اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ШКОЛА МАМ "КРОХА". Советы педиатра
رفتن به کانال در Telegram
Врач-педиатр Швец Татьяна Владимировна Написать в личку https://t.me/doctor_shvetstv • полезная информация для мам о здоровье и развитии детей • чат с педиатром https://t.me/test127976_bot • запись на прием https://t.me/kroha_school/10573
نمایش بیشتر1 842
مشترکین
-224 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
ژوئن '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+32
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+31
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+44
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+53
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+58
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+37
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+47
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+88
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+57
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+40
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+48
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+35
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+55
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+42
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+57
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+48
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+54
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+59
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+45
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+40
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+77
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+139
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+67
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+37
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+108
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+65
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+38
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+18
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+65
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+41
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+36
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+72
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+1 044
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 ژوئیه | +2 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +1Добрый вечер всем! Если позволите хочу поделиться с вами первыми фотками до/во время, так как до после ещё есть работа. Просто очень хочется сказать спасибо @doctor_shvetstv за душу и труд, которые она вкладывает в каждого из нас. А ещё хочу сказать спасибо Кума за то, что поделилась опытом и контактом Татьяны Владимировны! И конечно же, хочу сказать спасибо всем участникам за поддержку и хорошее настроение 😊, что тоже очень важно. | 387 |
| 3 | Оплачивать по одной ссылке
После оплаты прислать скрин и получить доступ к соответствующему курсу | 265 |
| 4 | И 20 июля второй курс
как организовать общее питание семьи | 269 |
| 5 |  КУРС 20 июля
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Стоимость:
2800 грн
Жми 👆 ОПЛАТА
Призначення платежу - консультування
После оплаты скрин ⬇️⬇️⬇️ (сюда)
https://t.me/doctor_shvetstv | 222 |
| 6 | КУРС 20 июля
Мой здоровый рацион
Стоимость:
2800 грн
Жми 👆 ОПЛАТА
Призначення платежу - консультування
После оплаты скрин ⬇️⬇️⬇️ (сюда)
https://t.me/doctor_shvetstv | 1 |
| 7 |  Наверное уже прочитали новость про закрытого ребенка в машине.
Мама отлучилась в магазин на 5 минут.
ребенок заблокирован в автокресле.
Ребёнок и животные в жару в авто: смертельная опасность за 15 минут
Если на улице +25°C,
через 10 минут в закрытой машине уже +35°C,
а через полчаса — более +42°C.
В сильную жару приборная панель и сиденья могут нагреваться до +70°C.
ЭТО КРИТИЧНО для детей и животных.
Даже и для взрослы тоже
Тепловой удар и обезвоживание могут наступить уже через 15–20 минут.
При +30°C на улице критическая для ребёнка температура в машине достигается за 10–15 минут.
Животные:
- Собаки и кошки не умеют потеть, как люди. Охлаждение происходит только через дыхание (высовывание языка).
- В душном салоне этот механизм быстро отказывает — наступает отёк мозга и остановка сердца.
- Животное может погибнуть всего за 10 минут.
Разрушаем мифы
🤣 «Я только на 5 минут»
Смертельно опасно.
Салон прогревается за считаные минуты.
🤣 «Окно приоткрыто — ничего не случится» Щель в окне практически не влияет на циркуляцию воздуха и не спасает от перегрева.
🤣 «Машина стоит в тени»
Солнце движется. Через полчаса машина может оказаться под палящими лучами.
🤣 «Светлая машина не нагревается»
Тепло идёт в салон через стёкла — цвет кузова имеет второстепенное значение.
Что запомнить
1. Никогда не оставляйте ребёнка или животного в машине одного в жару, даже на минуту.
2. Приоткрытое окно не спасает — салон всё равно превращается в духовку.
3. Тень не гарантия — солнце перемещается, и через 30 минут машина уже на солнцепёке.
4. Симптомы перегрева у детей: вялость, сухость во рту, головокружение, тошнота, учащённый пульс. У животных: тяжёлое дыхание с высунутым языком, вялость, повышение температуры тела >39,5°C.
5. При первых признаках — немедленно в прохладное место, питьё, влажные компрессы. При судорогах, потере сознания — срочно к врачу. | 365 |
| 8 |  Скоро у нас все деревья будут пальмами с такой жарой | 365 |
| 9 | Курс готов
Можно присоединяться | 354 |
| 10 |  КУРС СЕМЕЙНЫЙ ФУДМЕНЕДЖМЕНТ
Что внутри?
Этот курс не является сборником рецептов или перечнем «полезных» и «вредных» продуктов.
Он построен по тому же принципу, который используется в медицине при решении любой проблемы:
- сначала определить норму,
Как должно быть
- затем оценить исходную ситуацию,
Как есть
- выявить причины
Анализ проблем
- и только после этого внедрять изменения.
