рушеваааа, поговорим?

前往频道在 Telegram

YMReferral всегда в поиске того, что может добавить счастья в жизнь. всегда хочу делиться этим. об этом и поговорим🌙

显示更多

俄罗斯167 665 博客9 571

2 981

订阅者

-924 小时

+37 天

-2830 天

1 115

帖子浏览量

~ 41124 小时

~ 46448 小时

37.38%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

六月 '26

+64

在0个频道中

五月 '26

+107

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

+677

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

+56

在1个频道中

Get PRO

二月 '26

+66

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+198

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

+229

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

+600

在1个频道中

Get PRO

十月 '25

+888

在0个频道中

Get PRO

九月 '25

+47

在0个频道中

Get PRO

八月 '25

+60

在0个频道中

Get PRO

七月 '25

+91

在0个频道中

Get PRO

六月 '25

+122

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+17

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

+39

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+34

在0个频道中

Get PRO

二月 '25

+28

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+46

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+153

在0个频道中

Get PRO

十一月 '24

+19

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+36

在0个频道中

Get PRO

九月 '24

+49

在0个频道中

Get PRO

八月 '24

+37

在0个频道中

Get PRO

七月 '24

+41

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

+40

在0个频道中

Get PRO

五月 '24

+48

在0个频道中

Get PRO

四月 '24

+67

在2个频道中

Get PRO

三月 '24

+42

在0个频道中

Get PRO

二月 '24

+87

在0个频道中

Get PRO

一月 '24

+245

在0个频道中

Get PRO

十二月 '23

+41

在1个频道中

Get PRO

十一月 '23

+120

在0个频道中

Get PRO

十月 '23

+1 003

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
17 六月	+2
16 六月	+2
15 六月	+11
14 六月	+6
13 六月	+5
12 六月	+8
11 六月	+11
10 六月	+3
09 六月	+7
08 六月	0
07 六月	+4
06 六月	+1
05 六月	0
04 六月	+1
03 六月	+1
02 六月	+1
01 六月	+1

频道帖子

мне не хватит слов описать то чувство спокойствия и чего-то родного просто от нахождения в петербурге ни в каком городе и ни в каких других обстоятельствах я этого не испытывала я в целом очень тревожный человечек, много лет провела в панических атаках, постоянном чувстве выживания, напряжения. но даже в пик этого ужаса в питере мне было спокойнее всего почему так - без понятия ничего рационального, только ощущения а в подписных изданиях вообще как дома: сидишь за своим столиком, четко ощущаешь, что тебя здесь ждали и готовы позаботиться, спускаешься вниз за свежезаваренным чаем, открываешь книжку и на несколько часов пропадаешь ⭐️⭐️⭐️

