Роман Горбачёв
Ir al canal en Telegram
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Роман Горбачёв
El canal Роман Горбачёв (@romangorbachev) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 968 suscriptores, ocupando la posición 1 132 en la categoría Psicología y el puesto 37 214 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 968 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -280, y en las últimas 24 horas de -19, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 21.36%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.56% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 839 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 538 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 63.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como фрагмент, секретер, манипуляция, певец, пересказ.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему
Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525
Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev
№ 4853001822”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
17 968
Suscriptores
-1924 horas
-877 días
-28030 días
Archivo de publicaciones
17 966
Со стороны таксистки это могло выглядеть так:
✅ Какой-то неадекват вызывает такси на точку, а сам стоит в 100 метрах от нее и еще говорит с претензией «вы мимо меня проехали»
✅ Требует ехать к нему, издевательски говорит: «ну давайте я к вам пойду?!»
Ну ок, поехала объезжать, все равно по пути, подберу его так уж и быть
✅ Этот неадекват тут же отменяет поездку и указывает причину: «Водитель меня не дождался»
😐😐😐
17 966
Итак, ситуация: я иду на встречу такси, сто раз так делал, обычно водитель замечает, останавливается и всем хорошо — и я прогулялся, и ехать таксисту меньше за те же деньги
В этот раз не заметила, завернула и встала на точке. Ну ок, я говорю — я уже не на точке, езжайте сюда, нам все равно сюда ехать. Машин нет, никто не мешает, но там одностороннее
Я говорю: езжайте тогда прямо и подберите меня на большой дороге, мы все равно так поедем — ВЫ МНЕ ПРЕДЛАГАЕТЕ ВЕСЬ ОСТРОВ ОБЪЕХАТЬ?! Я говорю: ок, тогда стойте на месте, я сейчас подойду, я вас вижу. Платное ожидание включено, мне не проблема отплатить — это же я ушел с точки
Чем закончилось: мне показалось, что она восприняла мое «давайте я сам к вам подойду» как стеб, потому что она со мной ругалась, а я предлагал варианты решения. И она просто уехала
Почему история показалась мне интересной:
С моей стороны это был разговор в формате «что делать», а со стороны таксистки «кто виноват». Мне особенно понравилась интерпретация «вы мне предлагаете весь остров объехать?!». Нет, такого не предлагал)
В итоге для водителя это не то, что объехать весь остров, а в целом 8 минут дороги, которая ничем не закончилась + штраф от яндекса, потому что они переслушали звонок и сделали мне компенсацию
Для меня это ожидание нового такси на холоде
Короче: мышление в формате «кто виноват» часто приводит к решению lose-lose, ни себе ни людям, а «что делать» — win-win
17 966
Короче, вызываю такси после концерта Соболева
Едет ко мне 8 мин, мне холодно. Я думаю — пойду навстречу, махну рукой как увижу машину. Отошел от точки метров 300, вижу такси, машу
Она не видит, проезжает мимо, на точку. Я звоню, говорю: проедьте назад 300 метров. Ответ: вы же сами поставили точку
Думаю: о, человек думает в режиме «кто виноват». Ну вроде договорились
Она перезванивает: тут одностороннее, не могу развернутьчя
Я: давайте я выйду на дорогу, подъезжайте, нам все равно в эту сторону
Она: вы что мне предлагаете весь остров еще раз объехать?!
Я: Не предлагаю, просто ищу решение. Давайте я к вам подойду, ок?
Что было дальше?
17 966
Разбираю ситуацию с влезающей в разговоры
Напомню суть ситуации: автор присоединяется к разговорам мужа и дочки, мужа это злит
На что я тут обратил бы внимание:
1. Если вы давно меня читаете, вы знаете, что один из первых шагов в переходе от Ребенка ко Взрослому — научиться переносить фрустрацию
2. Фрустрация — это когда идет дождь, а мы хотели пойти на пикник. Но есть и более сложные оттенки фрустрации, например:
✅ Справляться с незавершенностью
✅ Справляться со своими разнонаправленными чувствами: я люблю свою девушку, но другие женщины меня тоже привлекают
3. В этой истории автор могла бы использовать мощнейший инструмент Взрослого человека — позволять происходящему происходить
Дать мужу говорить так, как он считает правильным, обратную связь оставить на потом. Иначе автор создает тот самый Драматический Треугольник: сейчас я вас всех спасу, помогу донести мысль и вообще я знаю как правильно
4. Отдельной строкой — нет ничего унизительного в том, чтобы спросить: вам нужна моя помощь? вам нужно мое мнение? вам помочь понять друг друга?
