Dr.delshad
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 Dr.delshad 的分析概览
频道 Dr.delshad (@drdelshadt) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 198 名订阅者，在 医学 类别中位列第 2 427，并在 伊朗 地区排名第 28 242 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 11 198 名订阅者。
根据 01 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -50，过去 24 小时变化为 6，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 14.32%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.84% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 602 次浏览，首日通常累积 653 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 66。
- 主题关注点： 内容集中在 کلسیم, ویتامین, کودک, فرد, روغن 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“www.instagram.com/dr.delshadt
www.youtube.com/@dr.delshad”
凭借高频更新（最新数据采集于 02 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 医学 类别中的关键影响点。
11 198
订阅者
+624 小时
-277 天
-5030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+14
在0个频道中
八月 '26
+88
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+246
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+111
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+199
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+120
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+264
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+168
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+197
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+640
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 142
在12个频道中
Get PRO
五月 '25
+66
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+133
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+252
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+382
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+384
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+398
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+363
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+467
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+198
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+353
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+321
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+520
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+461
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+571
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+146
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+329
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+272
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+742
在9个频道中
Get PRO
十一月 '23
+784
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+841
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+502
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+344
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+570
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+3 292
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 九月 | +7 | |||
| 01 九月 | +7 |
频道帖子
Repost from N/a
دستگاههای لاکخشککن سرطانزا هستند؟ 💅🖲
طبق نظر اف دی ای یا سازمان غذا و دارو آمریکا اون مقدار اشعه ی یو وی که ماهی یکبار برای خشک کردن لاکژل ها به دست شما می خورد سیف و بی خطر است. و جای نگرانی برای ایجاد کردن سرطان پوست ندارد.اما می توانید به پوست دستتان ضد آفتاب بزنید و یا دستکش نیتریل یا لاتکس بپوشید و نوک انگشتان دستکش رو ببرید ( کات کنید) یک پست خیلی کامل در این مورد دارم که لینکش رو اینجا می گذارم
https://www.instagram.com/reel/DHF6jYZo3W-
instagram.com/reel/Dcpvh7xMTPH
| 2 |  آب بخورید🥰🚰
#چالش_نوش_آب
عکس از پیج:
@callduckofficial
instagram.com/p/DcoESJDt1Yq | 1 078 |
| 3 |  این میوه سمی است، این تمشک نیست ❌🍇🫐
این میوه elderberry است که بهش آقطی و پلم و پهلم هم میگویند
به صورت خام سمی است و میتونه براتون عوارض گوارشی و مسمومیت ایجاد کنه.تهوع و دل درد و اسهال و استفراغ و گیجی و نهایتا مشکل تنفسی از علائم مسمومیت با این میوه هستند
نام انگلیسی رایج: برای Sambucus ebulus نام Dwarf Elder بهکار میرود. «Elderberry» بیشتر برای میوهٔ گونههایی مثل Sambucus nigra بهکار میرود.
حتی مصرف پخته این گونه هم با اینکه از سمیت برخی مواد آن کم میشود ولی باز هم به هیچ وجه توصیه نمیشود و مطالعات انسانی دقیقی برای آن موجود نیست
instagram.com/reel/DcndU6ANg0m | 1 027 |
| 4 |  میوهی جذاب سمی ❌🍇
لطفا هرچی تو طبیعت میبینید امتحان نکنید.
امتحانش می تونه به قیمت جونتون تموم شه
😵💫🍇❌
instagram.com/reel/DcmAIuUtPuX | 650 |
| 5 |  قدرت خواب رو توی زندگیتون دست کم نگیرید😴😴😴خواب واقعا یکی از بهترین درمان هاست
instagram.com/reel/DclXKtKNZpp | 570 |
| 6 |  این ویدیو رو چند سال پیش تو ارتفاعات
پارک ملی کیاسر گرفتم🥰☀️
صبحتون پر نور☀️🥰ده دقیقه نور روز در فضای آزاد ببینیم و یادمون نره خواب شب ما از نور روزمون آغاز میشه☀️
instagram.com/reel/DckjbbGMV_e | 488 |
| 7 | بستنی یخی، ایزوتونیک
✴️ 🍧 آیستونیک؛ بستنی یخی با یک تفاوت جالب!
