Live without regrets

#обзор на Protein Rex ,,Рекс-пай"🥯 ❃.✮:▹ Пирожное имеет перевес 4 грамма. Упаковка слегка напоминает Choco pie, тоже в красно-белом цвете. Открыв упаковку, пахло приятно ванилью и чу-чуть шоколадом, чем то запах был похож на оригинал. Сам рекс-пай небольшого размера, достаточно высокий и ,покрыт видимо тёмной глазурью. Разрезав, можно увидеть два бисквита и прослойку из маршмеллоу. По текстуре бисквиты суховаты, более плотные, нежели в оригинальном чокопае;маршмеллоу упругое. Что по вкусу –> вообще, если сильно не вгрызаться во вкус протеина, то просто похож на пирожное без сахара. Особого вкуса протеина не почувствовала. Пай имел ванильный вкус и вкус тёмного шоколада из-за глазури. Мне кажется, хорошо бы подошёл молочный шоколад. По сладости всё в меру, не приторно. ◃:✮.❃ Кбжу на 35гр:

Калорийность: 95 Белки: 4гр Жиры: 5гр Углеводы: 12гр

Моя оценка 8/10, неплохо, но изначально думала будет ещё лучше. Если интересно попробовать и сравнить, можете взять. Я возможно буду брать

🖤Место покупки: Магнит

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:грибы, кабачки на гриле, морковка по-корейски, кунжутный соус б/с Zero, вафля Snaq Fabriq Snaqfer ,,Coconut&Almond", зелёный чай Pina colada

Доброе время суток🙂! У меня достижение, я наконец-то рисовала картину. Просидела за рисованием и параллельно за просмотром дорамы наверное чуть больше часа🎨. Спина сказала ,,bye bye ", зато я рада, что начало положено. Потом прошлась до речки, постояла подышала воздухом, ну и тренировку недавно сделала. Папа целый день лежал, плохо было <– переживаю за него🙍‍♀️, но сейчас говорит, что получше. Ещё и на улице ветер, не очень тепло, а меня слегка морозит и нога всё же болит. Не знаю пока, чем дальше буду заниматься🤷‍♂️, возможно попозже опять картину пойду рисовать. Сегодня решила пообедать, тем более овощи остались. Ну и на пробу вафельку! Кстати, поняла, что ни разу не делала обзор на их базовые вафельки🐱, надо будет исправиться. Короче, пробую новинку –> Кокос-Миндаль🥥☯️. Надеюсь она вкусная, многие хвалят. Я вот тоже напишу обзор обязательно, тем более люблю такое вкусовое сочетание. Ну и чаек заварила, прям в тему по вкусу, хех. 🌟Как ваш день? Любите сочетание кокоса и миндаля? #meal

Подписывайтесь на Полю! Комфортный канальчик 🤩

🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🤩Привет👋 Меня зовут Полина, мне 15 лет⤵️

🤩 Я занимаюсь танцами - направление "хип-хоп", люблю читать книги📖 делать что-то своими руками🖖 и вкусно готовить🤩

🤩Иногда, когда есть вдохновение, плету из бисера, собираю алмазку и рисую картины по номерам✍️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤩В начале осени 2023 года начала худеть нездоровыми способами, и за 6 месяцев сбросила около 20кг💔 🪽Дошла до критически маленького веса - 28кг, заработала страшный диагноз - нервная анорексия и серьезные проблемы с сердцем😭 🎞️Четыре раза лежала в больнице, но возвращалась домой и снова начинала худеть.

🌟... Уже пошел третий год, как я отчаянно пытаюсь выбраться из ямы рпп и начать жить ПО НАСТОЯЩЕМУ🤩

🍂В своем канале я ежедневно делюсь своим рационом, вкусными и полезными рецептами, а также мыслями и немного лайфом🤩

💡Если заинтересовала, welcome to my channel 👇https://t.me/polyainrecovery

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:абрикосы, отруби, Exponenta ,,Ананас-Кокос", сироп б/с ,,Мёд" + батончик Qwikler Dubai trend, кофе на миндальном

Елки-капалки.. Чет у нас с папой состояние не найс, зато хотя бы брату норм🥲. Папе плохо что-то, у меня нога до сих пор болит, короче не знаю. Ещё и ветер на улице, хотя пока солнышко светит, надеюсь на скорейшее потепление и надеюсь пока без дождей будет🤞. В планах без понятия, хочу картину начать рисовать, а то купила и никак не начну <– не дело👎☝🏻. Приехав с анализа, кушать хотелось очень, ещё и чего-то фруктово-йогуртового. Поэтому сделала типо fruit salad, но только из абрикосов с отрубями🥣, ну и залила всё тропической экспонентой. По вкусу сироп добавила и ваще неплохо получилось. А дополнить это слегка tropic комбо решила дубайским батончиком, по цвету ещё подходит, хех. Думала из новой тарелки поесть, но взяла пока ложку только😊. Давно не ела что-то такое, надо бы полностью фруктовый салат сделать. 🌟Желаю всем хорошего дня! Проведите его отлично. #meal

