cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

انجمن تغذیه وارستگان|INSA_VIMS

کانال تلگرامی انجمن علمی علوم تغذیه ارتباط با دبیر @sajede_slm911 آدرس وب سایت www.varastegan.ac.ir ادمین کانال @matin_mdni

Show more
Advertising posts
768
Subscribers
-124 hours
-17 days
+230 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram
بسیار مهم و فوری دانشجویان ایرانی و بین الملل تمامی ورودی ها تا جمعه 22 تیر ملزم به تکمیل پرسشنامه سبک زندگی و سلامت روان هستند. 📋جهت رفع ایرادات در فرایند پاسخگویی: @MoazenA_Varastegan ⭕️مهم: پرسشنامه کاملا محرمانه است و فقط روانشناس جهت کمک به شما نتیجه را مشاهده مینماید. جهت پاسخگویی: 1.فیلتر شکن خاموش 2.در بعضی گوشی ها لینک باز نشده ودر صورت استفاده از سیستم شخصی یا سیستم دانشگاه این مساله حل می‌شود. 3.شماره تماس غربالگری به نام خودتان باشد. 4.بعد از تکمیل یک پیام بر روی سیستم یا گوشی مبنی بر مشاهده فرم خواهد آمد. مجدد انتخاب مشاهده فرم و به ترتیب بر روی تمام کلمات مثلا خشم ، افسردگی و..کلیک نموده و پرسشنامه هر یک را پاسخ دهید و دو مرحله تکمیل شود. 5. تمامی دانشجویان میبایست جهت تکمیل روند تحصیل خود پرسشنامه سبک زندگی و غربالگری را تکمیل نمایند. 6.دانشجویانی که در طول سال گذشته سلامت روان را پاسخ ندادند، ملزم به تکمیلند. (دانشجویانی که در 1399 _1401 پاسخ دادند ملزم به انجام مجدد هستند) 📋تکمیل دو پرسشنامه: 🟢سلامت روان http://ccsm.behdasht.gov.ir/ 🟢سبک زندگی https://ccsm.behdasht.gov.ir/sr_life_style_frm
Show all...
👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
💊اگه قصد کارکردن در داروخانه داری و یا دانشجو و فارغ التحصیل رشته های علوم پزشکی هستی که میخوای به نسخه ها و داروهای مختلف مسلط بشی👇 💊دوره تکنسین داروخانه 🔷نسخه خوانی 🔷داروشناسی بیماری های قلب وعروق 🔷داروشناسی بیماری های گوارش وکبد 🔷داروشناسی بیماری های خونی 🔷داروشناسی بیماری های عفونی 🔷داروشناسی بیماری های غدد و زنان 🔷داروشناسی بارداری و شیردهی 🔷داروشناسی بیماری های سرطانی 🔷داروشناسی بیماری های کلیوی 🔷داروشناسی بیماری های اعصاب وروان 🔷داروشناسی بیماری های پوست و مو و ناخن 🔷داروشناسی بیماری های تنفسی 🔷داروشناسی بیماری های چشم 🔷داروشناسی سوختگی وزخم 🔷داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی 🔷داروشناسی کاهش وافزایش وزن ۱)گروهی۶ نفره هر نفر فقط ۵۹۸ تومان ۲)گروهی۳ نفره هر نفر ۶۹۸ تومان ۳)انفرادی: ۷۹۸ تومان ‼️ظرفیت باقی مانده محدود است 🕐مدت دوره: ۲۰ ساعت 📌چهارشنبه،پنجشنبه وجمعه ها ۱۸ تا ۲۰ (شروع از ۲۹ تیرماه) 📜اعطای گواهی از علوم پزشکی کرمانشاه 📌دوره بصورت مجازی برگزار میشود 🎁کدتخفیف: k100 🌐ثبت نام انفرادی👇  https://www.newwebinar.ir/s/1208 و جهت ثبت نام گروهی به آیدی  (@new_webinar)پیام دهید
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
#فرآخوان #سوم #                   ⚜ICBMB 2024⚜ ✍از استادان، دانشجویان و محققان گرانقدر برای شرکت و ارسال خلاصه مقالات در  هجدهمین کنگره ملی و نهمین کنگره بین ­المللی بیوشیمی و بیولوژی مولکولی  دعوت به عمل می آید. 🎯🎯🎯محورهای تخصصی ✅بیوشیمی بالینی و تشخیص مولکولی ✅روشهای نوین  تشخیصی در آزمایشگاه تشخیص طبی ✅مدیریت در بخش بیوشیمی آزمایشگاه تشخیص طبی ✅بیوشیمی سرطان ✅بیوشیمی تغذیه ✅بیوشیمی داروها ✅نانوبیوشیمی ✅بیولوژی مولکولی ✅بیوشیمی ساختارها ✅هوش مصنوعی در آزمایشگاه 🕰زمان برگزاری کنگره: ۲ الی ۴ آبان ۱۴۰۳ ⏳زمان شروع ارسال مقالات: ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ ⌛️پایان مهلت ارسال مقالات: ۳۰ تیر ۱۴۰۳ 📍مکان برگزاری: تهران، دانشگاه علوم پزشکی ایران، مرکز همایش های بین المللی رازی 🌐Website: http://icbmb.ir/ 🚀Telegram: https://t.me/ICBMB ✉️Email: [email protected] 🖥Instagram: https://www.instagram.com/icbmb.ir?utm_source=qr&igsh=MThndXBlZDBlaGhsMA== 🔗Linkedin:http://www.linkedin.com/in/icbmb2024
