پروفسور مجید سمیعی
این کانال هیچ ارتباطی با پروفسور نداره و با مدیریت جمعی ازعلاقه مندان به ایشون است افراد کمی به دنبال یادگیری هستن پس قدر خود را بدانید پروفسور مطالب را تایید و رد نمی کند همراه ما بمانید❤
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу پروفسور مجید سمیعی
Канал پروفسور مجید سمیعی (@professormadjidsamiico) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 42 353 підписників, посідаючи 412 місце в категорії Медицина та 8 237 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 42 353 підписників.
За останніми даними від 19 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -218, а за останні 24 години на -8, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 15.55%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 5.76% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 6 589 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 441 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як صبحانه, ویتامین, غذا, مانند, قلب.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“این کانال هیچ ارتباطی با پروفسور نداره و با مدیریت جمعی ازعلاقه مندان به ایشون است
افراد کمی به دنبال یادگیری هستن پس قدر خود را بدانید
پروفسور مطالب را تایید و رد نمی کند
همراه ما بمانید❤”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 20 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | +1 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
| 2 | ماهی سالمون، گردو، چای سبز و شکلات تلخ میتوانند پیری انسان را تا 12 سال به تعویق بیندازند!
◽️برخی پژوهشها نشان میدهند مصرف مواد غذایی مفیدی مانند ماهی سالمون، گردو، سبزیجات برگدار، چای سبز و شکلات تلخ میتواند به حفظ سلامت مغز و کند شدن روند پیری کمک کند. این مواد با تأمین اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدانها و ترکیبات مؤثر بر عملکرد سلولهای عصبی، در تقویت حافظه، تمرکز، خلقوخو و سلامت عمومی بدن نقش دارند.
🔮 @professormadjidsamiico | 1 011 |
| 3 | آفتاب تابستان همیشه کمبود ویتامین D را جبران نمیکند!
◽️نتایج یک پژوهش جدید از دانشگاه نیوکاسل نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در تابستان لزوماً برای رفع کمبود ویتامین D کافی نیست. محققان با بررسی نزدیک به ۳۰۰ نفر در شمال بریتانیا دریافتند که بیش از نیمی از سالمندان و درصد بالاتری از افراد متعلق به برخی گروههای قومی، در تمام طول سال با سطح ناکافی ویتامین D مواجه هستند.
◽️نکته قابل توجه این بود که سطح ویتامین D شرکتکنندگان حتی در ماههای تابستان نیز افزایش چشمگیری نداشت. پژوهشگران میگویند افراد در معرض خطر نباید تصور کنند که صرفاً با گذراندن زمان بیشتر در فضای باز میتوانند این مشکل را برطرف کنند. آنها بر ضرورت راهکارهای پایدارتر مانند پایش وضعیت ویتامین D و استفاده از توصیههای پزشکی و تغذیهای مناسب برای حفظ سطح سالم این ویتامین تأکید دارند.
🔮 @professormadjidsamiico | 4 295 |
| 4 | ۸ اشتباه رایج در مسواک زدن که به دندانها آسیب میزند!🪥
◽️فقط مسواک زدن کافی نیست؛ نحوهی مسواک زدن هم اهمیت زیادی دارد.
◽️فشار بیش از حد، عجله کردن، تمیز نکردن زبان و دندانهای عقبی یا استفاده طولانیمدت از یک مسواک فرسوده، میتواند سلامت دهان و دندان را تحتتأثیر قرار دهد.
◽️با اصلاح همین عادتهای ساده، میتوانید از دندانها و لثههای خود بهتر مراقبت کنید.
🔮 @professormadjidsamiico | 4 168 |
| 5 | آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند.
◽️ پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 992 |
| 6 | اگر ترشی زیاد می خورید منتظر این عوارض باشید !👇🏻
▫️ آسیب به معده
▫️دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان
▫️ضعف اعصاب
▫️پیری زودرس
▫️به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود
🔮 @professormadjidsamiico | 6 176 |
| 7 | هر چه فرد کمتر بخوابد، ژن های او بیشتر بر وزن او تأثیر می گذارد!
◽️هر چه بیشتر بخوابد، وزنش کمتر توسط ژن هایش تعیین می شود و راحت تر می تواند وزن خود را کنترل کند.
◽️به عبارت دیگر، اگر می خواهید وزن کم کنید، زمان بیشتری را به خواب اختصاص دهید.
🔮 @professormadjidsamiico | 5 999 |
| 8 | چای نعناع و تأثیر آن بر کاهش موهای زائد!
◽️برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف چای نعناع ممکن است با کاهش سطح هورمونهای آندروژنی در بدن، به کاهش رشد بیشازحد موهای زائد کمک کند.
◽️برای تهیه این نوشیدنی میتوانید مقداری برگ تازه نعناع یا چای نعناع را در یک فنجان آب داغ به مدت ۳ تا ۵ دقیقه دم کرده، سپس برگها را صاف کرده و میل کنید.
◽️توجه داشته باشید که رشد موهای زائد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و در صورت افزایش غیرطبیعی آن، بررسی علت زمینهای توسط پزشک توصیه میشود.
🔮 @professormadjidsamiico | 8 310 |
| 9 | مسواک فرسوده احتمال پوسیدگی دندان را افزایش میدهد!
◽️با فرسوده شدن مسواک، قدرت پاککنندگی آن کاهش پیدا میکند و ممکن است پلاکهای دندانی بهطور کامل از سطح دندانها پاک نشوند.
