انجمن پزشکی کوهستان ایران

🅾 ۶۳ سال زیر یخ و یک پایان باورنکردنی: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوله‌پشتی یک کوهنورد آلمانی که از سال ۱۹۶۳ در دل یخچال‌های طبیعی آلپ مدفون شده بود، پس از ۶۳ سال با ذوب شدن یخ‌ها دوباره پیدا شد. بر اساس گزارش های محیطی یخچال طبیعی سولتزتالفرنر، در ارتفاع حدود سه هزار متری، در حال ذوب شدن است و کوله‌پشتی‌ای را که در سال ۱۹۶۳ در جریان یک پیاده‌روی گم شده بود، نمایان کرده است. آلفرد روتفیشر، ۸۶ ساله، اهل باواریا، هرگز انتظار نداشت که پس از بیش از شش دهه، دوباره وسایلش را ببیند. برای او و عزیزانش، این کشف یادآور حادثه‌ای فراموش‌نشدنی از گذشته است. در ۱۶ ژوئیه ۲۰۲۶، مارکو اسپان، راهنمای کوهستان، به‌طور اتفاقی به این مسیر تاریخی برخورد و یک کوله‌پشتی و تجهیزات قدیمی پیدا کرد. او این یافته را به پلیس گزارش داد که پس از انجام تحقیقات، صاحب آن را شناسایی و از کشف آن مطلع کرد. پسر آلفرد نیز در ۲۵ اوت ۲۰۲۶ برای تحویل گرفتن وسایل گمشده پدرش راهی اتریش شد. داستان به آگوست ۱۹۶۳ بازمی‌گردد؛ زمانی که آلفرد روتفیشر، ۲۳ ساله، به همراه چند نفر از دوستانش برای کوهنوردی به کوه‌های آلپ اتریش رفته بود. او به درون یک شکاف یخی سقوط کرد، اما دوستانش که با طناب به او متصل بودند، موفق شدند جانش را نجات دهند. برای آسان‌تر شدن عملیات نجات، روتفیشر کوله‌پشتی و تجهیزاتش، از جمله دوربین و تبر یخ، را رها کرد. او با استفاده از حلقه پروسیک، گره‌ای که روی طناب زیر بار محکم می‌شود و امکان بالا کشیدن تدریجی را فراهم می‌کند، خود را به سطح رساند. طبق بیانیه رسمی پلیس اتریش، عقب‌نشینی یخچال طبیعی سولتزتالفرنر در تابستان ۲۰۲۶ باعث شد این کوله‌پشتی پس از ۶۳ سال دوباره نمایان شود. مارکو اسپان هنگام هدایت یک گروه کوهنوردی، کوله را در کنار تجهیزات پراکنده اطراف آن پیدا کرد. وسایل به‌شدت فرسوده شده بودند و پوشه اسناد آسیب‌دیده داخل کوله، یادداشت‌های دست‌نویس و رسیدهایی از یک بانک باواریایی را در خود جای داده بود. اسپان پس از پایین آمدن از کوه، کوله‌پشتی را به پلیس محلی تحویل داد تا بررسی شود آیا این وسایل به حادثه‌ای قدیمی مربوط هستند یا خیر. سرانجام نام آلفرد روتفیشر که به سختی روی کیف قابل تشخیص بود، هویت صاحب کوله را فاش کرد و پلیس او را پیدا کرد. این مرد ۸۶ ساله به دلیل مشکلات جسمانی نتوانست برای تحویل گرفتن وسایلش به نویستیفت اتریش سفر کند و پسرش به نمایندگی از او کوله‌پشتی را دریافت کرد. پلیس تیرول اعلام کرد که خانواده روتفیشر از یابنده و مأموران قدردانی کرده‌اند. آنها تأکید کردند این کوله‌پشتی برای خانواده تنها یک شیء قدیمی نیست؛ اگر آلفرد در حادثه سال ۱۹۶۳ جان سالم به در نمی‌برد، شاید این خانواده هرگز شکل نمی‌گرفت. انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: ۶۳ سال زیر یخ و یک پایان باورنکردنی... @irmma

🅾 ۶۳ سال زیر یخ و یک پایان باورنکردنی: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوله‌پشتی یک کوهنورد آلمانی که از سال ۱۹۶۳ در دل یخچال‌های طبیعی آلپ مدفون شده بود، پس از ۶۳ سال با ذوب شدن یخ‌ها دوباره پیدا شد. بر اساس گزارش های محیطی یخچال طبیعی سولتزتالفرنر، در ارتفاع حدود سه هزار متری، در حال ذوب شدن است و کوله‌پشتی‌ای را که در سال ۱۹۶۳ در جریان یک پیاده‌روی گم شده بود، نمایان کرده است. آلفرد روتفیشر، ۸۶ ساله، اهل باواریا، هرگز انتظار نداشت که پس از بیش از شش دهه، دوباره وسایلش را ببیند. برای او و عزیزانش، این کشف یادآور حادثه‌ای فراموش‌نشدنی از گذشته است. در ۱۶ ژوئیه ۲۰۲۶، مارکو اسپان، راهنمای کوهستان، به‌طور اتفاقی به این مسیر تاریخی برخورد و یک کوله‌پشتی و تجهیزات قدیمی پیدا کرد. او این یافته را به پلیس گزارش داد که پس از انجام تحقیقات، صاحب آن را شناسایی و از کشف آن مطلع کرد. پسر آلفرد نیز در ۲۵ اوت ۲۰۲۶ برای تحویل گرفتن وسایل گمشده پدرش راهی اتریش شد. داستان به آگوست ۱۹۶۳ بازمی‌گردد؛ زمانی که آلفرد روتفیشر، ۲۳ ساله، به همراه چند نفر از دوستانش برای کوهنوردی به کوه‌های آلپ اتریش رفته بود. او به درون یک شکاف یخی سقوط کرد، اما