Your Om
前往频道在 Telegram
Подписывайтесь на личный телеграм-канал основательницы проекта Даши Белоглазовой — Your Dasha https://t.me/dariabeloglazova
显示更多3 383
订阅者
无数据24 小时
-37 天
-2530 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在1个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+11
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+52
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+32
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+72
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+65
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+90
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+60
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+131
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+31
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+78
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+76
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+23
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+51
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+159
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+148
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+510
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+41
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+20
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+31
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+359
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+28
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+78
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+162
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+151
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+57
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+5 671
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 十月 | 0 | |||
| 24 十月 | 0 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | 0 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | 0 | |||
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 |
频道帖子
Repost from Ваша Даша / Your Dasha
+1
Ура! Друзья, я так рада. Это анонс вебинара и групповой практики, спустя год тишины и частной работы с клиентами. Продолжая тему мультипотенциала, мне захотелось переместить свое исследование в плоскость вебинара и групповой практики «Мультипотенциал и структура»!
26 января (вс) я приглашаю вас встретиться в групповой работе, где будет все, что я так люблю в терапии: лекционная часть, работа общим составом и в двойках, письменные упражнения, медитация и Q&A.
Время: 17.00-20.00 (МСК).
Стоимость: 6300 руб. / 60$
Занять место.
Мне хочется, чтобы это стало пространством для выдоха «я такая не одна» и для новых ценных связей. Но как результат за 3 часа вы получите гораздо больше — вернете контакт со своими ценностями, создадите подходящую структуру для ваших творческих модальностей, идей и выведите на первый план свои сильные качества и навыки — свое авторство. Готовьтесь к вау-эффекту: работа с мышлением и нарративами предстоит безумно интересная и большая.
Запись будет.
Регистрация здесь.
| 2 |  +5Закрываю глаза и желаю себе еще больше дикости.
Еще больше музыки и творческих импульсов.
Еще больше энергии, устойчивости и сил.
Еще больше экспериментов и традиций.
Еще больше доверия себе.
Еще больше людей, с которыми взаимно.
Еще больше счастливых случайностей.
И попутного ветра.
С таким намерением возвращаюсь с празднования нового года на океане и придерживаю во внутреннем кармане. | 844 |
| 3 | Создаем свой Жизненный Клуб — что сейчас хочется добавить в него в первую очередь? Складываем в него только те кусочки отношений, людей, мест, периодов, которые будут охранять и уплотнять наши ценности дальше. Отстаивать авторство. Расширять микротоки творчества.
📎Напоминаю, что на канале есть список из 30 вопросов для подведения итогов, который я сделала 2 года назад. | 971 |
| 4 | Если вы под конец года чистите подписки, напоминаем, что все вдохновляющие и полезные посты теперь на канале основательницы — Your Dasha 🟣 | 918 |
| 5 |  В теме “проявленность” всегда будет элемент освобождения.
Сколько разных свобод, столько и оков.
Но не все наши части к этой свободе готовы. Особенно маленькие, ранимые. Им важно оставаться в оковах, потому что это гарант связи с чем-то, что больше нас.
То, что сдерживает — по дефолту масштабнее и стабильнее того, кого сдерживают.
Пространство свободы несет в себе свои угрозы — они для взрослых частей, или для тех, кто, как минимум, способен отстаивать свою самость перед лицом "колонизаторов" — рупоров “правильного” в отношениях, в реализации, в финансах, в творчестве. Критикующих и исповедующих шаблоны.
Формирование наших сильных, стойких, способных к защите частей естественным образом делает нас больше.
Настолько больше, что оковы заменяются уже немнимыми, а реальными опорами-отпорами.
Оковы ослабляют хватку, выдыхают, падают, доверяют свою функцию “уберечь” новой силе.
Новая сила — противоположность сдерживания и не-жизни.
Новая сила — крепкая рука, хватающая не за запястье, но за ладонь — пойти туда вместе и жить.
Территория свободы становится больше.
