ired.cap
前往频道在 Telegram
Ваша Юля ❤️ Дачница со стажем 👩🏻🌾 Для связи: @iredcap_pr , @deri33📩 Мой ВК https://vk.com/ired__cap Мой Дзен https://dzen.ru/ired_cap https://knd.gov.ru/license?id=678e2cc0acea5b74c40d236a®istryType=bloggersPermission
显示更多📈 Telegram 频道 ired.cap 的分析概览
频道 ired.cap (@ired_cap) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 159 538 名订阅者，在 自然与动物 类别中位列第 41，并在 俄罗斯 地区排名第 2 964 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 159 538 名订阅者。
根据 25 八月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 443，过去 24 小时变化为 -56，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.97%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.80% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 9 521 次浏览，首日通常累积 6 069 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 248。
- 主题关注点： 内容集中在 фитстарс, цимус, помещ., пр-кт, аминоцимус 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Ваша Юля ❤️ Дачница со стажем 👩🏻🌾
Для связи: @iredcap_pr , @deri33📩
Мой ВК https://vk.com/ired__cap
Мой Дзен https://dzen.ru/ired_cap
https://knd.gov.ru/license?id=678e2cc0acea5b74c40d236a®istryType=bloggersPermission”
凭借高频更新（最新数据采集于 26 八月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。
159 538
订阅者
-5624 小时
-3407 天
-1 44330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+88
在0个频道中
七月 '26
+521
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+144
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+57
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+17
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+333
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+3 091
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+2 337
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+8 519
在10个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 802
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 131
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+9 285
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+4 337
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+38 267
在13个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 841
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 189
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+794
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+865
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+14 601
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+4 134
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+990
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 251
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+5 018
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 406
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+2 688
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 267
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+521
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 224
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 994
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+932
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+2 699
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+4 422
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 831
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+126
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+244
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+7 146
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+435
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+753
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+275
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+437
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 806
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+961
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+4 857
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+647
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+847
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+103
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+2 999
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+6 735
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+4 032
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 357
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+443
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+547
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+15 636
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+84 788
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 八月 | +1 | |||
| 25 八月 | +1 | |||
| 24 八月 | +6 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | +2 | |||
| 21 八月 | +1 | |||
| 20 八月 | +5 | |||
| 19 八月 | +5 | |||
| 18 八月 | +3 | |||
| 17 八月 | +1 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | +3 | |||
| 14 八月 | +2 | |||
| 13 八月 | +3 | |||
| 12 八月 | +1 | |||
| 11 八月 | +4 | |||
| 10 八月 | +2 | |||
| 09 八月 | +2 | |||
| 08 八月 | +5 | |||
| 07 八月 | +4 | |||
| 06 八月 | +1 | |||
| 05 八月 | +3 | |||
| 04 八月 | +9 | |||
| 03 八月 | +3 | |||
| 02 八月 | +1 | |||
| 01 八月 | +20 |
频道帖子
Ну всё, завтра тот самый день!
Раскрываю карты наполовину: 27 августа исполняется ровно год, как я занимаюсь. Год назад я и представить не могла, что вообще про это буду писать, а уж что со мной будет происходить дальше — тем более😅
Завтра расскажу всё: с чего начиналось, как выглядела я год назад, и что из этого получилось. Будет и фото, куда ж без него, хотя показывать его мне до сих пор неловко🙈
И ещё. Я давно замечаю, что многие из вас хотят начать, но встают в ступор: непонятно куда нажимать, какие тренировки выбрать, сколько заниматься. Я это отлично помню по себе, сама так стояла.
Поэтому я сделала методичку. Это моя личная инструкция на первые 14 дней: что включать, сколько минут, что делать когда не хочется. Всё по-простому, без умных слов.
Отдаю её тем, кто в эти дни решится и присоединится к платформе — вместе с доступом придёт и она. Завтра всё расскажу подробно.
До завтра😘
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ
| 2 |  +3Приехали наши роднули. Будет шумно и очень весело!!!!! Я уже рассказывала , что подружились в Архызе в чане, с тех пор стали как одна семья😍.
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 1 156 |
| 3 |  +2Боюсь закружусь и не выложу приготовление, потом когда пожарю на красивой фотке сделаем рецепты☺️ сильно спешу, аж одно место горит😅
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 2 310 |
| 4 |  +1Давно не показывала мои комнатные цветы, каждому на лето дала то место, где им было хорошо. Кто -то плохо среагировал на переезд на улицу , вернула домой, кому-то прекрасно на солнце, а некоторые прекрасно жили все лето в тени. Я уже сама забыла как их у меня много, когда они стоят в разных местах это не так заметно, но скоро всех надо будет заносить домой😅
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 3 727 |
| 5 |  +5Друзья, раз уж я обещала честно, начну с самого неудобного.
За этот год я наделала кучу ошибок. И вот что обидно: почти все они на ровном месте, и если бы мне кто-то про них сказал заранее, я бы дошла до результата гораздо быстрее. Поэтому рассказываю вам, чтобы вы не наступали на те же грабли.
Ошибка первая. Ждала идеального момента. Не дождалась. Начала в обычный день — и это сработало.
Ошибка вторая. Хотела сразу по часу. Бросала. Стала делать по 5–10 минут — и пошло.
Ошибка третья. Сравнивала себя с другими. Мешало. Сравниваю с собой вчерашней — помогает.
Ошибка четвёртая. Ждала быстрых цифр на весах. Расстраивалась. А сначала уходят одышка и боль, а вес — потом.
Ошибка пятая. Пропустила день — думала, всё рухнуло. Нет. Пропуск — это не провал, просто пропуск. Встала и пошла дальше.
