НОРМ
رفتن به کانال در Telegram
Это канал подкаста «НОРМ» про то, как меняется мир вокруг нас и мы вместе с ним Слушать: https://apple.co/2wtNkuY Чат канала: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd Для связи: @Cherkudinova
نمایش بیشتر3 005
مشترکین
-124 ساعت
-107 روز
-1830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+4
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+28
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+36
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+33
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+38
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+31
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+63
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+48
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+39
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+43
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+57
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+44
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+120
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+47
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+53
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+57
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+38
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+38
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+44
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+51
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+51
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+96
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+45
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+99
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+209
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+118
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+144
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+224
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+46
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+72
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+129
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+116
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+524
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+454
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+104
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+85
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+127
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+66
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+80
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+43
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+66
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+55
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+84
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+78
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+97
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+81
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+2 532
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | +1 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | +1 | |||
| 16 اوت | +1 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | +1 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
Лето в Москве, «Одиссея», Настина карьера. Привет из отпуска! 🌞🌞🌞
Встретились посреди нашего летнего перерыва обсудить, как вообще идут дела. Даша рассказывает о своей жизни в летней Москве, Настя — впечатления от «Одиссеи» Кристофера Нолана и нового карьерного витка.
🦢 Apple Podcasts: https://bit.ly/4ye4tTt
🦄 Patreon: https://bit.ly/4x7Ke9z
🌷 Boosty: https://bit.ly/4wR7DLO
🦚 Канал с бонусами в телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
Приходите обсудить этот эпизод в наш чатик слушателей, будем рады вашим мыслям: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Спасибо за поддержку!
| 2 | В понедельник в нашем летнем клубе начнется пересменка 😎🏝
Можно подключиться к нему, чтобы в следующую среду порисовать гелевыми ручками на лице или любой другой части тела с Ирой Бороденко (как в детстве, только потом никто не будет ругаться! во кайф!)
Через неделю — поделать письменные практики вместе с Дашей, а в начале августа обсудить книжку «Хозяйка книжного магазина на краю света».
А самое главное, вы попадете в наш закрытый чат, в котором всегда ярко и поддерживающе, но не слишком плотно.
Ждем вас! | 410 |
| 3 | 🌞 Летом энергии часто бывает больше, а деловой активности меньше, использовать профицит можно на классную учебу
Наши друзья, студия подкастов «Либо/Либо» («Закат империи», «Никакого правильно», «Почему мы ещё живы», «Голый землекоп» и многие другие) делает курсы подкастинга
📌8 июня стартует новый поток разговорного курса. Это — подробный гид для тех, кто хочет научиться делать разговорные подкасты. Курс учит не просто говорить в микрофон, а создавать живые диалоги, которые интересно слушать
В программе много практики, разборов реальных кейсов и инсайтов от людей, которые знают о подкастах всё. Преподаватели – авторы, редакторы и продюсеры ваших любимых подкастов от Либо/Либо, а ✨наша Даша✨ будет guest star на финальном питчинге
📌Все подробности по ссылке, для вас действует промокод НОРМ на скидку в 10%
https://course.libolibo.me/podcast-course | 516 |
| 4 |  🌸🎺 В летнем клубе подкаста Норм (стартует через две недели!) раз в месяц будет проходить творческий мастер-класс
Это короткое видео — отрывок мастер-класса художницы Оли Австрейх, который мы проводили в прошлом году для наших слушательниц
За час мы успели нарисовать автопортреты углем в разных техниках, скопировать несколько картин известных художниц акварелью, основательно измазаться в красках (зеленые следы на полу оставлял даже Дашин кот Мурзик) и почувствовать себя очень счастливыми
✨ Творческие занятия дают отдых и вдохновение, а в отличной компании заряжают энергией и силой. Мастер-классы наших подруг проходят очень тепло и удовольствие получают даже участницы, которые думали, что не умеют рисовать или вышивать
🖌Олин мастер-класс в летнем клубе пройдет 16 июня, записаться в клуб можно в личных сообщениях Даше @cherkudinova или Насте @kurganskaya
Мы будем встречаться три раза в месяц, читать книги, делать разные практики, а в перерывах болтать в чате 💜
Приходите за новыми знакомствами, вдохновением, временем для себя и отдыхом от повседневных дел!
Один месяц участия: 80 евро или 7 000 рублей.
