Live without regrets

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:Ленивые пиццабоны из лаваша(куриный рулет, сыр X-tra Fit, перец, том.паста);овощи и энергетик б/с Bizon ,,Имбрь-Лемонграсс"

🍕<–-–>Pizza time! Доброго дня! Убрались с папой, как уже и говорила. Потом приехал брат, они поели с отцом, ну и я приступила готовить обэд🌟. Сейчас уже сделала треню, родные пока отдыхают, попозже наверное за лекарством съездим. Вчера батя купил лавашик, ну и чет захотелось а-ля пиццы🍕. Но просто пицца на лаваше слишком банально, поэтому сделала ленивые пиццабоны! Получилось прикольно. Ещё к ним овосчи взяла, ну красота 🤌. Энергетик тож не плох. Короче вкусный обед получился, задумкой довольна. 🤩Пробовали когда-нибудь пиццабоны? Хотели бы? Как день? #meal

Яблоки со сгущенкой и корицей–🤌 Пробовали такое сочетание или нет? 🌟 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 0,1%, яблоко, хлопья ,,Булочка с корицей", сгущёнка б/с Zero, корица + пюрешка ФрутоНяня, кофе на миндальном

🌼🌼Apple morning!~🤩 🌼🌼 Доброе ещё разок! Нашла силы помочь папе с уборкой, сечас что-нибудь приготовлю на обэд, а потом остальные дела😴. Настроение-то хорошее, но вот самочувствие не очень, все тело ломит, насморк и из-за этого задыхаюсь😞. Ладно, папа может купит лекарства и начну пить, а то до понедельник выздороветь надо, тк пишем входной мониторинг по русскому(T^T). В планах –> отдохнуть, сделать дз, постараться придти в чувства, пхпх😅. На завтрак любимый творог и наконец-то мое любимое, забытое сочетание, творога с яблоком. Сосед вчера вновь принёс пакет яблок, так там ещё и зелёные есть, каеф🕺. Вот, пока отец отвозил брата в колледж, собрала себе боул и кофеёк заварила. Пока ела, смотрела мультфильмы(ˊ˘ˋ*). 🌟Желаю хорошего отдыха и выходных! #meal

📜📜Morning Saturday! 👼 📜📜 Доброе утречко! С выходными!🤩 Сегодня в школу не пошла, спала ~до 7:30, папа решил дать поспать подольше из-за моего состояния☺. Зато вроде выспалась, да и вчера раньше обычного заснула. Чувствую не очень себя, поэтому кисы, скорее всего возьму небольшой 🤏 рест от доп.постов, оставлю пока только приёмы пищи. Простите пожалуйста, голова просто очень болит🤩...

Как ваше утро? Настроение?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠25226 шагов + комплекс от отеков, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 489ккал🔥 𓃠Б:97 Ж:49 Уг:229🍴

🤩🤩🤩🤩🤩 ლ м-м-м.. Я видимо окончательно заболела и придётся выходные все лечиться🐱. Завтра скорее всего не пойду, тк по расписанию два урока, смысла нэту, да и самочувствие ужасное🐱. Лучше папе с уборкой помогу. На улице сейчас дождик пошёл, кстати! А у меня миссия, не задохнуться от насморка за ночь... 🤩 –> не, ну питание шикарное🤌. Все очень вкусное было, от какао с пряником вообще уют. Я довольна(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠). Спокойной ночи всем! Сладких снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 Тульский пряник ,,Имбирь-Марципан"(!!), ежевика, какао на молоке 1,5%

🤩🤩Доброго, доброго!🤩 🤩🤩 Уже вечер, можно отдохнуть, расслабиться. Ну или же, папа закроет огурцы и пойду дальше делать дз✏️. Мы с ним погуляли, поболтали, аж на душе легче стало, потом сделала треню небольшую🤏, дабы совсем плохо не стало из-за перенагрузки. Сечас вкусяшки и дорама, ну или с папой буду фильм смотреть🙂. Говорю же, все, осенний вайб. Вот, нашла в своих запасах пряник, решила съесть, ещё оставшиеся ягодки и какао! Немного тревожно, но уверена всё вкусно. Пряник такой уже ела, но не целый за раз, а сегодня вот, шикую🥺 🌟Как проводите вечер? Любите пряники? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Тыквенный крем-суп, сухарики, смесь семян, сливки 10%;солодовый хлеб с тв.сыром и куриным рулетом, чёрный чай Grapefruit glow