دوستانش که با طناب به او متصل بودند، موفق شدند جانش را نجات دهند. برای آسان‌تر شدن عملیات نجات، روتفیشر کوله‌پشتی و تجهیزاتش، از جمله دوربین و تبر یخ، را رها کرد. او با استفاده از حلقه پروسیک، گره‌ای که روی طناب زیر بار محکم می‌شود و امکان بالا کشیدن تدریجی را فراهم می‌کند، خود را به سطح رساند. طبق بیانیه رسمی پلیس اتریش، عقب‌نشینی یخچال طبیعی سولتزتالفرنر در تابستان ۲۰۲۶ باعث شد این کوله‌پشتی پس از ۶۳ سال دوباره نمایان شود. مارکو اسپان هنگام هدایت یک گروه کوهنوردی، کوله را در کنار تجهیزات پراکنده اطراف آن پیدا کرد. وسایل به‌شدت فرسوده شده بودند و پوشه اسناد آسیب‌دیده داخل کوله، یادداشت‌های دست‌نویس و رسیدهایی از یک بانک باواریایی را در خود جای داده بود. اسپان پس از پایین آمدن از کوه، کوله‌پشتی را به پلیس محلی تحویل داد تا بررسی شود آیا این وسایل به حادثه‌ای قدیمی مربوط هستند یا خیر. سرانجام نام آلفرد روتفیشر که به سختی روی کیف قابل تشخیص بود، هویت صاحب کوله را فاش کرد و پلیس او را پیدا کرد. این مرد ۸۶ ساله به دلیل مشکلات جسمانی نتوانست برای تحویل گرفتن وسایلش به نویستیفت اتریش سفر کند و پسرش به نمایندگی از او کوله‌پشتی را دریافت کرد. پلیس تیرول اعلام کرد که خانواده روتفیشر از یابنده و مأموران قدردانی کرده‌اند. آنها تأکید کردند این کوله‌پشتی برای خانواده تنها یک شیء قدیمی نیست؛ اگر آلفرد در حادثه سال ۱۹۶۳ جان سالم به در نمی‌برد، شاید این خانواده هرگز شکل نمی‌گرفت. انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 فرهنگ امداد در آلپ: نجات، نه نمای: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: در کشورهای آلپی حادثه کوهستان یک صحنه برای قهرمان سازی نیست؛ یک فرآیند حرفه‌ای است. حادثه ثبت می‌شود، نیروهای تخصصی اعزام می‌شوند، مصدوم در محل ارزیابی و تثبیت می‌شود، انتقال با هماهنگی مرکز عملیات انجام می گیرد و در نهایت داده های حادثه وارد چرخه آموزش و پیشگیری می شود. در سوئیس، برای نمونه امداد کوهستان توسط مجموعه ای تخصصی شامل Rega و Alpine Rescue Switzerland انجام می‌شود و آمار حوادث کوهستان به صورت سالانه منتشر می‌شود. Rega یک مركز عملیات دائمی دارد و در سال ۲۰۲۵ بیش از ۲۰ هزار ماموریت را هماهنگ کرده است؛ ۱۴ پایگاه هلیکوپتری آن نیز به گونه‌ای سازماندهی شده‌اند که امکان رسیدن سریع به نقاط مختلف کشور وجود داشته باشد. در اتریش نیز Osterreichischer Bengnettungsdienst ، با بیش از ۱۳ هزار امدادگر داوطلب شبکه ای متشکل از ۷ سازمان منطقه‌ای و صدها پایگاه محلی دارد و سالانه بیش از ۱۰هزار مأموریت انجام می‌دهد. آمار مأموریت ها نیز به شکل منظم منتشر می‌شود. اما تفاوت فقط در تجهیزات و تعداد هلیکوپترها نیست؛ در فرهنگ برخورد با حادثه است. در یک سیستم حرفه‌ای؛ امدادگر قرار نیست ستاره‌ی عملیات باشد. دوربین و توجه رسانه‌ای نباید به سمت امدادگر منتقل شود. مصدوم موضوع اصلی است نه فرصتی برای نمایش توانایی شجاعت یا فداکاری امدادگر. حتی در گزارش سالانه Alpine Rescue Switzerland صراحتاً تأكيد شده که این سازمان در عملیات خود بر اصل: نجات، نه قضاوت (retten, nicht richten) پایبند است؛ یعنی امدادگر مأمور قضاوت درباره‌ی اینکه فرد چگونه گرفتار شده نیست، بلکه مأمور نجات اوست. این دقیقاً جایی است که می توان تفاوت فرهنگی را دید. در یک فرهنگ حرفه‌ای امداد، فرد حادثه دیده مرکز عملیات است؛ در فرهنگ غیر حرفه‌ای گاهی خود امدادگر به مرکز داستان تبدیل می‌شود. امداد کوهستان حرفه‌ای فقط به تجهیزات بیشتر نیاز ندارد؛ به فرهنگ حرفه‌ای‌تر نیاز دارد. مصدوم محوری، حفظ حریم خصوصی، ثبت دقیق حادثه، تحلیل پس از عملیات، آموزش مستمر و مهم تر از همه، حذف این تصور که هر عملیات نجات باید یک قهرمان داشته باشد. در امداد حرفه‌ای قهرمان واقعی کسی نیست که بیشتر دیده می‌شود؛ کسی است که بهتر کار می‌کند و کمتر دیده می‌شود! اما فرهنگ حرفه‌ای امداد کوهستان تا حد زیادی محصول حرفه‌ای شدن خود کوهنوردی است. وقتی خود صعود بر پایه صلاحیت، آموزش، مسئولیت پذیری و استاندارد انجام شود مواجهه با حادثه نیز از واکنش‌های فردی و قهرمان