Психологический Журнал
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 Психологический Журнал 的分析概览
频道 Психологический Журнал (@psychojournal) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 696 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 2 058，并在 俄罗斯 地区排名第 60 664 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 10 696 名订阅者。
根据 09 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -37，过去 24 小时变化为 -1，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 13.94%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.39% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 491 次浏览，首日通常累积 684 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 38。
- 主题关注点： 内容集中在 искажение, ирвин, юнг, ялом, механизм 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Понять природу человека
Реклама: https://telega.in/c/psychojournal”
凭借高频更新（最新数据采集于 10 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
10 696
订阅者
-124 小时
-117 天
-3730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+15
在0个频道中
六月 '26
+57
在5个频道中
Get PRO
五月 '26
+57
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+62
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+82
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+124
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+154
在4个频道中
Get PRO
十二月 '25
+121
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+103
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+148
在7个频道中
Get PRO
九月 '25
+155
在6个频道中
Get PRO
八月 '25
+130
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+124
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+105
在6个频道中
Get PRO
五月 '25
+124
在6个频道中
Get PRO
四月 '25
+149
在11个频道中
Get PRO
三月 '25
+162
在5个频道中
Get PRO
二月 '25
+115
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+200
在7个频道中
Get PRO
十二月 '24
+128
在4个频道中
Get PRO
十一月 '24
+179
在7个频道中
Get PRO
十月 '24
+210
在6个频道中
Get PRO
九月 '24
+199
在8个频道中
Get PRO
八月 '24
+173
在8个频道中
Get PRO
七月 '24
+145
在8个频道中
Get PRO
六月 '24
+126
在5个频道中
Get PRO
五月 '24
+199
在6个频道中
Get PRO
四月 '24
+170
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+254
在5个频道中
Get PRO
二月 '24
+271
在7个频道中
Get PRO
一月 '24
+238
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+551
在6个频道中
Get PRO
十一月 '23
+758
在9个频道中
Get PRO
十月 '23
+784
在8个频道中
Get PRO
九月 '23
+344
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+315
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+310
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+242
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+354
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+515
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+382
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+682
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+693
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+373
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+486
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+416
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+437
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+660
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+3 570
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | +2 | |||
| 05 七月 | +2 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +2 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +5 |
频道帖子
Многие люди посвящают себя тому, чтобы реализовывать концепцию того, какими они должны быть, вместо того, чтобы реализовать себя. Различие между самореализацией и реализацией своего образа очень важна. Многие живут только ради своего образа.
Фредерик Перлз
| 2 | МАНИПУЛЯЦИЯ ЖАЛОСТЬЮ
Упор на жалость очень часто используется защитниками на суде. Адвокаты часто вспоминают о тяжелом детстве подзащитного или о его несчастливой семейной жизни.
Эти доводы не имеют никакого отношения к вопросу о виновности или невиновности подзащитного, хотя в случае, если подзащитного признают виновным, они выступают в роли убедительных призывов к снисходительности при определении наказания.
Дайана Халперн, из книги «Психология критического мышления» | 669 |
| 3 |  没有文字... | 924 |
| 4 |  Юнг относился к тем людям, которые без стыда могут спокойно переживать и чувствовать страх или вину.
Другими словами, он понимал, что целостной можно назвать не ту личность, которая просто подавила в себе такие чувства и является бесстрашным непоколебимым мудрецом. Целостный тот человек, у которого все эти чувства остались, но он не упрекает себя за них.
Алан Уоттс | 1 030 |
| 5 | ЭКСПЕРИМЕНТ «ВНУШЕНИЕ»
Чудовищный [такое название получил впоследствии] эксперимент был проведён в 1939 году в США психологом Уэнделлом Джонсоном и его аспиранткой Мэри Тюдор для того, чтобы выяснить, насколько дети подвержены внушению. Выборка состояла из 22 детей-сирот города Дэвенпорт. Их разделили на две группы. Детям из первой группы говорили о том, как замечательно и правильно они говорят, и всячески хвалили. Вторую половину детей убеждали, что их речь полна недостатков, и называли их жалкими заиками.
У большинства детей из второй группы, которые не имели никаких дефектов речи, начали развиваться и укоренились все симптомы заикания, сохранявшиеся на протяжении всей их дальнейшей жизни.
