روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش
رفتن به کانال در Telegram
خوش آمدید🌹 آگاهی و آرامش را همزمان تجربه کنیم @Text_Advertise : سفارش تبلیــغات بله https://ble.ir/media_aramesh اینستاگرام http://instagram.com/media_aramesh مدیا آرامش | روانشناسی موفقیت انگیزشی |
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش
کانال روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش (@media_aramesh) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 288 386 مشترک است و جایگاه 7 را در دسته روانشناسی و رتبه 758 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 288 386 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 04 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -12 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -262 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.58% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.54% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 21 872 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 13 086 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 346 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“خوش آمدید🌹
آگاهی و آرامش را همزمان تجربه کنیم
@Text_Advertise : سفارش تبلیــغات
بله https://ble.ir/media_aramesh
اینستاگرام
http://instagram.com/media_aramesh
مدیا آرامش | روانشناسی موفقیت انگیزشی |”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
288 386
مشترکین
-26224 ساعت
-1777 روز
-1230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+1
در 8 کانالها
اوت '26
+2 639
در 54 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+3 685
در 47 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+2 556
در 42 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+115
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+5 842
در 94 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 97 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+21 614
در 88 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+23 676
در 67 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7 693
در 69 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+7 532
در 85 کانالها
Get PRO
اوت '25
+5 228
در 87 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+5 374
در 87 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+11 962
در 70 کانالها
Get PRO
مه '25
+4 242
در 94 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+6 893
در 123 کانالها
Get PRO
مارس '25
+6 013
در 72 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 099
در 84 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+503
در 108 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+20 649
در 127 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+5 306
در 124 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+8 655
در 78 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+17 329
در 60 کانالها
Get PRO
اوت '24
+9 005
در 76 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+16 101
در 73 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+33 408
در 62 کانالها
Get PRO
مه '24
+13 042
در 69 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+13 719
در 81 کانالها
Get PRO
مارس '24
+11 448
در 72 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+11 527
در 72 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+21 211
در 69 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+20 460
در 64 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+13 062
در 72 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+23 275
در 55 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+10 118
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+22 458
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+28 015
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+12 906
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+23 619
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+21 660
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+12 043
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+14 903
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+19 744
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+9 568
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+25 579
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+10 706
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+11 185
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+76 623
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+41 929
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+22 070
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+40 240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+23 929
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+45 534
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+20 655
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+59 998
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+41 058
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+44 813
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+42 434
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+41 984
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+24 759
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+62 065
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+41 175
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+106 464
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+42 747
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+557 429
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
زندگی با تمام دردهایش، هنوز هم زیباست..
هنوز هم خورشید، لبخند میزند،
امید، هر صبح در زیر پوست سرد زمین، به جریان میافتد.
که امید، زیباست،
عشق، زیباست، طلوع، زیباست، شکفتن، زیباست،
و زندگی.
آه، زندگی با تمام دردهایش، هنوز هم زیباست✨
@media_aramesh
| 2 |  🔴 اگر با هوش مصنوعی فقط عکس و متن میسازی، بخش پولسازش را هنوز ندیدهای!
در یک کارگاه آنلاین و رایگان یاد میگیری چطور با کمک هوش مصنوعی، یک سیستم واقعی برای جذب مشتری و فروش بسازی؛ از پیدا کردن ایده مناسب تا تولید محتوا و پیگیری مشتریها.
✅ مناسب افراد بدون تجربه قبلی
✅ آموزش کاملاً فارسی و قدمبهقدم
✅ قابل اجرا با گوشی یا لپتاپ
✅ همراه با نقشه عملی شروع کار
🎁 شرکت در این نوبت کارگاه رایگان است.
همین الان ثبت نام کن👇🏻
https://monetizeai.site/76
⚠️ این کارگاه وعده پولدارشدن یکشبه نمیدهد؛ یک مسیر اجرایی قدم به قدم + همه ابزار هاییه که نیاز داری | 6 886 |
| 3 | خدایا شکرت که در اول هفته، دریای برکتت را به روی زندگیام میگشایی.سپاس برای رزقی که در راه است و برای تمام درهایی که به لطف تو، پیش از رسیدن من باز شدهاند.
