#رویاها،واقعیت دارند!!!!
Open in Telegram
🎉🎂1396/6/13تاسیس شد⏳ 💎اگ کلا نبودم اینجاروچک کنین 👇 @jangeyekmahe https://t.me/joinchat/OphTT84vnTExNWY8 💎چنل انگیزشی پزشکی: https://t.me/Cizarta_2301
Show more725
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1430 days
Data loading in progress...
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+6
in 0 channels
Get PRO
July '26
+8
in 1 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+8
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 1 channels
Get PRO
December '25
+10
in 1 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+27
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 1 channels
Get PRO
August '25
+12
in 1 channels
Get PRO
July '25
+8
in 1 channels
Get PRO
June '25
+23
in 2 channels
Get PRO
May '25
+46
in 2 channels
Get PRO
April '25
+95
in 2 channels
Get PRO
March '25
+45
in 2 channels
Get PRO
February '25
+29
in 4 channels
Get PRO
January '25
+42
in 3 channels
Get PRO
December '24
+32
in 1 channels
Get PRO
November '24
+22
in 0 channels
Get PRO
October '24
+28
in 2 channels
Get PRO
September '24
+39
in 1 channels
Get PRO
August '24
+21
in 0 channels
Get PRO
July '24
+44
in 0 channels
Get PRO
June '24
+33
in 1 channels
Get PRO
May '24
+43
in 0 channels
Get PRO
April '24
+62
in 0 channels
Get PRO
March '24
+61
in 0 channels
Get PRO
February '24
+53
in 1 channels
Get PRO
January '24
+53
in 1 channels
Get PRO
December '23
+73
in 1 channels
Get PRO
November '23
+92
in 1 channels
Get PRO
October '23
+64
in 0 channels
Get PRO
September '23
+67
in 0 channels
Get PRO
August '23
+133
in 0 channels
Get PRO
July '23
+26
in 0 channels
Get PRO
June '23
+101
in 0 channels
Get PRO
May '23
+148
in 0 channels
Get PRO
April '23
+70
in 0 channels
Get PRO
March '23
+75
in 0 channels
Get PRO
February '23
+47
in 0 channels
Get PRO
January '23
+56
in 0 channels
Get PRO
December '22
+57
in 0 channels
Get PRO
November '22
+60
in 0 channels
Get PRO
October '22
+38
in 0 channels
Get PRO
September '22
+28
in 0 channels
Get PRO
August '22
+39
in 0 channels
Get PRO
July '22
+42
in 0 channels
Get PRO
June '22
+136
in 0 channels
Get PRO
May '22
+227
in 0 channels
Get PRO
April '22
+203
in 0 channels
Get PRO
March '22
+178
in 0 channels
Get PRO
February '22
+112
in 0 channels
Get PRO
January '22
+86
in 0 channels
Get PRO
December '21
+112
in 0 channels
Get PRO
November '21
+76
in 0 channels
Get PRO
October '21
+67
in 0 channels
Get PRO
September '21
+46
in 0 channels
Get PRO
August '21
+52
in 0 channels
Get PRO
July '21
+80
in 0 channels
Get PRO
June '21
+895
in 0 channels
Get PRO
May '21
+92
in 0 channels
Get PRO
April '21
+130
in 0 channels
Get PRO
March '21
+102
in 0 channels
Get PRO
February '21
+162
in 0 channels
Get PRO
January '21
+333
in 0 channels
Get PRO
December '20
+915
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  No text... | 41 |
| 3 |  پژوهشها در روانشناسی شناختی و درمانهای مبتنی بر ذهنآگاهی نشان دادهاند که استفاده از پرسشهای «چرا» در خودکاوی،
ذهن را به سمت نشخوار فکری، خودسرزنشگری و تحلیلهای غیرسازنده سوق میدهد.
مطالعات نولن-هوکسیما (Nolen-Hoeksema, 2000) نشان میدهد افرادی که به جای مشاهدهی احساسات خود مدام میپرسند «چرا اینطورم؟» بیشتر در چرخهی افسردگی و اضطراب گرفتار میشوند.