🤩🤩Comfort food🤩🤩🤩🤩 🤩🤩 Кто тут олды и помнит мои base крем-супы?! Ну-ка отзовитесь в коммах😉. После школы, приехав домой, чуток отдохнула и села делать home work✏️. Написала алгебру, начала русский, но потом занялась готовкой супчика👩‍🍳. Сейчас папа предложил прогуляться, хочу треню сделать и продолжить домашку. Ну и просмотр дорамы📱 Сегодня прям полный pumpkin day. Сделала супец, соскучилась очень. Только в этот раз овощи не варила, а запекла. Постаралась прям симпатишно украсить, в догоночку залетел бутер с чайком😊. В общем, абсолютно довольна ужином, самая комфортная еда

Чем вы себя радовали? ✨

#meal #foodporn

#обзор на печенье Protein Rex ,,Шоколад-лайм"🌟🍋 ❃.✮:▹ Перевес 7 грамм. Упаковка сделана в коричневом и зеленоватом цвете. Открыв, пахло шоколадом и легким лаймовым ароматом. Но вот сами печеньки уже намного ярче пахли лаймом. Внутри встретили два печенья, круглые и ровные, покрыты темным шоколадом. По текстуре мягкие, слегка рассыпчатые и немного суховаты. Вкус насыщенный лаймовый и очень хорошо чувствовался шоколад. Эти два вкуса между собой отлично гармонировали. По сладости в меру, не приторно. Протеин совсем чуть-чуть ощущался ◃:✮.❃ Кбжу на 25гр:

Калорийность: 95 Белки: 4гр Жиры: 5гр Углеводы: 9гр

Поставлю 9,4/10. Неплохие печеньки, но чуток суховаты.

🖤Место покупки: Магнит Семейный

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:морковь с греч.йогуртом, сгущенкой б/с, корицей, Bombbar biscuit cake ,,Tiramisu", ромашковый чай

🤩🤩Good day! 🌟🌟🌟 🤩🤩 В общем, нас рано достаточно отпустили, должна была закончить в 17:05, а по итогу в 15:40😊. День вообще быстро прошёл, чему очень рада. Но так как не знали этого, папа попросил покушать перед школой☺️. Сейчас приеду и чем-нибудь займусь, возможно... Состояние правда хотелось бы получше Ела любими морковку с йогуртом, сгущёнкой иии, взяла ещё бисквит, с чаечком нормик☕️. 🌟Как ваш день? Что хорошего скажите? #meal

Йоу, нас пораньше отпустили, на 3 урока аж🥳

Не, ну это тема😉 Если еще не пробовали сочетание тыквы и сгущенки, советую! #foodporn

Урааа! Наконец-то выложила завтрак🥳

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Бисквитный трайфл ,,Тыква-ежевика", сгущёнка б/с Zero, тыквен семечки в карамели + батончик Bombbar ,,Banana pudding", тыквенный капучино на миндальном

🍫🍫Pumpkin morning!~🎃 🍫🍫 Ох, ну и утро у нас.. С 23:00 сирены были, я вам писала об этом. Короче, встала, еле умылась, позавтракала и обратно заснула на больше чем час🐱. Просто самочувствие максимально ужасное, ощущение, что заболеваю, oh no😭. Зато сегодня теплее, чем вчера! Даже солнышко светит. На завтрак полный autumn pumpkin vibe –> с вечера сделала вкусный трайфл, эт смак просто. Сгущёнка с тыквой это кайф такой, также как и с карамелью! 🥰. Ну и для осеннего настроения тыквенный капучино! О да, завтраком довольна🐱 🌟Всем хорошего дня! #meal

Но завтрак выложу! Только позже чуток

Доброе.. Со вчерашнего дня были взрывы и сирены, в итоге я пойду во вторую смену, к 13:30 до 17:05🐱 Поэтому не теряйте(

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠Б:103 Ж:36 Уг:205🍴

Ну.. Быстро пишу вам и желаю спокойной ночи! У нас ракетная опасность🐱. Не знаю,как спать будем. Всем добрых снов!