Dr.Chala

🌷 Nama Biraa Caaluuf Osoo Hin Taane, Kaleessa Kee Caaluuf Jiraadhu 🌷 Yeroo baay’ee namoonni jireenya isaanii nama biraa waliin madaalu. Garuu milkaa’inni dhugaan nama biraa moo’achuu keessatti osoo hin taane, ofii kee guyyaa guyyaadhaan fooyyessuu keessatti argama. 🌱 Har’i kee kaleessa kee caalaa yoo fooyya’e, tarkaanfii guddaa fuuldura deemteetta jechuudha. Milkaa’inni dhugaan dorgommii namoota wajjin osoo hin taane, dorgommii ofii kee wajjin qabdu dha. 💎 Namni yeroo hunda of fooyyessuuf carraaqu, guyyaa tokko bakka ol’aanaa ga’a. Garuu namni yeroo hunda nama biraa ilaalu, gammachuu fi tasgabbii qalbii dhabuu danda’a. 🤲 Kanaaf yeroo hunda of gaafadhu: “Har’a maaliin kaleessa koo caale?” 🍂 Yeroo hunda namoota si miidhan yaadachuun qalbii kee hin dukkaneessin. Nama si miidhe irra, ofii kee fayyisuu irratti xiyyeeffadhu. Akkuma baalli mukaa kufuun muka sana hin balleessine, kufaatiin kee illee dhuma miti; jalqaba haarawaa ta’uu danda’a. 💎 Namoonni hundi jireenya kee keessatti si gammachiisuuf hin dhufan. Tokko tokko garuu barnoota guddaa si barsiisuuf dhufu. 🤍 Yoo Rabbiin balbala tokko siif cufe, balbala isa caalaa gaarii tokko siif banaa jiraachuu danda’a. Kanaaf abdii hin kutin. 🌹 Gammachuun dhugaan Waan hunda qabaachuu keessatti miti, Waan qabdu galateeffachuu keessatti argama. 📖 “Yoo galateeffattan, ani isiniif nan dabala.” ✨ Har’a: ✔️ Nama tokko gammachiisi ✔️ Nama tokkoof kadhadhu ✔️ Dogoggora tokko irraa deebi’i ✔️ Hojii gaarii tokko hojjadhu 🌷 Jireenyi kee yeroo sana miidhagina addaa argata. Nama biraa caaluuf osoo hin taane, kaleessa kee caaluuf jiraadhu. Milkaa’inni dhugaan achumaan jalqaba. 🤍🥰🌹 waan dubbiftanif Galatoomaa share godhaa

Namoonni dhukkuba garaachaa (peptic ulcer disease) qaban qorichoota kana fayyadamuu hin qaban,isaanis ◍Qorichoota garee NSAIDs kan akka 👉 Diclofenac 👉 Ibuprofen 👉 Naproxen 👉 Indomethacin ◍ Steroids- kan akka prednisolone ◍ Aspirin ◍ kiniinii (tablet) Ayiranii 👉 Qorichoota kana fayyadamuun dirqama yoo ta'e ogeessa fayyaa mariisisuun of eeggannoon fayyadamuun qabna. Galatoomaa!!! Fayyaan faaya!!! Fayyaa ta'aa!!!

👂Gorsa warqii kanneen dhagefadhuu Namoota hunda gargaaruun gaariidha, garuu "Eeyyee" jechuun kee nagaa kee kan booressu yoo ta'e, "Lakki" jechuu barachuu qabda. Namni daangaa isaa hin beekne, akka farda fe'iisaa namatti tola. Daangaa qabaachuun hammeenya osoo hin taane, of kabajuu dha. 👊Gargaarsaa fi Fayyadama Gargar Baasi. Namni si jaallatu si gargaara, namni siti fayyadamuu barbaadu garuu yoo dhimmi isaa xumurame si irraanfaa. ■Namoota yeroo rakkoo qofa sii yaadatan irraa of qusadhu. Namummaan waliin guddachuu dha malee, nama tokko kuffisanii kaan irra deemuu mitii■ 👊Humna "Lakki" Jedhu Qabaadhu "Lakki" jechuun kee nama akka hin mufachiisne hin sodaatin. Namni "Lakki" kee hin kabajne, "Eeyyee" keetiifis iddoo hin qabu. Jaalalli dhugaan kabaja irratti hundaa Namoota hundaaf gaarummaa raawwachuun amala gaariidha. Garuu, gaarummaan kee akka namoonni sitti fayyadamaniif balbala hin baninin "Lakki" jechuun hammeenya miti, of kabajuu dha. Namni daangaa kee hin kabajne, namummaa keetiif iddoo hin qabu. Gargaarsaa fi fayyadama (Exploitation) gargar baasii beeki. 👏 Nagaa keef dursa kenni. Namummaan jaalala irratti malee fayyadama irratti hin hunda’u! 🤝Gabaabaa fi Humna Qabu (Short & Powerful) > Of Kabajuun Namummaa Dursa! > Namni hundi akka sitti fayyadamu hin hayyamin. " Namoota tokko tokko yoo Callistee walala itti fakkata ... Yoo isnitti tolle like fi share gochuun Hiriyoota keessan nama jaalataanif share godhaa biraan geeyaa Galatoomaa galatooma By Dr.Chala

Barnoonni Furtuu Rakkinaa, Hundee Guddinaati!