Show all...
موضوعاتی که در واحد سمینار این ترم ارائه داده شد عبارتند از: ⭕️بررسی اثر سطوح سرمی ویتامین D و مکمل‌یاری با آن ، بر التهاب و شدت بیماری در بیماران مبتلا به آکنه ولگاریس ⭕️بررسی اثر مکملیاری ملاتونین بر آسیب عضلانی در فوتبالیست ها ⭕️بررسی پیامدهای جراحی باریاتریک بر بارداری ⭕️ارتباط مواجهه با آرسنیک پیش از تولد بر عملکردهای شناختی کودکان ⭕️ارتباط حذف وعده صبحانه و ابتلا به سرطان ⭕️ارتباط رژیم مدیترانه‌ای با کاهش عوارض انسداد مزمن ریوی ⭕️بررسی اثر ضدالتهابی کورکومین در بیماران همودیالیزی ⭕️بررسی تاثیر کمبود خواب بر گرسنگی هدونیک ⭕️بررسی تاثیر دستگاه لیزر لیپولیز بر چاقی موضعی ⭕️بررسی اثر مکمل CoQ10بر استرس اکسیداتیو در ورزشکاران ⭕️تاثیر رژیم فستینگ بر قند خون مبتلایان بر دیابت نوع۲ ⭕️بررسی عملکرد ال سیترولین بر عملکرد ورزشکاران ⭕️تاثیر مکمل یاری تریبلوس ترستریس (خارخاسک) بر عملکرد ورزشکاران مرد ⭕️تاثیر مکمل آشواگاندا بر استرس و اضطراب
Show all...
6👏 5🔥 4
Photo unavailableShow in Telegram
#به_وقت_سمینار میخواستیم در میان این امتحانات، یک خسته نباشید به تمام دانشجویانی که این ترم سمینار داشتند و بسیار زحمت کشیدند عرض کنیم همچنین تشکر ویژه از همه‌ی اساتیدی که راهنمای دانشجویان بودند و در این مسیر از کمک خود دریغ نکردند 🍃به امید موفقیت هرچه بیشتر همه‌ی عزیزان...
Show all...
15
Photo unavailableShow in Telegram
✨جامع ترین و بزرگ ترین وبینار انتخاب رشته ۱۴۰۳ ✨ 😎 با حضور بیش از ۳۰ نماینده از دانشگاه ها و تمامی گرایش های رشته تغذیه❗️
✅ این وبینار مخصوص چه کسانی است؟
💠 کسانی که تازه کنکور ارشد دا‌دن و منتظر نتایج اولیه هستن 🙇🏻‍♀️ 💠 کسانی که بین انتخاب چند تا گرایش و دانشگاه گیر کردن و نمیدونن کدومش براشون مناسبه🤦🏻‍♂️ 💠 کسانی که کنکوری ۱۴۰۴ هستن و تازه میخوان هدف گذاری کنن روی یک گرایش یا دانشگاه خاص 🤷🏻‍♀️ 💠 کسانی که کارشناسی رشته های دیگه هستن و دوست دارن تحصیلات تکمیلی شون رو در یکی از گرایش های رشته علوم تغدیه ادامه بدن 💁🏻‍♂️ ⚡اگه توی دسته‌ی بالا هستی ، مهمان ما در این وبینار جامع باشید😌 ⚠️ ثبت نام زود هنگام تا ۸ تیر : https://nutrieam.ir/shop @Nutritionteam_ir 💜 @insa_kaums 🧡
Show all...
1
📣یکشنبه ها با #انواع‌_رژیم‌ها
🎯موضوع: رژیم‌های مناسب برای پلی‌ سیتمی
📌برای مدیریت پرخونی، رژیم غذایی مناسبی را می‌توان دنبال کرد. در ادامه، چند نوع رژیم غذایی مفید برای پرخونی آمده است: 1️⃣ رژیم غذایی غنی از آهن: مصرف مواد غذایی غنی از آهن🥩🌰🥦 مثل گوشت قرمز، جگر، آجیل‌ها (بادام و پسته)، حبوبات (لوبیا و عدس)، سبزیجات تاریک‌رنگ (اسفناج و کلم) و ماهی می‌تواند به تقویت سطح آهن در بدن کمک کند. 2️⃣ رژیم غذایی دارای ویتامین C: مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C🍊🥬 مثل پرتقال، تمشک، توت، نارنج و سبزیجات تازه می‌تواند به جذب بهتر آهن از غذا کمک کند. بنابراین، می‌توانید غذاهای حاوی آهن را همراه با مواد غذایی حاوی ویتامین C بخورید. 3️⃣ رژیم‌ غذایی غنی از ویتامینB12 و اسیدفولیک: مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین B12🍣🍳 مثل ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ و مواد غذایی حاوی اسیدفولیک🥦🫘مثل سبزیجات تاریک‌رنگ، لوبیا، نخود و غلات تقویت کننده آهن می‌تواند به بهبود وضعیت پرخونی کمک کند. 4️⃣ رژیم غذایی دارای مس: مصرف مواد غذایی غنی از مس🥜🌾🥛 مثل میوه‌های خشک (خرما و آلوچه)، مغزهای خشک (بادام و گردو)، غلات (جو و گندم) و محصولات لبنی می‌تواند به بهبود وضعیت پرخونی کمک کند. 🔺️🔻همچنین مصرف آب کافی، رعایت تنوع غذایی و تداوم در مصرف مواد غذایی سالم نیز برای مدیریت پرخونی بسیار مهم است. قبل از تغییر رژیم غذایی خود، بهتر است با یک تغذیه‌شناس متخصص مشورت کنید. 🔗منبع 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👨‍💻تهیه کننده:امیرعلی غوریانی ⚜کاری از انجمن علمی تغذیه وارستگان، کارگروه تولید محتوا
Show all...
علائم پُرخونی را بشناسید

