پروفسور مجید سمیعی
این کانال هیچ ارتباطی با پروفسور نداره و با مدیریت جمعی ازعلاقه مندان به ایشون است افراد کمی به دنبال یادگیری هستن پس قدر خود را بدانید پروفسور مطالب را تایید و رد نمی کند همراه ما بمانید❤
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel پروفسور مجید سمیعی
Channel پروفسور مجید سمیعی (@professormadjidsamiico) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 42 353 subscribers, ranking 412 in the Medicine category and 8 237 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 42 353 subscribers.
According to the latest data from 19 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -218 over the last 30 days and by -8 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 15.55%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.76% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 6 589 views. Within the first day, a publication typically gains 2 441 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as صبحانه, ویتامین, غذا, مانند, قلب.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“این کانال هیچ ارتباطی با پروفسور نداره و با مدیریت جمعی ازعلاقه مندان به ایشون است
افراد کمی به دنبال یادگیری هستن پس قدر خود را بدانید
پروفسور مطالب را تایید و رد نمی کند
همراه ما بمانید❤”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 20 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 20 July | 0 | |||
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | 0 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | +1 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
| 2 | ماهی سالمون، گردو، چای سبز و شکلات تلخ میتوانند پیری انسان را تا 12 سال به تعویق بیندازند!
◽️برخی پژوهشها نشان میدهند مصرف مواد غذایی مفیدی مانند ماهی سالمون، گردو، سبزیجات برگدار، چای سبز و شکلات تلخ میتواند به حفظ سلامت مغز و کند شدن روند پیری کمک کند. این مواد با تأمین اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدانها و ترکیبات مؤثر بر عملکرد سلولهای عصبی، در تقویت حافظه، تمرکز، خلقوخو و سلامت عمومی بدن نقش دارند.
🔮 @professormadjidsamiico | 1 011 |
| 3 | آفتاب تابستان همیشه کمبود ویتامین D را جبران نمیکند!
◽️نتایج یک پژوهش جدید از دانشگاه نیوکاسل نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در تابستان لزوماً برای رفع کمبود ویتامین D کافی نیست. محققان با بررسی نزدیک به ۳۰۰ نفر در شمال بریتانیا دریافتند که بیش از نیمی از سالمندان و درصد بالاتری از افراد متعلق به برخی گروههای قومی، در تمام طول سال با سطح ناکافی ویتامین D مواجه هستند.
◽️نکته قابل توجه این بود که سطح ویتامین D شرکتکنندگان حتی در ماههای تابستان نیز افزایش چشمگیری نداشت. پژوهشگران میگویند افراد در معرض خطر نباید تصور کنند که صرفاً با گذراندن زمان بیشتر در فضای باز میتوانند این مشکل را برطرف کنند. آنها بر ضرورت راهکارهای پایدارتر مانند پایش وضعیت ویتامین D و استفاده از توصیههای پزشکی و تغذیهای مناسب برای حفظ سطح سالم این ویتامین تأکید دارند.
🔮 @professormadjidsamiico | 4 295 |
| 4 | ۸ اشتباه رایج در مسواک زدن که به دندانها آسیب میزند!🪥
◽️فقط مسواک زدن کافی نیست؛ نحوهی مسواک زدن هم اهمیت زیادی دارد.
◽️فشار بیش از حد، عجله کردن، تمیز نکردن زبان و دندانهای عقبی یا استفاده طولانیمدت از یک مسواک فرسوده، میتواند سلامت دهان و دندان را تحتتأثیر قرار دهد.
◽️با اصلاح همین عادتهای ساده، میتوانید از دندانها و لثههای خود بهتر مراقبت کنید.
🔮 @professormadjidsamiico | 4 168 |
| 5 | آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند.
◽️ پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 992 |
| 6 | اگر ترشی زیاد می خورید منتظر این عوارض باشید !👇🏻
▫️ آسیب به معده
▫️دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان
▫️ضعف اعصاب
▫️پیری زودرس
▫️به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود
🔮 @professormadjidsamiico | 6 176 |
| 7 | هر چه فرد کمتر بخوابد، ژن های او بیشتر بر وزن او تأثیر می گذارد!
◽️هر چه بیشتر بخوابد، وزنش کمتر توسط ژن هایش تعیین می شود و راحت تر می تواند وزن خود را کنترل کند.
◽️به عبارت دیگر، اگر می خواهید وزن کم کنید، زمان بیشتری را به خواب اختصاص دهید.
🔮 @professormadjidsamiico | 5 999 |
| 8 | چای نعناع و تأثیر آن بر کاهش موهای زائد!
◽️برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف چای نعناع ممکن است با کاهش سطح هورمونهای آندروژنی در بدن، به کاهش رشد بیشازحد موهای زائد کمک کند.
◽️برای تهیه این نوشیدنی میتوانید مقداری برگ تازه نعناع یا چای نعناع را در یک فنجان آب داغ به مدت ۳ تا ۵ دقیقه دم کرده، سپس برگها را صاف کرده و میل کنید.
◽️توجه داشته باشید که رشد موهای زائد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و در صورت افزایش غیرطبیعی آن، بررسی علت زمینهای توسط پزشک توصیه میشود.
🔮 @professormadjidsamiico | 8 310 |
| 9 | مسواک فرسوده احتمال پوسیدگی دندان را افزایش میدهد!
