en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe 👈

دكتر آذرتاش

دكتر آذرتاش

Open in Telegram

🌺ما اينجائيم تا با جهل جنسي ناشى از باورهاى غلط مبارزه كنيم https://telegram.me/DrAzartash ارتباط با دكتر آذرتاش @F_Azartash لینک کانالها گروه و اینستا https://telegram.me/DrAzartash1 ☎️جهت مشاوره با دکتر آذرتاش با ایدی@vahedi443هماهنگ فرمایید

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel دكتر آذرتاش

Channel دكتر آذرتاش (@drazartash) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 657 subscribers, ranking 704 in the Psychology category and 13 737 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 657 subscribers.

According to the latest data from 07 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -131 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.88%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.14% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 450 views. Within the first day, a publication typically gains 775 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 11.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as ईह═─, ─═हई, وقت, احساس, رابطه.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🌺ما اينجائيم تا با جهل جنسي ناشى از باورهاى غلط مبارزه كنيم https://telegram.me/DrAzartash ارتباط با دكتر آذرتاش @F_Azartash لینک کانالها گروه و اینستا https://telegram.me/DrAzartash1 ☎️جهت مشاوره با دکتر آذرتاش با ایدی@vahedi443هماهنگ فرمایید”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

24 657
Subscribers
-324 hours
-237 days
-13130 days
Posts Archive
� نقش ذهن در رابطه جنسی؛ چرا افکار ما مهم هستند؟ 📌 بسیاری تصور می‌کنند رابطه جنسی فقط یک فرآیند جسمی است، اما ذهن نقش بسیار مهمی دارد. 🔹 افکار منفی، ترس از قضاوت، نگرانی درباره بدن یا مقایسه با دیگران می‌توانند لذت و آرامش را کاهش دهند. 🔹 مغز انسان در حالت تهدید، بیشتر روی محافظت تمرکز می‌کند تا تجربه لذت. 🔹 احساس امنیت، ارتباط عاطفی و پذیرش بدن، از عوامل مهم در تجربه رضایت جنسی هستند. ✅ گاهی برای بهتر شدن رابطه جنسی، لازم است قبل از بدن، با ذهن و احساسات خود کار کنیم. منابع: Leary (2004). Schnarch (2009). ─═हई @DrAzartash ईह═─

sticker.webp0.59 KB

🌺درک اختلال شخصیت خودشیفته (NPD): 🔻🔻اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) یک وضعیت سلامت روانی است که با احساس بزرگی از خود، نیاز سی
🌺درک اختلال شخصیت خودشیفته (NPD): 🔻🔻اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) یک وضعیت سلامت روانی است که با احساس بزرگی از خود، نیاز سیری ناپذیر به تحسین و عدم همدلی با دیگران مشخص می شود. 🔻🔻افراد مبتلا به NPD اغلب رفتار بزرگ، احساس استحقاق و تمایل به استثمار دیگران برای منافع شخصی از خود نشان می دهند. علل NPD پیچیده است و شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و اجتماعی است. 🔻🔻تجارب دوران کودکی، سبک های فرزندپروری و تأثیرات فرهنگی می تواند به رشد آن کمک کند. تشخیص و تعیین مرزها هنگام برخورد با افراد مبتلا به NPD برای خودمراقبتی بسیار مهم است. 🔻🔻در حالی که حفظ یک رابطه سالم با فرد مبتلا به NPD می تواند چالش برانگیز باشد، ارتباط آزاد و درمان می تواند کمک کند. 🔻🔻به یاد داشته باشید، جستجوی کمک و پشتیبانی حرفه ای هم برای افراد مبتلا به NPD و هم برای عزیزانشان ضروری است. ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺وقتی با کسی آشنا می‌شوی، به جای اینکه فقط بپرسی: «چقدر دوستش دارم؟» 📌ین ۶ سؤال را هم بپرس 🔹آیا حرف و عملش یکی است؟( قابل اعتماد بودن) 🔹آیا برای شناختن من تلاش می‌کند؟ (علاقه) 🔹آیا می‌توانم کنار او خود واقعی‌ام باشم؟ (امنیت) 🔹آیا خواسته‌هایم شنیده می‌شود؟ (احترام) 🔹آیا رابطه دوطرفه است؟ (تعادل) 🔹آیا این رابطه باعث آرامش بیشتر یا اضطراب دائمی من می‌شود.(سلامت رابطه ) ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

