AINA VAR | Фитнес
前往频道在 Telegram
🌟ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК https://ainavar.com 🤫Секреты AV https://web.tribute.tg/l/9j Инстаграм aina_var 🫂Поддержка: @zabotaav 📌PR/AD: @vitaliy_t800 РКН https://knd.gov.ru/license?id=673c4dc831a9292acd1b60d3®istryType=bloggersPermission
显示更多📈 Telegram 频道 AINA VAR | Фитнес 的分析概览
频道 AINA VAR | Фитнес (@aina_varr) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 18 161 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 162，并在 俄罗斯 地区排名第 35 978 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 18 161 名订阅者。
根据 21 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -231，过去 24 小时变化为 -13，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.88%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.96% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 067 次浏览，首日通常累积 537 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 14。
- 主题关注点： 内容集中在 кардио, ягодица, мышца, логика, усталость 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🌟ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК https://ainavar.com
🤫Секреты AV
https://web.tribute.tg/l/9j
Инстаграм aina_var
🫂Поддержка: @zabotaav
📌PR/AD: @vitaliy_t800
РКН https://knd.gov.ru/license?id=673c4dc831a9292acd1b60d3®istryType=bloggersPermission”
凭借高频更新（最新数据采集于 22 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
18 161
订阅者
-1324 小时
-457 天
-23130 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+18
在0个频道中
八月 '26
+39
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+67
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+65
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+66
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+216
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+275
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+316
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+106
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+463
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+561
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+333
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+243
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+202
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+558
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+279
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+446
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+201
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+417
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+170
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+52
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+78
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+264
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+323
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+413
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+132
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+214
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+145
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+222
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+228
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+257
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+750
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+695
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+964
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+639
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+250
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+6 304
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+5 449
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+243
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 740
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 975
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 480
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+238
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+221
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+129
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+236
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+418
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+365
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+166
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+413
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 255
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+792
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 670
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+15 899
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | +1 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | +1 | |||
| 16 九月 | +1 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +3 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | +3 | |||
| 03 九月 | +2 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
Смотрим со звуком 🔉 Предоставили картину? Признавайтесь, кто хотел бы также? 😂
Жду ваши комментарии 🤗
А пока, можно выбрать одну из наших крутейших программ на сайте https://ainavar.com
| 2 |  Бьюти включение 😁
Очередная посылка с Usmall 🥳
Лосьон https://usmall.ru/product/11771583-amlactin-daily-nourish-lotion-normal-to-dry-skin-141-oz-400-g-amlactin
Ретинол https://usmall.ru/product/7004408-paulas-choice-clinical-1-retinol-face-treatment-with-peptides-paulas-choice
Заказывала с промо Aina - это 26% | 602 |
| 3 |  +1Ммм, забрала свои вкусняшки 😋
Посылка пришла от Usmall 🥳
Сейчас мне много что будет приходить, в основном для волос и лица заказала крутые баночки 🥰
Естественно с моим промо Aina цены получились очень вкусные 😁 | 796 |
| 4 |  Девчонки, обещала показать классное упражнение для осанки - чтобы плечи не заворачивались вперед, а спина и положение плеч были красивыми 🙌🏽
Это одно из моих любимых упражнений, сама регулярно его делаю. Так что делюсь секретиком 🤫
А в «СЕКРЕТЫ AV» сегодня ещё выложу свою тренировку на спину 🔥 И хочу доснять для вас подборку моих любимых упражнений на осанку, плечи и спину.
Будем делать роскошную спину со мной 🌟 ну, а с кем еще 😁 | 814 |
| 5 |  没有文字... | 705 |
| 6 |  Обычная подписка
Все мои секреты в спорте, питании, красоте и отношениях в одном месте. Супер польза в дружелюбной атмосфере близких по духу ❤️ | 850 |
| 7 |  +3Знакомая история?
Уверена, этот пост будет полезным.
Чуть позже покажу еще одно супер классное упражнение для осанки.
Поставьте любую реакцию, что бы я поняла - эта тема вам интересна и полезна. Следовательно, подобных рубрик будет больше 👌🏽 | 1 021 |
| 8 |  Ой 😂 | 1 018 |
| 9 | Отправляю вам еще отдельно звуковую дорожку прямого эфира, так как, по всей видимости, в варианте с видео - звук не очень 🫠 | 1 036 |
| 10 |  Ваш лучший тренерский состав который только может быть 😁
Кто знает, тот знает ♥️
❗️Тем не менее, хочу напомнить, что уже завтра мы закроем набор в Чудо Женщину Pro new и повторим уже не скоро.
Откладывать себя на эфемерное «потом» не рекомендую.
Берите свое здесь и сейчас 👉🏽 https://ainavar.com | 1 047 |
| 11 |  没有文字... | 848 |
| 12 |  没有文字... | 934 |
| 13 | Сохранился, ура🥳🥳🥳 | 898 |
| 14 | Мы в эфире, если есть сейчас вопросы - пишите 🙌🏻 | 1 043 |
| 15 | ❗️▶️ сегодня в 20.00 начнем ПРЯМОЙ ЭФИРЧИК 🤗
Как раз проверим, как все технически пройдет. Постараемся сделать запись 👌🏽 | 1 029 |
| 16 |  +1Давно не показывала свои ноготочки 💅
В этот раз кошечка ☺️залипательный эффект 🫠
Жду ваши 🤗 | 1 025 |
| 17 |  没有文字... | 975 |
| 18 |  🤗 | 904 |
| 19 |  Еще одна порция моих посылок с Usmall 😁 | 889 |
| 20 | Итак, какую дату выбираем? Эфир будет в вечернее время по мск на этом канале | 882 |
