en
Feedback
روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

Open in Telegram

خوش آمدید🌹 آگاهی و آرامش را همزمان تجربه کنیم @Text_Advertise : سفارش تبلیــغات بله https://ble.ir/media_aramesh اینستاگرام http://instagram.com/media_aramesh مدیا آرامش | روانشناسی موفقیت انگیزشی |

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

Channel روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش (@media_aramesh) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 289 584 subscribers, ranking 7 in the Psychology category and 752 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 289 584 subscribers.

According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 1 249 over the last 30 days and by -226 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 7.56%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.47% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 21 912 views. Within the first day, a publication typically gains 12 937 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 342.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
خوش آمدید🌹 آگاهی و آرامش را همزمان تجربه کنیم @Text_Advertise : سفارش تبلیــغات بله https://ble.ir/media_aramesh اینستاگرام http://instagram.com/media_aramesh مدیا آرامش | روانشناسی موفقیت انگیزشی |

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

289 584
Subscribers
-22624 hours
+4267 days
+1 24930 days

Data loading in progress...

Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1 976
in 21 channels
August '26
+2 639
in 54 channels
Get PRO
July '26
+3 685
in 47 channels
Get PRO
June '26
+2 556
in 42 channels
Get PRO
May '26
+1
in 12 channels
Get PRO
April '26
+115
in 3 channels
Get PRO
March '260
in 4 channels
Get PRO
February '26
+5 842
in 94 channels
Get PRO
January '260
in 97 channels
Get PRO
December '25
+21 614
in 88 channels
Get PRO
November '25
+23 676
in 67 channels
Get PRO
October '25
+7 693
in 69 channels
Get PRO
September '25
+7 532
in 85 channels
Get PRO
August '25
+5 228
in 87 channels
Get PRO
July '25
+5 374
in 87 channels
Get PRO
June '25
+11 962
in 70 channels
Get PRO
May '25
+4 242
in 94 channels
Get PRO
April '25
+6 893
in 123 channels
Get PRO
March '25
+6 013
in 72 channels
Get PRO
February '25
+1 099
in 84 channels
Get PRO
January '25
+503
in 108 channels
Get PRO
December '24
+20 649
in 127 channels
Get PRO
November '24
+5 306
in 124 channels
Get PRO
October '24
+8 655
in 78 channels
Get PRO
September '24
+17 329
in 60 channels
Get PRO
August '24
+9 005
in 76 channels
Get PRO
July '24
+16 101
in 73 channels
Get PRO
June '24
+33 408
in 62 channels
Get PRO
May '24
+13 042
in 69 channels
Get PRO
April '24
+13 719
in 81 channels
Get PRO