معبودم، سپاسگزارم برای سلامتیام که بزرگترین سرمایه من در این هفته است.شکرت برای ایدههای نابی که در ذهنم جوانه میزنند و برای آدمهای نیکی که در مسیرم قرار میدهی.
خدایا، شکرت که این هفته، هفتهی گشایش، آرامش و پیروزیهای غیرمنتظره برای من است.من با قلبی لبریز از اطمینان، گام اول را برمیدارم، چرا که میدانم تو پیشاپیش من در حرکت هستی.
@media_aramesh | 6 657 |
| 4 | با افرادی معاشرت کنید که عادتهایی دارند که دوست دارید خودتان داشته باشید! انسانها با هم رشد میکنند.
📚 کتاب : #خرده_عادتها
✍️ اثر : #جیمز_کلییر
@media_aramesh | 8 111 |
| 5 |  دنیا براساس اینا میچرخه:
1. قانون پارکینسون: هرچی بیشتر وقت بذاری، بیشتر کشش میدی!
2. قانون خودباوری: تا خودتو باور نکنی، دنیا هم باورت نمیکنه!
3. قانون انتظار: از زندگی همونقدر میگیری که انتظار داری!
4. قانون مورفی: اگه فکر کنی خراب میشه، حتماً خراب میشه!
5. قانون باور: ذهن قبل از واقعیت، باید باور کنه!
6. قانون شکرگزاری: وقتی بابت چیزای کوچیک سپاسگزار باشی، چیزای بزرگتر میگیری!
7. قانون توان: هرچی بیشتر به تعادل نزدیک شی، زندگی آرومتر میشه!
8. قانون جذب: چیزهایی رو عمیقاً بخوای، بهطور ناخودآگاه به سمتت میان!
9. قانون کارما: هر کاری کنی، بهت برمیگرده!
10. قانون انعکاس: دنیا چیزی رو بهت نشون میده که درونت داری!
11. قانون علت و معلول: هیچچیز تصادفی نیست، هر چیزی دلیلی داره!
12. قانون سکوت: گاهی چیزی نگفتن، قویترین پاسخ دنیاست!
@media_aramesh | 10 793 |
| 6 | اگر هنوز دلت برای کسی میگیرد…
اگر شبها بیشتر از همیشه فکر میکنی…
اگر بعضی شعرها زیادی شبیه زندگی تو هستند…
🥀 اینجا برای توست.
https://t.me/+R5jGgkVMViswNjc0
[دنیای وارونه]
شعر | متن | عشق | دلتنگی |
احساس | 10 247 |
| 7 | اگر راه سخت است،
دلیل نمیشود نروی.
بعضی مسیرها
فقط برای کسانی ساخته شدهاند
که بلدند حتی با امیدِ کم هم ادامه بدهند...🌱
@media_aramesh | 11 082 |
| 8 | زياد توضيح ندادن در مورد خودمون، بهترين نوع خود مراقبتی محسوب میشه. | 13 471 |
| 9 |  وقتی زندگی دائما در حالت تهدید است، اخلاق جای خود را به بقا میدهد، و این انتخاب فردی نیست. وضعیت روانیِ تحمیل شده است.
جسیکا بنجامین | 14 611 |
| 10 |  قرار نیست هر روز قوی باشیم
یه روزایی هم باید
فقط از خودمون مراقبت کنیم.
سلام ،
صبح آدینه بخیر ❤️
@media_aramesh | 15 069 |
| 11 | خستگی تو نشانه ضعف نیست، نشانه این است که مدت زیادی قوی بودهای. اما بدان که شب، درست قبل از سپیدهدم، در تاریکترین حالت خود قرار دارد. اگر امروز در اوج تاریکی هستی، این مژدهی نزدیک بودنِ نوری است که تمام سایههای ناامیدی را خواهد بلعید. آیندهای که تو از آن میترسی، قبلاً توسط کسی که تو را بیش از خودت دوست دارد، چیده شده است. به مهارتِ این باغبان اعتماد کن.
