现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
8 864
订阅者
+324 小时
-17 天
+2630 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+63
在3个频道中
五月 '26
+177
在6个频道中
Get PRO
四月 '26
+150
在5个频道中
Get PRO
三月 '26
+216
在6个频道中
Get PRO
二月 '26
+280
在6个频道中
Get PRO
一月 '26
+331
在11个频道中
Get PRO
十二月 '25
+244
在9个频道中
Get PRO
十一月 '25
+340
在7个频道中
Get PRO
十月 '25
+218
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+223
在5个频道中
Get PRO
八月 '25
+234
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+246
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+244
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+308
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+261
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+381
在6个频道中
Get PRO
二月 '25
+455
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+451
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+320
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+367
在6个频道中
Get PRO
十月 '24
+329
在6个频道中
Get PRO
九月 '24
+285
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+287
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+367
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+327
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+394
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+380
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+393
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+338
在5个频道中
Get PRO
一月 '24
+419
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+326
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+325
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+333
在5个频道中
Get PRO
九月 '23
+257
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+246
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+318
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+266
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+314
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+202
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+295
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+231
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+354
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+265
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+299
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+312
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+351
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+348
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+325
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+350
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+317
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 125
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 六月 | +6 | |||
| 13 六月 | +7 | |||
| 12 六月 | +6 | |||
| 11 六月 | +6 | |||
| 10 六月 | +3 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | +9 | |||
| 06 六月 | +6 | |||
| 05 六月 | +3 | |||
| 04 六月 | +4 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +4 | |||
| 01 六月 | +4 |
频道帖子
Люди живут в страдании. Из него есть лишь два выхода: либо стать медитирующими — бдительными, осознанными, сознательными... это тяжелое дело. Для этого нужен хребет. Более дешевый путь — найти что-то, что сделает тебя более бессознательным, чем ты уже есть, чтобы ты смог перестать чувствовать страдание... Найти что-то, что делает тебя совершенно нечувствительным, что-то опьяняющее, болеутоляющее, что сделает тебя бессознательным, чтобы ты мог бежать в бессознательность и совершенно забыть о своей тревоге, тоске, бессмысленности.
~ ОШО
| 2 |  Чувство потока
Когда энергия в нас не течёт должным образом, мы не в состоянии любить, строить отношения, заниматься бизнесом или просто быть счастливыми.
Каждый в жизни ощущал внутреннее чувство потока. Ощущение, что ты можешь свернуть горы. В детстве чувство потока почти не пропадает, потому малыши непоседы.
Чувство потока можно вызвать в себе, если принять себя таким, какой ты есть. В этом состоянии наши планы перестают быть значимыми, мы расслабляемся, не боимся, что кто-то принесёт нам психологический вред, мы становимся свободными от догм и внутреннего состояния долженствования.
Чувство потока открывает нашу чувствительность в других людях, мы тоже ощущаем их поток, нам не нужны слова, чтобы понять, с чем пришел этот человек в наш мир.
Чувство потока вызывает внутреннюю эйфорию, блаженство и отсутствие напряжения, ощущение, что все идёт так, как надо. | 236 |
| 3 |  Жизнь человека может оборваться в любую минуту.
Почему вы думаете, что вам Жизнь что-то должна?
Смотрите на то, что уже есть прямо Сейчас.
Жизнь - это и есть Подарок! Наслаждайтесь.
Гегам. | 226 |
| 4 |  «Я одну вещь понял, – сказал я. – Свобода бывает только одна – когда ты свободен от всего, что строит ум. Эта свобода называется «не знаю». Вы совершенно правы. Знаете, есть такое выражение – «мысль изречённая есть ложь». Чапаев, я вам скажу, что мысль неизречённая – тоже ложь, потому что в любой мысли уже присутствует изречённость.
Виктор Пелевин. «Чапаев и Пустота» | 209 |
| 5 |  Русь не потому свята, что живут в ней одни праведники, а потому, что стремление к святости, к сердечной чистоте и духовному совершенству – главное содержание и оправдание ее существования.