محور فاصله می‌گیرد و به یک فرآیند تخصصی تبدیل می‌شود. و نقطه مقابلش این است که وقتی کوهنوردی هنوز عمدتاً فرد محور، غیر‌ نهادمند و متکی بر تجربه شخصی باشد، امداد هم مستعد همان مشکلات می‌شود. فرد محوری، قهرمان سازی، نبود استاندارد واحد، ثبت ناقص حوادث و ضعف در تحليل پس از حادثه. Swiss Air-Rescue Rega Rega brings medical assistance from the air around the clock - both in Switzerland and abroad. شرکت امدادهوایی سوئیس رگا رگا به صورت شبانه‌روزی - چه در سوئیس و چه در خارج از کشور - کمک‌های پزشکی را بصورت هوایی ارائه می‌دهد. برداشت از کانال: Garinmount انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 هشدار به جامعه کوه‌نوردی کشور در خصوص مخاطرات جوی پیشِ‌رو: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: پیرو اعلام سازمان هواشناسی کشور، ابلاغ سازمان مدیریت بحران کشور و مکاتبه قرارگاه مرکزی ایران من در خصوص احتمال افزایش بارش‌ها و وقوع مخاطرات ناشی از آن در ماه‌های پیشِ‌رو، از جمله سیلاب‌های ناگهانی، رانش زمین، ریزش سنگ و طغیان رودخانه‌های فصلی، به اطلاع هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان‌ها، باشگاه‌ها، گروه‌های کوه‌نوردی، مربیان، سرپرستان برنامه‌ها و تمامی کوه‌نوردان کشور می‌رساند: رعایت دقیق اصول ایمنی و توجه مستمر به هشدارهای رسمی هواشناسی در فصل پاییز و زمستان ۱۴۰۵ ضروری است. بر این اساس، تمامی مجریان برنامه‌های کوه‌نوردی موظفند پیش از اجرای هر برنامه، نسبت به بررسی آخرین پیش‌بینی‌ها و هشدارهای هواشناسی اقدام کرده و از اجرای برنامه در شرایط جوی ناپایدار و پرخطر خودداری کنند. همچنین ضروری است از استقرار و تردد در بستر رودخانه‌های فصلی، مسیل‌ها، دره‌های تنگ و سایر مناطق مستعد وقوع سیلاب ناگهانی اجتناب شود و در انتخاب مسیر، زمان‌بندی صعود و بازگشت و تجهیزات مورد نیاز، شرایط فصل و مخاطرات احتمالی به‌طور کامل مدنظر قرار گیرد. در راستای اطلاع‌رسانی مستمر و ارتقای سطح آمادگی جامعه کوه‌نوردی، گزارش‌ها و پیام‌های هشدار هواشناسی و مخاطرات جوی، به‌صورت هفتگی از طریق پایگاه اطلاع‌رسانی رسمی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی منتشر خواهد شد. از هیئت‌های استانی، باشگاه‌ها، مربیان و سرپرستان برنامه‌ها درخواست می‌شود ضمن پیگیری منظم این اطلاعیه‌ها، نسبت به اطلاع‌رسانی و انتقال هشدارهای منتشرشده به اعضا و جامعه کوه‌نوردی تحت پوشش خود اقدام کنند. همچنین به هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان‌ها و تیم‌های جست‌وجو و نجات کوهستان اعلام آماده‌باش شده است تا ضمن پایش مستمر شرایط جوی، نسبت به اطلاع‌رسانی و اجرای اقدامات پیشگیرانه لازم اقدام کنند. تجربه حوادث سال‌های گذشته نشان داده است که بخش قابل توجهی از سوانح کوهستان، ناشی از بی‌توجهی به هشدارها، برآورد نادرست شرایط و رعایت نکردن اصول مدیریت خطر بوده است. از این رو انتظار می‌رود تمامی مسئولان، سرپرستان برنامه‌ها و فعالان جامعه کوه‌نوردی، حفظ ایمنی و صیانت از جان افراد را در اولویت تصمیم‌گیری‌های خود قرار دهند. کمیته جست‌وجو و نجات فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، ضمن تأکید بر آمادگی تیم‌های امداد و نجات کوهستان در سراسر کشور، از تمامی کوه‌نوردان و مجریان برنامه‌ها درخواست می‌کند هشدارهای رسمی را جدی گرفته و از هرگونه تصمیم‌گیری مخاطره‌آمیز پرهیز کنند. کمیته جست‌وجو و نجات فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 برگزاری دومین دوره مانور نجات دره‌نوردی سطح یک با گرامیداشت مربی پیشکسوت یحیی یزدانی: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: دومین دوره مانور نجات دره‌نوردی سطح یک، با گرامیداشت مربی پیشکسوت یحیی یزدانی، به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان و در شهر گرگان، طی روزهای ۲۶ و ۲۷ شهریورماه و به مدت دو روز برگزار شد. در این دوره، سرفصل‌های آموزشی شامل کمپ اضطراری، نقطه گرم (Warm Point)، بیواک، مبانی آمادگی جسمانی، آموزش نجات‌های بدون فرصت و با فرصت، ارزیابی مهارت کار با طناب، شنا و آمادگی