فارس نوشت:فوق تخصص بیماری‌های خون با اشاره به علائم پُر خونی،گفت: برخی دچار سردردهای جلوی سر می‌شوند؛ برخی مواقع دوبینی و تاری دید دارند و اغلب اوقات رنگ صورتشان قرمزتر از بقیه است.

📣 شنبه ها با #مکمل_تراپی
🎯موضوع: مکمل های غذایی مناسب پلی‌سیتمی یا پرخونی
🔵ویتامین‌های گروه B ویتامین های B12 و B9 (همچنین به عنوان اسید فولیک شناخته می شود) برای ساخت گلبول های قرمز استفاده می شود. افراد مبتلا به پلی‌سیتمی اغلب دارای ویتامین B12 بالا🥩🍣 و سطوح پایین اسید فولیک🥦🥜 هستند. اگر مکمل ویتامین B12 یا اسید فولیک مصرف کنید، ممکن است باعث افزایش تولید RBC شود. 🟡کلسیم و ویتامین D پلی‌سیتمی ورا با آسیب مغز استخوان همراه است که می‌تواند خطر شکستگی استخوان🦴 را افزایش دهد و دریافت کلسیم🥛🧀 و ویتامینD🍣🍤 کافی را در رژیم غذایی مهم می‌کند. این مواد معدنی به ساخت و حفظ استحکام استخوان کمک می‌کنند. ↙️بهترین منابع غذایی کلسیم محصولات لبنی🥛 هستند. فقط تعداد کمی از غذاها (ماهی های چرب و غلات غنی شده) حاوی ویتامین D هستند، بنابراین مصرف مکمل💊 ممکن است توسط متخصص تغذیه به شما پیشنهاد شود. 🔆🔅قبل از مصرف هر مکملی، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که حاوی موادی نیست که باید از آن اجتناب کنید.‼️    🔗منبع 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👩🏻‍💻تهیه کننده: مهرنوش شریعت ⚜کاری از انجمن علمی تغذیه وارستگان،کارگروه تولید محتوا
Show all...
What to Eat When You Have Polycythemia Vera

