en
Feedback
Доктор Поляков

Доктор Поляков

Open in Telegram

Врач-эндокринолог Врач превентивной медицины. "Превентивная медицина в здравоохранении» https://fantel.pro/preventivnaya-medicina/ № 6752398337

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Доктор Поляков

Channel Доктор Поляков (@docfunctional) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 922 subscribers, ranking 1 312 in the Medicine category and 37 310 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 922 subscribers.

According to the latest data from 04 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -140 over the last 30 days and by -7 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.99%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.27% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 253 views. Within the first day, a publication typically gains 406 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 19.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as тренинг, дыхание, фантел, железа, коррекция.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Врач-эндокринолог Врач превентивной медицины. "Превентивная медицина в здравоохранении» https://fantel.pro/preventivnaya-medicina/ № 6752398337

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.

17 922
Subscribers
-724 hours
-417 days
-14030 days
Posts Archive
photo content

Делаю я слайд по ЭРД, ищу картинку под казеин и тут ЭТО...

photo content

Нам есть, кем и чем гордиться!!!

Перекус😎

photo content

Именно поэтому мы рекомендуем не более 200-400 гр фруктов\ягод в день и +100-150 ккал на сладости

Соки, в том числе и детские...а также на вино ;)

Теперь обратите внимание на яблочное и не только пюре для детей например (суточная норма для взрослых 25-50 гр фруктозы)

Пусть Вас не вводит в заблуждение процентное соотношение - к примеру мало кто съест 100 гр чистого сахара, а вот 2 литра кока-колы запросто. В итоге если человек съел 100 гр чистого сахара, он получил 50 гр фруктозы (верхняя граница нормы), если человек выпил 2000 гр кока-колы - то получил 150 гр фруктозы (3 суточная норма)

Извиняюсь, немного переделал

photo content

photo content

Поел на фудкорте 200 гр плов с телятиной и 100 гр долмы с телятиной. Можно и в обители зла норм питаться😎

Сейчас кажется понимаю, почему у меня при калорийности 1100-1500 вес последние несколько дней шёл в плюс...

photo content

photo content

Очень рекомендую :) И узыка и смысл :)))

Доктор Поляков - Statistics & analytics of Telegram channel @docfunctional