После прекращения эксперимента Мэри Тюдор три раза возвращалась в приют, предпринимая попытки восстановить речь и самоуверенность пострадавших детей. 17 августа 2007 года 6 участников эксперимента получили компенсацию от штата Айова в размере $925,000. | 1 047 |
| 6 |  Душа может существовать без своих терапевтов, но не без своих несчастий.
Джеймс Хиллман | 1 248 |
| 7 |  没有文字... | 1 493 |
| 8 |  О СТЫДЕ, СТРАХЕ И САМОБЫТНОСТИ
Чем ярче и самобытнее хочет жить человек в человеческом обществе, тем большим объемом стыда и страха ему приходится поначалу заплатить за свое честное проявление.
⠀
Потом будет легче. Будет больше ощущения, что тебе можно. И каждый шаг в сторону от общей колеи – новые сложные чувства. Новый страх. Новый стыд.
⠀
Но если стыд – это знак рождения отдельной самобытной личности, то люди, движущиеся к своей личной правде, неизменно движутся к стыду и проходят через него.
⠀
И если страх – это знак твоего желания, то все самоё интересное оказывается по ту сторону страха.
⠀
Аглая Датешидзе | 1 523 |
| 9 | ЭФФЕКТ ОПОЗНАВАЕМОЙ ЖЕРТВЫ
Мы сильнее реагируем на преступление, если в нем пострадал конкретный человек, а не безликая группа людей. Поэтому мы склонны оказывать более щедрую помощь отдельному индивиду [жертве], чьи затруднительные обстоятельства можно наблюдать напрямую, нежели неопределённой группе лиц с аналогичными проблемами.
Иными словами, статистика вызывает меньше эмоций, чем живо описанная история.
Пример 1: Дело Димы Яковлева, чья смерть после усыновления им гражданами из США послужила основой для закона, одна из поправок которого запрещает усыновление гражданами США детей из российских детдомов.
Пример 2: почувствуйте разницу в формулировке «Во время боевых действий погибло 134 солдата» и «Во время боевых действий погибли: Иван Камазов, который оставил свою шестилетнюю дочь и жену, Николай Кононенко, который … и т.д.»
Из списка когнитивных искажений | 1 357 |
| 10 |  Преобразить свою жизнь можно только одним путём — изменив своё мышление.
Джoзеф Мэрфи | 1 400 |
| 11 |  Почему у одних психологов
– очередь из клиентов,
– растущий блог и лояльная аудитория
– достойный доход – не только от консультаций, но и от курсов, марафонов и вебинаров
А у других
– постоянный поиск клиентов на консультации
– нестабильный доход
– усталость и выгорание
– разочарование в профессии и в себе
Меня зовут Игорь Селезнёв. Я 7 лет сидел на пассивном доходе от продвижения онлайн-курсов. Но сейчас он закончился и я начал вести канал «Психология как бизнес».
В канале уже рассказал:
– как именно, сидя в деревне, я создал пассивный доход
– и как мой бизнес дважды убили конкуренты
– 5 главных ошибок в продвижении психолога
– как психологу не слить 500 тыс. на курсы продвижения
– как превратить расходы на продвижение в прибыльные инвестиции
– как заложить фундамент устойчивой частной практики
Подписывайтесь на канал, если хотите вывести вашу частную практику на новый уровень.
#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFJdL4bB | 698 |
| 12 |  МОЖНО ВЫДЕЛИТЬ ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ СТРАХА:
- Страх сближения. Он приводит к отстраненности. В своей крайней форме - это шизоидное отделение от Другого.
- Страх расставания. Он вызывает депрессию, причина которой в отсутствии Другого, ощущение ужаса от одиночества.
- Страх изменений. Он вызывает навязчивую одержимость, побуждает человека устанавливать контроль, если не над другим, то над обстоятельствами, которые создают иллюзию контроля.
- Страх поглощения.
Карен Хорни утверждала, что есть три основных способа, которыми люди пытаются справиться со страхами.
Во всех случаях страх, осознанный или бессознательный, проецируется на Другого, что, без сомнения, является отголоском нашего бессилия в первичных детско-родительских отношениях.