در مقابل، تحقیقات دوال و ویکلند (Duval & Wicklund, 1972) و نیز درمانهای مبتنی بر ذهنآگاهی (Kabat-Zinn, 2003) و رویکرد راهحلمحور (de Shazer, 1985) تأکید میکنند که جایگزین کردن پرسشهایی مانند «چی در من فعال شده؟» یا «چطور میتوانم بهتر پاسخ دهم؟» به جای «چرا»، موجب افزایش خودآگاهی بیقضاوت، حضور در لحظه و جهتدهی به رفتار سازنده میشود.
به بیان علمی، «چرا» ذهن را به گذشته و قضاوت میبرد، اما «چی» و «چطور» ذهن را به سوی مشاهده، یادگیری و عمل هدایت میکنند. | 86 |
| 4 |  No text... | 97 |
| 5 |  +2No text... | 84 |
| 6 | @Jangeyekmahe ❤️🩹
هرچند دعام بی جوابه....(: | 75 |
| 7 | @Jangeyekmahe ❤️🩹 | 79 |
| 8 |  No text... | 104 |
| 9 |  No text... | 152 |
| 10 | مزار شیرین.... | 73 |
| 11 |  عادت این روزگار اینجوریه؛ اهل دل رو غمگین میکنه... | 74 |
| 12 |  No text... | 84 |
| 13 | 1001Nights.mp3 | 90 |
| 14 |  No text... | 91 |
| 15 |  سلام بر آدمهایی که بارها و بارها به مرز انهدام رسیدند و دوام آوردند، بارها خستهترینِ جهان بودند و بااینحال، کوهِ سنگینِ رابطهها و مشغلهها را به دوش کشیدند، آنان که بلندترین فریاد و بغضهای جهان را در سینه محبوس کردهبودند و به نظر میرسید قوی، ساکت و آرامند، در حالی که آتشفشانی درونشان پنهان بود.
اگر دیدید آدمی ناگهان به مرز فریاد و خشم رسیده، اگر میزان واکنشش فراتر از واقعه بود، اگر بیدلیل میزد زیر گریه و به کمترین کنشی، شدیدترین واکنشها را میداد، در آغوشش بگیر؛ این همان آتشفشان خفتهی درونش است که لبریز شده. او سالها غم و خستگی و فریاد را تحمل کرده و تو فقط از آنجا به بعد را میبینی که طاقتش طاق شده و جانش به لب رسیده.. خدا میداند چهها کشیده و چقدر مدارا کرده و چه جزیرهی رنج و اندوهی در سینه پنهان دارد، چقدر خشم، چقدر خستگی، چقدر تنفر و چقدر بغض و فریادِ نگریسته...
#نرگس_صرافیان_طوفان | 130 |
| 16 | .... | 129 |
| 17 | ....
جارئ له چاوان بگره خهو
بگریم به نالهی نیمه شهو
تا بیته دهر خورشیدی نیو... | 126 |
| 18 |  من همینقد تنها و درک نشده توی خونه....
انقد توی عذاب و فشارم ک
خدا داندُ دل داندُ من دانمُ دل... | 119 |
| 19 |  +4No text... | 138 |
| 20 | - بابا، نقشهات چی بود؟
+ میدونی چجور نقشهای هیچوقت شکست نمیخوره؟
اینکه نقشهای نداشته باشی. هیچ نقشهای.
میدونی چرا؟ چون اگه نقشهای بکشی، زندگی عمراً بذاره نقشهات رو پیاده کنی.
🎥 دیالوگ Parasite
میشه به درد غلبه کرد،
ی بار مارتین دندون درد داشت
اتو رو زد به برق و صبر کرد
بعد اونو گذاشت رو شونه اش.
اونوقت دندون درد یادش رفت!
🎥 دیالوگ A Short Film about Love
@Jangeyekmahe 🍓🍒 | 137 |