Программа действий
+ бонус
Как организовать питание, если в семье есть пищевая аллергия, инсулинорезистентность и даже онкобольной
Старт 20 июля
Новые посты ежедневно
Доступ открыт 2 месяца
Стоимость:
Самостоятельное изучение - 1000 грн
С разбором вашей ситуации и вопросов - 1400 грн
После окончания курса - разберем ваши вопросы
ОПЛАТА
Призначення платежу - консультування | 393 |
| 11 | ВОДА И ЖАРА
Наше тело на 60–70% состоит из воды.
В жару механизм потоотделения работает на максимуме.
Испаряя влагу с кожи, организм охлаждается.
Но вместе с потом мы теряем не только жидкость, но и электролиты.
Снижение уровня гидратации всего на 2% от массы тела (это около 1,5 литра для мужчины весом 80 кг) вызывает:
Снижение когнитивных функций на 30% (мозг «тупит»);
Падение силовой выносливости;
Сгущение крови, а это заставляет сердце биться чаще, чтобы ее прокачать
.
Отдельное внимание — ДЕТИ
Потовые железы у малышей работают менее эффективно, чем у взрослых, а площадь поверхности тела относительно массы - больше.
Это значит, что ребенок перегревается быстрее и обезвоживается незаметно.
ХУДЕЮЩИЕ
Обезвоживание на 3% замедляет метаболизм на 2–5%.
Вода необходима для липолиза (расщепления жиров).
Итого, не забывайте пить воду.
В жару нужно пить больше. | 350 |
| 12 | КУРС СЕМЕЙНЫЙ ФУДМЕНЕДЖМЕНТ
Что внутри?
Этот курс не является сборником рецептов или перечнем «полезных» и «вредных» продуктов.
Он построен по тому же принципу, который используется в медицине при решении любой проблемы:
- сначала определить норму,
- затем оценить исходную ситуацию,
- выявить причины
- и только после этого внедрять изменения.
Шаг 1. Формируем ориентир
Прежде чем менять привычки, необходимо понимать, какой должна быть рационально организованная система питания семьи.
Мы разберем:
✔️ принципы общего семейного стола;
✔️ модель здоровой тарелки как основу планирования рациона;
✔️ какие продукты должны постоянно присутствовать дома;
✔️ как организовать питание взрослых и детей без приготовления нескольких отдельных меню.
Это позволяет сформировать понятную цель, а не менять привычки хаотично.
Шаг 2. Проводим аудит существующей системы
Следующий этап — объективная оценка того, как организовано питание в вашей семье сегодня.
Мы анализируем:
✔️ содержимое холодильника и морозильной камеры;
✔️ домашние запасы продуктов;
✔️ пищевые привычки членов семьи;
✔️ систему закупок;
✔️ организацию хранения продуктов;
✔️ распределение времени на приготовление пищи.
Такой анализ позволяет увидеть реальные причины бытовых и пищевых проблем, которые часто остаются незаметными.
Шаг 3. Выявляем причины неэффективности
На этом этапе становится понятно:
• почему ежедневно возникает вопрос «что приготовить»;
• почему приходится готовить разные блюда для разных членов семьи;
• почему продукты не используются полностью и выбрасываются;
• почему дети отказываются от части продуктов;
• почему здоровое питание кажется сложным и занимает много времени.
Мы работаем не с отдельными симптомами, а с причинами, которые формируют эти ситуации.
Шаг 4. Внедряем систему изменений
Только после анализа переходим к практическим инструментам.
Вы освоите:
✔️ лайфхаки и правила
✔️ систему пищевых заготовок;
✔️ организацию хранения продуктов;
✔️ алгоритм планирования меню;
✔️ рациональную систему покупок;
✔️ методы сокращения времени на приготовление пищи;
✔️ постепенное формирование новых семейных пищевых привычек без жёстких ограничений и конфликтов.
Цель курса — не изменить отдельные блюда в рационе.
Цель курса — создать устойчивую систему питания семьи, которая будет работать ежедневно, экономить время, снижать количество пищевых отходов и обеспечивать сбалансированный рацион для всех членов семьи.
Старт 20 июля
Доступ открыт 2 месяца
Стоимость:
Самостоятельное изучение - 1000 грн
С разбором вашей ситуации и вопросов - 1400 грн
Можно оплачивать, присоединяться к курсу
Посты в ленте будут с 20 июля - поэтому закрепите канал, чтобы не пропустить | 1 |
| 13 | Доброе утро
Сейчас заканчиваю курс семейный фудменеджмент - или как всем питаться за одним столом
Почти все готово, информации много
Опрос
Напишите про какие особенности питания при заболеваниях нужно добавить?
Питание при аллергии у одного члена семьи ... или питание при...
Жду вас в комментариях | 347 |
| 14 | ГЛЮТЕН закупоривает сосуды..или нет?
Такой вопрос мне задала участница курса по питанию
Ведь такой информации много в интернете.
1. Глютен — это белок (точнее, смесь проламинов и глютелинов).
Чтобы попасть в кровь, любое белковое соединение должно пройти через желудочно-кишечный тракт.