◽️با فرسوده شدن مسواک، قدرت پاککنندگی آن کاهش پیدا میکند و ممکن است پلاکهای دندانی بهطور کامل از سطح دندانها پاک نشوند.
ادامه استفاده از مسواک فرسوده میتواند احتمال تجمع پلاک و در نتیجه ریسک پوسیدگی دندان را افزایش دهد.
◽️به همین دلیل، تعویض بهموقع مسواک نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارد.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 674 |
| 10 | ۷ نکته مهم برای روزهای پریود!
◽️در دوران قاعدگی لازم نیست خودت را از همهچیز محروم کنی! تحرک سبک و حمام گرم حتی میتوانند به کاهش درد و گرفتگی کمک کنند. نوار بهداشتی را با توجه به میزان خونریزی، معمولاً هر ۴ تا ۶ ساعت تعویض کن.
◽️قهوه برای همه ممنوع نیست؛ اما اگر باعث افزایش اضطراب، بیخوابی یا تشدید علائم میشود، مصرفش را کمتر کن. لبنیات و پوشیدن نیمتنه نیز منع عمومی پزشکی ندارند. بهداشت مناسب، خواب کافی، کاهش استرس و گوشدادن به نیازهای بدنت مهمتر است.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 011 |
| 11 | چرا بعضی افراد همیشه سردشان است؟ 🥶
◽️احساس سرمای دائمی، حتی در این هوای تابستانی طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی میتوانند پشت این حس باشند.
◽️ کمخونی؛ یکی از دلایل شایع.
◽️ تیروئید کمکار.
◽️متابولیسم متفاوت.
◽️ استرس و اضطراب.
◽️ گردش خون ضعیف.
🔮 @professormadjidsamiico | 9 108 |
| 12 | نوشیدن قهوه ممکن است خطر بیماری های کبدی و سرطان کبد را کاهش دهد
◽️طبق نتایج پژوهش جدید نوشیدن روزانه یک تا دو فنجان قهوه با ۲۰ درصد کاهش خطر ابتلا به سیروز ۲۴ درصد کاهش خطر سرطان کبد و ۳۱ درصد کاهش احتمال مرگ ناشی از بیماریهای کبدی همراه است.
🔮 @professormadjidsamiico | 7 602 |
| 13 | تخم شربتی، گزینهای طبیعی و مفید برای کمک به کاهش علائم میگرن است!
◽️این دانههای ارزشمند سرشار از مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، منیزیم و زینک «روی» هستند؛ ترکیباتی که میتوانند در حمایت از عملکرد بدن و کاهش برخی عوامل مرتبط با سردردهای میگرنی نقش داشته باشند.
◽️همچنین تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد عمومی بدن مفید محسوب میشود.
◽️بهتر است بهجای «جایگزین قرصهای میگرن» از «کمککننده طبیعی» یا «مکمل سبک زندگی سالم» استفاده شود، چون قطع داروی میگرن باید با نظر پزشک باشد.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 499 |
| 14 | نشانه های کم آبی در بدن 👇🏻
▫️خشک شدن دهان
▫️تیره شدن رنگ ادرار
▫️خشک شدن پوست
▫️سوزش چشم و بوی بد دهان
▫️کاهش تعریق بدن
▫️یبوست
▫️گرفتگی عضلات
🔮 @professormadjidsamiico | 7 873 |
| 15 | و اما عزیز من..
زندگی که فقط فتح قلهها نیست
زندگی گاهی بیرون آمدن از درههاست.
صبح بخیر
🔮 @professormadjidsamiico | 6 926 |
| 16 | پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید !🚶
پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکهی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری میکنه
برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدیتر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه
اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونهتون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمیشید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیادهروی بریزید
🔮 @professormadjidsamiico | 5 697 |
| 17 | چند توصیه در مورد نوشیدن قهوه ☕️
▫️ناشتا ننوشید
▫️گرم نوشیده شود
▫️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
▫️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب میشود
🔮 @professormadjidsamiico | 6 399 |
| 18 | چای دارچین از آلزایمر پیشگیری میکند ! 🍵
▫️دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش میشود
🔮 @professormadjidsamiico | 6 064 |
| 19 | فقط یک هفته کمخوابی؛ تستوسترون تا ۱۵٪ پایینتر!
◽️خواب کم فقط باعث خستگی نمیشود! در یک مطالعه کوچک روی مردان جوان سالم، خوابیدن حدود ۵ ساعت در شب بهمدت یک هفته، سطح تستوسترون روزانه را ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش داد و انرژی افراد را نیز کمتر کرد.
◽️البته نتایج همه پژوهشها یکسان نیست و این عدد را نمیتوان به همه افراد تعمیم داد؛ اما یک چیز روشن است: خواب کافی، بخش مهمی از سلامت جسم و تعادل هورمونی است.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 051 |
| 20 | تماشای طلوع و غروب خورشید چه تأثیری بر سلامت ما میگذارد؟!
◽️تماشای طلوع و غروب خورشید، علاوه بر ایجاد آرامش و حس شگفتی، میتواند استرس و افکار منفی را کاهش دهد و تمرکز، حافظه و حال روحی را بهبود ببخشد.
◽️نور طبیعی صبح و غروب همچنین به تنظیم ساعت زیستی بدن، افزایش انرژی روزانه و خواب بهتر کمک میکند و احتمالاً در کاهش التهاب و تقویت سلامت عمومی مؤثر است.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 440 |