sticker.webp0.51 KB

📌فرض کن با يكى آشنا شدى همه چیش عاليه، ولى يه مشكلى هست: « به دلت نمیشينه واصلاً كشش خاصى بهش ندارى» ادامه میدی تاشايد عاشقش بشى، يا تمومش می كنى؟
Anonymous voting

sticker.webp0.16 KB

🌺گاهی آدم آن‌قدر به نادیده گرفتن احساساتش عادت می‌کند که دیگر متوجه نمی‌شود چه چیزی درونش می‌گذرد. 🔹🔷می‌گوید «خوبم»، وقتی خشمگین است. می‌گوید «مهم نیست»، وقتی عمیقاً آسیب دیده. می‌گوید «خودم از پسش برمی‌آیم»، وقتی مدت‌هاست خسته است. 🔷🔹احساسات نادیده گرفته‌شده لزوماً ناپدید نمی‌شوند؛ گاهی به شکل تنش، بی‌قراری، خستگی یا فرسودگی خودشان را نشان می‌دهند. 🔷🔹اما یک نکته مهم: هر بیماری جسمی را نباید صرفاً نتیجه‌ی استرس یا هیجان دانست. بدن و روان رابطه‌ای پیچیده دارند و سلامت جسمی نیازمند بررسی پزشکی هم هست. 🔷🔹گاهی اولین قدم مراقبت از خود این است که صادقانه بپرسیم: «واقعاً چه حسی دارم؟» 📌از کتاب وقتی بدن نه میگوید گبور مته ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺 ⁨ . آرامش از جایی شروع میشه که زندگی رو همون طور که هست، بپذیری... روزت بخیر🌞 @DrAzartash

🌺شکست عشقی و سبک دلبستگی قسمت سوم #کانال_دکترآذرتاش #دکترفاطمه_آذرتاش #زوج_درمانی @DrAzartash @Drazartash_seminar

sticker.webp0.42 KB

❌️درس خوندی؟ ❌️مشق‌هات رو نوشتی؟ ❌️امتحانت چی شد؟ 🔶بعد کم‌کم بچه مون ممکنه فکر کنه ما فقط وقتی سراغش می‌ریم که پای درس وسطه! 🔶رابطه فقط پیگیری کارنامه و تکلیف نیست. 🔶گاهی یک گفت‌وگوی ساده درباره‌ی حال خودش، بیشتر از ده بار تذکر، راه ارتباط رو باز می‌کنه❗️ ✅️ اول بچه‌مون رو ببینیم؛ بعد دانش‌آموزمون رو. @DrAzartash

sticker.webp0.48 KB

🌺پنج نوع رابطه سالم 🔺🔺رابطه هايى كه رفاقت توشون زنده ست! دو نفر فقط عاشق نيستن، رفيق واقعى ان، توروزاى سخت، كنارهم وايميستن، بي حرف اضافه 🔺🔺رابطه هايى كه دو طرف «بلدن گفت وگو کنن»بلدن حرف دلشون رو بدون قهر وتهديد بزنن، بلدن بشنون و درک كنن، حتى اگه ناراحت باشن. 🔺🔺رابطه هايى كه دو نفر «دشمن هم نمى شن،زخم نمى زنن!» حتى توبدترين لحظه ها، همدیگه رو تحقير نمى كنن. فاصله ميگیرن، ولى بااحترام. 🔺🔺رابطه هايى كه دو طرف «مسئوليت پذير)) ان و نمیگن "همه ش تقصير توئه!" بلكه سهم خودشون روهم مى پذيرن. در سختى ها به جاى سرزنش، دنبال حل مسئله ان. 🔺🔺رابطه هايى كه «به فضاى شخصى احترام مى ذارن» ادمايى كه هم عاشق ان، هم مرز دارن.نمىچسبن خفه نمیکنن،. آزادى رومى فهمن. @DrAzartash

