Блокнот психолога | Саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠Место, где каждая заметка помогает разобраться в себе и увидеть мир немного иначе. По рекламе : Админ: @ViktoriaVern Отзывы:@psihologiareklama
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 Блокнот психолога | Саморазвитие 的分析概览
频道 Блокнот психолога | Саморазвитие (@blocknot_psyh) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 30 763 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 547，并在 俄罗斯 地区排名第 20 864 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 30 763 名订阅者。
根据 28 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -264，过去 24 小时变化为 -24，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 2.37%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.11% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 729 次浏览，首日通常累积 340 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 14。
- 主题关注点： 内容集中在 тревога, t.me/otlivka_guide, демосессий, исцеление, наблюдение 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🧠Место, где каждая заметка помогает разобраться в себе и увидеть мир немного иначе.
По рекламе :
Админ: @ViktoriaVern
Отзывы:@psihologiareklama”
凭借高频更新（最新数据采集于 29 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
30 763
订阅者
-2424 小时
-1177 天
-26430 天
帖子存档
🤭😱Какие 3 слова вы увидели первыми?
Выбирайте и читайте что это означает.
Спустя время проблема может стать незначительной 😠
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
+4
Как понять, что у ваших отношений есть будущее? 😔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
Приходит предприниматель с выгоранием или кризисом принятия решений, а ты пытаешься увести его в детство и травмы - он смотрит на часы и явно ждёт другого разговора?
Бизнес-клиенты хотят быстрых точных решений в условиях неопределённости.
При этом именно сейчас организации активно ищут специалистов, которые умеют совмещать психологическую глубину с деловой скоростью:
• работать с выгоранием руководителей
• кризисами принятия решений
• командной динамикой и мн.др
Мария Роженко показывает, как психологам и коучам встроиться в запрос компаний: освоить коучинговые инструменты работы с руководителями, понимать бизнес как систему и заходить в корпоративные проекты уверенно.
Если готова перестать бояться бизнес-аудитории - подписывайся на канал Марии Роженко бизнес-коуча, ex доцента ВШЭ - там пошагово про переход в работу с руководителями и компаниями.
И бонусом открыт бесплатный доступ к практикуму «Лига сильных» - разбор того, как расти в доходе за счёт глубины работы, а не количества сессий.
ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО В ЗАКРЕПЕ
+5
Цени все свои достижения ⚽️
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
+5
Если к тебя проблемы со сном, потому что… 😴
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
+6
Отдых - не безделье!
Не забываем отдыхать 🏖
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
Социальное тревожное расстройство 🫣
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
5 способов достичь целей 🍷
1. Вдохновляйтесь и найдите то, во что вы хотите верить.
2. Не позволяйте вашим страхам сдерживать вас.
3. Действуйте и активно преследуйте свои увлечения
4. Найдите единомышленников и постройте систему поддержки.
5. Пусть ваши неудачи и ошибки будут уроками, а не оправданиями, чтобы сдаться.
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
ТЕСТ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ИДЕАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Выберите одну из пар на картинке и узнайте, какие отношения вам в любви идеально подходят:
+4
Как справиться с эмоциональным шоком? 😱
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
🎵 Создавай музыку из голоса, текста или идеи. Вокал, инструментал и треки для видео — всё в одном боте 🚀 https://t.me/Ggvipclientbot
Детские травмы и как они проявляются: 🥺
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
+5
Как перестать накручивать себя мыслями 🤔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
+4
Что делать с тревожными мыслями? 🥹
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
+4
Каких людей держать не надо 💔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