Там становится больше сил, а как следствие, способности создавать, зарабатывать и воплощать идеи, формировать сообщества, идти за импульсами, служить не цифрам, а дикому сердцу. Индивидуальному, общему, там уже без разницы, многое сливается, переплетается и становится неотделимым.
Как свободный человек и природа, находящие продолжение друг в друге. Язык тантры.
Бог — не в правильно произнесенной молитве, но в чашке чая и зимнем поцелуе.
Я танцую и я стою без движения,
Я учусь, я учу,
Я музыкант, я художница, я поэтесса, я сверхчувствительность,
Я бизнесвумэн, я рацио,
Я придумываю правила, и я создаю опыт, в котором я могу им не следовать,
Я уставшая, я дикая,
Я дерево, и я пламя, в котором оно горит,
Я звук, я тишина.
Я сама скажу, кто я.
И от того, что кто-то с этим не согласится, не пошатнутся ни моя самость, ни мой путь.
#yourmind | 826 |
| 6 | Теперь всеми размышлениями, полезными ссылками и рекомендациями я делюсь в личном канале Your Dasha — подписывайтесь 🤍
@dariabeloglazova | 659 |
| 7 |  У меня есть много разных договоренностей с собой, и одна из них — это не обсуждать сложные, болезненные темы после заката.
Я сначала интуитивно это делала, потому что, многим знакомо, наверное, это чувство вечернее, когда «перекрывает». А потом я поняла, что это еще и объясняется тем, что к вечеру когнитивные ресурсы мозга истощаются, и префронтальная кора работает менее эффективно. А именно она и отвечает за самоконтроль и удерживание внимания на цели разговора.
Вдобавок к этому, вчера я весь день была на семинаре по работе с травмированными частями. В IFS они называются «изгнанники», потому что они как бы изолированы от системы после болезненего опыта. И там — на семинаре — прозвучала фраза: «ночь — время изгнанников». Это время, когда мы можем оказаться в тени бремени — подавленных частей нашей психики.
#yourmind | 563 |
| 8 |  +1+1 день, чтобы оформить подписку Your Om.
Друзья, дорогие ёромчики!
Для всех, кто пропустил и не успел присоединиться, на один день открываем возможность оформить подписку Your Om до 23 июля 23:59.
С закрытия проекта прошло чуть больше месяца, и все это время мы получали от вас сообщения с просьбой оформить подписку.
Подписка будет продлеваться автоматически после покупки, пока вы не отмените списания. Вы сможете изучать 42 курса в своем ритме.
После отмены подписки повторно оформить её будет нельзя, так что не упустите шанс!
По всем вопросам обращайтесь в чат поддержки на сайте yourom.ru | 786 |
| 9 |  Может ли мое тело доверять мне? Может ли мое тело быть уверенным в том, что если я почувствую жажду, я сразу попью? Если у меня закончились силы, я отдохну или лягу спать? Если я хочу в туалет, я сразу туда пойду? Если что-то болит или я чувствую недомогание, этот вопрос станет приоритетнее всего…работы и плана на день?
Чем больше «да» на подобные вопросы, тем плотнее наше осознание себя как единой конструкции «я есть тело».
Привычка отделять «я» от тела — это неосознанное следование западной философии, которая продолжала развивать мысль Платона, Декарта…, делая акцент на духовном и умаляя значение физического — того, что «можно отдать на откуп» врачам, тренерам и БАДам, «занимаясь действительно важным».
Исследователи социологии тела замечают, что это разделение породило целый ряд теоретических оппозиций: дух-материя, культура-природа, мужчина-женщина. Где первый элемент наделяется бóльшей властью.
Так, тело, поддаваясь воздействую среды, перестает быть природным феноменом и становится социально модифицированным — чем-то, что нужно подчинить себе, трендам, вкусу партнера_ки, "правильным" размерам, медицинским или велнес стандартам. Стать чем-то отдельным от "я", без права голоса (о голоде или боли), послушным, кротким, всем довольным, "идеальным", податливым, гибким, сильным, неуязвимым. Активным, но вечно спящим.
#yourmind | 581 |
| 10 | Отпускание: запись медитации
Спасибо всем, кто был вчера на медитации «Отпускание» с Дашей Белоглазовой — запись уже опубликована на YouTube!