@media_aramesh | 15 490 |
| 12 | امیدوارم این روزها،
زندگی بیهوا از همان جاهایی که خستهای،
غافلگیرت کند؛
با یک اتفاق خوب، یک خبر خوب،
یا حتی یک حالِ خوب. ✨ | 15 458 |
| 13 |  میگفت از زندگی بزرگتر بود و منظورش این بود که فراموش کردنش فراموش کردن زندگی بود، و دوست داشتنش دوست داشتن زندگی، و دل بریدن از او دل بریدن از زندگی، و قهر با او قهر با زندگی.
میگفت از زندگی بزرگتر بود و منظورش این بود که در را که باز میکرد در زندگی بود که باز میشد، و پنجره را که باز میکرد هوای زندگی از راه میرسید، و وقتی میبوسیدت انگار زندگی تو را بوسیده بود، و به صورتت که دست میکشید انگار زندگی بود که سر و سامانی پیدا میکرد.
میگفت از زندگی بزرگتر بود و منظورش این بود که وقتی رفت تمام زندگی هم نتوانست جای خالیاش را پر کند.
امیرعلی بنی اسدی
@media_aramesh | 15 583 |
| 14 |  🧠 ذهن خودت رو بهتر بشناس!
در Mentavix هر روز ویدیوهای کوتاه و کاربردی دربارهی دنیای روانشناسی میبینی؛ از روابط و شخصیتشناسی تا رفتارشناسی، احساسات و رشد فردی. ✨
اگه به شناخت خودت و ذهن انسان علاقه داری،
Mentavix منتظرته! 🧠❤️
https://t.me/mentavix
https://t.me/mentavix
https://t.me/mentavix | 13 106 |
| 15 | ببین دروغ چرا؟!
واقعیت اینه هم پول مهمه، هم ظاهر، هم خونوادش، هم عادتاش، هم ترسهاش، هم شغلش، هم دوستانش، هم عقایدش...تو قراره با همهی ایناش وارد رابطه بشی...
@media_aramesh | 14 239 |
| 16 | گاهی روان آنقدر از درون پُر شده که کوچکترین اتفاق بیرونی تبدیل میشود به جرقهٔ انفجار.
نمونهها فراواناند:لباس به دستگیرهٔ در میگیرد و ناگهان احساس میکنی جهان علیه توست، کلید از دستت میافتد و بغضی قدیمی راه گلو را میبندد، گوشی هنگ میکند و انگار ناگهان به اندازه ده سال احساس خستگی میکنی، کیفت از روی میز میافتد و اشکآلود میشوی که معلوم نیست این اشکهامربوط به امروز است یا دهها روز قبل
درِ کابینت گیر میکند و تو نه از کابینت، بلکه از همهٔ «گیرکردنهای زندگی» دلگیر میشوی.
گاهی در لحظهٔ ناکامیهای کوچک، درِ روان باز میشود و رنجهایی که سالها در سکوت بودهاند خودشان را نشان میدهند. آدم از بیرون فکر میکند «چرا اینقدر حساس؟» اما از درون، تو دقیقاً میدانی که موضوع حساسیت نیست؛موضوع این است که روانت دیگر جای بیشتری برای حمل درد و رنج ندارد.
تو برای گیر کردن لباس گریه نمیکنی؛برای تمام چیزهایی گریه میکنی که سالها گیر کردند و هیچوقت باز نشدند. برای همهٔ آرزوهایی که نیمهکاره ماندند،برای رابطههایی که درست وقتی نیاز داشتی نبودند،برای خستگیهای که هیچکس ندید،برای بارهایی که هیچکس از تو نگرفت، و برای تمام لحظههایی که باید در آغوش گرفته میشدی اما به جای آن فقط «باید محکم میماندی».
وقتی امکانِ بیان هیجانها وجود نداشته باشد، احساسات در لایههای زیرین انباشته میشوند و بعد، اتفاقی بیربط همه را آزاد میکند.
فرد خودش هم نمیفهمد چرا شدت واکنشش اینقدر بیشتر از شدت موقعیت است.
این واکنشها نشانه ضعف نیست؛ نشانهٔ انباشتهشدن است. روان وقتی امکان تجربهٔ سالم احساسات را ندارد، ناچار میشود همه را یکجا، در واکنشی به ظاهر کوچک، بیرون بریزد.
