uz
Feedback
پروفسور مجید سمیعی

پروفسور مجید سمیعی

Kanalga Telegram’da o‘tish

این کانال هیچ ارتباطی با پروفسور نداره و با مدیریت جمعی ازعلاقه مندان به ایشون است افراد کمی به دنبال یادگیری هستن پس قدر خود را بدانید پروفسور مطالب را تایید و رد نمی کند همراه ما بمانید❤

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali پروفسور مجید سمیعی analitikasi

پروفسور مجید سمیعی (@professormadjidsamiico) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 42 353 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 412-o'rinni va Eron mintaqasida 8 237-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 42 353 obunachiga ega bo‘ldi.

19 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -218 ga, so‘nggi 24 soatda esa -8 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 15.55% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 5.76% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 589 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 441 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent صبحانه, ویتامین, غذا, مانند, قلب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
این کانال هیچ ارتباطی با پروفسور نداره و با مدیریت جمعی ازعلاقه مندان به ایشون است افراد کمی به دنبال یادگیری هستن پس قدر خود را بدانید پروفسور مطالب را تایید و رد نمی کند همراه ما بمانید❤

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 20 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

42 353
Obunachilar
-824 soatlar
-667 kunlar
-21830 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+1
0 kanalda
Iyun '26
+3
0 kanalda
Get PRO
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+14
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+3
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+10
3 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+13
2 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+14
0 kanalda
Get PRO
May '25
+20
2 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+19
3 kanalda
Get PRO
Mart '25
+13
2 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+17
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+36
7 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+23
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+1
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '240
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+44
5 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+13
4 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1
4 kanalda
Get PRO
Iyun '240
4 kanalda
Get PRO
May '24
+63
3 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+67
3 kanalda
Get PRO
Mart '24
+70
4 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+46
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+41
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+42
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+51
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+37
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+37
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+42
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+24
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+23
0 kanalda
Get PRO
May '23
+21
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+27
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+25
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+34
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+24
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+16
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+21
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+14
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+24
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+11
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+1
0 kanalda
Get PRO
May '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+15
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+10
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+1
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '210
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+3
0 kanalda
Get PRO
Avgust '210
0 kanalda
Get PRO
Iyul '210
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+3
0 kanalda
Get PRO
May '210
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+206
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+886
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+51 141
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+218 463
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
20 Iyul0
19 Iyul0
18 Iyul0
17 Iyul0
16 Iyul0
15 Iyul0
14 Iyul0
13 Iyul+1
12 Iyul0
11 Iyul0
10 Iyul0
09 Iyul0
08 Iyul0
07 Iyul0
06 Iyul0
05 Iyul0
04 Iyul0
03 Iyul0
02 Iyul0
01 Iyul0
Kanal postlari
در گرمای تابستان چی بخوریم؟☀️🥗🍉💧 ◽️برای اینکه در روزهای گرم کمتر احساس بی‌حالی و سنگینی داشته باشیم، بهتر است سراغ غذاهای سبک و زودهضم برویم. سالاد، سبزیجات تازه، سوپ‌های رقیق، میوه‌های آبدار، ماست و دوغ کم‌نمک انتخاب‌های مناسبی هستند. آب کافی بنوشید و مصرف غذاهای چرب، سرخ‌کردنی، پرادویه و وعده‌های حجیم را کمتر کنید. با چند تغییر ساده، می‌توان تابستان را سالم‌تر و پرانرژی‌تر گذراند. 🔮 @professormadjidsamiico

