AINA VAR | Фитнес

Знакомая история? Уверена, этот пост будет полезным. Чуть позже покажу еще одно супер классное упражнение для осанки. Поставьте любую реакцию, что бы я поняла - эта тема вам интересна и полезна. Следовательно, подобных рубрик будет больше 👌🏽

Ой 😂

Ваш лучший тренерский состав который только может быть 😁 Кто знает, тот знает ♥️ ❗️Тем не менее, хочу напомнить, что уже завтра мы закроем набор в Чудо Женщину Pro new и повторим уже не скоро. Откладывать себя на эфемерное «потом» не рекомендую. Берите свое здесь и сейчас 👉🏽 https://ainavar.com

Сохранился, ура🥳🥳🥳

Мы в эфире, если есть сейчас вопросы - пишите 🙌🏻

❗️▶️ сегодня в 20.00 начнем ПРЯМОЙ ЭФИРЧИК 🤗 Как раз проверим, как все технически пройдет. Постараемся сделать запись 👌🏽

Давно не показывала свои ноготочки 💅 В этот раз кошечка ☺️залипательный эффект 🫠 Жду ваши 🤗

🤗

Еще одна порция моих посылок с Usmall 😁

Хотим провести прямой эфир здесь в эту субботу или воскресенье, где хотим поговорить о том, куда двигаться в нынешней атмосфере, на что сменить вектор. Конечно же, поговорим о тренировках, дадим полезные советы, поделимся своим опытом и с радостью ответим на ваши вопросы, которые вы сможете сейчас для нас оставить под этим постом ♥️ Ниже будь опрос по дате, когда нам лучше с вами здесь встретиться

❗️Напоминалка Сегодня заключительный день когда можно зайти в интенсив по сниженной спеццене. Уже завтра цены изменятся. Успевайте😘 https://ainavar.com/wwpronew

❗️Напоминалка Сегодня заключительный день когда можно зайти в интенсив по сниженной спеццене. Уже завтра цены изменятся. Успевайте😘 https://ainavar.com/wwpronew

Забрала свои заказики с USmall ♥️ (юзаю Промик Aina на 26%) В этот раз три средства, которые давно хотела попробовать и у которых действительно очень хорошая репутация🤩 Для волос - ROZ Foundation Shampoo + Foundation Conditioner. Суперские составы. Шампунь мягко очищает, не пересушивая волосы, а кондиционер шикарно увлажняет, прям то что нужно кудряшкам и осветленным, сухим волосам. Оба средства получили Allure Best of Beauty Award одну из самых известных и престижных бьюти-премий. Очень много восторженных отзывов, вполне заслуженно. И ещё одно культовое средство iS Clinical Cleansing Complex. Очень известная умывалка, которую любят и косметологи, и те, кто серьезно относится к уходу за кожей. Хорошо очищает, работает с текстурой кожи и порами, при этом достаточно деликатная и не оставляет ощущения сухости и стянутости👍🏾 Все уже затестила, восторг!

Ну ладно, раскрываю карты 😁 Последние несколько дней я не случайно так много говорила про систему тренировок. Сегодня мы открываем набор в WONDER WOMAN PRO NEW 🍑 Это программа на 8 недель для тех, кто хочет не просто регулярно появляться в спортзале, а работать над формой и пропорциями тела по понятной системе. Ягодицы - да, конечно 😁 Но не ягодицами едиными. Мы работаем над красивым сильным верхом, пропорциями, техникой, нагрузкой и прогрессией. И главное - следующие 8 недель вам не нужно собирать свою тренировочную жизнь по кусочкам из сохранённых Reels. Мы уже всё собрали. Вы открываете программу ➡️приходите в зал ➡️тренируетесь ➡️прогрессируете. Без фитнес-квеста «угадай, что сегодня поделать» 😂 Набор открыт до 14 сентября включительно. 📆Смарт программы 14 сентября ❗️сегодня и завтра (10 и 12 сентября) действует сниженная спеццена. С 13 сентября тарифы вернутся в прежние значения. Завтра отдельно расскажу, почему Wonder Woman может быть особенно полезна как раз тем, кто уже давно тренируется и думает: «да я вроде и сама всё знаю». 👇🏾Присоединиться https://ainavar.com/wwpronew

Обычная подписка Все мои секреты в спорте, питании, красоте и отношениях в одном месте. Супер польза в дружелюбной атмосфере близких по духу ❤️