НОРМ
前往频道在 Telegram
Это канал подкаста «НОРМ» про то, как меняется мир вокруг нас и мы вместе с ним Слушать: https://apple.co/2wtNkuY Чат канала: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd Для связи: @Cherkudinova
显示更多2 962
订阅者
-924 小时
-107 天
-3730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+28
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+36
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+33
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+38
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+31
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+63
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+48
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+39
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+43
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+57
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+120
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+47
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+53
在5个频道中
Get PRO
六月 '24
+57
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+44
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+51
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+51
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+96
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+45
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+84
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+209
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+118
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+144
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+224
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+72
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+42
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+64
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+129
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+116
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+524
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+454
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+104
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+85
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+127
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+66
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+80
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+43
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+66
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+48
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+55
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+43
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+84
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+78
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+97
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+81
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+2 532
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  没有文字... | 1 |
| 3 |  没有文字... | 1 |
| 4 |  没有文字... | 1 |
| 5 |  没有文字... | 1 |
| 6 |  没有文字... | 1 |
| 7 | 没有文字... | 1 |
| 8 | 没有文字... | 1 |
| 9 | 没有文字... | 1 |
| 10 | Доброго понедельничка! Новый бонусный эпизод для вас 👂от нас 👀
Осенние приключения Насти в Германии. Странные собеседования, концерт Сергея Grey Wiese, новая карьера и консультирование. Даша слушает и комментирует с высоты своего опыта! Делимся уязвимостями, смеемся, смотрим в будущее с надеждой 💛🌸
Пусть этот выпуск поднимет вам настроение!
📌Слушать в Apple Podcasts: https://bit.ly/4yyNlIw
📌Слушать на Boosty (для тех, кто хочет оплатить подписку на бонусы рублями): https://bit.ly/4j4yzV2
📌Слушать на Патреоне (для тех, кто хочет оплатить подписку в евро): https://bit.ly/4yzYIQu
📌Слушать в специальном телеграм-канале с бонусами: https://web.tribute.tg/s/Msk
Спасибо за поддержку! Как послушаете, приходите поделиться своими мыслями или задать вопросы в наш телеграм-чатик слушателей: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd | 344 |
| 11 | Новый бонус Нормика!
Кто соскучился? Держите!
Новости из жизни Даши, Насти и кота Саймона. Обсуждаем контакт с телом и то, как умеем или учимся проживать сложные чувства.
📿 Даша рассказывает, как ходит на Цигун и волонтерит в фонде «Жизненный путь».
🪬 Настя вспоминает пение с буддисткой и рассказывает про дыхательные практики, которые она преподает, а также про поход на концерт Сергея Grey Wiese, скоро услышим бонус и про него!
Слушать бонус в Apple Podcasts: https://bit.ly/3TI3JqU
Слушать на Патреоне: https://bit.ly/47bW4El
Слушать на Бусти: https://bit.ly/4yJ78EO
Или в телеграм-канале для наших патронов: https://web.tribute.tg/s/Msk
Спасибо вам за поддержку! Приходите обсудить этот эпизод в наш чатик слушателей: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Любим вас и целуем вас! | 693 |
| 12 | Лето в Москве, «Одиссея», Настина карьера. Привет из отпуска! 🌞🌞🌞
Встретились посреди нашего летнего перерыва обсудить, как вообще идут дела. Даша рассказывает о своей жизни в летней Москве, Настя — впечатления от «Одиссеи» Кристофера Нолана и нового карьерного витка.
🦢 Apple Podcasts: https://bit.ly/4ye4tTt
🦄 Patreon: https://bit.ly/4x7Ke9z
🌷 Boosty: https://bit.ly/4wR7DLO
🦚 Канал с бонусами в телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
Приходите обсудить этот эпизод в наш чатик слушателей, будем рады вашим мыслям: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Спасибо за поддержку! | 558 |
| 13 | В понедельник в нашем летнем клубе начнется пересменка 😎🏝
Можно подключиться к нему, чтобы в следующую среду порисовать гелевыми ручками на лице или любой другой части тела с Ирой Бороденко (как в детстве, только потом никто не будет ругаться! во кайф!)
Через неделю — поделать письменные практики вместе с Дашей, а в начале августа обсудить книжку «Хозяйка книжного магазина на краю света».
А самое главное, вы попадете в наш закрытый чат, в котором всегда ярко и поддерживающе, но не слишком плотно.