جسمانی، احیا و اقدامات اولیه برای امدادرسانی به مصدوم، همچنین نحوه گزارش‌گیری و اعلام حادثه بود که توسط مدرسان مجرب ارائه شد. در جریان برگزاری این رویداد، فلاحی، رئیس هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان، به همراه جمعی از مسئولان استانی و شهرستانی، از روند برگزاری دوره بازدید کرده و با شرکت‌کنندگان دیدار و گفت‌وگو کردند. شایان ذکر است در این دوره، از یحیی یزدانی، مربی پیشکسوت دره‌نوردی، با اهدای لوح تقدیر و هدیه تجلیل به عمل آمد. همچنین از سوی کمیته دره‌نوردی و حمایتگران مالی، لباس متحدالشکل، هدایای غیرنقدی و گواهی حضور در دوره به شرکت‌کنندگان اهدا شد. کادر اجرایی دوره:سرپرست دوره: معصومه طهماسبینماینده و ناظر فدراسیون: مجید اسکندریمدرسان دوره: سحر محمدی، سمیرا زارعی، پژمان خلیلی، مهدی مستوفی، حسین الوندی و دکتر بهرامی سرپرست پشتیبانی: لاله باذری عکاس و مستندساز محتوای آموزشی: سعید مبصری این دوره با هدف ارتقای مهارت‌های تخصصی، افزایش آمادگی عملیاتی و توسعه دانش امداد و نجات دره‌نوردی برگزار شد. انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: برگزاری دومین دوره مانور نجات دره‌نوردی سطح یک با گرامیداشت مربی پیشکسوت یحیی یزدانی @irmma

🅾 دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان (یادمان زنده یاد دکتر سعید بهارلو): @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: به آگاهی می‌رساند؛ کمیته پزشکی کوهستان فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1405 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سطح کشور در نظر دارد دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان را در بخش بانوان و آقایان برای دریافت حکم مدرسی و مجوز سه ساله تدریس، به شرح زیر برگزار نماید: به آگاهی می‌رساند؛ کمیته پزشکی کوهستان فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1405 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سطح کشور در نظر دارد دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان (یادمان زنده یاد دکتر سعید بهارلو) را در بخش بانوان و آقایان برای دریافت حکم مدرسی و مجوز سه ساله تدریس، به شرح زیر برگزار نماید: زمان برگزاری: روزهای چهارشنبه 29 و پنجشنبه مورخ 30 مهر 1405 و جمعه اول آبان 1405 ـ ساعت 8 صبح پایان دوره: روز جمعه مورخ اول مهر ـ ساعت 14محل برگزاری: مجتمع کوهستانی پلورهزینه ثبت نام: نود میلیون ریال ( نه میلیون تومان).  مهلت ثبت نام در پرتال فدراسیون تا ساعت 14 چهارشنبه 15 مهر ماه 1405 آقایانhttps://portal.msfi.ir/registration-training-courses-list/register-training-courses?id=16669 بانوانhttps://portal.msfi.ir/registration-training-courses-list/register-training-courses?id=16670  شرایط مورد نیاز: این دوره فقط و فقط مختص مدرسان محترم پزشکی کوهستان فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی هست. مدارک مورد نیاز در هنگام پذیرش: کارت نظام پزشکی ـ اصل کارت ملی.لوازم و تجهیزات مورد نیاز: همراه داشتن لپ تاپ، نوشت افزار، زیردستی، تغذیه برای مدت دوره ، ملافه، لباس ورزشی و پیاده روی توجه:      تمامی شرکت‌کنندگان می بایست با آمادگی کامل در دوره شرکت نمایند. هزينه اسكان، تغذيه و اياب و ذهاب به عهده شركت‌كنندگان مي‌باشد. بدیهی است هر گونه تغییر احتمالی متعاقبا اعلام خواهد شد. تذکرات مهم:حضور در این دوره برای تمام مدرسان این رشته الزامی است. حضور همه مدرسان محترم در این دوره بازاموزی برای گرفتن مجوز تدریس سه ساله الزامی است و در صورت غیبت، مجوز تدریس صادر نخواهد شد.