اول از همه درباره چیزی که روی برچسب نوشته نشده: طعمش واقعاً خوبه! 😋
🔥 هر عدد فقط حدود ۱۵ کیلوکالری انرژی دارد و برای ایجاد طعم شیرین در آن از زایلیتول (Xylitol) استفاده شده است؛ یک قند الکلی (sugar alcohol/polyol) که شیرینی آن نزدیک به شکر است، اما انرژی کمتری فراهم میکند و برخلاف قند معمولی، اثر بسیار کمتری بر افزایش قند خون دارد. مصرف زیاد زایلیتول و سایر پلیالها در برخی افراد میتواند باعث نفخ یا اثر ملین شود
💧 نکته جالب دیگر، وجود الکترولیتها (Electrolytes) شامل سدیم، پتاسیم و منیزیم است. مقدارشان برای چنین محصولی قابلتوجه است، اما از نظر من آیستونیک را نباید جایگزین یک محصول الکترولیتی کامل برای ورزش طولانی یا تعریق شدید دانست.
🏃♂️ در تعریق زیاد، فقط خوردن الکترولیت کافی نیست؛ آب و الکترولیت باید متناسب با میزان مایعات و املاح ازدسترفته جبران شوند. بنابراین حتی با مصرف چنین محصولی، تأمین آب کافی را فراموش نکنید.
💊 در کنار اینها، محصول حاوی ۹ ویتامین از گروه B و ویتامین C است که آن را از یک بستنی یخی معمولی متمایز میکند.
✅ جمعبندی من؟
خوشطعم، بسیار کمکالری، دارای ویتامین و مقداری الکترولیت و در مجموع محصول خوب و خلاقانهای است. فقط نباید از واژه «آیستونیک» این برداشت را داشته باشیم که بهتنهایی تمام نیاز آب و الکترولیت بعد از تعریق شدید را تأمین میکند.
📌 این محصول را خودم تهیه و امتحان کردهام و این پست تبلیغ یا همکاری تجاری با برند نیست.
منابع:
EFSA, Re-evaluation of Sucralose (E955), 2026
ACSM, Exercise and Fluid Replacement
#آیس_تونیک #الکترولیت #سوکرالوز #بستنی_کم_کالری #انتخاب_آگاهانه_زندگی_سالمتر
instagram.com/reel/Dcix0bEIilV | 456 |
| 8 |  没有文字... | 433 |
| 9 |  +6ورق بزنید و اگه از عزیزانتون کسی موتور داره این پست رو براشون بفرستید
کلاه ایمنی میتواند تفاوت بین سالم بیرون آمدن از یک حادثه و دچار شدن به آسیب جدی و تغییردهنده زندگی در ناحیه سر باشد.
این کلاههای آسیبدیده نشان میدهند که در هنگام تصادف تا چه حد میتوانند نیروی ضربه را جذب کنند. پوسته بیرونی برای پخش کردن نیروی ضربه طراحی شده، در حالی که مواد داخلی با خرد شدن و تغییر شکل، سرعت حرکت سر را کاهش میدهند و انرژی منتقلشده به جمجمه و مغز را کم میکنند.
به همین دلیل، کلاه ایمنیای که ضربه شدیدی خورده باشد، معمولاً باید تعویض شود؛ حتی اگر آسیب آن از بیرون چندان جدی به نظر نرسد. ساختار محافظ آن ممکن است یکبار وظیفه خود را انجام داده باشد.
instagram.com/p/DciE46yjdLX | 645 |
| 10 |  +9دلایلی که چرا همیشه باید کلاه ایمنی بپوشید | 540 |
| 11 |  آمپولهای لاغری
طبق نظر اف دی ای یا سازمان غذا و دارو آمریکا این داروهای لاغری برای چه کسانی برای کاهش وزن مناسب است؟ افرادی که BMI بالای ۳۰ دارند یا BMI بالای ۲۷ به علاوه ی یک مشکل زمینه ای که به خاطر اضافه وزنشون ایجاد شده مثل قند خون بالا،فشار خون بالا،کبد چرب،چربی خون بالا
instagram.com/reel/DcfpzUStqeb | 510 |
| 12 |  ما باهم فرق داریم🤣🤣🤣
instagram.com/reel/DceAIVTNt3V | 819 |
| 13 |  اچ پی وی از استخر؟!!
instagram.com/reel/DcdTEfCNwUC | 957 |
| 14 | @BestChilMusics | 1 902 |
| 15 | شیر کمچرب؛ عامل ناباروری ناشی از عدم تخمکگذاری؟!