2
ماهی سالمون، گردو، چای سبز و شکلات تلخ میتوانند پیری انسان را تا 12 سال به تعویق بیندازند! ◽️برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف مواد غذایی مفیدی مانند ماهی سالمون، گردو، سبزیجات برگ‌دار، چای سبز و شکلات تلخ می‌تواند به حفظ سلامت مغز و کند شدن روند پیری کمک کند. این مواد با تأمین اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مؤثر بر عملکرد سلول‌های عصبی، در تقویت حافظه، تمرکز، خلق‌وخو و سلامت عمومی بدن نقش دارند. 🔮 @professormadjidsamiico
1 011
3
آفتاب تابستان همیشه کمبود ویتامین D را جبران نمی‌کند! ◽️نتایج یک پژوهش جدید از دانشگاه نیوکاسل نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در تابستان لزوماً برای رفع کمبود ویتامین D کافی نیست. محققان با بررسی نزدیک به ۳۰۰ نفر در شمال بریتانیا دریافتند که بیش از نیمی از سالمندان و درصد بالاتری از افراد متعلق به برخی گروه‌های قومی، در تمام طول سال با سطح ناکافی ویتامین D مواجه هستند. ◽️نکته قابل توجه این بود که سطح ویتامین D شرکت‌کنندگان حتی در ماه‌های تابستان نیز افزایش چشمگیری نداشت. پژوهشگران می‌گویند افراد در معرض خطر نباید تصور کنند که صرفاً با گذراندن زمان بیشتر در فضای باز می‌توانند این مشکل را برطرف کنند. آن‌ها بر ضرورت راهکارهای پایدارتر مانند پایش وضعیت ویتامین D و استفاده از توصیه‌های پزشکی و تغذیه‌ای مناسب برای حفظ سطح سالم این ویتامین تأکید دارند. 🔮 @professormadjidsamiico
4 295
4
۸ اشتباه رایج در مسواک زدن که به دندان‌ها آسیب می‌زند!🪥 ◽️فقط مسواک زدن کافی نیست؛ نحوه‌ی مسواک زدن هم اهمیت زیادی دارد. ◽️ف
۸ اشتباه رایج در مسواک زدن که به دندان‌ها آسیب می‌زند!🪥 ◽️فقط مسواک زدن کافی نیست؛ نحوه‌ی مسواک زدن هم اهمیت زیادی دارد. ◽️فشار بیش از حد، عجله کردن، تمیز نکردن زبان و دندان‌های عقبی یا استفاده طولانی‌مدت از یک مسواک فرسوده، می‌تواند سلامت دهان و دندان را تحت‌تأثیر قرار دهد. ◽️با اصلاح همین عادت‌های ساده، می‌توانید از دندان‌ها و لثه‌های خود بهتر مراقبت کنید. 🔮 @professormadjidsamiico
4 168
5
آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند. ◽️ پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه مانع ابتلا به سرطان پروستات می‌شود. 🔮 @professormadjidsamiico
6 992
6
اگر ترشی زیاد می خورید منتظر این عوارض باشید !👇🏻 ▫️ آسیب به معده ▫️دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان ▫️ضعف اعصاب ▫️پیری زودرس ▫️به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می‌شود 🔮 @professormadjidsamiico
6 176
7
هر چه فرد کمتر بخوابد، ژن های او بیشتر بر وزن او تأثیر می گذارد! ◽️هر چه بیشتر بخوابد، وزنش کمتر توسط ژن هایش تعیین می شود و راحت تر می تواند وزن خود را کنترل کند. ◽️به عبارت دیگر، اگر می خواهید وزن کم کنید، زمان بیشتری را به خواب اختصاص دهید. 🔮 @professormadjidsamiico
5 999
8
چای نعناع و تأثیر آن بر کاهش موهای زائد! ◽️برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف چای نعناع ممکن است با کاهش سطح هورمون‌های آندروژنی در بدن، به کاهش رشد بیش‌ازحد موهای زائد کمک کند. ◽️برای تهیه این نوشیدنی می‌توانید مقداری برگ تازه نعناع یا چای نعناع را در یک فنجان آب داغ به مدت ۳ تا ۵ دقیقه دم کرده، سپس برگ‌ها را صاف کرده و میل کنید. ◽️توجه داشته باشید که رشد موهای زائد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در صورت افزایش غیرطبیعی آن، بررسی علت زمینه‌ای توسط پزشک توصیه می‌شود. 🔮 @professormadjidsamiico
8 310
9
مسواک فرسوده احتمال پوسیدگی دندان را افزایش میدهد! ◽️با فرسوده شدن مسواک، قدرت پاک‌کنندگی آن کاهش پیدا می‌کند و ممکن است پلاک‌های دندانی به‌طور کامل از سطح دندان‌ها پاک نشوند. ادامه استفاده از مسواک فرسوده می‌تواند احتمال تجمع پلاک و در نتیجه ریسک پوسیدگی دندان را افزایش دهد. ◽️به همین دلیل، تعویض به‌موقع مسواک نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارد. 🔮 @professormadjidsamiico
6 674
10
۷ نکته مهم برای روزهای پریود! ◽️در دوران قاعدگی لازم نیست خودت را از همه‌چیز محروم کنی! تحرک سبک و حمام گرم حتی می‌توانند به