March '24
+11 448
in 72 channels
Get PRO
February '24
+11 527
in 72 channels
Get PRO
January '24
+21 211
in 69 channels
Get PRO
December '23
+20 460
in 64 channels
Get PRO
November '23
+13 062
in 72 channels
Get PRO
October '23
+23 275
in 55 channels
Get PRO
September '23
+10 118
in 0 channels
Get PRO
August '23
+22 458
in 0 channels
Get PRO
July '23
+28 015
in 0 channels
Get PRO
June '23
+12 906
in 0 channels
Get PRO
May '23
+23 619
in 0 channels
Get PRO
April '23
+21 660
in 0 channels
Get PRO
March '23
+12 043
in 0 channels
Get PRO
February '23
+14 903
in 0 channels
Get PRO
January '23
+19 744
in 0 channels
Get PRO
December '22
+9 568
in 0 channels
Get PRO
November '22
+25 579
in 0 channels
Get PRO
October '22
+10 706
in 0 channels
Get PRO
September '22
+1
in 0 channels
Get PRO
August '220
in 0 channels
Get PRO
July '22
+11 185
in 0 channels
Get PRO
June '22
+76 623
in 0 channels
Get PRO
May '22
+41 929
in 0 channels
Get PRO
April '22
+22 070
in 0 channels
Get PRO
March '22
+40 240
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '22
+23 929
in 0 channels
Get PRO
December '21
+45 534
in 0 channels
Get PRO
November '21
+20 655
in 0 channels
Get PRO
October '21
+59 998
in 0 channels
Get PRO
September '21
+41 058
in 0 channels
Get PRO
August '21
+44 813
in 0 channels
Get PRO
July '21
+42 434
in 0 channels
Get PRO
June '21
+41 984
in 0 channels
Get PRO
May '21
+24 759
in 0 channels
Get PRO
April '21
+62 065
in 0 channels
Get PRO
March '21
+41 175
in 0 channels
Get PRO
February '21
+106 464
in 0 channels
Get PRO
January '21
+42 747
in 0 channels
Get PRO
December '20
+557 429
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
08 September0
07 September0
06 September+1 975
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September+1
Channel Posts
اگه از اینکه همش خودتو با بقیه مقایسه میکنی خسته شدی این پست رو بخون : ۱. برای هر تصمیم کوچیک دنبال تأیید بقیه نباش؛ به قضاوت خودت اعتماد کردن رو تمرین کن. ۲. وقتی چیزی رو نمیخوای، فقط به خاطر ناراحت نشدن دیگران قبولش نکن. ۳. جلوی خودت از خودت بد نگو؛ حرف‌هایی که به خودت میزنی، کم‌کم تبدیل به باورت میشن. ۴. موفقیت‌های کوچیکت رو هم جدی بگیر؛ قرار نیست فقط وقتی کامل شدی به خودت افتخار کنی. ۵. خودت رو با آدم‌هایی که فقط نتیجه نهایی زندگیشون رو می‌بینی مقایسه نکن. ۶. اگر کسی مدام تحقیرت میکنه، فقط برای حفظ رابطه تحملش نکن. ۷. برای اشتباهات گذشته‌ات خودت رو تا ابد مجازات نکن؛ ازشون یاد بگیر و جلو برو. ۸. هر روز حداقل یک کاری رو که به خودت قول دادی انجام بده؛ اعتماد به خودت از همین قول‌های کوچیک ساخته میشه. ۹. برای جلب محبت کسی، شخصیت، ظاهر یا ارزش‌هات رو عوض نکن. ۱۰. یاد بگیر بدون احساس گناه، گاهی خودت رو در اولویت قرار بدی؛ تو هم به اندازه بقیه حق داری مهم باشی. ‌@media_aramesh