Ꮹσσⅆ ℳσɼɳⅈɳℊ!🤘༶•┈┈⛧┈♛ Доброе утрецо, лучики! Уже и середина недели 📦. Чуток проспали, точнее просто позже встали, чем вчера, но всё-всё успели. Кровь сдала, правда мне два раза пытались взять. Один раз не хватило крови для второй пробирки, поэтому тонкой иглой*шприцом*взяли для второй пробирки👍. Вот такие утренние дела

🤩🤩Боитесь кровь сдавать? А проблемы со сбором крови были?

#life

Наконец-то сегодня сдала кровь🥳 Теперь ждём результаты и надо к гинекологу топать🥲 #me #life

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠24313 шагов🐾 𓃠сожгла 471ккал🔥 𓃠Б:82 Ж:64 Уг:119🍴

ლ help..🥲. Завтра вторая попытка сдачи крови, надеюсь получится сдать, а то сегодня поликлиники перепутали, м... 👍. Ещё и нога блэн болит, в жар бросало и голова кружилась, фиг знает, что происходит, но папе эт уже не нравится. Ну и ладно, зато день ±нормуль, вкусно все покушали, папульку поздравили и сейчас сидели пытались настроить телефон новый🙂. Завтра продолжим, а то чет засиделись. Рацион –> нравки. Тортик вам тоже оставлю и видео. Было всё вкусно, я прям довольна, хоть и тревога+вина. Но знаете, лучше вместе со всеми вкусно кушац, чем потом жалеть 👍. Спокойной ночи родные! Добрых снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:торт ,,Прага"(!!), творог 0,1%, кофе б/с

Добрый вечер! Посидела с родными, пока кушали мяско, потом убрались с папой на столе, посуду убрали и он пошёл в душ, а я тем временем на тортик свечи поставила и зажгла🌟. Он задул и желание загадал! Я так рада, что могу хоть что-то для него сделать. Сечас буду смотреть дораму и тоже кушац тортик. Обезбол уже выпила, запью кофе. Что-ж, завершаем днюху тортиком*база☝🏻👍*. Папа захотел шоколадный, а именно Прагу. Тыщу лет не ела его, слегка тревога, но как же пофик*между прочим тут 130гр*Уже не первый раз ем торт и что? Правильно, ничего страшного. Взяла ещё творожок, вот чет захотелось🥣🍰. Кстати, тортик немного похож на сегодняшний батончик бомббар, точнее на вкус(ˊ˘ˋ*). 🌟Любите шоколадные торты? Как вечер? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤ужин:кабачки, баклажаны, грибы на гриле, купата из курицы ,,Шашлычная"(!!), брусничный соус б/с, лимонад Крем-сода

Ой, ну что могу сказать.. До ужина занималась салатиками, приготовила фунчозу с креветками и греческий салат😊. Накрыла на стол, салфетки, тарелки разложила и ждала, когда папа приготовит ужин. И то, мы поели колбаски, салаты и овощи, а сейчас папа пошёл жарить им мяско, поэтому они ещё кушать будут. У меня ужасно болит нога, отец уже посмотрел её и что имеем–> место, где ± болит опухло и красное🐱. Если совсем не будет улучшений, сказал поедем сначала к педиатру, а потом посмотрим. Я боюсь блээн. А ещё, вы что-то совсем не active, реакций маловато, эх. На праздничный ужин, чисто семейное застолье –> купата и овосчи гриль😌. Давно не ела такую большую колбасень, аж тревожно было. Но господи, она такая вкусная и сочная☺️, а с соусом этим ваще топчик, что и овощи. Овощи тоже шик, жаль только соус закончился. Ну и запивала своим любимым лоуккал лимонадом, хехе.

Показывайте свои ужины! ✨

#meal

#обзор на батончик Reeel ,,Арахис Карамель"🥜 ❃.✮:▹ Батончик имеет перевес 3 грамма. Этикетка выполнена в коричневых тонах, присутствует изображение батончика м арахиса с карамелью. Открыв упаковку, можно было почувствовать запах арахиса с нотками карамели. Сам батончик среднего размера, покрыт молочным шоколадом, через который виднеется приличное количество орехов. Разрезав, можно увидеть два слоя –> нижний, основной, состоящий из протеина, верхний, состоящий из карамели с арахисом. Могу сказать, что по текстуре он в меру жевательный, не сильно жёсткий, протеиновая масса даже можно сказать мягкая. Карамель не сильно тянулась. Вкус –> протеин, сразу скажу, чувствуется. Но не с какой-то горечью или неприятным послевкусием, а просто ощущается, возможно ванильный, протеин. Карамель в меру сладкая, не приторная. Орехов было много, что очень даже порадовало. В общем, батончик в меру сладкий, не химозный, протеин ощущается, но и арахис с карамелью тоже. Он напоминает многие батончики с похожим вкусом.◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 180 Белки: 9,6гр Жиры: 10,8гр Углеводы: 6,4гр