Оставайтесь на связи и следите за анонсами групповых онлайн-встреч в личном Telegram-канале Даши Белоглазовой: Your Dasha 🤍 | 938 |
| 11 | Начинаем групповую практику и медитацию с Дашей Белоглазовой
Zoom: подключайтесь по ссылке
Всех ждем ☺️🤍 | 1 |
| 12 | Начинаем групповую медитацию
Zoom: подключайтесь по ссылке
Всех ждем ☺️🤍 | 52 |
| 13 | Если оплатил подписку, но никакой информации не пришло? (Кроме подтверждения оплаты)
Дорогие, из-за количества оплат случился сбой и автоматически письма с подтверждением не приходят.
Не переживайте, войдите в личный кабинет через сайт yourom.ru по кнопке «войти» в правом верхнем углу.
После входа в личный кабинет, если доступ к курсам не открылся — напишите пожалуйста в чат поддержки на сайте (••• белая кнопка в правом нижнем углу) и мы вам поможем 🤍 | 935 |
| 14 |  +38 лет Your Om, больше 50 курсов и десятки тысяч человек, ставшие частью этого проекта🤍
Спасибо всем, кто разделил этот путь (или часть пути) с нами, кто поддерживал и углублял знание о себе, благодаря нашим курсам и материалам.
Будем рады разделить с вами день закрытия проекта на групповой медитации «Отпускание» с Дашей Белоглазовой.
Ждем всех сегодня в 20:00 МСК в Zoom: по этой ссылке.
Даша проведет медитацию, а затем время будет посвящено свободному общению и благодарностям.
И конечно, напоминаем, что сегодня последний день, когда можно оформить подписку и купить курсы Your Om! | 893 |
| 15 |  +1Какое послание вам важно было услышать сегодня?
Последние 48 часа вы можете купить подписку Your Om на 42 курса и смотреть их после закрытия проекта. | 836 |
| 16 |  Секрет любого начинания: топ-3 инсайта из курса I AM (NOT) VERY BUSY с Марианной Давтян. Какой отзывается?
1. Мы хотим «все успеть». Но что значит «все»? Что значит «успеть»? До какого числа или времени? Кто определяет дедлайны? И так ли это важно?
2. Секрет любого начинания заключается в повторяющемся и сфокусированном действии.
3. Одно из главных правил тайм-менеджмента: не считать задачи более срочными, чем они есть.
Курс I AM (NOT) VERY BUSY входит в подписку Your Om — доступна к покупке до 31 мая. | 855 |
| 17 |  «Рисуйте то, что видите, а не то, что должны видеть» — Клод Моне.
🎧Делимся плейлистом с арт-практик от Даши Белоглазовой — он заряжен на творческий поток и погружение вглубь себя 🫶 А в комментариях место для ваших: | 873 |
| 18 |  视频消息 | 876 |
| 19 |  ГРУППОВАЯ МЕДИТАЦИЯ С ДАШЕЙ БЕЛОГЛАЗОВОЙ🙏
В эту пятницу 31 мая в 20:00 по МСК пройдет открытая групповая медитация «Отпускание» с Дашей Белоглазовой в Zoom.
Каждый может прийти с намерением попрощаться с тем, с чем хочется пройти это расставание осознанно.
В начале Даша еще раз расскажет о планах и о закрытии Your Om, проведет медитацию, а затем время будет посвящено свободному общению.
Ссылку на встречу опубликуем в пятницу. Заносите в календарик, чтобы не забыть! Будем рады видеть каждого в последний день работы Your Om 🤍🥹 | 918 |
| 20 | «Каждый момент в жизни может стать самым искренним, если его отпустить — дать ему возможность быть любым.
Каждая реакция может превратиться в чистую, если ее не планировать и не доставать из заученного, а позволить себе создавать ее каждый раз заново. Отпуская старое, мы получаем взамен не новое, а настоящее»
— Лена Ридель, эксперт курса «4 ступени духовного роста». Курс входит в подписку Your Om — в продаже последние 8 дней. | 1 160 |
