现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Рецепты | Еда | Кулинария | Шеф повар 👨🍳
前往频道在 Telegram
Лучшие рецепты мировой кухни 😋 Сотрудничество: @evabyte DMCA - telegramsmm1@gmail.com
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 Рецепты | Еда | Кулинария | Шеф повар 👨🍳 的分析概览
频道 Рецепты | Еда | Кулинария | Шеф повар 👨🍳 (@povarb) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 44 624 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 489，并在 俄罗斯 地区排名第 14 158 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 44 624 名订阅者。
根据 06 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -399，过去 24 小时变化为 -9，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 2.62%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.23% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 169 次浏览，首日通常累积 548 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 7。
- 主题关注点： 内容集中在 ч.л, ст.л, перец, аппетит, чеснок 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Лучшие рецепты мировой кухни 😋
Сотрудничество:
@evabyte
DMCA - telegramsmm1@gmail.com”
凭借高频更新（最新数据采集于 07 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
44 624
订阅者
-924 小时
-897 天
-39930 天
帖子存档
Куриные рулетики в сливочно-пряном соусе!
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Бекон 8 слайсов
Свежий розмарин
Шампиньоны 5 шт
Сливки от 10%, 100 мл
Творожный сыр 1-2 ст.л
Лук 2 шт
Соль
Болгарский перчик 1 шт
Куриные рулетики! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Хачапури на сковороде!
Ингредиенты:
Яйцо
Рисовая мука 15 гр
Сыр легкий 30 гр
Зелень
Творог обезжиренный 90 гр
Хачапури на сковороде! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Запеченный картофель с беконом!
Ингредиенты:
Крупный картофель
Бекон
Сыр
Яйца
Зелень для подачи
Запеченный картофель с беконом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Салат с курицей и виноградом!
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Яйца отварные 4 шт
Сыр голландский 120 г
Грецкий орех 80 г
Виноград без косточек 350 г
Майонез
Соль, чёрный перец, сушёный чеснок
Салат с курицей и виноградом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Курино-грибная запеканка!
Ингредиенты:
½ картошка 5-6 средних
½ шампиньоны 400 г
½ луковица 1 шт
½ сухой чеснок 1 ст.л
½ соль, перец по вкусу
½ сливки 20% 50-70 мл
½ творожный сыр 2 ст.л
½ паприка красная 1-2 ч.л
½ сыр твердый 150 г
Куриное филе или куриное бедро 200-250 г
Курино-грибная запеканка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Гренки с сыром!
Ингредиенты:
Батон или багет 1 шт
Сыр или Моцарелла 150 гр
Молоко 70 мл
Яйцо 4 шт
Творог
Соль и чёрный перец
Прованские травы, или орегано 1 ч.л
Гренки с сыром! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Баклажаны по-французски!
Ингредиенты:
Баклажаны
Помидоры
Майонез
Твердый сыр
Соль, перец
Оливковое масло
Прованские травы
Баклажаны не надо замачивать в воде, просто приготовьте как показано на видео. Отправить в разогрею духовку на 20-25 минут, при 180°С.
@povarb
Говяжья колбаска!
Ингредиенты:
Говядина 500 гр
Лук репчатый 1 шт
Рис сырой 1/2 стакана
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Кориандр 1 ч.л
Хлопья чили перца 1/2 ч.л
Чеснок 3 зубчика
Черева 1 м
Масло сливочное 50 гр
Говяжья колбаска! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Горшочки с начинкой!
Для теста:
Мука 380 гр
Яйцо 1 шт
Соль по вкусу
Вода 100 мл
Растопленное сливочное масло 100 гр
Для начинки:
Говядина 250 гр
Лук 1/2 шт
Картофель 1 шт
Чеснок 2 зуб
Соль, перец
Вода
Лук целый 1 шт
Кунжут
Сыр 70 гр
Яйцо для смазывания
Горшочки с начинкой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Вкусный плов!
Ингредиенты:
Лук 1 шт
Морковь 2 шт
Говядина 600-700 гр
Чеснок 1 головка
Соль, перец
Специи по вкусу
Вода 2 стакана
Рис 1 стакан
Растительное масло
Вкусный плов! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Овсяноблин с начинкой из мяса и зелени!
Ингредиенты:
Яйцо 2 шт
Овсяные хлопья 4 ст.л
Начинка:
Сыр 20 гр
Мясо индейки 40 гр
Руккола, пучок
Авокадо 20 гр
Огурец 60 гр
Кунжут
Майонез 1 ст.л
Овсяноблин с начинкой из мяса! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Тефтели в соусе!
Для тефтелей:
Фарш мясной 500 гр
Лук 2 шт
Яйцо 1 шт
Растительное масло 30 мл
Черный молотый перец
Немного петрушки
Панировочные сухари 1/2 стакана
Для пюре:
Картофель 4-5 шт
Молоко 125 мл
Сливочное масло 1 ст.л
Для соуса:
Томатная паста 1 ст.л
Сливочное масло 1 ст.л
Горячая вода 2 стакана
Тефтели в соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Мясные тефтели с подливой!
Ингредиенты:
Фарш 350 гр
Лук 1 шт
Яйцо 1 шт
Соль, перец
Зелень
Панировочные сухари 3 ст.л
Для соуса:
Томатная паста 1 ст.л
Горячая вода 150 мл
Мука 1,5 ст.л
Сливочное масло 50 гр
Мясные тефтели с подливой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Салат с хрустящими баклажанами и бурратой!
Ингредиенты:
Баклажаны
Помидор
Буратта
Соус кисло-сладкий
Кедровые орехи
Панировочные сухари
Для кляра:
Мука 100 г
Крахмал 25 г
Вода 180 мл
Соль 1 ч.л
Салат с хрустящими баклажанами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Наваристая и ароматная солянка!
Ингредиенты:
Копченая грудинка 200 гр
Сервелат 200 гр
Охотничьи колбаски 150 гр
Лук 1 шт
Соленые огурцы 3 шт
Рассол от огурцов 70 гр
Маслины черные 50 гр
Чеснок 2 зубчика
Томатная паста 1 ст.л
Подсолнечное масло 15 мл
Вода 700 мл
Петрушка
Сметана
Лимон
Соль, перец - по вкусу
Наваристая и ароматная солянка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Самая нежная печень!
Ингредиенты:
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Куриная печень 500-550 гр
Сметана 380 гр
Соль, перец, приправы, по вкусу
Самая нежная печень! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Завтрак с грибами и сыром!
Ингредиенты:
Грибы
Болгарский перец
Яйцо
Оливковое масло
Специи
Моцарелла
Салатный микс
Круглый лаваш
Завтрак с грибами и сыром! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Вкусный завтрак!
Ингредиенты:
Тортилья
Ветчина 2 шт
Яйцо 2 шт
Помидор 2 шт
Салат 2 шт
Творожный сыр 20 гр
Вкусный завтрак! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Фаршированные колечки перца, или котлетка в перце!
Ингредиенты:
Куриное филе 300 гр
Болгарский перец 3-4 шт
Шампиньоны 5-6 шт
Лук 1 шт
Сыр 50-70 гр
Яйца 2 шт
Мука 2 ст.л
Зелень
Соль
Растительное масло (для жарки
Фаршированные колечки перца! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
Томлёная курица в духовке!
Ингредиенты:
Куриная голень 1,5 кг
Репчатый лук 1-2 шт
Чеснок 1 головка
Сливочное масло 70 г
Любимые специи
Соль и перец по вкусу
Томлёная курица в духовке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@povarb