В желудке его расщепляет пепсин при pH 1.5–2.0, а в тонком кишечнике — трипсин и химотрипсин.
В результате глютен разрушается до отдельных аминокислот, ди- и трипептидов.
Цельная молекула глютена (с огромной молекулярной массой физически не существует к моменту всасывания.)
2. Барьерная функция кишечника (селективность)
Всасывание в кровь происходит через энтероциты (клетки ворсинок).
Эти клетки пропускают только мелкие молекулы (аминокислоты, моносахариды, жирные кислоты) через специфические транспортные белки-переносчики.
Крупные белковые фрагменты не могут пройти через плотные контакты здорового кишечника.
Это абсолютный физический барьер.
3. Исключение — патология (целиакия)
Единственный случай, когда фрагменты глютена (а именно пептид 33-мер) проникают за пределы кишечника, — это аутоиммунное заболевание целиакия. Но даже там они не "закупоривают сосуды".
Они попадают в подслизистый слой, где связываются с антигеном HLA-DQ2/DQ8, вызывая воспалительную реакцию и атрофию ворсинок.
Это иммунный ответ, а не механическая закупорка. И даже при этом заболевании в кровоток (плазму) целые молекулы глютена практически не проникают — они задерживаются в строме кишечника.
4. Система детоксикации печени
Даже если гипотетически микроскопический фрагмент белка проскользнет в воротную вену, печень (клетки Купфера) мгновенно его фагоцитирует (уничтожит) как чужеродный антиген.
До крупных артерий или вен эти фрагменты просто не доходят.
Так что:
Глютен не может закупорить сосуды по той же причине, по которой кусок мяса не может закупорить вены — он переваривается до аминокислот еще до контакта с кровью. Это миф, основанный на непонимании различий между пищеварением и кровообращением. | 383 |
| 15 | Сегодня меня спросили - можно ли подарить подписку в чат Мне только спросить - молодой маме
Ну почему нет?
Можно
Единственное но - мне нужно время чтобы завести эту маму в чат - снять ограничения бота.
Т.е. до отъезда могу это сделать
Что для этого нужно:
1. вы оплачиваете на карту стоимость подписки
2. я списываюсь с мамой - и подключаю ее к чату | 354 |
| 16 | Учите детей пить электролиты - повторяю я мамам.
Звучит странно, я понимаю.
Но КАК ребенка уговорить, когда ему плохо, а тут предлагают какое-то питье????
Электролит не вреден, его можно пить и просто так.
Поэтому пока ребенок не болеет - предлагайте, учите.
Пусть ребенок привыкнет.
Тогда в критической ситуации вам не придется силой открывать рот и вливать ложку за ложкой
А ведь именно выпаиваение спасает ЖИЗНЬ.
Поставьте на чашу весов - не вкусно и ....
Электролит лучше аптечный (всегда)
Иногда можно приготовить дома, пока нет возможности добраться до аптеки.
ПОЧЕМУ?
Почему электролит????
Я сейчас не буду вдаваться в подробности (они описаны на канале и в чате)
1. только электролит восстановит нарушенный водно-солевой баланс
2. электролит остановит рвоту и понос
3. предотвратит необратимые изменения
Как принимать раствор
Чтобы раствор принес максимальную пользу, важно помнить о нескольких правилах:
* Температура: Пить раствор лучше всего теплым, примерно температуры тела (37°С). В этом случае он быстрее всего всасывается в желудочно-кишечном тракте.
Но и комнатной температуры - подойдет.
* Режим приема:
При рвоте или диарее поить ребенка (или взрослого) нужно дробно, маленькими порциями, чтобы не спровоцировать новый приступ рвоты. Например, по несколько чайных ложек каждые 5-10 минут .
Всегда помните, что домашний раствор — это временная мера.
Лучшим и наиболее сбалансированным средством являются аптечные препараты для пероральной регидратации, которые содержат точную и оптимальную комбинацию солей.
При тяжелых состояниях, особенно у детей, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
https://www.instagram.com/p/DaKRU-Cn3ha/?igsh=MTZ5cmc3MHVyZTYzbA== | 413 |
| 17 | Жарко, не забывайте про
1. Головные уборы
2. Солнцезащитные средства
3. Обильное питье - МНОГО, часто и дробно
4. Гигиена !
5. Качественный отдых (возможными способами охлаждайте комнату: кондиционер, вентилятор и т.д.)
Можно ли включать кондиционер, если маленький ребенок?
НУЖНО!
Только с мерами безопасности! | 402 |
| 18 |  Всем доброе утро | 400 |
| 19 |  بدون متن... | 436 |
| 20 | ГИД для родителей
в PDF
КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ
Признаки обезвоживания
Тревожные признаки
Как и чем выпаивать
Какие анализы нужны/не нужны
Как кормить первые дни заболевания
Профилактика
Стоимость методички 190 грн
Купить
После оплаты - написать и я скину методичку | 465 |