Два месяца участия: 140 евро или 12 000 рублей. | 614 |
| 5 |  +3По следам последнего бонуса в нашем чатике слушателей развернулась уже целая дискуссия о том, как искать работу в 2026 — в том числе с рекомендациями от HR-специалистки 🔥
Кто ищет работу? Кто планирует? Заходите в чат за полезными историями и лайфхаками 📌 | 666 |
| 6 | Спасибо БОЛЬШОЕ всем слушателям, которые пошли в знак поддержки добавлять меня на Линкедине… я люблю вас (это Настя) | 685 |
| 7 | Как женщине-иммигрантке перепридумать себя в Европе? Выйти на международный рынок и найти новые проекты?
Эту задачу сейчас решает Настя. В новом бонусном выпуске она рассказывает Даше о своих удивительных осознаниях на этом пути.
📌 Мы обсуждаем социальную сеть LinkedIn, перегретый рынок труда, нетворкинг, карьерных консультантов, деньги и языковой барьер. А еще вспоминаем, как сами нанимали людей в России.
Этот обстоятельный разговор точно будет полезен каждому, кто задумывается о смене работы или переезде в другую страну.
Один из наших любимых бонусов за последнее время!
🟢 Послушать в Apple Podcasts: https://bit.ly/4f8OWhl
⚪️ На Патреоне: https://bit.ly/3Q51Gve
🟣 На Бусти: https://bit.ly/4dCxhxi
🟠 Или в нашем закрытом телеграм-канале с бонусами: https://web.tribute.tg/s/Msk
Как послушаете, приходите обсудить выпуск в наш чатик: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Очень хотим ваших мнений. Обнимаем! | 768 |
| 8 | 🌺 Лето с Нормиком 🌺
Творчество, книжный клуб, писательские и телесные практики, мастер-классы талантливых художниц — ну опять мы собрали прекрасный проект для наших слушателей, то есть для вас. Кайфуем от программы!
Приходите в наш летний клуб! 🌞
Вдохновим вас на классные перемены в жизни, поделимся своими инсайтами для гармоничной и спокойной жизни, поможем найти новых подруг и заняться творчеством. Не достижений ради, а для собственной радости.
Добавили сегодня в программу точные даты и время всех встреч. Их будет три каждый месяц:
👇
https://norm-creative.notion.site/club
Все зумы можно будет смотреть в записи. Лето, хочется гулять, мы понимаем.
Большая часть мест уже занята, осталось немножко.
Начинаем 15 июня 🌞
Чтобы забронировать местечко в клубе или задать вопрос, пишите Насте: @kurganskaya | 703 |
| 9 | Выпустили эпизодик, в котором подробно рассказываем про наш Летний клуб: https://podcast.ru/e/0Hr~J1z_Tut
Что это? Книжный клуб от нас с Дашей, мастер-классы художниц, писательские практики и новые теплые связи 🌸
📌Местечки разлетаются, присоединяйтесь, стартуем 15 июня.
https://norm-creative.notion.site/club
Напишите «Хочу в клуб» или задайте свой вопрос сюда: @kurganskaya | 843 |
| 10 | Дорогие друзья и подруги, представляем вам новый бонусный эпизод Нормика 🐸 Обсуждаем, действительно ли «все ограничения у нас в голове»? Или это уже токсичная установка?
Даша делится личными размышлениями о том, как она переживает ограничения и уязвимость в некоторых сферах жизни, а Настя рассказывает, как прорывается на европейский рынок труда (пока безуспешно).
Как определить, какие ограничения для нас объективны, а какие — навязаны внешним миром? Философский выпуск, в котором мы узнаем много нового друг о друге.
Послушать по подписке в Apple Podcasts: https://bit.ly/3RvUDMl
Послушать в нашем закрытом телеграм-канале с бонусами: https://web.tribute.tg/s/Msk
На Патреоне: https://bit.ly/4tDOiMb
Или на Бусти: https://bit.ly/4uTFSBx
Хорошей вам недели! И приходите обсудить ограничений в наш уютный чатик слушателей: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd | 738 |
| 11 | А это программа клуба на первые 2 месяца 🌸 | 866 |
| 12 |  +1بدون متن... | 909 |
| 13 | Как вы, скорее всего, заметили, Нормик готовится к летней паузе.
Десятый сезон уже закончился, и мы записываем последние бонусные выпуски перед отпуском. Потом уйдем придумывать новые проекты.
Но! Совершенно не хочется терять связь с вами и друг с другом.