Поставлю 9/10. Батончик неплох, мне в принципе понравился. Тем кому нравится похожее сочетание, могу посоветовать

🖤Место покупки: Перекрёсток

🐾Βɥεραωϰꤎꤎ ραϲηαӄσɞӄα+ησϲƅɩλӄα ŴΒ+ϲεӷσɠϰꤎωϰμύ γλσɞɥμӄ🐾 Опачки, наконец-то я всё выставляю. Надеюсь не слишком много за день..? Если много, вы там это, дайте знак, оке👀? 🤩Насчёт фигурки, она такая забавная! Мне понравилась прям, хоть я и хотела другого котёнка, но и этот с яишенкой мили🤏. 🤩Вбшка, забрала там свою ещё новую посуду. Я какой-то шопоголик в плане тарелок/кружок🫣. Просто вот эту тарелочку очень давно хотела, а тут бац и комплект, да и не супер дорого. 🤩В Радуге купила много новинок, поэтому ждите на всё обзоры😈! Купили там ещё бумагу рисовую, отец сам предложил, тк моя заканчивается, там два листа. Ну и в отделе шоколада увидала белую милку.

🖤Были покупки? Хотели бы что-нибудь из этого? 💫

#покупки #life

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Protein Rex ,,Рекс-Пай", молочный улун

Добрый день! Что-то настроение грустное стало, ещё и дождь на улице пошёл, гроза и молния 👍. Нога болит блин, тупо лежала, после того, как сделала тренировку, м-да... Не знаю, не хочу ругаться ни с кем, но ощущение, что ещё чу-чуть и всё🐱. Утром съездили, докупили к ужину что надо было, папа все-таки отвёз в Радугу и попросил, чтобы я купила себе что-нибудь из вкусного. Поэтому ждите, покажу потом😊, ну и посылку забрали с WB, наконец-то! Попозже начну наверное что-нибудь делать полезное, а не деградировать в телефоне. Буду пробовать новинку от рекс и обязательно напишу отзыв👌. Интересно, сильно ли будет отличаться от обычного чокопай, но честно, обычный чокопай я тыщу лет не ела, хвх. Надо как-нибудь купить. 🌟Как поживаете? Любите чокопай? #meal

🤩Ϝεαɾ ϝσσɗ🍴 Захотела вчера снять на видео два этих момента🙇‍♀️. Ну и видимо новая рубрика в канале.. 🤔. Не знаю, как часто буду снимать её, но если не буду забывать, то шансы есть на её существование. Сразу скажу, если что-то не так с видом, sorry🫣. Насчёт съеденных ,,триггеров"–> всё было очень вкусно. Я рада, что смогла попробовать пиццу, точнее поесть и аж 3 куска, ну и мороженое.

🤩Как вам рубрика?

#me #fearfood

Ну немножко видео🫠 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:японский чизкейк, посыпка, сгущёнка б/с Fit Active ,,Халва" + батончик Bombbar, кофе на миндальном с сиропом б/с

Добрейшее ещё раз! Как ваше настроение? Самочувствие? У меня всё хорошо пока, только нога до сих пор болит, блээн, ваще не кайфы😳. Ну и лан, мне до этого, буду сегодня стараться быть на позитивчики, сечас вот с папой ездим, докупаем к ужину еду, хехе😈. Только ещё не определилась, буду тортик есть вечером или нет. Из планов пока вот дела делаем, потом ближе к вечеру делать салатики надо, да и папе помогать. На утро, с вечера, приготовила чиз японский, ну sorry, уж очень нравятся😌. Ещё и сгущёнку с халвой добавила. Кстати, эти печеньки Мария, оч разбухает, прям хорошечно пропитываются. Взяла ещё батончик от бомббар, ну и чашку кофею👽. 🌟Желаю всем шикардосного дня! Кто пишит экзамены удачи, держу за каждого кулачки! #meal

Ӷγɠϻσϰꤎ!😘*♡∞:｡.｡　　 С добрым утречком! Извиняюсь, глушили связь. А ещё, мы зря ездили в поликлинику, тк оказывается кровь в другой надо сдавать и не из пальца, а из вены⭐. Ну ладно, завтра опять придётся ехать. С самого утра идёт дождик, пасмурно и прохладно, но это не отменяет то, что у папы сегодня День Рождения! Проснулась, умылась и чуть позже вручила пакет с подарком🖤. Там ещё открытка внутри была и коробка с телефоном, которую я ленточкой обвязала, чтобы красиво было. Кстати, сам телефон можете видеть, отцу понравился цвет😊. Вечером будем настраивать.

😺Как ваше утро? Погода?

#life