Митрополит Иоанн (Снычев) | 224 |
| 6 |  Пруст был глубоко убежден, что художник есть в любом человеке - не в том смысле, что каждый человек может рисовать и так далее, а в смысле внутренней работы, которая нам необходима в жизни, и каждый человек ее проделывает, если живет, а живут, конечно, не все.
______
Мераб Мамардашвили | 278 |
| 7 |  ВЕЛИЧАЙШЕЕ СОКРОВИЩЕ
Когда наши близкие говорят:
«Зачем тебе это надо? Что ты молишься? Зачем в церковь ходишь? Зачем тебе эти попы?!» Но мы тверды в своей вере. Уповая на Бога, мы получаем эту твердость как дар от Него. Вера – это именно дар: одному человеку дается, другому – нет. Дается – тому, кто может, кто хочет принять. И если Господь дал тебе дар веры, дал счастье быть православным христианином, дорожи этим, как величайшим сокровищем.
В Евангелии есть рассказ о том, как человек узнал о сокровище, зарытом в поле. И вот, он продал все и купил это поле . Таким истинным сокровищем является наша православная вера.
Что такое поле? Это земля. А что такое человеческое тело? Это тоже земля, ведь человек создан из праха земного. Основы нашей веры вложены в нас благодатью Духа Святаго. В Писании сказано: Вникай в себя(1Тим.4:16) и: Царствие Божие внутрь вас есть(Лк.17:21).
Протоиерей Олег Стеняев
Мудрость небесная и земная. Беседы на послание апостола Иакова. | 219 |
| 8 | Требует ли путь духовного развития отречения от материальных благ? Ответ из книги ламы Еше и ламы Сопы Ринпоче «Энергия мудрости. Основы буддийского учения»:
«Полностью отреченный ум ведет к радости и счастью, поскольку с его помощью мы отстраняемся от потенциальных источников беспокойства. Развитие такого ума не означает отказа от материального мира и всех даруемых им чувственных наслаждений. Если бы это было так, то мы не могли бы породить в себе отречение до тех пор, пока не расстались бы с этим телом, ибо и оно является частью материальной вселенной. И это вовсе не означает, что мы должны отказаться от всего того, что имеем. Наше сознание в некотором смысле тоже является нашей собственностью — можем ли мы перестать обладать им? Итак, отречение — это не физическое расставание с чем-либо, и его нельзя достичь какими-то внешними средствами. Скорее, это действие, которое осуществляется исключительно на уровне ума.
От чего же, в таком случае, отрекается этот ум? Мы должны развить в себе отречение от причин страдания — то есть самих умственных омрачений. Отказавшись от этих причин, мы сразу же освободим от многих проблем и свою личную жизнь, и общество, в котором мы живем, и гордыня, гнев и алчность уже не смогут одержать верх над нашим умом. Поскольку источник всех наших невзгод будет перекрыт, мы перестанем конфликтовать как с другими живыми существами, так и с неодушевленными объектами внешнего мира.
Еще раз подчеркиваю, что отречение не означает отказа от наслаждений или имущества. Среди реализованных практиков Дхармы были цари, богатые торговцы, влиятельные и состоятельные люди. Таким образом, нам следует отбросить не сами материальные блага, а свое невежественное цепляние за них. Даже если сейчас мы не в состоянии бороться с этими сквернами, уже само понимание того, что скрывается за понятием «отречение», может значительно облегчить наши страдания. Конечно, если мы способны развить подлинное отречение, это принесет куда более весомые результаты. Тогда мы будем мудрее относиться к собственному имуществу и тем самым избежим связанных с ним душевных треволнений. Мы постигнем глубинный смысл отречения и поймем, что оно не имеет ничего общего с унылым и безотрадным существованием нищего бродяги». | 178 |
| 9 |  没有文字... | 120 |
| 10 |  Как достичь слияния с Высшим Я
Высшее Я, это наше истинное сознание, которое наделено безусловной любовь Бога.
Слияние с Высшим Я делает человека подобным Творцу. Он смотрит на мир из состояния сознания, погружённого в безусловную любовь ко всему вокруг. Чаще же всего наше сознание смотрит на мир через призму памяти и ума.