مقتضی است تمامی هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، مراتب فوق را در اسرع وقت اطلاع‌رسانی نمایند. انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان آقایان و بانوان: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: به آگاهی می‌رساند؛ کمیته پزشکی کوهستان فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1405 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سطح کشور در نظر دارد دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان را در بخش بانوان و آقایان برای دریافت حکم مدرسی و مجوز سه ساله تدریس، به شرح زیر برگزار نماید: ... مشروح را در سایت فدراسیون بخوانید: https://msfi.ir/ArticleView/Index/66582 @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: با سرمای زودرس دریاچه قله سبلان کاملاً یخ زد ۲۴ شهریور ۱۴۰۵ @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: فیلم از محل وقوع بهمن عظیمی که گروهی از کوهنوردان را در ارتفاعات قفقاز مابین روسیه و گرجستان گرفتار کرد. با پایان عملیات جست‌وجو و انتقال پیکر تمامی جان‌باختگان، شمار نهایی قربانیان این حادثه به ۱۷ نفر رسید که همگی آن‌ها کوهنورد بودند. @irmma

🅾 انتصاب «مشاور رئیس فدراسیون در امور امداد و نجات کوهستان»: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: طی حکمی از سوی «رضا زارعی»، رئیس فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، «محمد خادم‌الشیخ»، از زحمتکشان و پیشکسوتان عرصه امداد و نجات کوهستان در جمعیت هلال احمر، به عنوان «مشاور رئیس فدراسیون در امور امداد و نجات کوهستان» منصوب شد. در این حکم، بر بهره‌گیری از دانش، تجربه و سوابق ارزشمند وی در حوزه امداد و نجات کوهستان و استفاده از ظرفیت‌های موجود در راستای ارتقای سطح ایمنی، هماهنگی و توسعه خدمات امدادی در کوهستان تأکید شده است. @irmma

🅾 فرهنگ امداد در آلپ نجات، نه نمایش: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: در کشورهای آلپی حادثه کوهستان یک صحنه برای قهرمان سازی نیست؛ یک فرآیند حرفه‌ای است. حادثه ثبت می‌شود، نیروهای تخصصی اعزام می‌شوند، مصدوم در محل ارزیابی و تثبیت می‌شود، انتقال با هماهنگی مرکز عملیات انجام می گیرد و در نهایت داده های حادثه وارد چرخه آموزش و پیشگیری می شود. در سوئیس، برای نمونه امداد کوهستان توسط مجموعه ای تخصصی شامل Rega و Alpine Rescue Switzerland انجام می‌شود و آمار حوادث کوهستان به صورت سالانه منتشر می‌شود. Rega یک مركز عملیات دائمی دارد و در سال ۲۰۲۵ بیش از ۲۰ هزار ماموریت را هماهنگ کرده است؛ ۱۴ پایگاه هلیکوپتری آن نیز به گونه‌ای سازماندهی شده‌اند که امکان رسیدن سریع به نقاط مختلف کشور وجود داشته باشد. در اتریش نیز Osterreichischer Bengnettungsdienst ، با بیش از ۱۳ هزار امدادگر داوطلب شبکه ای متشکل از ۷ سازمان منطقه‌ای و صدها پایگاه محلی دارد و سالانه بیش از ۱۰هزار مأموریت انجام می‌دهد. آمار مأموریت ها نیز به شکل منظم منتشر می‌شود. اما تفاوت فقط در تجهیزات و تعداد هلیکوپترها نیست؛ در فرهنگ برخورد با حادثه است. در یک سیستم حرفه‌ای؛ امدادگر قرار نیست ستاره‌ی عملیات باشد. دوربین و توجه رسانه‌ای نباید به سمت امدادگر منتقل شود. مصدوم موضوع اصلی است نه فرصتی برای نمایش توانایی شجاعت یا فداکاری امدادگر. حتی در گزارش سالانه Alpine Rescue Switzerland صراحتاً تأكيد شده که این سازمان در عملیات خود بر اصل: نجات، نه قضاوت  (retten, nicht richten) پایبند است؛ یعنی امدادگر مأمور قضاوت درباره‌ی اینکه فرد چگونه گرفتار شده نیست، بلکه مأمور نجات اوست. این دقیقاً جایی است که می توان تفاوت فرهنگی را دید. در یک فرهنگ حرفه‌ای امداد، فرد حادثه دیده مرکز عملیات است؛ در فرهنگ غیر حرفه‌ای گاهی خود امدادگر به مرکز داستان تبدیل می‌شود. امداد کوهستان حرفه‌ای فقط به تجهیزات بیشتر نیاز ندارد؛ به فرهنگ حرفه‌ای‌تر نیاز دارد. مصدوم محوری، حفظ حریم خصوصی، ثبت دقیق حادثه، تحلیل پس از عملیات، آموزش مستمر و مهم تر از همه، حذف این تصور که هر عملیات نجات باید یک قهرمان داشته باشد. در امداد حرفه‌ای قهرمان واقعی کسی نیست که بیشتر دیده می‌شود؛ کسی است که بهتر کار می‌کند و کمتر دیده می‌شود! اما فرهنگ حرفه‌ای امداد کوهستان تا حد زیادی محصول حرفه‌ای شدن خود کوهنوردی است. وقتی خود صعود بر پایه صلاحیت، آموزش، مسئولیت پذیری و استاندارد انجام شود مواجهه با حادثه نیز از واکنش‌های فردی و قهرمان محور فاصله می‌گیرد و به یک فرآیند تخصصی تبدیل می‌شود. و نقطه مقابلش این است که وقتی کوهنوردی هنوز عمدتاً فرد محور، غیر‌ نهادمند و