2
🧠 چیزهایی که نمی‌دانستی؛می‌دانی گاهی یک بو، یک صدا یا یک تصویر، خاطره‌ای را زنده می‌کند که فکر می‌کردی فراموشش کرده‌ای. 🔬 د
🧠 چیزهایی که نمی‌دانستی؛می‌دانی گاهی یک بو، یک صدا یا یک تصویر، خاطره‌ای را زنده می‌کند که فکر می‌کردی فراموشش کرده‌ای. 🔬 در Neuronote قرار است سراغ همین بخش‌های پنهان مغز و ذهن برویم؛ چیزهایی که شاید همیشه در ذهنت بوده‌اند، اما نمی‌دانستی که می‌دانی. 🧠✨ neuronote | نورونت نوروساینس • شناخت • ذهن
2 297
3
اعتماد به نفس با صبح تا شب گفتن من خوب و دوست داشتنی و قویم ساخته نمیشه اعتماد به نفس اینجوری ساخته میشه که بری یه کاری رو واقعا انجام بدی @media_aramesh
5 094
4
وقتی شهریور از نیمه گذشت باید کم‌کم به پاییز خوش آمد گفت ... صبح بخیر ❤️
وقتی شهریور از نیمه گذشت باید کم‌کم به پاییز خوش آمد گفت ... صبح بخیر ❤️
7 359
5
درونم کسی بیدار شده است که اگر تمام جهان پشتش را خالی کنند باز هم فرو نمی‌ریزد او یاد گرفته است ریشه بماند نه پیچکی محتاج به
درونم کسی بیدار شده است که اگر تمام جهان پشتش را خالی کنند باز هم فرو نمی‌ریزد او یاد گرفته است ریشه بماند نه پیچکی محتاج به دیوار! شب بخیر🤍
10 614
6
هرگونه رشدی نیازمند وداع است وداع با ارزش‌های سابق، رفتار سابق عشق‌های سابق و هویت سابق تان از این رو رشد، گاهی با چاشنی اندوه همراه است. 📚 کتاب : #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها ✍️ اثر : #مارک_منسن @media_aramesh
11 735
7
شاید متوجه نیستی چقدر خوب داری پیش می‌ری، چون هر بار که جلوتر می‌ری، معیارهای خودت رو هم بالاتر می‌بری!😟 @media_aramesh
13 088
8
بزرگ ترین اشتباه، انتخاب یه آدم اشتباه نیست منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه... @media_aramesh
بزرگ ترین اشتباه، انتخاب یه آدم اشتباه نیست منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه... @media_aramesh
14 176
9
شما ناكارامد نيستيد : فقط داريد تو یکی از سختترين دوره هاى اقتصادى ايران زندگی مي كنيد. به خودتون سخت نگیرید.
13 224
10
من به نظریه‌ی «بهش بگو» خیلی اعتقاد دارم و همیشه تو زندگیم انجام دادم : اگه یه پیشخدمت کارش عالی بود، بهش بگو. اگه دوستت امرو
من به نظریه‌ی «بهش بگو» خیلی اعتقاد دارم و همیشه تو زندگیم انجام دادم : اگه یه پیشخدمت کارش عالی بود، بهش بگو. اگه دوستت امروز فوق‌العاده به نظر میاد، بهش بگو. اگه کسی بهت انگیزه داده، براش بنویس. اگه همکارت یه کار رو خوب انجام داده، ازش تعریف کن. اگه از یه کسب‌وکار کوچیک راضی بودی، براش نظر خوب بذار. اگه قدردان وفاداری کسی هستی، بهش بگو. اگه کسی که دوستش داری بهت عشق میده، بهش بگو چقدر برات ارزشمنده. اگه لبخند کسی روزت رو قشنگ‌تر کرد، بهش بگو. اگه شجاعت کسی تحت‌تأثیرت قرار داد، باهاش در میون بذار. اگه دوستی توی روزهای سخت کنارت بود، یادش بنداز که بودنش چقدر برات مهم بوده. مهربونی وقتی قشنگ‌تر میشه که فقط توی دلت نمونه و به زبونش بیاری. آدمی باش که بقیه بعد از دیدنش، یه ذره بیشتر به خودشون باور داشته باشن. @media_aramesh
13 890
11
🌟 هتلت رو با تخفیف رزرو کن! روی لینک زیر بزن و هتلت رو قسطی و با تخفیف رزرو کن👇 http://ihoc.io/p/8XMyH 🎁۱/۵ میلیون تومان ت
🌟 هتلت رو با تخفیف رزرو کن! روی لینک زیر بزن و هتلت رو قسطی و با تخفیف رزرو کن👇 http://ihoc.io/p/8XMyH 🎁۱/۵ میلیون تومان تخفیف برای ۳۰ نفر اول و کلی تخفیف های دیگه @iranhotelir
11 457