2	+1 то, что держит на плаву в турбулентные периоды - рутина ее мы просто перевезли с собой + добавились прогулки по утрам и вечерам с Лило - я их обожаю в москве мы жили в доме со своим двором, в этом не было необходимости, а теперь каждое утро это покормить, погулять, сделать полезный завтрак нам ✨	676
3	все не так радужно, на самом деле такая событийность жизни жутко выматывает. я как напряглась 9 апреля, так и не могу расслабиться, потому что: сначала три перелета, а я боюсь летать, это огромное преодоление для меня. потом сам путь: постоянная боль, усталость, миллионы впечатлений и эмоций, которые вместить в себя и переварить невозможно. тяжелые перелеты обратно. отравление в тот же день, за неделю трижды приемы у стоматологов, до переезда нужно было все успеть: лечение, винты в челюсть, нижние брекеты. и через пару дней - переезд. не в соседний дом, а в другой город, в квартиру, которую мы выбрали, считайте, вслепую в мир, где еще ничего не устроено под нас, где еще нет домашнего уюта, а в нашей квартире вообще почти ничего не было. у нас одеяло то появилось два дня назад и в параллель - запуск курса, очень, очень много работы я еще не успела нормально осознать, что питер - мой дом, что такая важная мечта исполнилась. и мысль, что мне не нужно торопиться, чтобы объять все и всех, кого я здесь так люблю, пока еще не отпускает :) я писала это пару недель назад, и меня снова унесло в кучу бесконечных дел, проблем с квартирой, запуском больше не хочу об этом думать, у меня тут вообще-то целый месяц, как мечта исполнилась!	747
4	пс. про сантьяго вопросы вижу, можете еще писать, с понедельника буду отвечать 🤎	1 103
5	+1 real change моей жизни — переезд в питер я живу тут уже больше двух недель, шок это было моей мечтой нескольких последних нет. мечтой, которую сложно объяснить рационально. просто это то место, где моей душе спокойно и хорошо. даже в самые тревожные годы, приезжая сюда, я чувствовала себя спокойно в любой точке города, и очень тянулась обратно в декабре пробыла тут неделю, уезжала с щемящим сердцем и в сотый раз говорила Илье, что мне очень нужно здесь пожить. а приезжая уже в марте, за день до этого уже решив, что мы переезжаем, ходила по улицам и говорила: неужели я буду здесь жить 💔 и сейчас хожу по ним так же	1 117
6	+1 всем пропащий привет 🐚 оказалось, что совмещать сам по себе непростой путь сантьяго, который для меня прошел особенно сложно, с ежедневной выкладкой влогов, съемкой контента, жизнью и ведением телеграма невозможно а оставить это дело типа я не звала вас сюда в дневник пилигрима было бы неправильно, поэтому делюсь возможно, это и к лучшему! сейчас воспоминания, эмоции поуложились, и я могу рассказать о пути больше — пишите, чем поделиться, какой внутрянкой а в целом дальше в канале будет то, что и было всегда - личный дневник 🤍🛋️ здесь всегда было чуть ближе, чем в инстаграме, больше личного, мои находки и все такое так что рада каждому новому человечку, вам тут будет очень хорошо!)	1 182
7	视频消息	0
8	语音消息	0
9	+8 жилье, которое мы тут находим >>> это ночлеги на 12,13,14 апреля, но язык не поворачивается назвать это ночлегами 😁🐚	0
10	+6 путь сантьяго. день второй как это было? мы шли около 14 км, суммарно за день получилось 18 км. рюкзак стал чуть легче за минусом выкинутых вещей — любимой домашней футболки, пары баночек (содержимое оставила), каких-то мелочей для гигиены, которые можно докупить но и плечо, и нога очень рано дали о себе знать. это был день, когда я всерьез подумала, что, возможно, не смогу дойти путь, просто нога не даст шли очень красиво, океан вызывает какие-то невероятные чувства. хотелось остановиться и хотя бы пару часов сидеть с ним наедине сходили в супермаркет, решили готовить ужин сами, два огромных пакета (мы еще сладостей набрали, санкционкой наслаждаемся пока можем), лосось на вечер и на утро, круассаны, вышли нам в 40€ готовили вместе, ели за большим столом, и отдыхали, это был прям самый лайт день)	0
