现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
ШКОЛА МАМ "КРОХА". Советы педиатра
前往频道在 Telegram
Врач-педиатр Швец Татьяна Владимировна Написать в личку https://t.me/doctor_shvetstv • полезная информация для мам о здоровье и развитии детей • чат с педиатром https://t.me/test127976_bot • запись на прием https://t.me/kroha_school/10573
显示更多1 843
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
+630 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+4
在0个频道中
六月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+31
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+44
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+53
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+58
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+37
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+47
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+47
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+88
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+57
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+40
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+48
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+35
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+46
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+55
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+42
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+57
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+48
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+54
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+40
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+78
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+31
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+59
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+40
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+77
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+139
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+67
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+108
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+65
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+20
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+65
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+41
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+33
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+39
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+34
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+36
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+72
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+1 044
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +2 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 | Читаю наши новости
Отгоняю мысли о них.
Невозможно смотреть на такую подлость спокойно.
Хочу выспаться, пусть пару дней без тревог. | 307 |
| 3 |  +3Вчера весь день прошел комом
Когда всё идёт как попало, нет настроения)
Я вчера уже хотела домой)))
Сегодня пропустило) | 320 |
| 4 |  Доброе утро.
Как дела?
Мы сегодня проснулись от дивных звуков. Человек выезжал с парковки, но так как она плотненько "упакована", он растолкал своей машиной рядом стоящие и уехал...)
Понимаю, что это для них норма, но смотреть - как в какой то комедии) | 339 |
| 5 |  4.00
Українські сирники
Молдавская вертута
Спасибо этому дому
Идём к другому)) | 397 |
| 6 | Пока я в отпуске, ответы на вопросы в чате
ОСТАВЛЯЮ
ПАМЯТКУ
Где искать подсказки, пока я не на связи
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
⭐️ Ребенок поперхнулся, подавился
⭐️ Отравление бытовой химией
⭐️ Действия при пожаре
⭐️ Действия при радиации
⭐️ Обморок
⭐️ Круп, ларингоспазм (стеноз)
⭐️ Инородный предмет в носу
⭐️ Рана
ТРАВМЫ
⭐️ Травма слизистой полости рта
⭐️ Травма зуба
⭐️ Кровотечение из носа
⭐️ Что-то попало в глаз
⭐️ Ожоги у детей
⭐️ Травма головы
⭐️ Укусил комар
РЕБЕНОК И ОРВИ
⭐️ Профилактика ОРВИ
⭐️ Ребенок заболел (на канале Мама-Врач -подпишитесь)
⭐️ Что делать, если в доме есть больные
ОРВИ и маленький ребенок
⭐️ Температура (и ниже)
⭐️ Тревожные признаки при температуре (и ниже)
⭐️ Как рассчитать дозу жаропонижающего
⭐️ Фебрильные судороги
⭐️ Еще про фебрильные судороги (МВ)
⭐️ Боль в горле
⭐️ Чем лечить ОРВИ
⭐️ Гропринозин - что не так?
⭐️ Как кормить? аудио
⭐️ Как кормить текст
РЕБЕНОК и КАШЕЛЬ, НАСМОРК
⭐️ Тревожные признаки при кашле
+ читать
⭐️ В чем опасность сиропов от кашля
⭐️ В чем опасность сосудосуживающих каплей в нос
⭐️ Сосудосуживающие капли в нос (на к. Мама-врач)
⭐️ Антибактериальные капли в нос
⭐️ Бронхит
⭐️ Гайд по каплям в нос
⭐️ Сложные капли
КИШЕЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
⭐️ Что является запором у детей до 4 лет
⭐️ Что является запором у детей старше 4 лет
⭐️ Первая помощь при рвоте
⭐️ Первая помощь при поносе (диарее)
⭐️ Первая помощь при ацетоне
⭐️ Питание при оки и ацетоне
⭐️ Механизм развития диареи
⭐️ Сорбенты при поносе 🎧
⭐️ Кока-Кола при поносе (к. Мама-врач)
⭐️ У ребенка болит живот, тревожные признаки
⭐️ Когда выпаивать ребенка электролитами - дозы
⭐️ Как кормить при диарее (поносе) | 414 |
| 7 |  没有文字... | 422 |
| 8 |  +1Добрый вечер всем! Если позволите хочу поделиться с вами первыми фотками до/во время, так как до после ещё есть работа. Просто очень хочется сказать спасибо @doctor_shvetstv за душу и труд, которые она вкладывает в каждого из нас. А ещё хочу сказать спасибо Кума за то, что поделилась опытом и контактом Татьяны Владимировны! И конечно же, хочу сказать спасибо всем участникам за поддержку и хорошее настроение 😊, что тоже очень важно. | 561 |
| 9 | Оплачивать по одной ссылке
После оплаты прислать скрин и получить доступ к соответствующему курсу | 408 |
| 10 | И 20 июля второй курс
как организовать общее питание семьи | 419 |
| 11 |  КУРС 20 июля
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Стоимость:
2800 грн
Жми 👆 ОПЛАТА
Призначення платежу - консультування
После оплаты скрин ⬇️⬇️⬇️ (сюда)
https://t.me/doctor_shvetstv | 377 |
| 12 | КУРС 20 июля
Мой здоровый рацион
Стоимость:
2800 грн
Жми 👆 ОПЛАТА
Призначення платежу - консультування
После оплаты скрин ⬇️⬇️⬇️ (сюда)
https://t.me/doctor_shvetstv | 1 |
| 13 |  Наверное уже прочитали новость про закрытого ребенка в машине.