☝️☝️☝️
Что думаете? Что полезного пришло в голову? Поделитесь
И свои истории пишите в комменты, возьму на разбор 🍸
17 966
История про влезание
Что тут видите? Кто в какой роли? Что бы делали на месте автора? Кто прав?
Не стесняйтесь комментировать, даже если ваше мнение уже кто-то написал — чем больше комментов тем лучше 😇
17 966
Подключайтесь, лекция про типы коммуникации и общение, особенно ценно для тех, кто не бывал на моих лекциях: https://us06web.zoom.us/j/9988963777?pwd=LN1cp3CvUXbq1ywTiXlzuzvGDMEDqb.1
17 966
Разбираем ситуацию с чаем
Краткий пересказ события: отец упрекнул дочь, что та гоняет курьера из-за пачки чая, дочь попросила ее не виноватить
Чему тут можно научиться:
1. Похоже отец не говорит прямо, а свой страх за себя выражает через то, что ему жалко курьера. Возможно он боится, что:
Дочь вырастет несамостоятельной
Дочь не уважает других
Дочь ленивая
И т п
2. У меня прям правило на этот счет — прежде чем что-то сказать, подумать: а что я на самом деле хочу сказать. Пользуйтесь ❤️
3. Ну и в дополнение про Треугольник Карпмана:
Папа Спасатель для курьера
Курьер Жертва
Дочке предлагается роль Тирана
Напомню, что Треугольник Карпмана — это психологическая игра, где роли ненастоящие. Как здесь:
Курьер не требовал спасения, он не жертва
Отец начинает его спасать, потому что не хочет выразить себя напрямую
Кстати, дочь вышла из игры просто проговорив:
У нас с курьером отношения Взрослый-Взрослый, я заплатила он сделал работу
☕️☕️☕️
Что еще тут видите? Какую ситуацию разобрать следующей?
P. S. Сегодня в 18:00 ловите ссылку на Зум!
17 966
Завтра в 18:00 эфир в Зуме на тему психологии общения
Бесплатно, мест столько сколько Зум позволит (думаю 100)
Короткая преза + ответы на вопросы
17 966
Всем спасибо за ситуации! Скидывайте еще)
Начнем вот с этой: папа пристыдил дочку, а дочка — папу
Что тут видите? Кто в какой роли? Кто Взрослый, кто Родитель? О чем это для вас? Кто прав?
Что на самом деле хотел сказать отец? Какие чувства испытывал? Вам слово:
17 966
Предлагаю новый формат взаимодействия — присылайте свою ситуацию / вопрос прямо в комментарии. Можно и не свою: ссылку на рилс, пост с Пикабу, Дзена, Твиттера и т п
И ставьте лайки вопросам и постам, которые понравились — буду выбирать на разбор из них 😇
Вот прям под этим постом пишите, присылайте ссылки, лайкайте 👇
17 966
Этот пост комментируют только те, кто никогда не комментирует!
Анеля, Анна, Леонид, Ренат, Ксения, Диана, Тихон, Арена, Ольга, Катерина и другие олды — вы мои любимчики, но сегодня комментируют новички 😎
Итак, как ваши дела? Почему подписались? Почему не комментируете?
17 966
Разбираем ситуацию с машиной
Как всегда — прежде чем вступить в стадию диады (брак) нужно пройти стадию монады. То есть быть самодостаточным ✨
Тогда не будет главного компонента несчастной жизни — нужды
А теперь по ситуации:
1. У жены потребность ехать спокойно, у мужа — в своем темпе. В описании много слов, которые мешают договориться: «кто из нас терпила», «муж говорит, что едет нормально».