این لحظههای بههمریختن نشانهٔ بیعرضگی یا ضعف نیستند، نشانهٔ طبیعیِ فشار زیادند.
این واکنشها اتفاقاً سالماند؛ چون نشان میدهند چیزی در درون نیاز به توجه دارد. نیاز به استراحت، به تجربه احساسات، به مهربانی با خود، واز همه مهمتر گفتوگو با فردی امن.
در نهایت، هر رنجی که پنهان بماند و کسی آن را نبیند، ترسناکتر و سنگینتر میشود. اما همان رنج، اگر در حضورِ یک آدمِ امن تجربه شود، قابلتحملتر میشود.
نه به این خاطر که شدت خودِ درد کمتر میشود،
بلکه چون دیگر فرد در تجربه درد تنها نیست.
گاهی روان دقیقاً همین را نیاز دارد:
یک حضور آرام، کسی که عجله نکند، نصیحت نکند، نخواهد زودتر همهچیز را درست کند. فقط کنارت بماند و اجازه بدهد آنچه باید، همانطور که هست، تجربه شود.
@media_aramesh | 16 380 |
| 17 | اگه شخصیتت رو بالا نبری آدمها خودشون قیمتت رو تعیین میکنن . یاد بگیر چطوری شخصیتت رو آپدیت کنی :
سلام فقط یک بار - با ادب ولی مختصر سلام کن
تکراری نباش - کم بخند جدی باش
شوخ طبع باش - اما سبک ،نشو جدیت اعتبار میاره
زیاد احوال پرسی نکن
بحث نکن - فقط بگو شما درست میگی
وارد بحث بی فایده نشو آرامشت با ارزشه
سکوت کن کمتر حرف بزن؛ کم حرفی باعث میشه حرفهات اثر گذارتر باشه
دیر واکنش نشون بده اول فکر کن بعد واکنش نشون بده
نشونه قدرتت اینه که همه چی رو نگی بذار بقیه کم کم تو رو بشناسن مرموز بودن جذابه
همیشه مؤدب باش ولی در دسترس نباش
با آرامش راه برو و نگاه کن زبان بدن آروم نشونه اعتماد به نفسه تأیید بقیه نیاز نداشته باش
@media_aramesh | 15 797 |
| 18 |  خیالت آسوده ما به هیچکس قول نداده ایم
که بی نقص و بدون اشتباه باشیم...
روزت بخیر 🌱
@media_aramesh | 16 651 |
| 19 | وقتی تمام درها بسته به نظر میرسند، به یاد بیاور که تو با محاسباتِ محدود خود به بنبست رسیدهای، نه با قدرتِ نامحدود او. خدایی که کهکشانها را در نظم نگه داشته، برای گرهِ کوچک زندگی تو نیازی به زمان یا اسبابِ مادی ندارد. او «مسببالاسباب» است؛ یعنی وقتی همه راهها قطع میشود، او راهی میسازد که در هیچ نقشهای نیست. آرام بگیر؛ او دقیقاً زمانی میرسد که تو از همه قطع امید کرده باشی.
@media_aramesh | 16 762 |
| 20 |  مغز ما فقط با چیزی که «میخوایم» تغییر نمیکنه؛ بیشتر به چیزهایی واکنش نشون میده که بارها انجامشون میدیم.👍
وقتی یک رفتار، فکر یا مهارت رو مرتب تکرار میکنیم، بهواسطهی پدیدهای به اسم نوروپلاستیسیته (Neuroplasticity) ارتباط بین بعضی شبکههای عصبی میتونه تقویت و کارآمدتر بشه و انجام اون الگو بهمرور برای مغز آشناتر و خودکارتر بشه.🧠✅
🍉خواستن و هدف داشتن مهمه، اما چیزی که واقعاً به تغییر پایدار کمک میکنه اینه که اون هدف رو به رفتاری تبدیل کنیم که بهاندازه کافی تکرار بشه.↗️
شاید مغزمون بیشتر از قولهایی که به خودمون میدیم، از کارهایی یاد میگیره که هر روز انجام میدیم.💡
@media_aramesh | 17 516 |