Ну вот, покаялась😅 Если вы сейчас узнали себя хотя бы в одном пункте — значит не зря писала. А в чём вы себя узнали? Пишите в комментариях, интересно же. | 4 280 |
| 6 |  Всем доброе утро😍 удалось запечатлеть первые самостоятельные шаги нашей малышки 😍, скоро побежит! А значит бабушке надо быть ещё шустрее и активнее, чтоб в догонялки играть!!! 😅
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 4 267 |
| 7 |  Сто лет не была на новых домах!!! Уже немного скучаю☺️. А вот ребята на днях заезжали, у них во дворе работа кипит, у меня вроде как завтра вещают кондиционеры. Так что тоже начало положено. Вот хочу попросить чтоб забор разгородили, насладиться так сказать простором новых владений.
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 6 525 |
| 8 |  Ничего на свете лучше нету чем бродить друзьям по белу свету! Какое счастье жить, работать , творить, гулять, отдыхать с самыми близкими людьми! Если что у нас поездка в налоговую, а не веселое путешествие 😅, просто настроение отличное! Позитив наше всё💪 и спасибо вам огромное за слова поддержки которые вы вчера написали🙏 Ночь была бессонная , много обсуждали. Ещё вчера утром казалось , что решения нет ни одного, теперь есть целых три варианта развития событий ! Пока ни одно не выглядит идеально, но будем заходить со всех сторон.
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 6 477 |
| 9 |  Несмотря на то что сейчас смеемся, мы сегодня приняли тяжелое и нерентабельное решение- мы остаемся!!!! Наши специи вернутся, как только мы решим логистические и финансовые вопросы. Спасибо всем нашим преданным покупателям за то что цените, любите и ждёте наш Редкий вкус!!!! Мы ещё ни одно день рождение с вами отметим!!! Будет сложно, но мы готовы, ваша поддержка наша сила💪
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 6 805 |
| 10 |  Ничего на свете лучше нету чем бродить друзьям по белу свету! Какое счастье жить, работать , творить, гулять, отдыхать с самыми близкими людьми! Если что у нас поездка в налоговую, а не веселое путешествие 😅, просто настроение отличное! Позитив наше всё💪 и спасибо вам огромное за слова поддержки которые вы вчера написали🙏 Ночь была бессонная , много обсуждали. Ещё вчера утром казалось , что решения нет ни одного, теперь есть целых три варианта развития событий ! Пока ни одно не выглядит идеально, но будем заходить со всех сторон.
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 1 |
| 11 |  +1Знаете, а ведь через два дня у меня будет очень важная дата. Не день рождения, не юбилей свадьбы, но для меня она значит не меньше, дата, которая разделила мою жизнь на до и после. Сама до сих пор удивляюсь, что вообще дожила до этого момента и не бросила😅
Пока немного подержу интригу, все расскажу 27 го, но готовлю для вас кое-что, чего раньше никогда не делала.
А пока у меня к вам просьба. Раз уж такое дело, давайте я отвечу на ваши вопросы про тренировки. Что угодно спрашивайте: с чего начинать, если вообще никогда не занимались, сколько времени это отнимает, что делать когда лень, как я сама втянулась. Стесняться нечего, я год назад знала ровно ноль😂
Пишите вопросы в комментарии, самые частые разберу отдельным постом. Обещаю честно, без умных слов, я в них и не сильна🤗
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 7 073 |
| 12 |  Наше доброе утро😀😘. Все вместе❤️ Хочу пожелать вам всем отличного дня!!!!!
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 6 668 |
| 13 |  +6На огороде , скажем так, все даже слишком хорошо😅. Так хорошо, что боюсь что ящиков не хватит для сбора урожая😊 цветы все тоже в идеале, спасибо Сереже🙏, все полито. Даже сейчас можно не поливать. Лук просто огромный!!!!! Надо его уже убирать и готовить грядке к осенней посадке.лук севок, чеснок и конечно же клубника.
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 7 445 |
| 14 |  +4Я мало выкладывала из поездке, но ооочень много снимала. Весь телефон пестрит виноградными видео и фото. Мы продигустировали огромное количество сортов, я поняла что люблю мускатного вкусу и мне важна большая гроздь и крупная ягода. Поговорили и про укрытие , Вячеслав мне присылал на тестирование Дарнит , я вам показывала как укрывала им гортензию. В общем было очень познавательно и вкусно!!! Я сто процентов посажу виноград на новом участке! Инжиры довезли нормально, полить водичкой и всё.
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 6 871 |
| 15 |  Мне очень стыдно перед помидорами, но я не смогла пройти мимо бассейна.😂
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 6 701 |
| 16 |  Доброе утро😘😘😘 Мы уже дома | 7 140 |
| 17 |  没有文字... | 7 574 |
| 18 |  +8На Красной Площади посидели, на мосту постояли, шикарно гуляем!! Настроение идеальное👌 через пару часов поезд
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 7 836 |
| 19 |  +8Гуляем по Москве, сейчас перекусим и пойдем в парк Зарядье. День пролетел как один миг! Уже полпятого!!!! Скоро на поезд
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 7 737 |
| 20 |  +6Встретились с нашими роднульками. Должны были в Ульяновске, но задержали самолет и ребята не поехали. Крутую экскурсию нам устроили друзья! Мы со Светой в восторге!!!! В ледяной бар не
попали, по выходным дням проблемы с этим. В общем чтобы просто сфоткаться зайти нельзя! Идем Гулять дальше
👉 СМОТРЕТЬ В МАХ | 6 662 |
