Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
8 884
Subscribers
+524 hours
+257 days
+4230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+111
in 4 channels
May '26
+177
in 6 channels
Get PRO
April '26
+150
in 5 channels
Get PRO
March '26
+216
in 6 channels
Get PRO
February '26
+280
in 6 channels
Get PRO
January '26
+331
in 11 channels
Get PRO
December '25
+244
in 9 channels
Get PRO
November '25
+340
in 7 channels
Get PRO
October '25
+218
in 5 channels
Get PRO
September '25
+223
in 5 channels
Get PRO
August '25
+234
in 5 channels
Get PRO
July '25
+246
in 5 channels
Get PRO
June '25
+244
in 4 channels
Get PRO
May '25
+308
in 2 channels
Get PRO
April '25
+261
in 4 channels
Get PRO
March '25
+381
in 6 channels
Get PRO
February '25
+455
in 3 channels
Get PRO
January '25
+451
in 2 channels
Get PRO
December '24
+320
in 3 channels
Get PRO
November '24
+367
in 6 channels
Get PRO
October '24
+329
in 6 channels
Get PRO
September '24
+285
in 4 channels
Get PRO
August '24
+287
in 1 channels
Get PRO
July '24
+367
in 2 channels
Get PRO
June '24
+327
in 3 channels
Get PRO
May '24
+394
in 3 channels
Get PRO
April '24
+380
in 3 channels
Get PRO
March '24
+393
in 4 channels
Get PRO
February '24
+338
in 5 channels
Get PRO
January '24
+419
in 3 channels
Get PRO
December '23
+326
in 2 channels
Get PRO
November '23
+325
in 3 channels
Get PRO
October '23
+333
in 5 channels
Get PRO
September '23
+257
in 0 channels
Get PRO
August '23
+246
in 0 channels
Get PRO
July '23
+318
in 0 channels
Get PRO
June '23
+266
in 0 channels
Get PRO
May '23
+314
in 0 channels
Get PRO
April '23
+202
in 0 channels
Get PRO
March '23
+295
in 0 channels
Get PRO
February '23
+231
in 0 channels
Get PRO
January '23
+354
in 0 channels
Get PRO
December '22
+265
in 0 channels
Get PRO
November '22
+299
in 0 channels
Get PRO
October '22
+312
in 0 channels
Get PRO
September '22
+351
in 0 channels
Get PRO
August '22
+348
in 0 channels
Get PRO
July '22
+325
in 0 channels
Get PRO
June '22
+350
in 0 channels
Get PRO
May '22
+317
in 0 channels
Get PRO
April '22
+1 125
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 June | 0 | |||
| 22 June | +8 | |||
| 21 June | +7 | |||
| 20 June | +5 | |||
| 19 June | +5 | |||
| 18 June | +6 | |||
| 17 June | +8 | |||
| 16 June | +7 | |||
| 15 June | +2 | |||
| 14 June | +6 | |||
| 13 June | +7 | |||
| 12 June | +6 | |||
| 11 June | +6 | |||
| 10 June | +3 | |||
| 09 June | +1 | |||
| 08 June | +3 | |||
| 07 June | +9 | |||
| 06 June | +6 | |||
| 05 June | +3 | |||
| 04 June | +4 | |||
| 03 June | +1 | |||
| 02 June | +4 | |||
| 01 June | +4 |
Channel Posts
Дорогие друзья!
Бывают дни когда особенно сложно начать молится, тогда я включаю запись молитвенного правила и через некоторое время благодать молитв захватывает мой беспокойный разум, в один день результат восхитительный, в другой не очень, но всегда это меняет меня к лучшему…
Назрела необходимость выделить для вашего удобства «МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО АЛКОГОЛИКА» в отдельный канал!
«Молитва и медитация являются нашими основными средствами достижения сознательного контакта с Богом.»
Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр 109.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
https://t.me/+TyeDb-cd-UY2M2Qy
| 2 | "ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ."
23 июня
ДОВЕРЯЯ ДРУГИМ
Разве доверие требует, чтобы мы закрывали глаза на мотивы других людей или на свои собственные? Ничего подобного — это было бы глупо. Скорее всего, мы должны оценить, насколько человек, которому мы доверяем, способен на дурное, равно как и на хорошее. Такая личная инвентаризация может показать ту степень доверия, которую мы должны проявлять в каждой конкретной ситуации.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 144
Я отнюдь не жертва людей, скорее, я — жертва собственных ожиданий, выбора и нечестности. Когда я жду, что люди будут такими, какими я хочу, а не такими, какие они есть, то обрекаю себя на страдания. Когда я эгоцентричен, то оказываюсь одиноким и недоверчивым. Если же я честен во всех своих делах, то обретаю уверенность в себе. Если я стараюсь понять свои побуждения, если я честен и доверяю другим, то предвижу опасные ситуации и могу их избегать. | 134 |
| 3 |  No text... | 113 |
| 4 | https://t.me/AA_11_STEP
ВНИМАНИЕ! СЕГОДНЯ! 08.30 Мск.