То есть речь идет о том, кто нормальный, а кто терпила — не надо так
2. Можно перейти в позицию «я ОК — ты ОК»: нормально ехать быстро и нормально хотеть ехать по-другому. Если никто не готов удовлетворить потребность супруга, надо искать не компромисс, где все будут слегка недовольны, а вариант, который устроит обоих
3. Для этого и важно быть самодостаточным — самой ездить за рулем или иметь возможность заказывать такси и ехать как тебе удобно
А если муж готов ездить спокойнее и это не повлияет на хрупкое мужское эго, то можно поставить условие: «Если будем ехать больше 100 км/ч, мне будет некомфортно и я поеду на такси». Не как угрозу или шантаж, а как объяснение своих чувств
Потому что если тебе не нравится, но ты 8 лет терпишь, значит будешь терпеть всегда — в этом суть нужды
😇
А в чем у вас нужда? Что терпите? Рассказывайте
17 966
✨ Волшебная фраза
Кто давно подписаны знают, что периодически я выкладываю «Волшебные фразы» — они помогают не растеряться в сложной ситуации и выразить лучшее, что в нас есть
Одна из моих любимых фраз:
«У меня нет комплекса по этому поводу» ✨
Когда она бывает полезной: когда кто-то стыдит тебя тем, что ты не считаешь постыдным:
- Тебе уже 30 а жениха все нет! Позор!
- У меня нет комплексов на этот счет ✨
- Тебе не стыдно выкладывать такие видео?!
- У меня нет комплекса по этому поводу
Используйте с умом — по поводу того, где у вас действительно нет комплексов. Пользуйтесь на здоровье 😇
17 966
Друзья, если вы увидели меня где-то в публичном месте, пожалуйста, никогда не проходите мимо — подойдите и расскажите, как на вас влияют мои материалы
Мне будет приятно и полезно ❤️
Ваши рассказы и благодарности это то, что помогает мне лучше делать свою работу. Не стесняйтесь подходить, пишите в личку и в комментарии
Можете прямо сейчас написать, какие изменения в мышлении и поведении замечаете, какой рилс или пост запомнился 🤝
17 966
Последние места за 8 750 ₽ и закрываем поток, промокод NOVEMBER, вводить тут: https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/c3136c39-8f54-4517-b78f-ffd478b4ac75/tariffs
17 966
Кто хотел подробности о курсе: https://docs.google.com/document/d/1lUPQfXkExyXJ8Je3ofC9-W-Z3JlejKL440y52bieYE4/edit?tab=t.0#heading=h.oisxw9j3cezb
Да, это гугл док 😇
Осталось 25 мест
Кто новички и только подписались — обязательно залетайте, не сомневайтесь, курс также хорош как и те рилсы / статьи / рекомендации которые вас сюда привели 😘
Сегодня в 00:00 поток закроется
17 966
Сегодня весь день буду напоминать, что это последний день 7 потока моего курса «Бесячие люди»
Потоки проходят раз в несколько месяцев — потерпите, кроме моей рекламы никакой другой в этом канале нет ❤️
Этот поток особенный — впервые будет 2 созвона со мной, где можно будет позадавать вопросы и пообщаться
Осталось 39 мест из 50
Завтра цена будет 12 750 рублей, сегодня скидка по промокоду NOVEMBER, вводить сюда: https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/c3136c39-8f54-4517-b78f-ffd478b4ac75/tariffs
17 966
🏎️🏎️🏎️
«Добрый вечер) Вот у нас всегда дискуссия. Мне не Нравится езда моего мужа за рулем, для меня это быстро и агрессивно. Говорю в открытую.
Он считает, что он ездит нормально. И у нас вечный спор, кто должен быть терпилой в этих ситуациях. Уже 100 раз ругались и кричали, что больше не поедем друг с другом😁 ну как бы эта дискуссия продолжается 8 лет 😅»
О чем это для вас? Что делать? Почему так? Кто прав?