11	если исключать боль, то проходить путь очень круто правда вот 25 км это уже очень много, как люди проходят с рюкзаками по 30-40 я не знаю, не стала бы все-таки кроме боли и жуткой усталости, хочется успевать замечать все, проживать, наслаждаться тут еще важно: мы берем очень хорошие ночлеги, где реально можем восстановиться тут только мы, все красиво, комфортные ванные, кровати, подушки может для кого-то это покажется «слабостью» и неправильным прохождением пути, но я считаю, что каждый знает, как ему лучше, а цели пострадать ради пострадать ни у кого из нас нет) p.s. наши ночлеги со ссылками и фото оставлю чуть позже ❤️ а мы пошли готовить ужин	0
12	+4 первый день пути сантьяго. как это было? у меня после просмотра множества роликов было ощущение, что все «минусы» просто не замечаются за тем, какой невероятный путь ты проходишь но это не так и я мечусь между мыслями «это со мной что-то не так?» или «наверное, эйфория от пройденного пути все это перекроет» безусловно, путь сумасшедше красивый. даже несмотря на то, что весь наш первый день шел дождь, океан бушевал, везде была серость, а нам в лицо хлестал мокрый ветер - это НЕВЕРОЯТНО красиво раз десять за путь открывается второе (десятое) дыхание: ставишь штамп, слышишь «buen camino», видишь эти огромные волны, осознаешь, сколько уже прошел, делаешь глоток холодной колы — все это резко приподнимает дух, и ощущение «обалдеть» но это очень тяжело не скажу, что у меня невероятная физическая подготовка, но в целом регулярная ходьба и спорт в моей жизни есть, я довольно выносливая и очень толерантна к боли усталость ног не ужасная. мозолей (находив за два дня уже 43 км) у нас ноль но и у меня, и у Лизы в пути очень сильно начинают болеть плечи. я выкинула часть вещей из рюкзака сегодня - все равно + вчера у меня защемило в дороге плечо, и вот это жуткая боль, перехватывает дыхание от нее. кроме как плакать и ощущать безнадежность не хотелось ничего, а я далеко не слабый человечек. эта боль так изматывает, что в какие-то моменты не понимаешь «оно того стоит?» для справки: у меня никогда в жизни не было проблем с плечами, никаких травм, то есть, это правда может произойти как будто с любым человеком и получаются такие эмоциональные качели: от «вау» до «зачем я так мучаюсь»	0
13	Многие пиллигримы описывают трудности пути в философском ключе, а хотелось бы на человеческом, понять всю изнанку этих трудностей. Поэтому я за честную обратную связь 😁	0
14	вот и я думаю о том же + допускаю, что к концу пути уже забудутся все эти сложности, обретется тот философский настрой, и уже не так трезво смогу об этом рассказать)	0
15	вам честно ощущения описывать или красиво?	0
16	+1 7 часов вечера, мы прошли ~17 км, из них 4 км до начала пути поставили первый штамп!🐚 получили первые увечья (я) уже были в аптеке, мазали меня противовоспалительной мазью - левое плечо защемило от веса рюкзака усталость прям присутствует, болят ноги и плечи, все это находит волнами - то кажется, что дальше не можешь идти, то отпускает и можешь еще много, но в обоих случаях просто идешь такие мысли на этот момент, напишу уже как дойдем до ночлега 🗺️	0
17	视频消息	0
18	+1 мы вышли! сегодня решили так: рано ложимся, отсыпаемся от души, спокойно выходим, покупаем паспорта, треккинговые палки уже по пути, и к океану Лиза перед выходом сказала: «нет, ну если встретим красивую плитку, надо брать обязательно» через пять минут мы уже ее покупали 💔🤌🏼 долго с собой торговались, чтоб не тащить, но невозможно не увезти кусочек Португалии с собой сейчас ждем завтрак, и все, начинаем 🥹	0
19	мы случайно забронировали отель в два раза дальше, чем планировали на завтра…. так что первый день сразу будет ударный 🗾🐚 утром идем покупать паспорта пилигримов, ставить первые печати, зайдем за палками, и в путь сейчас страх, что не осилю, ощущается больше, чем предвкушение, но я сегодня прям уставшая — мне пока все еще тяжело даются перелеты (кто не знает, я не летала 4 года из-за сильнейшей аэрофобии, даже сходила с рейса, и учусь этому заново), а их было ТРИ, на сегодняшнем было очень тревожно, а еще не выспались после вчерашнего, в общем, силы пока все туда ушли надеюсь, отоспимся, получим паспорта, и на моменте первой печати внутри екнет чувство «все начинается🌟»	0
20	视频消息	0

查看所有帖子