پروفسور مجید سمیعی
این کانال هیچ ارتباطی با پروفسور نداره و با مدیریت جمعی ازعلاقه مندان به ایشون است افراد کمی به دنبال یادگیری هستن پس قدر خود را بدانید پروفسور مطالب را تایید و رد نمی کند همراه ما بمانید❤
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу پروفسور مجید سمیعی
Канал پروفسور مجید سمیعی (@professormadjidsamiico) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 42 551 підписників, посідаючи 409 місце в категорії Медицина та 8 021 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 42 551 підписників.
За останніми даними від 24 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -282, а за останні 24 години на -6, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 13.82%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.91% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 881 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 089 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як صبحانه, ویتامین, غذا, مانند, قلب.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“این کانال هیچ ارتباطی با پروفسور نداره و با مدیریت جمعی ازعلاقه مندان به ایشون است
افراد کمی به دنبال یادگیری هستن پس قدر خود را بدانید
پروفسور مطالب را تایید و رد نمی کند
همراه ما بمانید❤”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 25 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 25 червня | 0 | |||
| 24 червня | 0 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | 0 | |||
| 18 червня | +1 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | +2 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | 0 |
| 2 | گرمازدگی در عزاداری عاشورا را جدی بگیریم!
◽️در روزهای گرم محرم، مخصوصاً هنگام حضور در هیئتها و دستههای عزاداری، گرمازدگی میتواند خیلی سریع اتفاق بیفتد؛ مخصوصاً برای کودکان، سالمندان و افرادی که بیماری زمینهای دارند.
برای پیشگیری:👇
◽️آب کافی بنوشید، هر چند وقت یکبار در سایه استراحت کنید، لباس سبک و مناسب بپوشید و علائم هشدار مثل سرگیجه، ضعف، تهوع، سردرد و تعریق شدید را جدی بگیرید.
◽️اگر کسی دچار علائم گرمازدگی شد، او را سریع به جای خنک منتقل کنید، آب خنک بدهید و در موارد شدید با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
عزاداری ایمن، یعنی مراقبت از خودمان و اطرافیانمان
🔮 @professormadjidsamiico | 1 680 |
| 3 | بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر !👌🏻
◽️صبحها به جای چای شیر بنوشید، معجون شیر و خرما بخورید و روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید
🔮 @professormadjidsamiico | 1 331 |
| 4 | درس عاشورا درس زندگیست
درس خوبی و فلاحت، بندگیست
اگر چه اندک است طول وقوعش
هزاران درس داد آن با طلوعش
فرا رسیدن عاشورای حسینی تسلیت باد 🏴
🔮 @professormadjidsamiico | 1 434 |
| 5 | امید نخیاست نازک اما محکم، که ما را از دلِ تاریکی به صبح میکشاند. وقتی همهچیز خاموش است، او آرام میگوید: ادامه بده، نور نزدیک است.
صبح بخیر
🔮 @professormadjidsamiico | 1 463 |
| 6 | هر درد قفسه سینه نشونه چیه؟
◽️همه دردهای قفسه سینه شبیه هم نیستند و هر کدام میتوانند علت متفاوتی داشته باشند.
+ این پست را ذخیره کنید؛ شاید روزی به درد شما یا یکی از عزیزانتان بخورد
🔮 @professormadjidsamiico | 3 036 |
| 7 | چرا بعضیها بعد از نوشیدن قهوه آرام میشوند و بعضی مضطرب؟☕️
◽️بدن بعضی افراد کافئین را سریعتر تجزیه میکند، اما در بعضی دیگر این ماده مدت بیشتری در خون باقی میماند. همین موضوع میتواند شدت اثر قهوه را تغییر دهد.
◽️کافئین مادهای به نام آدنوزین را مهار میکند؛ مادهای که باعث احساس خوابآلودگی میشود. نتیجه هوشیاری بیشتر، انرژی بالاتر و گاهی اضطراب است. واکنش بدن به قهوه کاملا فردی است. ژنتیک، خواب، استرس و حتی ویژگیهای مغزی میتوانند تعیین کنند قهوه برای ما آرامشبخش باشد یا اضطرابآور.
🔮 @professormadjidsamiico | 2 777 |
| 8 | الهی
پیش آید برایت
هر آنچه خیر است …
و صبح بخیر …
🔮 @professormadjidsamiico | 2 476 |
| 9 | فوتبال ببینیم، اما مراقب سلامتمان باشیم!⚽️🫀
◽️تماشای فوتبال میتواند پر از هیجان، شادی و انرژی باشد؛ اما همین هیجان گاهی باعث بالا رفتن ضربان قلب، افزایش استرس، مصرف زیاد تنقلات شور و شیرین و نشستن طولانیمدت میشود.
◽️برای اینکه لذت فوتبال با سلامت همراه باشد هر چند دقیقه کمی حرکت کنید، آب کافی بنوشید، مصرف چیپس، نوشابه و خوراکیهای پرنمک را کم کنید و اگر سابقه بیماری قلبی، فشار خون یا اضطراب دارید، هیجان شدید را جدی بگیرید.
+ فوتبال را با شور تماشا کنیم؛ اما سلامت را فراموش نکنیم.