12
این روتین روزانه رو انجام بده برای رشد فردی:  •با خودت و دیگران دوست باشی:  - مدیتیشن کن - به کسی که دوسش داری زنگ بزن - افکارتو بنویس •به ذهنت استراحت بدی:  - ذهنتو از هر چیز خالی کن - یه فصل از کتابتو بخون - برو پیاده روی •برای خودت وقت بذار: - تنها برو بیرون وقت بگذرون - آهنگ گوش بده - برای خودت قهوه یا چایی درست کن •اعتماد بنفس داشته باشی: - هرروز تختو مرتب کن - لباسی که دوست داری بپوش - به خودت تلقین مثبت کن •تمرکز داشته باش: - آب بخور - لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن - ۲ساعت به گوشیت دست نزن •سالم تر باش: - حرکات کششی انجام بده - برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره - بدنتو تکون بده ( رقص یا ورزش ) @media_aramesh
13 111
13
شكر بابت امروز كه ميتونم زندگيش كنم. روز خوش♥️🫧
شكر بابت امروز كه ميتونم زندگيش كنم. روز خوش♥️🫧
14 171
14
آرامش یعنی بدانی در اوجِ تلاطم، سکان در دست کسی است که دریاها به فرمان اویند. اگر امروز دیواری بلند مقابلت می‌بینی، بدان که او همان کسی است که نیل را برای موسی شکافت و آتش را برای ابراهیم گلستان کرد. برای قدرتِ او، واژه‌ای به نام "محال" وجود ندارد. به فردا امیدوار باش؛ نه به خاطر شرایط، بلکه به خاطر خدایی که صاحبِ تمامِ فرداهاست و وعده داده که پس از هر سختی، آسانی است.»  @media_aramesh
14 954
15
اضافی‌ها رو حذف کن. حرف‌های اضافه از کلامت، آدم‌های اضافه از اطرافت، فکرها و باورهای اضافه از ذهنت. ترس‌ها، دلخوری‌ها و شک‌ها
اضافی‌ها رو حذف کن. حرف‌های اضافه از کلامت، آدم‌های اضافه از اطرافت، فکرها و باورهای اضافه از ذهنت. ترس‌ها، دلخوری‌ها و شک‌ها هم اضافه‌ان. رفتارهای بیهوده، حرف‌های بی‌فایده و دیدارهایی که چیزی بهت اضافه نمی‌کنن هم همین‌طور. از کجا بفهمی چی اضافه‌ست و چی لازمه؟ هر چیزی که کیفیت زندگیت رو بهتر نمی‌کنه، انرژیت رو بالا نمی‌بره و تو رو آگاه‌تر، قوی‌تر یا سالم‌تر نمی‌کنه اضافه‌ست. @media_aramesh
16 163
16
سلام بر تویی که آنقدر قوی حسابت کردند که نه کسی همراهی‌ات کرد و نه کسی نگرانت شد و همیشه خودت تک و تنها زخم‌هات را بستی و اشک‌هات را پاک کردی و مقتدرانه به پیش رفتی و ادامه دادی، جوری که با وجود آن‌همه زخم، حتی احتمال هم ندادند که تو در خلوتت چقدر شکننده‌ای و چقدر نیاز به حمایت داری. -نرگس صرافیان. @media_aramesh
16 023
17
دور و برت رو از آدمایی که انرژی‌تو می‌مکن خال کن . زندگی قشنگ‌تر میشه وقتی سهم آدمایی بشی که بلدن بهت حسِ ارزش و آرامش بدن @m
دور و برت رو از آدمایی که انرژی‌تو می‌مکن خال کن . زندگی قشنگ‌تر میشه وقتی سهم آدمایی بشی که بلدن بهت حسِ ارزش و آرامش بدن @media_aramesh
16 831
18
هرگز به سمت چیزهای بی ارزش‌ که در شان شما نبودند برنگردید، فقط به این دلیل که صبر و حوصله کافی برای رسیدن به چیزهای بهتر را ن
هرگز به سمت چیزهای بی ارزش‌ که در شان شما نبودند برنگردید، فقط به این دلیل که صبر و حوصله کافی برای رسیدن به چیزهای بهتر را ندارید. @media_aramesh
16 342
19
آروم رفتن، هنوزم رفتنه. به خودت فرصت بده.
15 591
20
«و تظُنُّ أنها النِّهاية ثم يُصلِحُ الله كلَّ شي‌ء.» و گمان می‌کنی که پایان است، سپس خداوند همه‌چیز را درست می‌کند... صبح زیب
«و تظُنُّ أنها النِّهاية ثم يُصلِحُ الله كلَّ شي‌ء.» و گمان می‌کنی که پایان است، سپس خداوند همه‌چیز را درست می‌کند... صبح زیباتون بخیر ❤️ @Media_aramesh
17 140