Джеймс Холлис | 1 522 |
| 13 |  没有文字... | 1 554 |
| 14 | ИЛЛЮЗИЯ ЧАСТОТЫ
Сразу после того, как человек узнал о какой-то новой вещи или идее, она, как ему кажется, начинает появляться повсюду. После того, как мы узнаем о чем-то новом, наше сознание начинает следить за упоминаниями, в результате чего мы замечаем это везде, где оно есть. Каждое появление вещи лишь закрепляет уверенность сознания в том, что она стала появляться повсюду.
Пример: беременная девушка будет больше обращать внимание на других беременных, и ей может казаться, что все вокруг решили в один момент завести детей.
Из списка когнитивных искажений | 1 642 |
| 15 |  Таблица чувств – инструмент для определения эмоций | 1 688 |
| 16 | ПРОСТАЯ ФОРМУЛА ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ
В глубине души (или на ее поверхности) каждый человек хочет считать себя хорошим. Ну, совсем психопатов не берем (7%), у них все по-своему, и для нас с вами главное — чтобы они были от нас физически подальше. Берем оставшееся человечество (93%).
Таквод. Нам хочется думать о себе хорошо. И считать свои поступки хорошими. И в тех отношениях нам лучше, где мы себя чаще так и чувствуем — хорошо и хорошими. Токсичные отношения — это те, где редко или никогда вообще не приходится чувствовать себя хорошо, а свои поступки хорошими.
Главный штрих дальше: и при этом из них нельзя уйти.
А казалось бы, делов-то? Тут я плохой, а там хороший. Пойду туда. Но нет. Особое искусство — удерживать другого, давая ему вместо ощущения, что он хороший — что-то еще. Например, вину и стыд, а потом краткое от них облегчение. Или боль и ярость — а потом немного жареных грибов с картошкой. А потом — по кругу.
Шо делать, спросите вы... Учиться жарить картоху с грибами самому. Другого выхода нет.
Полина Гавердовская | 1 578 |
| 17 |  没有文字... | 1 473 |
| 18 | ОТВРАЩЕНИЕ К ПОТЕРЕ
или почему плохое сильнее хорошего
Это врожденный дефект, влиянию которого подвержены все испытывающие. Это часть более крупного психологического феномена, известного как эффект негативности, означающего, что для нашего сознания плохое сильнее хорошего. У столь разного отношения к выигрышам и потерям, к комплиментам и критике нет рационального основания. Но такова наша природа. И единственный способ избежать отвращения к потере — знать об этом явлении.
Примеры: в супружеских отношениях, чтобы загладить одно критическое замечание, требуется как минимум пять любезностей. Мы считаем, что осужденный за убийство, должен совершить как минимум двадцать пять актов «спасающего жизни героизма», чтобы искупить свое преступление.
Джона Лерер, из книги «Как мы принимаем решения» | 1 633 |
| 19 |  Как отдохнуть в отпуске с детьми и не сойти с ума?
Вопрос, который летом становится актуальным не только для родителей, но и для психологов.
Перед отпуском клиенты жалуются на тревогу, усталость и подготовку. Во время отдыха на раздражение, чувство вины и невозможность расслабиться. А после говорят, что вымотаны.
Приглашаем родителей, психологов и коучей на бесплатный эфир, где мы разберем семейный отпуск через призму метода КСТ.
На эфире вы:
✔️ получите практические инструменты, которые сможете использовать для себя и своих клиентов уже этим летом
✔️ разберетесь, как работать с раздражением, эмоциональной перегрузкой, завышенными ожиданиями и потребностью все контролировать
✔️ познакомитесь с логикой КСТ и увидите, как ее можно интегрировать в свою практику независимо от основного подхода
Эфир пройдет 25 июня в 19:00 МСК
Участие бесплатное.
Регистрация https://tglink.io/6021dcb482ac1c?erid=2W5zFJGfcCR
#реклама
О рекламодателе | 727 |
| 20 |  Знать свои подлинные желания гораздо труднее, чем кажется большинству из нас; это одна из труднейших проблем человеческого бытия. Мы отчаянно стараемся уйти от этой проблемы, принимая стандартные цели за свои собственные. Современный человек готов пойти на громадный риск, стараясь добиться цели, которая считается "его" целью, но чрезвычайно боится риска и ответственности задать себе подлинно собственные цели. Бурную деятельность часто считают признаком самостоятельного действия, но мы знаем, что такая деятельность может быть не более самостоятельной, чем поведение актёра или загипнотизированного человека.
Эрих Фромм, «Бегство от свободы» | 1 621 |