۷ نکته مهم برای روزهای پریود! ◽️در دوران قاعدگی لازم نیست خودت را از همه‌چیز محروم کنی! تحرک سبک و حمام گرم حتی می‌توانند به کاهش درد و گرفتگی کمک کنند. نوار بهداشتی را با توجه به میزان خون‌ریزی، معمولاً هر ۴ تا ۶ ساعت تعویض کن. ◽️قهوه برای همه ممنوع نیست؛ اما اگر باعث افزایش اضطراب، بی‌خوابی یا تشدید علائم می‌شود، مصرفش را کمتر کن. لبنیات و پوشیدن نیم‌تنه نیز منع عمومی پزشکی ندارند. بهداشت مناسب، خواب کافی، کاهش استرس و گوش‌دادن به نیازهای بدنت مهم‌تر است. 🔮 @professormadjidsamiico
6 011
11
چرا بعضی افراد همیشه سردشان است؟ 🥶 ◽️احساس سرمای دائمی، حتی در این هوای تابستانی طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند. ◽️ کم‌خونی؛ یکی از دلایل شایع. ◽️ تیروئید کم‌کار. ◽️متابولیسم متفاوت. ◽️ استرس و اضطراب. ◽️ گردش خون ضعیف. 🔮 @professormadjidsamiico
9 108
12
نوشیدن قهوه ممکن است خطر بیماری های کبدی و سرطان کبد را کاهش دهد ◽️طبق نتایج پژوهش جدید نوشیدن روزانه یک تا دو فنجان قهوه با ۲۰ درصد کاهش خطر ابتلا به سیروز ۲۴ درصد کاهش خطر سرطان کبد و ۳۱ درصد کاهش احتمال مرگ ناشی از بیماریهای کبدی همراه است. 🔮 @professormadjidsamiico
7 602
13
تخم شربتی، گزینه‌ای طبیعی و مفید برای کمک به کاهش علائم میگرن است! ◽️این دانه‌های ارزشمند سرشار از مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، منیزیم و زینک «روی» هستند؛ ترکیباتی که می‌توانند در حمایت از عملکرد بدن و کاهش برخی عوامل مرتبط با سردردهای میگرنی نقش داشته باشند. ◽️همچنین تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد عمومی بدن مفید محسوب می‌شود. ◽️بهتر است به‌جای «جایگزین قرص‌های میگرن» از «کمک‌کننده طبیعی» یا «مکمل سبک زندگی سالم» استفاده شود، چون قطع داروی میگرن باید با نظر پزشک باشد. 🔮 @professormadjidsamiico
6 499
14
نشانه های کم آبی در بدن 👇🏻 ▫️خشک شدن دهان ▫️تیره شدن رنگ ادرار ▫️خشک شدن پوست ▫️سوزش چشم و بوی بد دهان ▫️کاهش تعریق بدن ▫️یبوست ▫️گرفتگی عضلات 🔮 @professormadjidsamiico
7 873
15
‏و اما عزیز من.. زندگی که فقط فتح قله‌ها نیست زندگی گاهی بیرون آمدن از دره‌هاست. صبح بخیر 🔮 @professormadjidsamiico
‏و اما عزیز من.. زندگی که فقط فتح قله‌ها نیست زندگی گاهی بیرون آمدن از دره‌هاست. صبح بخیر 🔮 @professormadjidsamiico
6 926
16
پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید !🚶 پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکه‌ی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کنه برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدی‌تر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونه‌تون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمی‌شید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیاده‌روی بریزید 🔮 @professormadjidsamiico
5 697
17
چند توصیه در مورد نوشیدن قهوه ☕️ ▫️ناشتا ننوشید ▫️گرم نوشیده شود ▫️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه ▫️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود 🔮 @professormadjidsamiico
6 399
18
چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند ! 🍵 ▫️دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود   🔮 @professormadjidsamiico
6 064
19
فقط یک هفته کم‌خوابی؛ تستوسترون تا ۱۵٪ پایین‌تر! ◽️خواب کم فقط باعث خستگی نمی‌شود! در یک مطالعه کوچک روی مردان جوان سالم، خوابیدن حدود ۵ ساعت در شب به‌مدت یک هفته، سطح تستوسترون روزانه را ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش داد و انرژی افراد را نیز کمتر کرد. ◽️البته نتایج همه پژوهش‌ها یکسان نیست و این عدد را نمی‌توان به همه افراد تعمیم داد؛ اما یک چیز روشن است: خواب کافی، بخش مهمی از سلامت جسم و تعادل هورمونی است. 🔮 @professormadjidsamiico
6 051
20
تماشای طلوع و غروب خورشید چه تأثیری بر سلامت ما می‌گذارد؟! ◽️تماشای طلوع و غروب خورشید، علاوه بر ایجاد آرامش و حس شگفتی، می‌تواند استرس و افکار منفی را کاهش دهد و تمرکز، حافظه و حال روحی را بهبود ببخشد. ◽️نور طبیعی صبح و غروب همچنین به تنظیم ساعت زیستی بدن، افزایش انرژی روزانه و خواب بهتر کمک می‌کند و احتمالاً در کاهش التهاب و تقویت سلامت عمومی مؤثر است. 🔮 @professormadjidsamiico
6 440