متکی بر تجربه شخصی باشد، امداد هم مستعد همان مشکلات می‌شود. فرد محوری، قهرمان سازی، نبود استاندارد واحد، ثبت ناقص حوادث و ضعف در تحليل پس از حادثه. Swiss Air-Rescue Rega Rega brings medical assistance from the air around the clock - both in Switzerland and abroad. شرکت امدادهوایی سوئیس رگا رگا به صورت شبانه‌روزی - چه در سوئیس و چه در خارج از کشور - کمک‌های پزشکی را بصورت هوایی ارائه می‌دهد. برداشت از کانال: Garinmount انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 تأثیرات ورزش کوهنوردی در بانوان: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی و پیاده‌روی در طبیعت، در صورت رعایت اصول ایمنی و تناسب فعالیت با شرایط فرد، می‌تواند آثار مثبت متعددی بر سلامت جسمی و روانی بانوان داشته باشد: ۱. تقویت قلب و عروق ❤️ افزایش ظرفیت هوازی و استقامت قلبی–تنفسی کمک به کنترل فشارخون و قند خون کاهش عوامل خطر بیماری‌های قلبی–عروقی ۲. تقویت عضلات و استخوان‌ها 🦴 تقویت عضلات ران، ساق، باسن و عضلات مرکزی بدن فعالیت تحمل‌کننده وزن به حفظ تراکم استخوان کمک می‌کند. می‌تواند در کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه پس از یائسگی، مؤثر باشد. ۳. کنترل وزن و متابولیسم افزایش مصرف انرژی و کمک به کنترل وزن بهبود حساسیت به انسولین کمک به کاهش چربی بدن در کنار تغذیه مناسب ۴. سلامت روان 🧠 کاهش استرس و اضطراب بهبود خلق و کیفیت خواب افزایش اعتمادبه‌نفس و احساس توانمندی حضور در طبیعت می‌تواند به آرامش روانی کمک کند. ۵. سلامت زنان فعالیت منظم بدنی می‌تواند به کاهش علائم برخی اختلالات مرتبط با قاعدگی کمک کند. ورزش منظم در دوران پیش‌یائسگی و یائسگی برای حفظ توده عضلانی و استخوانی اهمیت دارد. ۶. فواید اجتماعی 👥 کوهنوردی معمولاً فعالیتی گروهی است و می‌تواند موجب افزایش تعامل اجتماعی، همکاری، مسئولیت‌پذیری و مشارکت بانوان در فعالیت‌های ورزشی شود. ⚠️ نکات مهم شدت و ارتفاع باید متناسب با آمادگی جسمانی فرد باشد. در بانوان باردار، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا ریوی، کم‌خونی، مشکلات مفصلی یا بیماری‌های زمینه‌ای، برنامه ورزشی باید با توجه به شرایط فردی تنظیم شود. جمع‌بندی: کوهنوردی منظم و اصولی می‌تواند هم‌زمان به سلامت قلب، عضلات و استخوان‌ها، کنترل وزن، سلامت روان و افزایش کیفیت زندگی بانوان کمک کند. دکتر حمید مساعدیان انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: تاثیرات ورزش در عملکرد فیزیولوژیک و روان بانوان... دکتر حمید مساعدیان @irmma

🅾 تأکید بر آمادگی جامعه کوه‌نوردی در برابر پیامدهای احتمالی «ال‌نینو»: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: در پی هشدارهای هواشناسی درباره احتمال افزایش بارش‌های فراتر از نرمال و وقوع سیلاب‌های ناگهانی در پاییز و زمستان ۱۴۰۵، بر ضرورت ارتقای آمادگی، اطلاع‌رسانی و اتخاذ تمهیدات پیشگیرانه در مجموعه‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی تأکید شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، در پی دریافت نامه قرارگاه مرکزی «ایران من» درباره آمادگی در برابر پیامدهای احتمالی پدیده اقلیمی «ال‌نینو» و مدیریت مخاطرات ناشی از شرایط جوی پیش‌رو، بر ضرورت هماهنگی و آمادگی مجموعه‌های مرتبط با فعالیت‌های کوه‌نوردی تأکید شده است. بر اساس مفاد این نامه، گزارش‌های هواشناسی و پیش‌بینی‌های ارائه‌شده از احتمال افزایش بارش‌های فراتر از نرمال و وقوع سیلاب‌های ناگهانی در بخش‌هایی از کشور، به‌ویژه در پهنه غربی و دامنه رشته‌کوه‌های زاگرس و البرز، حکایت دارد. از این رو، افزایش سطح آمادگی و توجه جدی به اقدامات پیشگیرانه و کاهش خطر مورد تأکید قرار گرفته است. در همین راستا، مقرر شده است هیئت‌ها و باشگاه‌های تحت پوشش، از مهرماه سال جاری تا فروردین‌ماه سال آینده، ضمن اطلاع‌رسانی و هشدار به واحدهای تابعه، آمادگی لازم را در حوزه‌های مرتبط با پیشگیری، پاسخ اضطراری، بازیابی و بازسازی حفظ کنند. همچنین بر اطلاع‌رسانی به هیئت‌های استانی، باشگاه‌ها، انجمن‌ها و سایر تشکل‌های تحت پوشش، شناسایی و به‌روزرسانی