Ждем вас! | 489 |
| 14 | 🌞 Летом энергии часто бывает больше, а деловой активности меньше, использовать профицит можно на классную учебу
Наши друзья, студия подкастов «Либо/Либо» («Закат империи», «Никакого правильно», «Почему мы ещё живы», «Голый землекоп» и многие другие) делает курсы подкастинга
📌8 июня стартует новый поток разговорного курса. Это — подробный гид для тех, кто хочет научиться делать разговорные подкасты. Курс учит не просто говорить в микрофон, а создавать живые диалоги, которые интересно слушать
В программе много практики, разборов реальных кейсов и инсайтов от людей, которые знают о подкастах всё. Преподаватели – авторы, редакторы и продюсеры ваших любимых подкастов от Либо/Либо, а ✨наша Даша✨ будет guest star на финальном питчинге
📌Все подробности по ссылке, для вас действует промокод НОРМ на скидку в 10%
https://course.libolibo.me/podcast-course | 516 |
| 15 |  🌸🎺 В летнем клубе подкаста Норм (стартует через две недели!) раз в месяц будет проходить творческий мастер-класс
Это короткое видео — отрывок мастер-класса художницы Оли Австрейх, который мы проводили в прошлом году для наших слушательниц
За час мы успели нарисовать автопортреты углем в разных техниках, скопировать несколько картин известных художниц акварелью, основательно измазаться в красках (зеленые следы на полу оставлял даже Дашин кот Мурзик) и почувствовать себя очень счастливыми
✨ Творческие занятия дают отдых и вдохновение, а в отличной компании заряжают энергией и силой. Мастер-классы наших подруг проходят очень тепло и удовольствие получают даже участницы, которые думали, что не умеют рисовать или вышивать
🖌Олин мастер-класс в летнем клубе пройдет 16 июня, записаться в клуб можно в личных сообщениях Даше @cherkudinova или Насте @kurganskaya
Мы будем встречаться три раза в месяц, читать книги, делать разные практики, а в перерывах болтать в чате 💜
Приходите за новыми знакомствами, вдохновением, временем для себя и отдыхом от повседневных дел!
Один месяц участия: 80 евро или 7 000 рублей.
Два месяца участия: 140 евро или 12 000 рублей. | 614 |
| 16 |  +3По следам последнего бонуса в нашем чатике слушателей развернулась уже целая дискуссия о том, как искать работу в 2026 — в том числе с рекомендациями от HR-специалистки 🔥
Кто ищет работу? Кто планирует? Заходите в чат за полезными историями и лайфхаками 📌 | 666 |
| 17 | Спасибо БОЛЬШОЕ всем слушателям, которые пошли в знак поддержки добавлять меня на Линкедине… я люблю вас (это Настя) | 685 |
| 18 | Как женщине-иммигрантке перепридумать себя в Европе? Выйти на международный рынок и найти новые проекты?
Эту задачу сейчас решает Настя. В новом бонусном выпуске она рассказывает Даше о своих удивительных осознаниях на этом пути.
📌 Мы обсуждаем социальную сеть LinkedIn, перегретый рынок труда, нетворкинг, карьерных консультантов, деньги и языковой барьер. А еще вспоминаем, как сами нанимали людей в России.
Этот обстоятельный разговор точно будет полезен каждому, кто задумывается о смене работы или переезде в другую страну.
Один из наших любимых бонусов за последнее время!
🟢 Послушать в Apple Podcasts: https://bit.ly/4f8OWhl
⚪️ На Патреоне: https://bit.ly/3Q51Gve
🟣 На Бусти: https://bit.ly/4dCxhxi
🟠 Или в нашем закрытом телеграм-канале с бонусами: https://web.tribute.tg/s/Msk
Как послушаете, приходите обсудить выпуск в наш чатик: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Очень хотим ваших мнений. Обнимаем! | 768 |
| 19 | 🌺 Лето с Нормиком 🌺
Творчество, книжный клуб, писательские и телесные практики, мастер-классы талантливых художниц — ну опять мы собрали прекрасный проект для наших слушателей, то есть для вас. Кайфуем от программы!
Приходите в наш летний клуб! 🌞
Вдохновим вас на классные перемены в жизни, поделимся своими инсайтами для гармоничной и спокойной жизни, поможем найти новых подруг и заняться творчеством. Не достижений ради, а для собственной радости.
Добавили сегодня в программу точные даты и время всех встреч. Их будет три каждый месяц:
👇
https://norm-creative.notion.site/club
Все зумы можно будет смотреть в записи. Лето, хочется гулять, мы понимаем.
Большая часть мест уже занята, осталось немножко.
Начинаем 15 июня 🌞
Чтобы забронировать местечко в клубе или задать вопрос, пишите Насте: @kurganskaya | 703 |
| 20 | Выпустили эпизодик, в котором подробно рассказываем про наш Летний клуб: https://podcast.ru/e/0Hr~J1z_Tut
Что это? Книжный клуб от нас с Дашей, мастер-классы художниц, писательские практики и новые теплые связи 🌸
📌Местечки разлетаются, присоединяйтесь, стартуем 15 июня.
https://norm-creative.notion.site/club
Напишите «Хочу в клуб» или задайте свой вопрос сюда: @kurganskaya | 843 |
