Live without regrets

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин: самодельные роллы с(крабовыми палочками, рикоттой, огурцом), терияки, кунжут, соевый соус + FitKit protein cake, лимонад ,,Клубника"

Видели как могу! 😏 Короче, погуляли, покушали вкусно и заехали во ВкусВилл купили пельмешки для папы и брата*ну они мне тоже оставят мясные, которые очень понравились мне😏*, а ещё в магнит зашли и взяла для всех мороженое на вечер. Настроение хорошее вродее, поэтому приехав, решила забацать себе вкуснятину! Под дораму такое вообще идеально 🤌. Сечас родные покушают, убиремся и пойдем гулять, хе-хе. На мой Asia dinner –> домашние роллы. Я сама их сделала, поэтому сама в шоке🥺. Меня даже папа и брат похвалили, сказали для первого раза даже отлично. Ещё отметили, что я научусь когда делать лучше и больше, то попросят меня для них сделать, а я и не против! Короче вкусно понямала под дораму, свои родные роллы🍣. На десерт взяла кейк и прохладный клубничный лимонад, каеф

Показывайте свои шедевры! ✨

#meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: Шоколадный Тарт с вишней(!), айс кофе карамельный на миндальном, зелёный чай ,,Имбирь-Лайм"

Шоколадно вишневая тема продолжается, хе-хе😏 Поехали гулять, велосипеды опять все разобрали, поэтому просто прошлись, прогулялись🏃‍♂️. Как уже и говорила, погода достаточно странная, но больше теперь жарко, нежели прохладно. Настроение немножечко🤏 улучшилось, папа ещё одно комбо со стаканом купил и теперь у нас два стакана👍. Вкусненько поели, я себе любимый кофеёк взяла и папу на него подсадило, он тоже заказал себе. Ну и на пробу такой тортик. Было чуточку страшно, но он тааакой вкусный🥰, шоколадный и ещё с вишней, м-м-м... А чай из летней(?) вроде коллекции, с лаймом и имбирем, шикарно тоже пахнет. Купила себе, кстати, брелок! Выше можете небольшую распаковку глянуть 🌟Как ваш день/настроение? Любите с родными по кафешкам/рестораном ходить? #meal

Извиняюсь за свой возможно не самый лучший вид🥲

РаспаковОчка😁

Погода максимально непонятная, то ветер, то очень тепло, то вообще дождик небольшой 🤏 был🐱 #life

🤩🤩Это просто вкусно🤩 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак: творог 0,1%, вишня, черешневый сироп Zero б/с, гранола Bionova ,,Брусничный пряник"; кофе с кокосовым молоком

🖼️🖼️ Доброго, вишневого! 🖼️🖼️Погода сегодня относительно неплохая, правда ветрено. Хотим по возможности поехать погулять и очень надеюсь, что сегодня будут велосипеды на набережной😐. Вчера, когда засыпала кстати, ко мне пришёл Вася, лёг и стал мурчать. Ну зараза да? Давно ко мне никто из животных не приходил, тк папа ну немного 🤏 не одобряет такого. Ладно, эт между нами с котом🥺. Настроение вроде тоже неплохое, умылась, позавтракала и потом уже убираться начали. До сих пор не могу поверить, что уже два месяца лета позади(T^T). На завтрак собрала уже base боул. Сегодня вот вишнёвый🍒. Ну обожаю я ее, что-ж поделать. Ещё гранолу добавила, давно не ела, и сирооопчика много. Короче вкусно, быстро и по простому👍 🌟Желаю отличных выходных, удачи в новом месяце! #meal

🌞Welcome, August🤩 Доброго утречка! Простите, у нас не было интернета, а ещё мы убираемся, поэтому поздний утренний пост🥺 С 1 августа вас. Что-то даже не верится, что месяц и вновь учеба, осень... 🤨

🖤Какие планы на этот месяц?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠25268 шагов+пилатес на все тело, комплекс от отёков🐾 𓃠сожгла 490ккал🔥 𓃠Б:93 Ж:47 Уг:199🍴

🤩🖤🖤🖤🖤🖤🖤🤩 ლ так так, подвожу быстренько итоги и постараюсь заснуть, а то завтра уборка, возможно тренировку сделаю🤔, да и вообще погулять хотим. Сам день прошёл неплохо, только прохладно было и сердце буток болело, но уже лучше. Весь оставшийся вечер просидела за просмотром дорамы✌️. Уже досматриваю 9 эпизод, а там всего 10! Что мне потом смотреть, блээн, опять искать😪. Кстати! Какое бесплатное приложение можете посоветовать, чтобы музыку слушать? Очень буду рада. 🤩 –> еда устраивает, все вкусненько. Поела то, что давно не покупали, классно. Особой вины нету, но думаю на эту тему потом как-нибудь пост отдельно напишу, пока не знаю.. Спокойной ночи коты! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: Трубочки с белковым кремом(!!), ежевика, карамельный кофе б/с