🔮 @professormadjidsamiico | 3 137 |
| 10 | استرس بر هر قسمت بدن چه اثری میگذارد؟ 🤔
▫️مغز = از دست دادن حافظه
▫️پوست = پیری زودرس
▫️قلب = فشارخون بالا
▫️ریه = تنگی نفس
▫️دور کمر = افزایش
▫️ایمنی بدن = کاهش
+ برای کاهش استرس در طول روز، بهتر است که صبح خودتون رو با ورزش شروع کنین 👌🏻
🔮 @professormadjidsamiico | 3 001 |
| 11 | صبح بخیر زندگی
🔮 @professormadjidsamiico | 2 886 |
| 12 | نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از بیداری انرژی شما را در طول روز سرکوب میکند! ☕️💡
◽️نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن ممکن است بهترین زمان نباشد. در ساعات اولیه صبح، سطح هورمون کورتیزول بهطور طبیعی بالاست و به بیدار شدن بدن کمک میکند. مصرف زودهنگام قهوه میتواند اثر کافئین را کمتر کرده و باعث افت انرژی در ساعات بعدی روز شود. کارشناسان پیشنهاد میکنند ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه پس از بیداری، اولین فنجان قهوه را بنوشید تا انرژی پایدارتری داشته باشید.
🔮 @professormadjidsamiico | 4 640 |
| 13 | علائم کمبود منیزیم (👆)
◽️منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی بدن است که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی نقش دارد. این عنصر برای عملکرد صحیح عضلات، سیستم عصبی، تنظیم ضربان قلب، کنترل قند خون و تولید انرژی ضروری است.
◽️کمبود منیزیم همیشه با علائم واضح شروع نمیشود و گاهی نشانههایی مانند خستگی مداوم، اسپاسم عضلانی، بیخوابی، بیحسی اندامها، کاهش تمرکز و حتی نامنظم شدن ضربان قلب میتواند هشداری برای کاهش ذخایر منیزیم بدن باشد.
🔮 @professormadjidsamiico | 4 155 |
| 14 | غذاهای حاوی اسفناج را دوباره گرم نکنید !
گرم کردن مجدد اسفناج بسیار خطرناک بودا، اسفناج حاوی درصد بالایی نیترات است که در صورت دوباره گرم شدت به نیتریت تبدیل میشود. نیتریت با خطر بالا رفتن ابتلا به سرطان رابطه ارتباط دارد.
🔮 @professormadjidsamiico | 4 467 |
| 15 | ۵ دمنوش مفید برای کنترل فشار خون🫖
◽️فرقی ندارد چند سال سن دارید یا رژیم غذاییتان چیست. ممکن است قند و فشار خونتان بالا باشد. برای بهبود شرایط جسمی خود میتوانید در کنار بهترین دمنوش برای پایین آوردن قند خون بهترین دمنوش برای فشار خون بالا را هم سرو کنید.
◽️چای ترش
◽️چای سبز
◽️بابونه
◽️پونه کوهی
◽️قاصدک
🔮 @professormadjidsamiico | 4 612 |
| 16 | جمعه را باید کمی لم داد
و آرامش گرفت؛
بیخیالِ هر چه ما را مبتلاتر میکند...
🔮 @professormadjidsamiico | 4 114 |
| 17 | خشک کردن لباس در خانه باعث نابودی ریهها میشود!!
◽️خشک کردن مداوم لباسهای خیس داخل خانه میتواند رطوبت محیط را افزایش دهد و زمینه رشد قارچ و کپک را فراهم کند. این موضوع ممکن است در طول زمان باعث بروز مشکلاتی مانند سرفه، تنگی نفس، آلرژی و حساسیتهای تنفسی شود، بهویژه در کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماریهای ریوی.
◽️ برای کاهش خطر، بهتر است لباسها در فضای باز یا محیطی با تهویه مناسب خشک شوند و رطوبت خانه با تهویه یا رطوبتگیر کنترل شود.
🔮 @professormadjidsamiico | 4 348 |
| 18 | هر نوع نوشابه معمولی، سرشار از شکر است.🥃
◽️معمولا این شکر به شکل شربت ذرت با فروکتوز بالا می باشد که برای افراد دارای سنگ کلیه مضر می باشد.
◽️ این مقدار شکر می تواند سطوح کلسیم ادرار را افزایش دهد و منجر به افزایش خطر سنگ های کلیه کلسیمی شود.
◽️ در حقیقت، مصرف کنندگان نوشابه معمولی، بیشتر در معرض خطر سنگ های کلیه قرار دارند.
🔮 @professormadjidsamiico | 5 409 |
| 19 | 🦴 خوراکیهای مفید برای استخوانها
◽️سلامت استخوانها فقط به ورزش و تحرک وابسته نیست؛ تغذیه درست هم نقش مهمی در حفظ استحکام استخوان، پیشگیری از ضعف استخوانی و حمایت از سلامت مفاصل دارد.
◽️کنجد، دانه چیا، زرده تخممرغ، بادام و کشک از خوراکیهایی هستند که به دلیل داشتن کلسیم، منیزیم، پروتئین، ویتامین D و چربیهای مفید، میتوانند به تقویت استخوانها کمک کنند.
🔮 @professormadjidsamiico | 4 925 |
| 20 | امیدوارم گاهی فرصتی هم برای خوشحال بودن داشته باشی،
نه اینکه همیشه قوی باشی…
صبح بخیر …🌱
🔮 @professormadjidsamiico | 5 039 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
