fa
Feedback
Доктор Поляков

Доктор Поляков

رفتن به کانال در Telegram

Врач-эндокринолог Врач превентивной медицины. "Превентивная медицина в здравоохранении» https://fantel.pro/preventivnaya-medicina/ № 6752398337

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Доктор Поляков

کانال Доктор Поляков (@docfunctional) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 922 مشترک است و جایگاه 1 312 را در دسته پزشکی و رتبه 37 310 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 922 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 04 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -140 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -7 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 6.99% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.27% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 253 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 406 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 19 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند тренинг, дыхание, фантел, железа, коррекция تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Врач-эндокринолог Врач превентивной медицины. "Превентивная медицина в здравоохранении» https://fantel.pro/preventivnaya-medicina/ № 6752398337

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کرده‌اند.

17 922
مشترکین
-724 ساعت
-417 روز
-14030 روز
آرشیو پست ها
photo content

Делаю я слайд по ЭРД, ищу картинку под казеин и тут ЭТО...

photo content

Нам есть, кем и чем гордиться!!!

Перекус😎

photo content

Именно поэтому мы рекомендуем не более 200-400 гр фруктов\ягод в день и +100-150 ккал на сладости

Соки, в том числе и детские...а также на вино ;)

Теперь обратите внимание на яблочное и не только пюре для детей например (суточная норма для взрослых 25-50 гр фруктозы)

Пусть Вас не вводит в заблуждение процентное соотношение - к примеру мало кто съест 100 гр чистого сахара, а вот 2 литра кока-колы запросто. В итоге если человек съел 100 гр чистого сахара, он получил 50 гр фруктозы (верхняя граница нормы), если человек выпил 2000 гр кока-колы - то получил 150 гр фруктозы (3 суточная норма)

Извиняюсь, немного переделал

photo content

photo content

Поел на фудкорте 200 гр плов с телятиной и 100 гр долмы с телятиной. Можно и в обители зла норм питаться😎

Сейчас кажется понимаю, почему у меня при калорийности 1100-1500 вес последние несколько дней шёл в плюс...

photo content

photo content

Очень рекомендую :) И узыка и смысл :)))