11 шаг, Утренняя часть.
«МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО АЛКОГОЛИКА»
+ «МЕДИТАЦИЯ ЛЮБВИ»
+ 2 стр. БК.
«Наши молитвы могут звучать убого. Наши попытки могут выглядеть неуклюже. Но коли уж сила молитвы не в том, кто её произносит, а в Том, Кто её слушает, она всё равно меняет мир».
«Молитва и медитация являются нашими основными средствами достижения сознательного контакта с Богом.»
Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр 109
Читаем текст БК АА стр 83-85.
Молимся вместе.
Без видео, без микрофонов.
Ссылка на трансляцию в Телеграмм
https://t.me/AA_11_STEP
«Над молитвами глумятся в основном те люди, которые сами никогда не пробовали молиться как следует»
Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр. 110
Бог должен круглосуточно творить в нас и через нас - иначе мы погибнем.
История Билла
Архив: https://t.me/+TyeDb-cd-UY2M2Q | 99 |
| 5 | Ты не станешь пить из стакана, где плавает соринка. Ты просто выльешь воду и нальёшь свежую.
Таков инстинкт тела — оно бережёт себя от яда.
Но душа устроена тоньше, а мы с ней часто обходимся грубо: носим в себе днями, годами осадок нераскаянных слов, застарелой обиды, тайного стыда — и пьём из этого сосуда, удивляясь, почему внутри горчит.
Душа не терпит полутонов: одна капля лжи делает всю воду мутной.
Одно впущенное и неисповеданное зло отравляет целый день, целую жизнь.
Покаяние — это не страх, а жажда чистоты.
Это возможность вылить затхлое и подставить пустой, смиренный сосуд под струю живой воды, которую даёт Христос.
И делать это ежедневно, потому что пыль мирской суеты оседает непрерывно, а молитва — это единственный фильтр, способный удержать свет незамутнённым.
Сергий Вестник | 94 |
| 6 |  No text... | 58 |
| 7 |  Даже если жизнь трудна, даже если порой бывает сложно улыбнуться, мы должны попробовать. Так, пожелав друг другу доброго утра, мы можем сделать его действительно добрым.
Недавно моя знакомая спросила меня: «Как мне заставить себя улыбаться, когда мне грустно? Это неестественно». Я посоветовал ей улыбаться своей грусти, поскольку мы выше грусти. Человек подобен телевизору с множеством каналов. Если мы включим канал Будды, то мы станем Буддой. Если мы включим печаль, то мы станем печалью. Если мы включим улыбку, то мы действительно станем улыбкой. Мы не должны отдавать предпочтение одному из каналов. У нас имеются задатки для всего, и мы обязаны держать все в своих руках, чтобы вернуть себе самостоятельность.
Тит Нат Хан | 64 |
| 8 |  Боже, дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество — изменить то, что могу,
И мудрость — отличить одно от другого.
Молитва о душевном покое
Начни день с мудрости и красоты. | 75 |
| 9 | ✨23 июня ✨
Сними маску
✨Открытки от Бога✨Скат Ли и Хайди Страбл✨ | 133 |
| 10 | ✨23 июня ✨
Сними маску
Моë дорогое дитя!
Каждая маска, которую ты создал, изготовлена с помощью страха.
Она создана таким образом, чтобы ты смог быть кем то, кем Я тебя не создавал.
Ты используешь еë, чтобы она защитила тебя от тревоги, давая ложную уверенность.
Затем она оборачивается против тебя.
Глубоко внутри себя, ты знаешь, что живëшь во лжи, и, неважно, насколько сильно стараешься, не можешь вылезти из-за этой маски.
Правда уберëт маску; принятие себя как Моего любимого ребëнка и получение изобилия Моей любви освобождают тебя для того, чтобы быть тем, кем Я тебя создал.
✨Открытки от Бога✨Скат Ли и Хайди Страбл✨ | 138 |
| 11 | Разговоры о страданиях
Там где наше внимание, там мы с вами, там наша энергия. Чем больше мы придаём чему-то внимания, тем это становится больше и больше. В итоге поглощает нас с головой.
Если мы следим за своим садом из состояния любви, он расцветает яркими красками. Если же мы ненавидим поездки, к примеру, на дачу, то хороший урожай лучше не ждать.
