Роман Горбачёв

Завтра в 18:00 эфир в Зуме на тему психологии общения Бесплатно, мест столько сколько Зум позволит (думаю 100) Короткая преза + ответы на вопросы

Всем спасибо за ситуации! Скидывайте еще) Начнем вот с этой: папа пристыдил дочку, а дочка — папу Что тут видите? Кто в какой роли? Кто Взрослый, кто Родитель? О чем это для вас? Кто прав? Что на самом деле хотел сказать отец? Какие чувства испытывал? Вам слово:

Предлагаю новый формат взаимодействия — присылайте свою ситуацию / вопрос прямо в комментарии. Можно и не свою: ссылку на рилс, пост с Пикабу, Дзена, Твиттера и т п И ставьте лайки вопросам и постам, которые понравились — буду выбирать на разбор из них 😇 Вот прям под этим постом пишите, присылайте ссылки, лайкайте 👇

Забыл показать вам бейджик Окейности 😇

Этот пост комментируют только те, кто никогда не комментирует! Анеля, Анна, Леонид, Ренат, Ксения, Диана, Тихон, Арена, Ольга, Катерина и другие олды — вы мои любимчики, но сегодня комментируют новички 😎 Итак, как ваши дела? Почему подписались? Почему не комментируете?

Разбираем ситуацию с машиной Как всегда — прежде чем вступить в стадию диады (брак) нужно пройти стадию монады. То есть быть самодостаточным ✨ Тогда не будет главного компонента несчастной жизни — нужды А теперь по ситуации: 1. У жены потребность ехать спокойно, у мужа — в своем темпе. В описании много слов, которые мешают договориться: «кто из нас терпила», «муж говорит, что едет нормально». То есть речь идет о том, кто нормальный, а кто терпила — не надо так 2. Можно перейти в позицию «я ОК — ты ОК»: нормально ехать быстро и нормально хотеть ехать по-другому. Если никто не готов удовлетворить потребность супруга, надо искать не компромисс, где все будут слегка недовольны, а вариант, который устроит обоих 3. Для этого и важно быть самодостаточным — самой ездить за рулем или иметь возможность заказывать такси и ехать как тебе удобно А если муж готов ездить спокойнее и это не повлияет на хрупкое мужское эго, то можно поставить условие: «Если будем ехать больше 100 км/ч, мне будет некомфортно и я поеду на такси». Не как угрозу или шантаж, а как объяснение своих чувств Потому что если тебе не нравится, но ты 8 лет терпишь, значит будешь терпеть всегда — в этом суть нужды 😇 А в чем у вас нужда? Что терпите? Рассказывайте

✨ Волшебная фраза Кто давно подписаны знают, что периодически я выкладываю «Волшебные фразы» — они помогают не растеряться в сложной ситуации и выразить лучшее, что в нас есть Одна из моих любимых фраз: «У меня нет комплекса по этому поводу» ✨ Когда она бывает полезной: когда кто-то стыдит тебя тем, что ты не считаешь постыдным: - Тебе уже 30 а жениха все нет! Позор! - У меня нет комплексов на этот счет ✨ - Тебе не стыдно выкладывать такие видео?! - У меня нет комплекса по этому поводу Используйте с умом — по поводу того, где у вас действительно нет комплексов. Пользуйтесь на здоровье 😇

Друзья, если вы увидели меня где-то в публичном месте, пожалуйста, никогда не проходите мимо — подойдите и расскажите, как на вас влияют мои материалы Мне будет приятно и полезно ❤️ Ваши рассказы и благодарности это то, что помогает мне лучше делать свою работу. Не стесняйтесь подходить, пишите в личку и в комментарии Можете прямо сейчас написать, какие изменения в мышлении и поведении замечаете, какой рилс или пост запомнился 🤝

Последние места за 8 750 ₽ и закрываем поток, промокод NOVEMBER, вводить тут: https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/c3136c39-8f54-4517-b78f-ffd478b4ac75/tariffs

Кто хотел подробности о курсе: https://docs.google.com/document/d/1lUPQfXkExyXJ8Je3ofC9-W-Z3JlejKL440y52bieYE4/edit?tab=t.0#heading=h.oisxw9j3cezb Да, это гугл док 😇 Осталось 25 мест Кто новички и только подписались — обязательно залетайте, не сомневайтесь, курс также хорош как и те рилсы / статьи / рекомендации которые вас сюда привели 😘 Сегодня в 00:00 поток закроется

Сегодня весь день буду напоминать, что это последний день 7 потока моего курса «Бесячие люди» Потоки проходят раз в несколько месяцев — потерпите, кроме моей рекламы никакой другой в этом канале нет ❤️ Этот поток особенный — впервые будет 2 созвона со мной, где можно будет позадавать вопросы и пообщаться Осталось 39 мест из 50 Завтра цена будет 12 750 рублей, сегодня скидка по промокоду NOVEMBER, вводить сюда: https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/c3136c39-8f54-4517-b78f-ffd478b4ac75/tariffs

🏎️🏎️🏎️ «Добрый вечер) Вот у нас всегда дискуссия. Мне не Нравится езда моего мужа за рулем, для меня это быстро и агрессивно. Говорю в открытую. Он считает, что он ездит нормально. И у нас вечный спор, кто должен быть терпилой в этих ситуациях. Уже 100 раз ругались и кричали, что больше не поедем друг с другом😁 ну как бы эта дискуссия продолжается 8 лет 😅» О чем это для вас? Что делать? Почему так? Кто прав?

