Школа Семейных Отношений Яны Катаевой

Наконец жизнь устаканилась - и вдруг отношения сыпятся. Почему? Бывало у вас такое: ночью вы замечаете, что побаливает зуб или спина, хотя днем они вас не беспокоили? Но сейчас стало тихо, нет внешнего шума, ничего делать не нужно. И становятся заметны внутренние ощущения, которые в суете и заботах легко пропустить. Пока мы по макушку заняты преодолением трудностей: маленькие дети, достижение нормального уровня жизни, переезды и ремонты - мы можем действовать как команда, у нас полно всего, о чем переживать, не успеваем прислушаться к себе. Да чего там, поесть бы вовремя и поспать. Но вот основные задачи решены, дети подросли, можно выдохнуть. И тогда актуализируются потребности за рамками выживания и взаимовыручки. Мы можем позволить себе задуматься: а каков баланс брать-давать в нашей паре? Ценят ли меня тут? Понимают ли? Так ли я хочу себя чувствовать рядом с моим партнером? Вообще, я согласна с выводами исследования 2014 года «The Suffocation of Marriage: Climbing Mount Maslow Without Enough Oxygen». (Psychological Inquiry, 25(1), 1–41): современные пары ожидают от брака гораздо большего, чем предыдущие поколения, но вкладывают в него относительно меньше времени и психологических ресурсов. Это несоответствие между запросом и инвестициями — источник массовой неудовлетворённости браком. Вспомним пирамиду Маслоу. Наши прабабушки ждали от брака, что он будет закрывать первые пару ступеней: физиологические потребности и защищенность. Мы хотим, чтобы он закрывал все нижние ступени и верхние тоже: быть принятым, уважаемым, ценным, интересным. Совместные интересы, качественное время, глубокое понимание. Создавай мне психологический комфорт. Способствуй моему развитию. Я хочу рядом с тобой становиться больше и ярче. Но пока мы решаем сложные задачи взрослой жизни, нам не до этих высоких уровней. Мы не можем или не умеем в них вкладываться. А потом - опа, нижние уровни закрыты и словно само собой разумеются, и верхние становятся остро необходимыми. Но мы пришли к этому моменту с большим багажом неудовлетворенности, с тлеющими конфликтами, недопрожитыми кризисами. И на нас накатывает разочарование в этих отношениях. Как понять, как на самом деле дела у нашей пары сейчас? Пройти чек-ап! Так же, как вы, я надеюсь, проходите медицинские чекапы. Короткий, но показательный - и бережный - чек-ап пройдем вместе на следующей неделе. Бесплатно! Вот на этом канале, подписывайтесь: 👉👉👉 https://t.me/relations_checkup26 Знакомо ли вам это: вроде все нормально, но вдруг отношения перестали устраивать?