Polycythemia vera can cause a variety of complications, and certain foods can increase your risk of conditions associated with polycythemia vera.

👍 1
📣 چهارشنبه ها با #دستور_های_غذایی
🎯موضوع: دستورهای غذایی مرتبط با پلی‌ سیتمی(پرخونی)
📌مصرف نامتعادل رژیم غذایی با الگوی پروتئین بالا خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. 🟡از چه مواد غذایی بهتر است استفاده کنیم؟ ▫️میوه و سبزیجات🍊🥦: موز، انگور، اناناس، آووکادو، هلو، سیب، کرفس، کاهو، کلم، خیار ▫️موادمغذی🌰🥜: سیر، پیاز، زرشک، خرما، گردو، فندق، بادام، کنجد ▫️آبلیمو🍋 ▫️دمنوش☕: گیلاس، توت ▫️ریواس، غوره، زالزالک، ذغال اخته ▫️زنجبیل🫚، دارچین، آویشن، عناب، کاسنی، شیرین بیان 🔗منبع: 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👩🏻‍💻تهیه کننده: یاسمن طاهریان ⚜کاری از انجمن علمی تغذیه وارستگان،کارگروه تولید محتوا
Show all...
Association of dietary pattern and Tibetan featured foods with high-altitude polycythemia in Naqu, Tibet: A 1:2 individual-matched case-control study

This study focused on the association of dietary patterns and Tibetan featured foods with high-altitude polycythemia (HAPC) in Naqu, Tibet, to explore the risk factors of HAPC in Naqu, Tibet, to raise awareness of the disease among the population and provide evidence for the development of prevention and treatment interventions. A 1:2 individual-matched case-control study design was used to select residents of three villages in the Naqu region of Tibet as the study population. During the health examination and questionnaire survey conducted from December 2020 to December 2021, a sample of 1,171 cases was collected. And after inclusion and exclusion criteria and energy intake correction, 100 patients diagnosed with HAPC using the “Qinghai criteria” were identified as the case group, while 1,059 patients without HAPC or HAPC -related diseases were identified as the control group. Individuals were matched by a 1:2 propensity score matching according to gender, age, body mass index (BMI), length of residence, working…

Photo unavailableShow in Telegram
👨🏻‍⚕️در کمپین ویتامین سین چه گذشت؟ 🩺دوشنبه ۲۱ خرداد ماه 1403 علوم پزشکی وارستگان با همکاری انجمن علمی تغذیه کشوری اینسا در راستای رسالت اجتماعی، کمپین ویتامین سین را با هدف آموزش تغذیه سالم به عموم مردم، غربالگری و ارزیابی وضعیت تغذیه، مشاروه تغذیه سالم در حوزه ی بیماری های دیابت و چربی خون ، بیماری های قلبی عروقی و فشارخون و .... در حسینیه شهر حصار گلستان مشهد برگزار کرد. خانم ساجده سالمیان دبیر انجمن علمی تغذیه علوم پزشکی وارستگان و دکتر نصرتی  مسئولیت این پروژه را بر عهده داشتن و در این برنامه که با استقبال بسیار بالای مردم شهر حصار گلستان همراه بود، نزدیک به ۴۵۰ نفر از مراجعین مورد ارزیابی قرار گرفتند و رژیم تخصصی تغذیه توسط دکتر نصرتی و تیم دانشجویی رژیم درمانگر به ۲۵۰ نفر از مردم ارائه شد. مطالعه متن کامل #خبر : مشاهده #گزارش_تصویری : 📍@varasteganmed
Show all...
2
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.