Рецепты | Еда | Кулинария | Шеф повар 👨🍳
前往频道在 Telegram
Лучшие рецепты мировой кухни 😋 Сотрудничество: @evabyte DMCA - telegramsmm1@gmail.com
显示更多📈 Telegram 频道 Рецепты | Еда | Кулинария | Шеф повар 👨🍳 的分析概览
频道 Рецепты | Еда | Кулинария | Шеф повар 👨🍳 (@povarb) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 43 807 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 491,并在 俄罗斯 地区排名第 14 250 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 43 807 名订阅者。
根据 28 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -277,过去 24 小时变化为 -11,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.56%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.17% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 559 次浏览,首日通常累积 514 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 11。
- 主题关注点: 内容集中在 ч.л, ст.л, перец, аппетит, чеснок 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Лучшие рецепты мировой кухни 😋
Сотрудничество:
@evabyte
DMCA - telegramsmm1@gmail.com”
凭借高频更新(最新数据采集于 29 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
43 807
订阅者
-1124 小时
-517 天
-27730 天
帖子存档
Дрожжевые лепешки Пита!
На 10 лепешек:
Дрожжи 1 ч.л
Сахар 1 ч.л
Теплая вода 250 мл
Соль 1 ч.л
Мука 400 г
Оливковое масло 1 ст.л., + смазать маслом тесто
Можно их пожарить на сухой сковороде, а можно запечь.
Можно подать с начинкой из мяса, овощей, а можно без ничего
@povarb
Блинные роллы!
Для теста:
Яйцо 1 шт
Сахар 2 ст.л
Молоко 250 мл
Соль, щепотка
Какао 2 - 3 ст.л
Мука 5 - 6 ст.л., по консистенции
Для начинки:
Сливочный или творожный сыр 400 гр
Сахарная пудра, по вкусу, 1 - 2 ст.л
Киви, банан, клубника.
Можно апельсин, яблоки, малину и т.д
@povarb
Вафли-тосты с черничным чизкейком 🫐
Чизкейк:
Сливочный сыр 200 гр.
Яйцо 1 шт.
Сахар 2 ст.л.
Крахмал 1 ст.л.
Ванильный экстракт или ванилин
Начинки кстати могут быть любые просто идея))
Приятного аппетита
@povarb
Яблочное смузи с маком!
Ингредиенты:
Яблоко 120 гр
Творог 100 гр
Молоко 250 гр
Мак 7 гр
Подсластитель по желанию.
@povarb
Ленивый ролл "Филадельфия"!
Ингредиенты:
Красная слабосоленая рыба, форель или семга 200 гр
Сыр Филадельфия 200 гр
Огурец 200 гр
Рис отварной 500 гр.
@povarb
Овсяный блин на завтрак!
⠀
Ингредиенты:
65 гр овсяных хлопьев⠀
1 ст.л. молотых семян льна⠀
Молоко 3,2% 50-70 мл⠀
Разрыхлитель ½ ч.л.⠀
Подсластитель или соль-перец по вкусу⠀
Масло для жарки.
@povarb
Полезная и вкусная ПП-пицца!
Ингредиенты:
Кабачок маленький 1 шт., 200 гр
Яйцо 1 шт
Рисовая мука 2 ст. л
Соль, по вкусу
Начинка на ваш вкус:
Ветчина из индейки
Помидоры
Сыр
Зелень
@povarb
Бомбовая идея на завтрак
Ингредиенты:
Болгарский перец 1шт
Яйца 3шт
Помидоры 50гр
Колбаса вареная 100гр
Сыр 50гр
Зелень 1пучок
Соль по вкусу
Готовим:
Делаем начинку, для этого режем мелко помидоры, разбиваем 3 яйца, добавляем зелень, резанную кубиком колбасу, тертый сыр, соль по вкусу и все тщательно перемешиваем
Нарезаем кольцами болгарский перец и обжариваем на сковородке
В наши кольца добавляем начинку и жарим по 3-5 мин с каждой стороны
@povarb
Вкусный, сытный суп для всей семьи🍵
Ингредиенты на 2-х л кастрюлю:
400 гр шампиньонов
200 гр с/к бекона
200 гр копченой курицы
250 гр помидоров черри
200 гр плавленого сыра
2 зуб чеснока
соль, перец
петрушка
1 веточка тимьяна (желательно)
Готовим:
1. Сварить бульон (или вскипятить воду).
2. Добавить грибы. Варить снимая пену 20 мин.
3. В это время нарезать бекон и курицу, обжарить на сухой сковороде.
4. Когда грибы будут готовы, выложить в бульон копчености
5. Добавить плавленый сыр, растворить в бульоне
6. Помидоры черри разрезать пополам, добавить в кастрюлю, готовить 3 мин
7. Чеснок пропустить через пресс, добавить в суп
8. Попробуйте бульон, если надо посолите, поперчите.
