现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 609 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 894，并在 俄罗斯 地区排名第 31 207 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 21 609 名订阅者。
根据 13 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -121，过去 24 小时变化为 -41，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.95%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.96% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 854 次浏览，首日通常累积 424 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 7。
- 主题关注点： 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新（最新数据采集于 14 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
21 609
订阅者
-4124 小时
-3247 天
-12130 天
帖子存档
21 593
+5
😁😀🥲😆
по всем продуктам для макияжа
Гайд оказался полезным для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
21 593
+4
💗💗💗💗💗💗💗💗
гид по средствам
❤️ - если подборка оказалась полезной для тебя📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
+8
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
идей для наращивания ресниц
Какая идея понравилась больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️
на прическу на короткую стрижку
А у тебя длинные или короткие волосы? ❤️ - длинные 🥰 - короткие 🔥 - средние📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
как затянуть платье на талии
Используешь этот лайфхак? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
21 593
21 593
❤️❤️❤️❤️❤️
как делать пленочные фото
А тебе нравятся такие пленочные фото? ❤️ - конечно, возьму на заметку 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
+8
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
люксовой/бюджетной косметики
Подборка оказалась актуальной для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
21 593
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
контуринга носа
Понравилась техника? ❤️ - конечно 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на макияж с бюджетными находками
Повторишь? ❤️ - дааа 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️
тональных основ
Понравилась подборка? ❤️ - очень 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
😘😘😘😘
для макияжа
— Повторяем мейк в стиле «sade girl» 🌟
❤️ - если нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
+8
🌺🌷🌷🌺
маникюра с фигурками
Какой маникюр понравился больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
+5
💗💗💗💗💗💗💗💗
УХОДОВЫЕ СРЕДСТВА
✒️которые я обязательно куплю ещё раз ✨
Подборка оказалась актуальной для тебя? ❤️ - да 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
Плоский животик за 5 минут ❤️
🔢 Бег в планке
🔢 Пружинка
🔢 Поднимание за счет мышц пресса
🔢 Закручивания
🔢 Планка
❤️ - для плоского животика📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
21 593
+8