Добрый вечер, коти! 🤩 Погуляли, поболтали, ещё и Ваську помучала,эт уже база😂. Потом читала, папа в машине убирается, брат ушёл в душ, короче каждый своими делами занимается. Сейчас вот сяду дораму смотреть и кушать😊. Заказала пенал, но там надо паспортные данные подтвердить, тк товар из рубежа🙂, попозже сделаю На покуш, сегодня батя купил для всех трубочки с кремом! 🌟 Кто помнит их, они часто осенью и в начале декабря были. Только вот тревожно немного, тк давно не ела, но соскучилась, поэтому не отказываем и наслаждаемся. Ещё и ежевичку с кофейком в дополнение, ну кайф. Как раз чуток🤏 замерзла, нужно согреться. 🌟Кушали такие трубочки? А хотели бы? Кто тут помнит их у меня в рационе? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:запеченные грибы и картофель в аэрогриле со специями, куриное карпаччо, огурчики, соус ,,Сырный Чили"(!!) + Marshick маршмеллоу ,,Брауни", кола б/с

Мужицкий dinner🐈 Корочеее, читала, готовила себе покушать и все. Сейчас погуляем, как раз прошёл дождь и вышло солнышко!! 🥳 Потом чем-нибудь займусь, буду сидеть на маркетплейсах, искать к школе нужное Mi dinner –> запечённый молодой картофель, о да.. Я так давно хотела картошечку, эт кайф🤌. А еще и грибы, ну и карпаччо. Папуля вчера купил*люблю его безумно🥺*. Также не обошлось без триггера, сегодня это такой соус. Он самый обычный, на растительных маслах, со всякими добавками, ну сволочь вкусный. Ещё и писец острый. В общем довольна я, наелась прям и вкусно было.

А что вы ели? ✨

#meal

#обзор на печенье Protein Rex ,,Шоколад"🤩 ❃.✮:▹ Вес ровно 25 грамм. Упаковка фиолетового и коричневого цвета,с изображением самого печенья. Открыв упаковку, почувствовала самый обычный запах шоколада. Печеньки аккуратно лежали на дополнительной белой подложке. Вид у них хороший, круглые и небольшого размера, покрыты темной глазурью. Текстура как у бисквита, для меня показались слегка суховатыми. Глазурь от тепла довольно быстро таяла. Во вкусе хорошо чувствовался шоколад, не сильно сладкие печеньки. Даже сказала бы, что присутствовала небольшая горчинка от тёмного шоколада. А так, в меру сладкое изделие, без лишней приторности и химозности. Протеин ощущался ◃:✮.❃ Кбжу на 25гр:

Калорийность: 95 Белки: 4гр Жиры: 5гр Углеводы: 9гр

9/10. Неплохо, покупку возможно повторю. На пробу в принципе, могу советовать, но опять же отмечу, если смотреть на них, как бисквитное изделие, то суховаты, а так это печенье и ещё сочнее оно не может быть.

🖤Место покупки: Магнит Семейный

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: Bombbar protein chips ,,Cheesy cheese ", морковка с рикоттой и сах.замом, кола б/с

Доброго времечка!🤩 За утро успела порисовать, дораму посмотреть, сделать две тренировки, ну и съездили в салон связи насчёт папиного номера телефона и купил вкусное на вечер😊. Ещё Василия покормила, а то бедный голодный с утра(-"-;).Только в городе мне не очень хорошо что-то стало, да и вообще с самого утра сердце немного 🤏 побаливает, эх.. Сейчас поем, отдохну и читать😶. Буду кушац сырные чипсики и очень очень захотелось морковки, она ещё и домашняя, молодая🥕. С рикоттой попробую, думаю вкусно. 🌟Пробовали сочетание моркови и рикотты? А есть какое-нибудь любимое сочетание с морковкой, если любите её? #meal

🆔🆔😀😀😀😀😀😀😀😀 Привет, меня зовут Валя и мне 21 Пытаюсь жить с рпп и выйти в ремиссию шизоаффективного в болоте рпп с 15 лет, вышла в долгосрочную ремиссию, но почти год назад снова погрязла в этом всём с головой Занимаюсь творчеством, рассказываю о жизни, об учёбе в вузе на психолога, о своих пушистых детишках, люблю сладкое больше жизни Бесконечные щитпосты для любителей почитать

Рост - 162 Минималка - 44кг (2023) Максималка - 62кг (2018-2019) Сейчас - 5? Иду к 42 🦴

Давайте пройдём этот путь вместе со мной?

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак: Йогуртовый пирог с нектарином(рецептик Чихэру), нектарин, солёная карамель б/с Zero, посыпка + кофе с кокосовым молоком, батончик fitness shock ,,Пекан-тарт"

⭐️⭐️ Стоп.. 31 июля!? 🎧 ⭐️⭐️Да-да, завтра уже август. Кто-нибудь верит в это? Ладно, сейчас не о грустном. Планы –> отдохнуть, порисовать, потренить, читать и пока все. Надеюсь день пройдет спокойно🙏. Настроение ±нормальное, но успела уже себя накрутить из-за молока блэн. Оно не взбивалось! Хотя новое, и да, я попробовала в первый раз кокосовое planto 👽. На завтрак приготовила с вечера пирог. Естественно по рецепту Таси. Только вместо персиков, нектарин, но получалось не менее вкусно и очень нежно🍽. Ещё и карамельку остатки добавила, ну классно. Прям понравился пирог, советую тож попробовать. 🌟Всем отличнейшей пятницы! Не грустите там! #meal