9. Добавьте нашинкованную зелень и тимьян.
10. Доведите до кипения, уберите с огня. Готово
Приятного аппетита!
@povarb
Тёплый салат с тыквой и авокадо!
Ингредиенты:
Тыква 600 г⠀
Масло растительное, по вкусу⠀
Соевый соус, по вкусу⠀
Мускатный орех 1 ч.л⠀
Кардамон 1 ч.л⠀
Прованские травы 1 ч.л⠀
Острый перец, по вкусу⠀
Сладкий перец 1 шт⠀
Черри 12 шт⠀
Листья салата⠀
Руккола⠀
Авокадо 1 шт⠀
Тыквенные семечки ⠀
Заправка:
Масло оливковое 1 ст.л⠀
Соевый соус 1 ст.л⠀
Горчица дижонская 1/2 ст.л⠀
Мёд или раст.сироп 1/2 ст.л⠀
Сок лайма 1/2 ст.л⠀
@povarb
Пирог с творогом!
Ингредиенты:
1 стак. сахара
1 стак. сметаны
1 стак. пшеничной муки
45 г сливочного масла
5 яиц
0,5 ч. л. соды
500 г творога
1 ст. л. манки
Клюква по вкусу
В духовку180 градусов, на 1 час
@povarb
Мясо "Пикада де Карне"!
На 4 порции:
500 г филейного стейка, нарезанного кубиками
Соль, по вкусу
Перец, по вкусу
1 чайная ложка семян тмина
1 столовая ложка рапсового масла
2 стакана желтого лука, 300 г
2 чайные ложки тертого чеснока
1 столовая ложка пасты Аджи Амарилло
2 стакана золотистого картофеля, 450 г., нарезанного кубиками
1 стакан моркови, 120 г, нарезанной кубиками
2 стакана воды, 480 мл
1 чайная ложка порошка куриного бульона
1 стакан зеленого горошка, 150 г
1 чашка перуанской кукурузы, 175 г., чокло, свежей или замороженной
Гарнир
Рис по-перуански, или другой вареный белый рис
Яйцо, приготовленное
Свежая петрушка, мелко нарезанная
@povarb
Бургеры «Неряха Джо»🍔
Ингредиенты:
Лук 1 шт
Перец болгарский 1 шт
Фарш 400 гр
Соль,черный перец
Копченая паприка 1 ч.л
Горчица 1 ч.л
Томаты в собственном соку или перетертые томаты 200 гр
Сыр 100 гр
Булочки для бургеров (4-6 шт)
@povarb
Ленивые хачапури!
Ингредиенты:
Сыр сулугуни 150 гр
1 яйцо
Щепотка соли
Молоко 100 мл
3 ст.л муки
Растительное масло для обжарки
@povarb
Самса!
Ингредиенты:
Вода 200 мл
Соль 0,5 ч.л
Топлённое масло 50 гр
Мука 2 - 3 стакана
Начинка:
Куриное филе 300 гр
Картофель 2 шт
Лук 1шт
Соль, перец, специи, зелень, по вкусу
Выпекаем 30 - 35 минут при 180°С
@povarb
Черничное масло!
Ингредиенты по порядку:
2 брусочка сливочного масла, смягченного
½ чайная ложка лимонной цедры, измельченной
⅔ стакана черничного варенья
¼ чайная ложка соли, по желанию
@povarb
Скумбрия в духовке!
Ингредиенты:
Скумбрия 2 шт.
Паприка 2 ч.л
Соль
Чеснок 1 зубчик
Масло растительное
В духовку 220°C на 20 минут
@povarb
Морковный торт с орехами и корицей!
Ингредиенты
Яйца 4 шт
Растительное масло 200 мл
Сахар 1 стакан
Мука 2 стакана
Разрыхлитель 2 ч. ложки
Сода 1 ч.ложка
Соль 1/2 ч. ложки
Корица 2 ч. ложки
Ванилин 1/2 ч. ложки
Морковь 2 большие
Орехи грецкие 150 г
Слив.масло 120 г
Творожный сыр 220 г
Сахарная пудра 200 г
@povarb
Огурцы на засолку за 5 минут!
Ингредиенты:
Огурцы 1 кг
Укроп 1 пучок
Чеснок 1 головка
Уксус 9%, 5 - 6 ст.л
Растительное масло 2ст.л
Соль 1 ч.л
@povarb
Драники
Ингредиенты:
Лук репчатый 1 шт
Яйцо куриное 2 шт
Творог 300 г
Картофель 1 кг
Специи
Масло растительное, для жарки
Сметанный соус "Простоквашино" с огурцами и зеленью
@povarb