ادامه استفاده از مسواک فرسوده میتواند احتمال تجمع پلاک و در نتیجه ریسک پوسیدگی دندان را افزایش دهد.
◽️به همین دلیل، تعویض بهموقع مسواک نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارد.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 674 |
| 10 | ۷ نکته مهم برای روزهای پریود!
◽️در دوران قاعدگی لازم نیست خودت را از همهچیز محروم کنی! تحرک سبک و حمام گرم حتی میتوانند به کاهش درد و گرفتگی کمک کنند. نوار بهداشتی را با توجه به میزان خونریزی، معمولاً هر ۴ تا ۶ ساعت تعویض کن.
◽️قهوه برای همه ممنوع نیست؛ اما اگر باعث افزایش اضطراب، بیخوابی یا تشدید علائم میشود، مصرفش را کمتر کن. لبنیات و پوشیدن نیمتنه نیز منع عمومی پزشکی ندارند. بهداشت مناسب، خواب کافی، کاهش استرس و گوشدادن به نیازهای بدنت مهمتر است.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 011 |
| 11 | چرا بعضی افراد همیشه سردشان است؟ 🥶
◽️احساس سرمای دائمی، حتی در این هوای تابستانی طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی میتوانند پشت این حس باشند.
◽️ کمخونی؛ یکی از دلایل شایع.
◽️ تیروئید کمکار.
◽️متابولیسم متفاوت.
◽️ استرس و اضطراب.
◽️ گردش خون ضعیف.
🔮 @professormadjidsamiico | 9 108 |
| 12 | نوشیدن قهوه ممکن است خطر بیماری های کبدی و سرطان کبد را کاهش دهد
◽️طبق نتایج پژوهش جدید نوشیدن روزانه یک تا دو فنجان قهوه با ۲۰ درصد کاهش خطر ابتلا به سیروز ۲۴ درصد کاهش خطر سرطان کبد و ۳۱ درصد کاهش احتمال مرگ ناشی از بیماریهای کبدی همراه است.
🔮 @professormadjidsamiico | 7 602 |
| 13 | تخم شربتی، گزینهای طبیعی و مفید برای کمک به کاهش علائم میگرن است!
◽️این دانههای ارزشمند سرشار از مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، منیزیم و زینک «روی» هستند؛ ترکیباتی که میتوانند در حمایت از عملکرد بدن و کاهش برخی عوامل مرتبط با سردردهای میگرنی نقش داشته باشند.
◽️همچنین تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد عمومی بدن مفید محسوب میشود.
◽️بهتر است بهجای «جایگزین قرصهای میگرن» از «کمککننده طبیعی» یا «مکمل سبک زندگی سالم» استفاده شود، چون قطع داروی میگرن باید با نظر پزشک باشد.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 499 |
| 14 | نشانه های کم آبی در بدن 👇🏻
▫️خشک شدن دهان
▫️تیره شدن رنگ ادرار
▫️خشک شدن پوست
▫️سوزش چشم و بوی بد دهان
▫️کاهش تعریق بدن
▫️یبوست
▫️گرفتگی عضلات
🔮 @professormadjidsamiico | 7 873 |
| 15 | و اما عزیز من..
زندگی که فقط فتح قلهها نیست
زندگی گاهی بیرون آمدن از درههاست.
صبح بخیر
🔮 @professormadjidsamiico | 6 926 |
| 16 | پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید !🚶
پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکهی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری میکنه
برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدیتر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه
اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونهتون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمیشید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیادهروی بریزید
🔮 @professormadjidsamiico | 5 697 |
| 17 | چند توصیه در مورد نوشیدن قهوه ☕️
▫️ناشتا ننوشید
▫️گرم نوشیده شود
▫️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
▫️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب میشود
🔮 @professormadjidsamiico | 6 399 |
| 18 | چای دارچین از آلزایمر پیشگیری میکند ! 🍵
▫️دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش میشود
🔮 @professormadjidsamiico | 6 064 |
| 19 | فقط یک هفته کمخوابی؛ تستوسترون تا ۱۵٪ پایینتر!
◽️خواب کم فقط باعث خستگی نمیشود! در یک مطالعه کوچک روی مردان جوان سالم، خوابیدن حدود ۵ ساعت در شب بهمدت یک هفته، سطح تستوسترون روزانه را ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش داد و انرژی افراد را نیز کمتر کرد.
◽️البته نتایج همه پژوهشها یکسان نیست و این عدد را نمیتوان به همه افراد تعمیم داد؛ اما یک چیز روشن است: خواب کافی، بخش مهمی از سلامت جسم و تعادل هورمونی است.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 051 |
| 20 | تماشای طلوع و غروب خورشید چه تأثیری بر سلامت ما میگذارد؟!
◽️تماشای طلوع و غروب خورشید، علاوه بر ایجاد آرامش و حس شگفتی، میتواند استرس و افکار منفی را کاهش دهد و تمرکز، حافظه و حال روحی را بهبود ببخشد.
◽️نور طبیعی صبح و غروب همچنین به تنظیم ساعت زیستی بدن، افزایش انرژی روزانه و خواب بهتر کمک میکند و احتمالاً در کاهش التهاب و تقویت سلامت عمومی مؤثر است.
🔮 @professormadjidsamiico | 6 440 |