Jireenyi kee yaada kee irratti hundaa'a, waan ta'eef jireenya gaarii jiraachuuf yaada gaarii qabaadhu.

#Ergaa_galateeffannaa ====////===== Hiriyoonni kiyya kan jalqabaa hanga xumuraa na waliin ifaajaa post godhaa. like godhaa. Share godhaa. turtan, hundi keessan, hiriyummaa qofa osoo hin taane obbolummaa Naa qabdani waan natti agarsiiftaniif galatoomaa! ❤️❤️🙏🙏🙏 ■Obboleewwan koo qaalii Hunduu keessaan galatoomaa yeroo muraasa Keessatti Ergaa koo namoota hedduu biraan geesaani Hedduu naa galatoomaa .❤️❤️🙏🙏 ■kanaaf hamilee nutti gootaniif hunduu galatoomaa !🙏 Akkasuma hiriyyoota nu waliin dhamaatan maraaf,❤️🤌 Hunda keessanuu hedduun isin jaalladha. Kun immoo bu'aa dadhabbii keessaniiti, galatoomaa!" By Dr.Chala

Mallattoolee hanqina asiidii coomaa Omega 3: 1. Gogaa qamadii qalla’aa qabu 2. Dhukkuba gogaa 3. Ija goguu 4. Rifeensa goguu 5. Umurii wajjin walqabatee macular degeneration 6. Dhibee ariitii (Arhythmia). 7. Kalee cooma qabu 8. Dhiibbaa dhiigaa 9. Anjiinaa 10. Dhukkuba onnee 11. Yaadannoo dhabuu 12. Infeekshinii 13. Dhiphina sammuu 14. Alarjii 15. ADHD Dr.Chala

Qaama imala waan taateef, guyyaa guyyaan waan hin qabne akkan godhu na dhiibdeef galatoomi. Waliin 200K geenyee jirra, kunis jalqaba. Galma gurguddaa, ool’aa, fi jireenya keenya jiru — kana waliin ijaaruu haa itti fufnu 🚀 next stop 500K 🚀 by Dr.Chala Thank you ❤️

Qaama imala waan taateef, guyyaa guyyaan waan hin qabne akkan godhu na dhiibdeef galatoomi. Waliin 200K geenyee jirra, kunis jalqaba. Galma gurguddaa, ool’aa, fi jireenya keenya jiru — kana waliin ijaaruu haa itti fufnu 🚀 next stop 500K 🚀 by Dr.Chala Thank you ❤️

Jireenya Keessatti Akkamitti Injifachuu Dandeenyu 1. Addunyaa duratti dammaquu, osoo rafanii hojjachuu. 2. Ji'a 6f ogummaa tokko irratti xiyyeeffachuun ofitti qabachuu. 3. Namoonni maal akka yaadan dhimmamuu dhiisi, isaan kaffaltii kee hin kaffalan. 4. Maallaqa qusadhu, qarshii baradhu, qarshii kabaju. 5. Hiriyyoota sobaa muraa, guddina kee ajjeesu. 6. Guyyaa guyyaan dubbisi, sammuun kee meeshaa waraanaa kee isa hunda caaludha. 7. Obsaa, wanti gurguddaan ijaaruuf yeroo fudhata. 8. Yeroo jireenyi itti ulfaatullee ofitti gonkumaa hin dhiisin. By Dr.Chala

🤭Yaadadhu: Waan alaan mul'atu utuu hin taane,... Wanti keessa kee jiru dhuma kee murteessa. By Dr.Chala

Gooroo_Guutuu “Anis lubbuu baraaruuf qophiidha! Dhiigni yeroo tokko arjoomnu lubbuu namoota sadii baraaruu fi abdii maatii hedduu dagaagsuu danda’a.

Barredini Kaa Fuula Caala Ka Oneetu Bareeda .♥️

#Ergaa_galateeffannaa ====////===== Hiriyoonni kiyya kan jalqabaa hanga xumuraa na waliin ifaajaa post godhaa. like godhaa. Share godhaa. turtan, hundi keessan, hiriyummaa qofa osoo hin taane obbolummaa Naa qabdani waan natti agarsiiftaniif galatoomaa! ❤️❤️🙏🙏🙏 ■Obboleewwan koo qaalii Hunduu keessaan galatoomaa yeroo muraasa Keessatti Ergaa koo namoota hedduu biraan geesaani Hedduu naa galatoomaa .❤️❤️🙏🙏 ■kanaaf hamilee nutti gootaniif hunduu galatoomaa !🙏 Akkasuma hiriyyoota nu waliin dhamaatan maraaf,❤️🤌 Hunda keessanuu hedduun isin jaalladha. Kun immoo bu'aa dadhabbii keessaniiti, galatoomaa!" By Dr.Chala