🧬 آیا شیر کمچرب واقعاً باعث اختلال تخمکگذاری و ناباروری میشود؟
🔍 ریشه این ادعا یک مطالعه معتبر است؛ اما نتیجهای که بعضی صفحات از آن گرفتهاند، بسیار قطعیتر از چیزی است که دادهها اجازه میدهند.
📊 در مطالعه Chavarro و همکاران در سال ۲۰۰۷، ۱۸٬۵۵۵ زن طی چند سال پیگیری شدند و ۴۳۸ مورد ناباروری مرتبط با اختلال تخمکگذاری ثبت شد. زنانی که روزانه ≥۲ سهم لبنیات کمچرب مصرف میکردند، نسبت به گروه با مصرف ≤۱ سهم در هفته، ۸۵٪ ریسک نسبی بالاتری داشتند (RR=1.85).
⚠️ اما این یک مطالعه مشاهدهای بود؛ نه آزمایشی که در آن به زنان شیر کمچرب بدهند و ببینند تخمکگذاری متوقف میشود. ضمن اینکه موضوع کل لبنیات کمچرب بود، نه «دو لیوان شیر کمچرب».
🧪 برای توضیح این ارتباط، فرضیههایی درباره هورمونهای موجود در فاز چربی شیر، IGF-1 و آندروژنها مطرح شده؛ اما زنجیرهی «حذف چربی -> عدم تعادل هورمونی -> اختلال محور HPO -> توقف تخمکگذاری» در انسان اثبات نشده است.
🔬 مهمتر اینکه مطالعات بعدی هم نتیجه سال ۲۰۰۷ را بهطور یکدست تکرار نکردند. Wise و همکاران در دو cohort پیش از بارداری در دانمارک و آمریکای شمالی، شواهد روشنی پیدا نکردند که لبنیات کمچرب fecundability را کاهش دهد یا لبنیات پرچرب آن را افزایش دهد. حتی در cohort دانمارکی، مصرف بیشتر کل لبنیات با احتمال بیشتر بارداری در هر سیکل همراه بود.
🧫 در مطالعه BioCycle نیز روی ۲۵۹ زن با سیکل منظم، مصرف کل، کمچرب یا پرچرب لبنیات با عدم تخمکگذاری ارتباط معنیداری نداشت؛ هرچند تغییراتی در برخی هورمونها مشاهده شد.
👩🏻⚕️ حتی در مطالعه دیگری روی زنان تحت IVF، در زنان بالای ۳۵ سال مصرف بیشتر لبنیات با پیامد بهتر تولد زنده همراه بود؛ ارتباطی که آن هم نباید به رابطه علتومعلولی تبدیل شود.
📚 مرور جامع Human Reproduction Update در سال ۲۰۲۳ نیز جمعبندی کرد که نتایج مطالعات درباره لبنیات و باروری زنان ناسازگار (inconsistent) است و شواهد فعلی برای ارائه یک توصیه غذایی اختصاصی کافی نیست.
✅ بنابراین تا امروز شواهد علمی کافی نداریم که بگوییم:
«دو لیوان شیر کمچرب باعث اختلال تخمکگذاری یا ناباروری میشود.»
#شیر_کم_چرب #ناباروری #تخمک_گذاری #تغذیه_علمی #انتخاب_آگاهانه_زندگی_سالمتر
instagram.com/reel/DcbNMk0oAm_ | 2 338 |
| 16 |  没有文字... | 2 317 |
| 17 |  دیابت نوع یک در بزرگسالان
instagram.com/reel/Dca4--7NTY4 | 1 623 |
| 18 |  قدردان تک تکتون هستم💕🥹🫂
instagram.com/reel/DcYuslbtSIf | 1 343 |
| 19 |  روز پزشک رو به همه ی پزشکان باسواد و متعهد سرزمینم تبریک میگم🥰
اگه تجربه ای از طبابت من در این سالها دارید خوشحال میشم تو کامنتها بنویسید🥰
instagram.com/p/DcXxybwN4HT | 1 256 |
| 20 |  گفتم شما هم مثل من صبح شنبه تون رو با این خبر خوب آغاز کنید😍🥹
هزاران بار این لحظه رو برای تمام کسانی که منتظر شنیدنش هستند آرزو میکنم🥹💕🫂
instagram.com/reel/DcVH8BdsyxK | 1 052 |
