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🥾 Dall'11 luglio Gianni Bitonti percorre gli 800 km del Cammino Francese insieme ai volontari di @Clown 2.0, che si alternano tappa dopo tappa fino a Santiago de Compostela...
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| 5 | 🏖🌞 Dalla Riviera di Ulisse all'isola di Ventotene, un viaggio tra cinque delle spiagge più spettacolari del Lazio, dove mare cristallino, borghi storici e paesaggi naturali si incontrano...
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| 7 | 🥾 Ventierra è la nuova scarpa da hiking di #Lowa: versatile, confortevole, pensata per chi cerca una calzatura in grado di adattarsi a diversi tipi di sentiero.
Sotto la tomaia in pelle e tessuto si trova una membrana in Gore-tex che protegge da acqua e umidità, un'intersuola DynaPU per l'ammortizzazione, shank interno per la stabilità sui tratti irregolari e suola Lowa in gomma che garantisce ottimo grip su ogni fondo.
👉 Il vantaggio di questa linea è la modularità: la stessa idea di scarpa esiste in tre configurazioni:
▪️ Lo (bassa, più agile),
▪️Mid (alta, più protettiva sulla caviglia)
▪️Ws (con anatomia sviluppata per il piede femminile).
✔️ Chi cerca leggerezza sceglie la Lo; chi affronta sentieri più lunghi o con zaino pesante sceglie la Mid.
Non è una scarpa da trekking estremo ma è la scelta ideale per chi cerca una calzatura versatile e adatta ad affrontare un'escursione in giornata, un cammino di più giorni o un viaggio outdoor...
https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/scarpe-da-trekking/lowa-ventierra-2026/ | 373 |
| 8 | 👨⚕️🌄 Per tutta l'estate, medici e volontari del Club Alpino Italiano offrono misurazioni gratuite e anonime negli alti rifugi, tra Alpi e Appennini, per uno studio dedicato alla salute cardiovascolare in montagna...
https://www.trekking.it/salute-e-benessere/giornate-ipertensione-rifugi-cai/ | 386 |
| 9 | 🏥L'escursionista bellunese di 70 anni finito in coma dopo il morso di una zecca è uscito dalla terapia intensiva: il caso riaccende l’attenzione sulla Tbe, l’encefalite trasmessa dalle zecche...
https://www.trekking.it/news/coma-zecca-belluno/ | 408 |
| 10 | 🌄Quattro itinerari al fresco in Valle d'Aosta tra Staffal e Gressoney per scoprire laghi alpini, rifugi, panorami sul Monte Rosa e alcuni dei sentieri più belli della Valle di Gressoney…
https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-valle-daosta/estate-gressoney-fresco/ | 425 |
| 11 | 🏰 In Valdarno, nel cuore della Toscana c'è un borgo segreto e affascinante
➡️ Vicoli medievali, un antico mulino ad acqua ancora attivo e il paesaggio delle Balze che affascinò anche Leonardo Da Vinci…
https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/toscana-borgo-sospeso-acqua/ | 408 |
| 12 | 🌞🌄 Un'estate particolarmente calda spinge a cercare mete al riparo dalla calura per camminare e stare all'aria aperta. L'alta montagna è la risposta più ovvia, ma non l'unica: anche borghi tra le foreste, parchi nazionali e gole calcaree offrono ombra e temperature più gestibili
👉 Abbiamo selezionato 6 itinerari per godersi il fresco in cammino o in bicicletta: dal Sassolungo nelle Dolomiti all'anello dei 5 laghi della Presanella, dai Laghi Gemelli nelle Orobie al Lagastrello sull'Appennino emiliano, dalla Maremma tra pinete e mare ai Monti Simbruini...
https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/migliori-itinerari-estate-italia/ | 455 |
| 13 | ⛰🥾 Da Berceto al monte Carpegna, 27 tappe attraversano due Parchi nazionali e sei aree protette tra Emilia-Romagna, Toscana e Marche
➡️ Un viaggio nell'Appennino più selvaggio, dove sono tornati il lupo e il cervo...
https://www.trekking.it/cammini/alta-via-parchi-appennino/ | 542 |
| 14 | 🎒🥾 Imparare a distribuire i pesi nello zaino prima di un'escursione cambia tutto: comfort, equilibrio e fatica risparmiata
➡️ Una guida pratica in sei passaggi, pensata anche per chi muove i primi passi nell'outdoor...
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| 15 | 🧀 Nei Colli Tortonesi il Montébore racconta una storia di borghi e antiche tradizioni.
➡️ Quasi scomparso pochi anni fa, oggi questo formaggio piemontese viene riscoperto come un gioiello segreto del gusto…
https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/piemonte-tortona-montebore/ | 619 |
| 16 | ☀️🌡️ Con le ondate di calore di questa estate, il sole in quota diventa un pericolo concreto per chi cammina
➡️ Scottature, eritemi e colpi di sole si possono evitare: ecco come scegliere la protezione giusta e quali errori non commettere…
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| 17 | 🥾🌄 Incastonati tra foreste e montagne, in estate regalano uno spettacolo unico, da scoprire camminando: scopriamo alcuni dei più belli laghi della Valtellina, tra natura e panorami emozionanti...
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| 18 | 🌄🍝 Dove la cucina incontra la montagna: 5 rifugi veneti tra Dolomiti e Piccole Dolomiti per un’estate al fresco tra sapori autentici e panorami spettacolari...
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| 19 | 🌄 Lo spettacolo delle Dolomiti vente in un itinerario emozionante tra panorami unici, montagne bellissime, laghi, rifugi e tanto fresco per sfuggire all'estate torrida...
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