15 экспертов из России, Мексики и Саудовской Аравии — учёные, предприниматели и практики.
На территории будут работать 5 тематических пространств: тело, разум, дух, музыка и комьюнити. Ты сам выбираешь свой маршрут — и каждый день получается уникальным. 💫
📍 Сочи, «Роза Хутор»
🗓 16–19 июля
4 035
«Стать веганом было самым значительным изменением, которое я когда-либо совершал в своей жизни, и одним из величайших достижений», — Вуди Харрельсон
Вуди Харрельсон — американский актёр, лауреат премии «Эмми» и трёхкратный номинант на «Оскар», прославившийся ролями в фильмах «Народ против Ларри Флинта», «Иллюзия обмана», «Голодные игры», а также в культовом сериале «Настоящий детектив». Он активно выступает за права животных и защиту природы, много лет придерживается веганского образа жизни и поддерживает экологичные инициативы.
#вегцитаты
4 035
Точка сборки лидеров превентивной медицины: «Превентмед’26»
24–25 июня 2026 года, инновационный кластер «Ломоносов» в МГУ станет эпицентром главных дискуссий о здоровье нации.
🔬 Почему это событие must-attend?
Это не просто конференция. Это стратегическая сессия, где встречаются наука, бизнес и государство. Организаторы — Союз Превентмед и НМИЦ Терапии и профилактической медицины Минздрава РФ — задают высочайшую планку.
В программе:
✅ Более 80 экспонентов с акцентом на российские инновации;
✅ 6 лекториев и 300 спикеров (включая иностранных экспертов);
✅ Вручение Премии и награждение победителей Конкурса молодых ученых.
Ключевой итог — принятие экспертного консенсуса и формирование «Белой книги», которая определит вектор развития отрасли в России на годы вперед.
📌 Регистрация уже открыта: https://preventmed.space/forum
Станьте частью профессионального сообщества, формирующего будущее активного долголетия!