Поэтому мы придумали Летний онлайн-клуб Нормика 🌞🌴
Это три в одном:
✨Книжный клуб
🎨 Мастер-классы художниц
✍️ Телесные и писательские практики от нас
Будем встречаться каждые 10 дней в зуме. Три встречи в месяц. Одна — творческий мастер-класс. Вторая — практика с нами. Третья — книжный клуб.
Можно приходить на все зумы онлайн и участвовать в дискуссиях, а можно смотреть в записи. Вокруг встреч, конечно, будет и общение в чате — с нами и с нашими прекрасными, вдохновляющими слушателями.
Участие в Клубе — по подписке. Попасть можно только перед началом нового месяца.
Клуб стартует 15 июня.
Количество мест ограничено.
👉 Читайте подробности и бронируйте место здесь: https://norm-creative.notion.site/club
Лето уже почти с нами.
Ждем встречи 🤍
Настя и Даша | 829 |
| 14 | Дорогие и любимые слушатели! Сейчас анонсируем для вас кое-что абсолютно НОВОЕ и КЛАССНОЕ! | 623 |
| 15 | 🙌 В новом бонусе обсуждаем выгорание, профессиональное замешательство и желание заняться чем-то вне интернета
Создавать смыслы стало сложновать: мешают и контекст, и технологии, и отсутствие мотивации. Наш разговор будет особенно актуален для тех, кто связан со сферой медиа и диджитал контента, но и другие профессионалы найдут, к чему подключиться. Как всегда, в бонусе обсуждаем все самое наболевшее 🫶
Приходите поддержать нас добрым словом или пожаловаться на собственное выгорание и кризис смыслов в чат подкаста Норм в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
А к Настиным дыхательным практикам можно присоединиться тут: https://t.me/ThatsNORM/997
🤍 Вот тут — бонус в Apple (судя по нашему опросу, ваша любимая площадка)
🤍 Ссылка на бонус в бусти https://bit.ly/4vXoahX
🤍 Ссылка на бонус в патреон https://bit.ly/4tKYtQ8
🤍 А вот наш закрытый канал в Телеграме, куда мы выкладываем аудио файлы | 1 014 |
| 16 | Дорогие, не в службу, а в дружбу – а расскажите нам еще, пожалуйста, где вы слушаете наши бонусы? Если подписаны на них. И как вам на этой площадке? Спасибо! | 950 |
| 17 | Новый личный и честный бонус — про приватность. Решили обсудить, на какие темы мы никогда не говорим в подкасте — хоть и записываем его 8 лет. И что вряд ли когда-нибудь выложим в соцсети.
Семейная жизнь Даши, Настины романы, зависть, суеверия, минусы блогерства и откровенные фотографии в соцсетях — раскрыли тему максимально широко, вспомнили странные 👀 и смешные истории.
⚪️Послушать эпизод в Apple: https://bit.ly/4tVQ3ou
🟢В телеграм-канале с бонусами: https://web.tribute.tg/s/Msk
🟠На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/4dXJrBB
🟡Или на Бусти (оплата российской картой): https://bit.ly/48X541g
Как послушаете, приходите высказаться в наш чатик: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Спасибо за то, что поддерживаете нас! | 963 |
| 18 |  پیام ویدیو | 792 |
| 19 | ФИНАЛ СЕЗОНА ПРО ЛЮБОВЬ 💖👏
Как не увязать в своих отношениях и находить время на социализацию с другими людьми? Как перестать ждать «ту самую» любовь? Стоит ли советоваться о любви с чатом GPT? И что мы поняли из интервью с парами, которые приходили к нам в десятом сезоне?
Откровенничаем, спорим, смеемся в этом финальном выпуске 10 сезона 🦢
💕Слушайте на любимой платформе: https://podcast.ru/1298752162
Спасибо за то, что были с нами еще один сезон! Мы пошли придумывать следующий!
Если хотите еще немножко Нормика в вашей жизни – подписывайтесь на наши бонусы, они будут выходить до лета: https://web.tribute.tg/s/Msk
Любим вас! Хороших выходных! | 837 |
| 20 | Дорогие 🌞 доброе утро
Собираемся сейчас записать последний эпизод 10 сезона про долгие отношения. Просто поболтать друг с другом
Накидайте нам, пожалуйста, вопросов про отношения, о которых вы хотели бы послушать наши рассуждения
Можно про любовь, можно про дружбу или даже про деловые партнерства. Мы обсудим это всё в выпуске
Можно писать в чатик слушателей: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Замечательного вам дня! ❤️ | 921 |