ظرفیت‌های موجود، تجهیزات و نیروی انسانی متخصص و نیز ایجاد سازوکار مناسب برای هماهنگی و ارتباط مؤثر در شرایط اضطراری تأکید شده است. بر اساس مفاد این نامه، همکاری در زمینه پیشگیری و کاهش خطر، پاسخ اضطراری و پشتیبانی، همچنین بازیابی و بازسازی، از جمله محورهای مورد توجه است. ایمن‌سازی نقاط بحرانی، پاکسازی مسیرها و آب‌گذرها، اعزام تجهیزات در شرایط اضطراری، بازگشایی مسیرها، امدادرسانی و پشتیبانی لجستیکی نیز از جمله اقدامات پیش‌بینی‌شده در این چارچوب عنوان شده است. فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی نیز با توجه به گستردگی فعالیت‌های کوه‌نوردی و حضور مستمر ورزشکاران و علاقه‌مندان در مناطق کوهستانی، بر ضرورت توجه هیأت‌های استانی، باشگاه‌ها، گروه‌ها، مربیان، راهنمایان و کوه‌نوردان به هشدارهای هواشناسی و رعایت الزامات ایمنی در اجرای برنامه‌های کوه‌نوردی، به‌ویژه در شرایط ناپایدار جوی، تأکید دارد. انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: أکید بر آمادگی جامعه کوه‌نوردی در برابر پیامدهای احتمالی «ال‌نینو» @irmma

🅾 گفت‌وگو با رامین اصغری، مدیر پناهگاه سبلان؛ تشریح آخرین وضعیت مسیر و پناهگاه: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: با آغاز فصل سرد و تغییر شرایط جوی در ارتفاعات سبلان، وضعیت مسیرهای صعود، میزان تردد کوه‌نوردان و شرایط اسکان در پناهگاه‌های منطقه نیز دستخوش تغییر شده است. در همین راستا، رامین اصغری، مدیر پناهگاه سبلان، در گفت‌وگویی با روابط عمومی، آخرین وضعیت مسیر صعود، شرایط جوی، ظرفیت پناهگاه‌ها، تأمین آب، امداد و نجات، وضعیت پاکیزگی مسیر و توصیه‌های لازم به کوه‌نوردان را تشریح کرد. 🔹کاهش چشمگیر تعداد صعودکنندگان رامین اصغری با اشاره به شرایط جوی منطقه اظهار داشت: به دلیل ناپایداری هوا، تعداد صعودکنندگان به شکل چشمگیری کاهش یافته است. مسیرها نیز با بارش برف سفیدپوش شده‌اند و تقریباً همه‌روزه در ساعات بعدازظهر شاهد بارش برف هستیم. 🔹تردد حدود ۵۰ نفر طی هفته گذشته مدیر پناهگاه سبلان درباره میزان تردد کوه‌نوردان گفت: طی هفته گذشته، مجموع تردد در منطقه نزدیک به ۵۰ نفر بوده است. 🔹ظرفیت ۹۰ نفره پناهگاه حسینیه و ۱۸۰ نفره پناهگاه پایین وی درباره ظرفیت پناهگاه‌های منطقه بیان کرد: ظرفیت پناهگاه حسینیه حدود ۹۰ نفر و ظرفیت پناهگاه پایین حدود ۱۸۰ نفر است. با این حال، به دلیل کمبود امکانات در پناهگاه پایین و همچنین سالن‌بودن فضای اسکان و نبود تفکیک اتاق‌ها، بیشتر کوه‌نوردان تمایل به اسکان در این پناهگاه ندارند و معمولاً در صورت تکمیل ظرفیت پناهگاه حسینیه، از پناهگاه پایین استفاده می‌کنند. اصغری افزود: در دو ماه نخست فصل صعود، در روزهای پایانی هفته معمولاً با کمبود ظرفیت اسکان در پناهگاه حسینیه مواجه هستیم. 🔹انتقال آب برف به پناهگاه مدیر پناهگاه سبلان درخصوص تأمین آب نیز گفت: آب حاصل از برف در ارتفاع حدود ۸۰۰ متری بالاتر از پناهگاه، از طریق لوله به حوض پناهگاه منتقل شده و برای شست‌وشو و سرویس‌های بهداشتی نیز لوله‌کشی شده است. وی افزود: برخی افراد بنا بر تشخیص شخصی از این آب برای آشامیدن نیز استفاده می‌کنند و سایر کوه‌نوردان آب معدنی مورد نیاز خود را از بوفه پناهگاه تهیه می‌کنند. 🔹سفیدپوش شدن مسیر و آسیب‌دیدگی تعدادی از پرچم‌ها اصغری درباره وضعیت مسیر و پاکوب اظهار داشت: با بارش برف، مسیر و پاکوب سفیدپوش شده است. همچنین تعدادی از پرچم‌های مسیر آسیب دیده‌اند که احیای آن‌ها به سال آینده موکول شده است. 🔹ادامه شرایط ناپایدار جوی وی درخصوص شرایط جوی فعلی منطقه گفت: در حال حاضر و تا اطلاع ثانوی، شرایط هوا ناپایدار و همراه با بارش برف و رعدوبرق است و در صورت بهبود شرایط، موضوع از طریق شبکه‌های اجتماعی پناهگاه اطلاع‌رسانی خواهد شد. 🔹حدود ۳۰ مورد امداد در مردادماه مدیر پناهگاه سبلان درخصوص حوادث و عملیات امداد و نجات نیز اظهار داشت: طی روزهای اخیر موردی از امداد نداشته‌ایم، اما در مردادماه نزدیک به ۳۰ مورد امداد در منطقه انجام شده است. 