Мама отлучилась в магазин на 5 минут.
ребенок заблокирован в автокресле.
Ребёнок и животные в жару в авто: смертельная опасность за 15 минут
Если на улице +25°C,
через 10 минут в закрытой машине уже +35°C,
а через полчаса — более +42°C.
В сильную жару приборная панель и сиденья могут нагреваться до +70°C.
ЭТО КРИТИЧНО для детей и животных.
Даже и для взрослы тоже
Тепловой удар и обезвоживание могут наступить уже через 15–20 минут.
При +30°C на улице критическая для ребёнка температура в машине достигается за 10–15 минут.
Животные:
- Собаки и кошки не умеют потеть, как люди. Охлаждение происходит только через дыхание (высовывание языка).
- В душном салоне этот механизм быстро отказывает — наступает отёк мозга и остановка сердца.
- Животное может погибнуть всего за 10 минут.
Разрушаем мифы
🤣 «Я только на 5 минут»
Смертельно опасно.
Салон прогревается за считаные минуты.
🤣 «Окно приоткрыто — ничего не случится» Щель в окне практически не влияет на циркуляцию воздуха и не спасает от перегрева.
🤣 «Машина стоит в тени»
Солнце движется. Через полчаса машина может оказаться под палящими лучами.
🤣 «Светлая машина не нагревается»
Тепло идёт в салон через стёкла — цвет кузова имеет второстепенное значение.
Что запомнить
1. Никогда не оставляйте ребёнка или животного в машине одного в жару, даже на минуту.
2. Приоткрытое окно не спасает — салон всё равно превращается в духовку.
3. Тень не гарантия — солнце перемещается, и через 30 минут машина уже на солнцепёке.
4. Симптомы перегрева у детей: вялость, сухость во рту, головокружение, тошнота, учащённый пульс. У животных: тяжёлое дыхание с высунутым языком, вялость, повышение температуры тела >39,5°C.
5. При первых признаках — немедленно в прохладное место, питьё, влажные компрессы. При судорогах, потере сознания — срочно к врачу. | 460 |
| 14 |  Скоро у нас все деревья будут пальмами с такой жарой | 414 |
| 15 | Курс готов
Можно присоединяться | 415 |
| 16 |  КУРС СЕМЕЙНЫЙ ФУДМЕНЕДЖМЕНТ
Что внутри?
Этот курс не является сборником рецептов или перечнем «полезных» и «вредных» продуктов.
Он построен по тому же принципу, который используется в медицине при решении любой проблемы:
- сначала определить норму,
Как должно быть
- затем оценить исходную ситуацию,
Как есть
- выявить причины
Анализ проблем
- и только после этого внедрять изменения.
Программа действий
+ бонус
Как организовать питание, если в семье есть пищевая аллергия, инсулинорезистентность и даже онкобольной
Старт 20 июля
Новые посты ежедневно
Доступ открыт 2 месяца
Стоимость:
Самостоятельное изучение - 1000 грн
С разбором вашей ситуации и вопросов - 1400 грн
После окончания курса - разберем ваши вопросы
ОПЛАТА
Призначення платежу - консультування | 514 |
| 17 | ВОДА И ЖАРА
Наше тело на 60–70% состоит из воды.
В жару механизм потоотделения работает на максимуме.
Испаряя влагу с кожи, организм охлаждается.
Но вместе с потом мы теряем не только жидкость, но и электролиты.
Снижение уровня гидратации всего на 2% от массы тела (это около 1,5 литра для мужчины весом 80 кг) вызывает:
Снижение когнитивных функций на 30% (мозг «тупит»);
Падение силовой выносливости;
Сгущение крови, а это заставляет сердце биться чаще, чтобы ее прокачать
.
Отдельное внимание — ДЕТИ
Потовые железы у малышей работают менее эффективно, чем у взрослых, а площадь поверхности тела относительно массы - больше.
Это значит, что ребенок перегревается быстрее и обезвоживается незаметно.
ХУДЕЮЩИЕ
Обезвоживание на 3% замедляет метаболизм на 2–5%.
Вода необходима для липолиза (расщепления жиров).
Итого, не забывайте пить воду.
В жару нужно пить больше. | 461 |
| 18 | КУРС СЕМЕЙНЫЙ ФУДМЕНЕДЖМЕНТ
Что внутри?
Этот курс не является сборником рецептов или перечнем «полезных» и «вредных» продуктов.
Он построен по тому же принципу, который используется в медицине при решении любой проблемы:
- сначала определить норму,
- затем оценить исходную ситуацию,
- выявить причины
- и только после этого внедрять изменения.
