#رویاها،واقعیت دارند!!!!
前往频道在 Telegram
🎉🎂1396/6/13تاسیس شد⏳ 💎اگ کلا نبودم اینجاروچک کنین 👇 @jangeyekmahe https://t.me/joinchat/OphTT84vnTExNWY8 💎چنل انگیزشی پزشکی: https://t.me/Cizarta_2301
显示更多726
订阅者
无数据24 小时
-57 天
-1330 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+8
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+4
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+10
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+12
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+8
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+23
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+46
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+95
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+45
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+29
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+42
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+32
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+28
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+39
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+33
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+61
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+53
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+53
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+73
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+92
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+67
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+133
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+101
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+148
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+56
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+57
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+60
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+42
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+136
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+227
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+203
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+178
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+112
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+86
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+112
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+76
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+67
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+46
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+52
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+80
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+895
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+92
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+130
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+102
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+162
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+333
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+915
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  没有文字... | 31 |
| 3 |  پژوهشها در روانشناسی شناختی و درمانهای مبتنی بر ذهنآگاهی نشان دادهاند که استفاده از پرسشهای «چرا» در خودکاوی،
ذهن را به سمت نشخوار فکری، خودسرزنشگری و تحلیلهای غیرسازنده سوق میدهد.
مطالعات نولن-هوکسیما (Nolen-Hoeksema, 2000) نشان میدهد افرادی که به جای مشاهدهی احساسات خود مدام میپرسند «چرا اینطورم؟» بیشتر در چرخهی افسردگی و اضطراب گرفتار میشوند.
در مقابل، تحقیقات دوال و ویکلند (Duval & Wicklund, 1972) و نیز درمانهای مبتنی بر ذهنآگاهی (Kabat-Zinn, 2003) و رویکرد راهحلمحور (de Shazer, 1985) تأکید میکنند که جایگزین کردن پرسشهایی مانند «چی در من فعال شده؟» یا «چطور میتوانم بهتر پاسخ دهم؟» به جای «چرا»، موجب افزایش خودآگاهی بیقضاوت، حضور در لحظه و جهتدهی به رفتار سازنده میشود.
به بیان علمی، «چرا» ذهن را به گذشته و قضاوت میبرد، اما «چی» و «چطور» ذهن را به سوی مشاهده، یادگیری و عمل هدایت میکنند. | 86 |
| 4 |  没有文字... | 97 |
| 5 |  +2没有文字... | 84 |
| 6 | @Jangeyekmahe ❤️🩹
هرچند دعام بی جوابه....(: | 75 |
| 7 | @Jangeyekmahe ❤️🩹 | 79 |
| 8 |  没有文字... | 104 |
| 9 |  没有文字... | 152 |
| 10 | مزار شیرین.... | 73 |
| 11 |  عادت این روزگار اینجوریه؛ اهل دل رو غمگین میکنه... | 74 |
| 12 |  没有文字... | 84 |
| 13 | 1001Nights.mp3 | 90 |
| 14 |  没有文字... | 91 |
| 15 |  سلام بر آدمهایی که بارها و بارها به مرز انهدام رسیدند و دوام آوردند، بارها خستهترینِ جهان بودند و بااینحال، کوهِ سنگینِ رابطهها و مشغلهها را به دوش کشیدند، آنان که بلندترین فریاد و بغضهای جهان را در سینه محبوس کردهبودند و به نظر میرسید قوی، ساکت و آرامند، در حالی که آتشفشانی درونشان پنهان بود.
اگر دیدید آدمی ناگهان به مرز فریاد و خشم رسیده، اگر میزان واکنشش فراتر از واقعه بود، اگر بیدلیل میزد زیر گریه و به کمترین کنشی، شدیدترین واکنشها را میداد، در آغوشش بگیر؛ این همان آتشفشان خفتهی درونش است که لبریز شده. او سالها غم و خستگی و فریاد را تحمل کرده و تو فقط از آنجا به بعد را میبینی که طاقتش طاق شده و جانش به لب رسیده.. خدا میداند چهها کشیده و چقدر مدارا کرده و چه جزیرهی رنج و اندوهی در سینه پنهان دارد، چقدر خشم، چقدر خستگی، چقدر تنفر و چقدر بغض و فریادِ نگریسته...
#نرگس_صرافیان_طوفان | 130 |
| 16 | .... | 129 |
| 17 | ....
جارئ له چاوان بگره خهو
بگریم به نالهی نیمه شهو
تا بیته دهر خورشیدی نیو... | 126 |
| 18 |  من همینقد تنها و درک نشده توی خونه....
انقد توی عذاب و فشارم ک
خدا داندُ دل داندُ من دانمُ دل... | 119 |
| 19 |  +4没有文字... | 138 |
| 20 | - بابا، نقشهات چی بود؟
+ میدونی چجور نقشهای هیچوقت شکست نمیخوره؟
اینکه نقشهای نداشته باشی. هیچ نقشهای.
میدونی چرا؟ چون اگه نقشهای بکشی، زندگی عمراً بذاره نقشهات رو پیاده کنی.
🎥 دیالوگ Parasite
میشه به درد غلبه کرد،
ی بار مارتین دندون درد داشت
اتو رو زد به برق و صبر کرد
بعد اونو گذاشت رو شونه اش.
اونوقت دندون درد یادش رفت!
🎥 دیالوگ A Short Film about Love
@Jangeyekmahe 🍓🍒 | 137 |