🔹پاکسازی هفتگی مسیر و انتقال پسماند به مراکز بازیافت اصغری با اشاره به وضعیت پاکیزگی مسیر گفت: مسیر توسط کوه‌نوردان بومی به‌صورت هفتگی پاکسازی می‌شود و در حال حاضر وضعیت مسیر از نظر پاکیزگی قابل قبول است. وی ادامه داد: زباله‌های پناهگاه نیز هر هفته، روزهای شنبه، پس از تفکیک توسط عوامل پناهگاه، به مراکز بازیافت منتقل می‌شود. 🔹توصیه به تردد در روزهای میان هفته وی درباره توصیه به کوه‌نوردان برای حضور در منطقه گفت: با توجه به شرایط موجود، پیشنهاد می‌شود کوه‌نوردان برنامه‌های خود را حتی‌الامکان در روزهای میان هفته انجام دهند. 🔹ضرورت استعلام وضعیت هوا و همراه داشتن تجهیزات کامل مدیر پناهگاه سبلان تأکید کرد: کوه‌نوردان پیش از اقدام به صعود، حتماً وضعیت آب‌وهوا را بررسی و با تجهیزات کامل و متناسب با شرایط منطقه و فصل اقدام به صعود کنند. 🔹رعایت نظافت و مقررات پناهگاه اصغری همچنین از کوه‌نوردان خواست نظافت اتاق‌ها و سرویس‌های بهداشتی را رعایت کرده، زباله‌های خود را در مسیر مدیریت و از رهاسازی آن‌ها خودداری کنند و به قوانین و مقررات پناهگاه توجه داشته باشند. 🔹ضرورت آگاهی درباره نحوه مواجهه با خرس وی در پایان با اشاره به اهمیت آگاهی کوه‌نوردان و لیدرها نسبت به حیات‌وحش منطقه اظهار داشت: آگاهی افراد و لیدرها درباره خرس و نحوه صحیح رفتار با این حیوان، چه از نظر رفتاری و چه درخصوص مواد غذایی، ضروری است. مدیر پناهگاه سبلان همچنین رعایت سکوت در ساعات خاموشی را از دیگر موارد مهم دانست و بر همکاری کوه‌نوردان برای حفظ آرامش و نظم پناهگاه تأکید کرد. انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 «روزی برای پاکسازی توچال»؛ اجرای برنامه جمع‌آوری زباله‌های مسیرهای منتهی به قله توچال: @irmma انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش روابط عمومی کمیته پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های کوهستانی، در راستای حفاظت از محیط‌زیست کوهستان و ترویج فرهنگ مسئولیت‌پذیری در قبال طبیعت، برنامه «روزی برای پاکسازی توچال» با هدف جمع‌آوری زباله‌های به‌جامانده در مسیرهای منتهی به قله توچال، روز جمعه ۲۷ شهریورماه ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد. این برنامه به همت کمیته پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های کوهستانی و با همکاری هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان تهران، شهرداری منطقه یک، شهرداری ناحیه کوهستان و مجموعه تفریحی ورزشی تله‌کابین توچال اجرا می‌شود. در این طرح، کیسه‌های مخصوص جمع‌آوری زباله در نقاط زیر در اختیار کوه‌نوردان و علاقه‌مندان قرار خواهد گرفت: 🔺پایگاه امداد داوودی 🔺مجتمع کوهستانی شیرپلا 🔺مجتمع کوهستانی پلنگچال 🔺قله توچال از کوه‌نوردان و طبیعت‌دوستان درخواست می‌شود ضمن مشارکت در جمع‌آوری زباله‌های موجود در مسیرهای منتهی به قله، پسماندهای جمع‌آوری‌شده را با خود به شهر بازگردانند و یا در یکی از محل‌های تعیین‌شده شامل ایستگاه ۷ تله‌کابین توچال، مجتمع کوهستانی شیرپلا و مجتمع کوهستانی پلنگچال تحویل دهند. هدف از برگزاری این برنامه، پاکسازی مسیرهای منتهی به قله توچال، جمع‌آوری زباله‌های به‌جامانده و جلوگیری از باقی‌ماندن پسماند در محیط کوهستان است؛ اقدامی که با مشارکت کوه‌نوردان و طبیعت‌دوستان و در راستای حفاظت از طبیعت کوهستان انجام خواهد شد. این برنامه گامی در جهت پاکیزگی مسیرهای کوهستانی، حفاظت از طبیعت توچال و نهادینه‌کردن فرهنگ «پیمان بازگشت» خواهد بود. «پیمان بازگشت» بر این اصل تأکید دارد که هر کوه‌نورد و طبیعت‌دوست، پسماند تولیدشده در مسیر را با خود بازگرداند و از رهاسازی زباله در کوهستان خودداری کند؛ اصلی ساده که با مشارکت همگانی می‌تواند نقش مؤثری در حفظ پاکیزگی و سلامت محیط‌زیست کوهستان داشته باشد. از تمامی کوه‌نوردان، باشگاه‌های کوه‌نوردی و دوستداران طبیعت دعوت می‌شود با حضور و مشارکت در این برنامه، در پاکیزگی مسیرهای کوهستانی و حفاظت از طبیعت توچال سهیم باشند. روزی برای پاکسازی توچال؛ برای کوهستانی پاکتر انجمن پزشکی کوهستان ایران @irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: «روزی برای پاکسازی توچال»؛ اجرای برنامه جمع‌آوری زباله‌های مسیرهای منتهی به قله توچال @irmma