Чтобы достичь слияния с Высшим Я нужно лишь оставаться осознанным. Высшее Я само проникает в нас в таком состоянии. Осознанность притягивает его через подобие. Высшее сознание проникает в наше человеческое сознание. Вначале открывается интуитивный интеллект. Мы начинаем ощущать реальность изнутри. Чувствуем, что произойдёт. Выбор пути больше не беспокоит, мы точно знаем в какие двери входить, а какие нам не нужны.
В состоянии Высшего Я затраченные усилия намного меньше для достижения позитивного результата, чем в состоянии неосознанности. | 131 |
| 11 |  Есть два вида счастья: первое приходит нежданно, сваливается как кирпич на голову — любовь, что же ещё, взаимная любовь. И есть другое счастье: просто любить жизнь, быть с ней вежливым, и она, как правило, отвечает вам тем же.
Франсуаза Саган, "Не отрекаюсь..." | 125 |
| 12 |  Проблемы жизни можно разрешить только любовью, их невозможно разрешить ненавистью.
Ошо | 139 |
| 13 |  Оставьте в стороне все рассуждения: позволительно или не позволительно убивать миллионы людей, — женщин, детей и стариков, — попробуйте проявить свое нравственное чувство в пустяке: не убивайте личности вашего ближнего ни разу ни словом, ни намеком, ни жестом. Ведь добро есть и удержать себя от зла… И тут, в мелочах, ты легко, незаметно и удобно для себя можешь сделать многое.
Архимандрит Иоанн (Крестьянкин) | 160 |
| 14 | Ежедневная цитата из Грейпвайн на сегодня,
14 июня 2026 г.:
Простое действие контакта с АА в тот первый раз мгновенно развеяло мрачное одиночество, которое окутывало мою жизнь.
Нью-Йорк,
ноябрь 1969 г.,
«Первая Традиция»,
Лучшее из Грейпвайн, т. 1. | 181 |
| 15 |  Виктор Франкл действительно старался, чтобы мы осознали, как творить реальность из возможностей. Каждый день у нас есть множество возможностей, но мы не реализуем их все. Однако важно воплощать в реальность хотя бы некоторые из них. Логотерапия - не про созерцание, а про действие. Смысл рождается из реализации возможностей, даже небольших.
______
Харальд Мори | 215 |
| 16 |  Просто остановись на минутку, и ты поймёшь, что счастлив просто быть. Я думаю, что именно погоня разрушает счастье. Если мы отбросим погоню, это произойдёт прямо здесь.
______
Хиллман Джеймс | 205 |
| 17 |  Самая челoвечная вещь, кoтoрую мы дoлжны сoвершить в свoей жизни, – этo научиться высказывать наши искренние убеждения и чувства и переживать пoследствия этoй oткрoвеннoсти. Этo oснoвнoе требoвание Любви, и этo делает нас уязвимыми перед людьми, кoтoрые мoгут высмеять нас. Нo эта уязвимoсть – единственная настoящая ценнoсть, кoтoрую мы спoсoбны предлoжить людям.
Уильям Дю Бэй | 226 |
| 18 |  Как это ни смешно, но все всегда могут обойтись друг без друга. Это не повод не проявлять бережность в отношениях.
ВэйДэХань | 194 |
| 19 |  Простое движение в нужное время сделает больше, чем множество сложных усилий не вовремя. Учись чувствовать время.
Мы склонны часто совершать множество сумбурных движений, пытаясь исправить ошибки, добиться результатов, достичь целей, решить дела.
Но чаще проблема решается и достигается результат, когда мы в нужное время сделали соответствующие этому времени усилия. Тогда мы попадаем в нужную цель, в нужное время, в нужном месте. Своевременность может быть только тогда, когда мы научились это время чувствовать.
ВэйДэХань | 187 |
| 20 |  Помни, что ты есть любовь. Общество заставляет тебя забыть об этом. Общество создает условия, в которых ты забываешь , что ты есть любовь.
Где бы ни существовала любовь , там существует Бог. Любовь - это аромат , источаемый Богом.
Помни об этом и разрушь все , что заставляло тебя забыть твою собственную природу .Помни : на самом деле мы созданы из любви и для любви.
Ошо. Утренние медитации. | 202 |