Шаг 1. Формируем ориентир
Прежде чем менять привычки, необходимо понимать, какой должна быть рационально организованная система питания семьи.
Мы разберем:
✔️ принципы общего семейного стола;
✔️ модель здоровой тарелки как основу планирования рациона;
✔️ какие продукты должны постоянно присутствовать дома;
✔️ как организовать питание взрослых и детей без приготовления нескольких отдельных меню.
Это позволяет сформировать понятную цель, а не менять привычки хаотично.
Шаг 2. Проводим аудит существующей системы
Следующий этап — объективная оценка того, как организовано питание в вашей семье сегодня.
Мы анализируем:
✔️ содержимое холодильника и морозильной камеры;
✔️ домашние запасы продуктов;
✔️ пищевые привычки членов семьи;
✔️ систему закупок;
✔️ организацию хранения продуктов;
✔️ распределение времени на приготовление пищи.
Такой анализ позволяет увидеть реальные причины бытовых и пищевых проблем, которые часто остаются незаметными.
Шаг 3. Выявляем причины неэффективности
На этом этапе становится понятно:
• почему ежедневно возникает вопрос «что приготовить»;
• почему приходится готовить разные блюда для разных членов семьи;
• почему продукты не используются полностью и выбрасываются;
• почему дети отказываются от части продуктов;
• почему здоровое питание кажется сложным и занимает много времени.
Мы работаем не с отдельными симптомами, а с причинами, которые формируют эти ситуации.
Шаг 4. Внедряем систему изменений
Только после анализа переходим к практическим инструментам.
Вы освоите:
✔️ лайфхаки и правила
✔️ систему пищевых заготовок;
✔️ организацию хранения продуктов;
✔️ алгоритм планирования меню;
✔️ рациональную систему покупок;
✔️ методы сокращения времени на приготовление пищи;
✔️ постепенное формирование новых семейных пищевых привычек без жёстких ограничений и конфликтов.
Цель курса — не изменить отдельные блюда в рационе.
Цель курса — создать устойчивую систему питания семьи, которая будет работать ежедневно, экономить время, снижать количество пищевых отходов и обеспечивать сбалансированный рацион для всех членов семьи.
Старт 20 июля
Доступ открыт 2 месяца
Стоимость:
Самостоятельное изучение - 1000 грн
С разбором вашей ситуации и вопросов - 1400 грн
Можно оплачивать, присоединяться к курсу
Посты в ленте будут с 20 июля - поэтому закрепите канал, чтобы не пропустить | 1 |
| 19 | Доброе утро
Сейчас заканчиваю курс семейный фудменеджмент - или как всем питаться за одним столом
Почти все готово, информации много
Опрос
Напишите про какие особенности питания при заболеваниях нужно добавить?
Питание при аллергии у одного члена семьи ... или питание при...
Жду вас в комментариях | 447 |
| 20 | ГЛЮТЕН закупоривает сосуды..или нет?
Такой вопрос мне задала участница курса по питанию
Ведь такой информации много в интернете.
1. Глютен — это белок (точнее, смесь проламинов и глютелинов).
Чтобы попасть в кровь, любое белковое соединение должно пройти через желудочно-кишечный тракт.
В желудке его расщепляет пепсин при pH 1.5–2.0, а в тонком кишечнике — трипсин и химотрипсин.
В результате глютен разрушается до отдельных аминокислот, ди- и трипептидов.
Цельная молекула глютена (с огромной молекулярной массой физически не существует к моменту всасывания.)
2. Барьерная функция кишечника (селективность)
Всасывание в кровь происходит через энтероциты (клетки ворсинок).
Эти клетки пропускают только мелкие молекулы (аминокислоты, моносахариды, жирные кислоты) через специфические транспортные белки-переносчики.
Крупные белковые фрагменты не могут пройти через плотные контакты здорового кишечника.
Это абсолютный физический барьер.
3. Исключение — патология (целиакия)
Единственный случай, когда фрагменты глютена (а именно пептид 33-мер) проникают за пределы кишечника, — это аутоиммунное заболевание целиакия. Но даже там они не "закупоривают сосуды".
Они попадают в подслизистый слой, где связываются с антигеном HLA-DQ2/DQ8, вызывая воспалительную реакцию и атрофию ворсинок.
Это иммунный ответ, а не механическая закупорка. И даже при этом заболевании в кровоток (плазму) целые молекулы глютена практически не проникают — они задерживаются в строме кишечника.
4. Система детоксикации печени
Даже если гипотетически микроскопический фрагмент белка проскользнет в воротную вену, печень (клетки Купфера) мгновенно его фагоцитирует (уничтожит) как чужеродный антиген.
До крупных артерий или вен эти фрагменты просто не доходят.
Так что:
Глютен не может закупорить сосуды по той же причине, по которой кусок мяса не может закупорить вены — он переваривается до аминокислот еще до контакта с кровью. Это миф, основанный на непонимании различий между пищеварением и кровообращением. | 468 |