Когда вы один и никому не нужны, то смысл жизни теряется. Даже попытка привлечь к себе внимание хейтеров, это желание получать энергию. Без этого человек чахнет.
Подчас мы создаём страдание из всего, даже отдалённого от нас, в итоге выращиваем вокруг себя этот «темный сад с шипами», нас окружает боль и страдание.
Когда же мы уделяем внимание своей радости или счастью, то они растут, меняя реальность в лучшую сторону. | 242 |
| 12 |  No text... | 184 |
| 13 |  Пoдoбнo тoму, как мы не мoжем заставить лoшадь пить вoду, если oна этoгo не хoчет, мы не мoжем заставить другoгo пoстичь высшую реальнoсть. Каждый дoлжен сделать этo сам. Цветoк распускается сам, вследствие свoей внутренней неoбхoдимoсти, тoчнo так же внутреннее oткрoвение дoлжнo явиться результатoм сoбственнoй внутренней зрелoсти.
~ Д. Т. Судзуки | 167 |
| 14 |  ❝ Женщина может быть счастливой, полностью удовлетворенной с одним мужчиной, ибо она не смотрит на его тело, ее интересуют его духовные качества. Она влюбляется не в того, кто имеет прекрасно развитую мускулатуру, а в того, у кого есть харизма, нечто необъяснимое, но невероятно привлекательное, в того, чью тайну хочется познать. Женщина хочет, чтобы ее избранник был не просто мужчиной, она хочет, чтобы он был приключением на пути достижения осознанности. ❞ | 164 |
| 15 | Жить так, чтобы осознавать себя даже посреди самых обычных жизненных движений, — это не достижение и не техника, а мягкое узнавание того, что всегда было здесь.❤
Ты начинаешь чувствовать себя не только как человека, который думает, действует, переживает, но и как само пространство, на котором эти переживания возникают и исчезают. Как холст, на котором появляются краски радости, боли, успеха, потерь, и который при этом никогда не становится самими красками.
Есть глубина, которая не зависит от того, что происходит в твоей внешней жизни. Она не появляется только во время медитации и не исчезает, когда ты открываешь глаза. Даже когда ум думает, планирует, вспоминает, есть тихий фон, прозрачная неподвижность, которая остаётся нетронутой. Это не что‑то, что нужно удерживать усилием — это то, что ты замечаешь, когда перестаёшь полностью растворяться в мыслях.
Даже в момент активного мышления всегда есть тонкая прослойка тишины — как пауза между двумя вдохами, как пространство между двумя словами. Это не объект, который можно ухватить, а живая глубина, которая наблюдает за всем происходящим. Она не зависит от успехов и не разрушается потерями. Она не колеблется вместе с эмоциями. Она просто есть. И чем чаще ты замечаешь её, тем естественнее становится жить из неё.
В повседневности это ощущается как тихая ясность, которая не покидает тебя даже в суете. Ты можешь разговаривать, работать, решать задачи, но внутри остаётся мягкое, неподвижное присутствие. Оно не вмешивается, не комментирует, не требует внимания — оно просто светит. И в этом свете любая ситуация воспринимается иначе: легче, свободнее, без внутреннего сжатия.
Это внутреннее пространство — не просто покой. Это радостная живость, тихая полнота, которая не зависит от обстоятельств. Она не приходит из внешнего мира и не уходит вместе с его изменениями.
Она — твоя собственная глубина, твоя природа, твой источник.🙏 | 142 |
| 16 |  No text... | 121 |
| 17 |  Когда двое людей обретают прочное счастье, они обязаны им не дикой влюблённости, а тому, что они — скажу попросту — хорошие люди, терпеливые, верные, милостивые, умеющие обуздывать себя и считаться друг с другом.
Клайв Стейплз Льюис | 161 |
| 18 |  «Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он – глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди просто радуются жизни. И всякого рода зло им ни к чему».(Святой праведный Алексей Мечев). | 192 |
| 19 |  Всякий приходящий — это посланник от Бога. Всякое происшествие — урок Божий. Все остальное, чего ты желаешь добиться, есть воображение твоего эго. Если хочешь пребывать в благословении Господнем, то принимай все приходящее к тебе без ропота.
~ Внутренний пастырь | 275 |
| 20 |  +1Всякий приходящий — это посланник от Бога. Всякое происшествие — урок Божий. Все остальное, чего ты желаешь добиться, есть воображение твоего эго. Если хочешь пребывать в благословении Господнем, то принимай все приходящее к тебе без ропота.
~ Внутренний пастырь | 1 |