sticker.webp0.35 KB

🌺از کجا بفهمیم واقعا عاشقشیم؟ 🔺+ دکتر دیدوناتو بر اساس پژوهش های روانشناسی مقاله ای نوشته و سعی کرده نشانه های عاشقی رو به ما بگه که در ادامه توی این پست میاریم 1️⃣ شما بهش اعتیاد پیدا میکنید و وقتی می بینیدش یا صداش رو میشنوید و حتی وقتی بهش فکر میکنید احساس لذت رو تجربه میکنید. 🔺+ چون عشق ناحیه ای از مغز به نام VTA رو فعال میکنه که منشا مسیرهای دوپامینه. دقیقا همون بخشی که موقع مصرف مواد مخدر سیستم فرآیند پاداش مغزی رو فعال 2️⃣ دوست داری اون رو به خانواده و دوستات معرفی کنی و تحسین اونا رو هم بخری! 🔺+ اگه کسی در موردش خوب بگه احساس تحسین میکنی و اگه کسی بدش رو بگه بهت بر میخوره. چون وقتی حلقه ی اجتماعی اطرافت از فردی خوششون بیاد بیشتر بهت انگیزه میده که رابطه رو تقویت کنی. 3️⃣ از موفقیت هاش خوشحال میشی. بررسی ها نشون میده یکی از نشونه های عشق اینه که وقتی شریک عاطفیت موفقیتی بدست میاره به تو هم احساس افتخار و غرور دست میده. 4️⃣ متقابلا همدیگه رو دوست دارید. دوست داشتن با عشق متفاوته اما اغلب پیش نیاز عاشق شدنه. 🔺+ یک پژوهش بین فرهنگی نشون میده عامل مهمی که قبل از عاشق شدن باید اتفاق بیافته، اینه که هر دوی شما باید به وضوح یکدیگه رو دوست داشته باشید. 5️⃣ دلتنگش میشید. اینکه چقدر دلتون برای شخصی تنگ میشه نشون میده که چقدر زندگی شما به اون وابسته شده. 🔺+ اگه میخواید بدونید چقدر کسی رو دوست دارید این سوال رو از خودتون بپرسید که وقتی نیستش چقدر دلتنگش میشید. ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂 آرزو می‌کنم سهم امروزت یک فنجان آرامش چند لبخند شیرین و دلی روشن باشد امروز را با عطر امید بنوش شاید خوشبختی همین نزدیکی‌هاست درود صبح‌تان پر از آرامش و عشق ─═हई @DrAzartash ईह═─

🌺🍃🌺🍃🌺 پذیرش، حتی با طعم تلخی، روان انسان رو آروم می‌کنه؛ ولی امیدِ واهی، فقط حسِ فرسایش می‌ده. ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

sticker.webp0.47 KB

🌺رابطه‌ها معمولاً با یک دعوا خراب نمی‌شن؛ با چیزهایی خراب می‌شن که کم‌کم عادی می‌شن! ❌️ تهدیدهایی که جدی گرفته نمی‌شن ❌️حرف‌هایی که بعداً با عصبانی بودم توجیه می‌شن ❌️دعواهایی که هر بار ناتمام می‌مونن ❌️ بچه‌هایی که وارد اختلاف والدین می‌شن ❌️ زخم‌هایی که حل نمی‌شن و فقط روی هم جمع می‌شن 👫 مثلاً یک زوج هر بار سر دیر آمدن شوهر بحث می‌کردند. زن اعتراض می‌کرد، مرد عصبانی می‌شد و می‌گفت: پس طلاق بگیریم! دعوا تمام می‌شد، اما موضوع هیچ‌وقت حل نمی‌شد. 🔎 مسئله فقط دیر آمدن نبود؛ یک الگوی تکراریِ اعتراض، تهدید و رها کردن مسئله شکل گرفته بود. ✅️ مسئله‌شناسی یعنی همین الگوها رو ببینیم؛ نه اینکه فقط دعوای امروز رو خاموش کنیم.