Многие спрашивали, почему лучше не говорить ребенку «ты молодец» и что делать вместо этого Тут все просто: «ты молодец» фокусирует ребенка на внешней оценке, а не на сути происходящего: на его отношении, его чувствах Такие дети потом упарываются на работе, чтобы получить от начальника ту самую похвалу Что делать вместо этого: 1. Оценивать не личность, а процесс или результат: Ты молодец, что убрал игрушки ✅ Ты так хорошо убрал игрушки, стало так чисто ✅ Ого, видно как ты старался 2. Говорить о своих чувствах: Ты молодец, помог мне ✅ Мне так приятно, что ты мне помог 3. Самое важное — формировать опору на себя: Красивая картинка, молодец ✅ Ого! А ты что скажешь? Понравилось рисовать? Было сложно? Многим это дается тяжело, потому что и нас так воспитывали, и велик соблазн «дрессировать» ребенка — нравишься мне, значит «молодец», не нравишься, не молодец Как вам — тяжело или легко?

Разбор ситуации «куда тебе конфету, ты и так толстая» 1. Отдельным пунктом — никаких обидных фраз ребенку с целью «закалить» его или «мотивировать». Родитель это доминантная заботливая особь — не надо кидать детей в реку и радоваться, что 8 из 10 всплыли Даже «ты молодец» лучше не говорить — это та же оценочная установка, только с другим знаком 2. С дедом все ОК — он сказал что думал из лучших побуждений, просто не знал, что надо быть заботливым, а не критикующим Забота о другом это что-то теплое: заранее спрятать конфеты, поставить фрукты и т п Страх за себя это раздражение, критика, уколы — дед действовал из страха за себя, что его дочка плохо следит за внучкой Деда можно попросить так не делать и надеяться на лучшее 3. Ребенка важно научить как можно раньше отделять себя от чужих оценок (большинство взрослых-то это не могут) Давайте в комментариях поделимся фразами, которые вас глубоко задели в детстве — обязательно порефлексируйте, как они на вас повлияли P. S. Вовсю идет набор на 7 поток курса «Бесячие люди». Поток закроется в воскресенье, сейчас действует скидка, не тормозите: https://docs.google.com/document/d/1lUPQfXkExyXJ8Je3ofC9-W-Z3JlejKL440y52bieYE4/edit?usp=sharing

Почему я всегда зачеркиваю вопрос «кто прав» Потому что если поддаться этому вопросу, дед будет не прав, а значит заслуживает наказания — надо на него накричать и сказать, что так делать нельзя А в мире деда он ничего плохого не сделал, «сказал по факту™» и не прав тот, кто на него кричит, значит можно обидеться — на меня ведь несправедливо кричат, я прав Сколько же всякого говна в мире происходит на пустом месте из-за привычки думать «кто прав», а не «что делать» 🥳

Ситуация: ваша дочь (немного полная) в гостях у дедушки с бабушкой берет конфету из вазы, дед ей говорит Куда тебе конфету, ты и так толстая Дочь в слезах рассказывает вам, вы приходите к деду, он говорит: А что такого? Я по факту все сказал Что бы делали с дедом, с дочкой? Что чувствуете по этому поводу? Кто прав? P. S. Сегодня в 00:00 повышение цен на новый поток моего курса «Бесячие люди», торопитесь забрать максимальную скидку: https://docs.google.com/document/d/1lUPQfXkExyXJ8Je3ofC9-W-Z3JlejKL440y52bieYE4/edit?usp=sharing

P. S. На меня подписаны иллюстраторы, которые могут отрисовать гайд красиво? 👆 Оплата по договоренности 10 000 +- Кто хочет — скиньте работы в личку @roman_gorbachev

Написал и проиллюстрировал гайд по самооценке — если полезно с вас плюс 😊 https://pikabu.ru/story/sdelal_gayd_po_samootsenke_v_kartinkakh_13337941

Кстати, если вам пишет какая-то Настя (или кто-то еще) типа узнать мнение о моем курсе, а потом начинает беседу — это какой-то злоебучий спамер, блокируйте Мои курсы продаю только я, вот тут: https://docs.google.com/document/d/1lUPQfXkExyXJ8Je3ofC9-W-Z3JlejKL440y52bieYE4/edit?usp=sharing Никакие Насти мне для этого не нужны 😇

Что можно делать в таких ситуациях 👆 У меня была чем-то похожая ситуация: иду по мосту, вдруг и слева и справа слегка касаясь меня локтями пролетают два амбала (это я сейчас понимаю, тогда вздрогнул от неожиданности). Через секунду еще два. И еще. Оказалось это какие-то ученики физкульт училища вот так людей обгоняют. Уж не знаю, самоутверждаются они так или им надо именно так по двое бежать — они ко всем так со спины подбегали и пугали людей. Неприятно. И вот я думаю: что с этим сделать? Заорать, что они мудаки? Сфоткать и выложить на Пикабу? Вычислить их учебное заведение и написать жалобу? Я решил, что ничего из этого я делать не хочу и забил болт смирился И теперь самое главное: смириться значит переключить внимание. Запомните, я не так давно узнал — в этом разница между смирением и терпением Автору предыдущей истории про вахтершу я тоже советую не раздражаться, а переключить внимание. Есть присказка — раздражение это эмоция слабых. Потому что ты и делать ничего с ситуацией не готов, и смириться не в силах P. S. Научиться переключать внимание можно на моем курсе «Бесячие люди». На этой неделе набираю новый поток, самым внимательным скидка: https://docs.google.com/document/d/1lUPQfXkExyXJ8Je3ofC9-W-Z3JlejKL440y52bieYE4/edit?usp=sharing